心理健康期末測試題及參考一、測試說明本測試圍繞心理健康基礎(chǔ)理論、心理評估方法、干預(yù)技術(shù)及常見心理問題識別展開，旨在幫助心理學(xué)專業(yè)學(xué)生、心理健康教育工作者及從業(yè)者檢驗(yàn)知識掌握程度。測試包含選擇題、判斷題、簡答題、案例分析題四個(gè)模塊，滿分100分，建議答題時(shí)長60分鐘。二、測試題目（一）選擇題（每題3分，共30分）1.以下屬于成熟型心理防御機(jī)制的是（）A.否認(rèn)B.升華C.退行D.投射2.按照《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)（CCMD-3）》，抑郁癥的核心癥狀不包括（）A.情緒低落B.興趣減退C.思維遲緩D.軀體疼痛3.心理咨詢中，咨詢師通過言語或非言語方式向來訪者傳達(dá)“我理解你的感受”，這屬于（）技術(shù)A.傾聽B.共情C.面質(zhì)D.解釋4.韋氏成人智力量表（WAIS）的測驗(yàn)結(jié)果屬于（）A.常模參照測驗(yàn)B.標(biāo)準(zhǔn)參照測驗(yàn)C.投射測驗(yàn)D.情境測驗(yàn)5.心理危機(jī)干預(yù)的“黃金時(shí)間”一般為危機(jī)事件發(fā)生后的（）A.12小時(shí)內(nèi)B.24-72小時(shí)C.1周內(nèi)D.1個(gè)月內(nèi)6.以下不屬于強(qiáng)迫癥典型癥狀的是（）A.強(qiáng)迫思維B.強(qiáng)迫行為C.回避行為D.反強(qiáng)迫沖突7.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“成員分享相似經(jīng)歷并互相支持”發(fā)生在（）階段A.初始階段B.過渡階段C.工作階段D.結(jié)束階段8.精神分析理論認(rèn)為，心理問題的根源多與（）有關(guān)A.童年期潛意識沖突B.認(rèn)知偏差C.社會支持不足D.神經(jīng)遞質(zhì)失衡9.以下屬于心理咨詢倫理原則的是（）A.為來訪者解決所有問題B.優(yōu)先滿足來訪者的要求C.尊重來訪者的自主選擇D.隱瞞咨詢中的倫理困境10.陽性強(qiáng)化法的理論基礎(chǔ)是（）A.操作性條件反射B.經(jīng)典條件反射C.社會學(xué)習(xí)理論D.認(rèn)知行為理論（二）判斷題（每題2分，共20分）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是固定的，適用于所有文化背景的人群。（）2.心理咨詢師在任何情況下都必須為來訪者保密。（）3.焦慮癥患者的核心癥狀是持續(xù)性的緊張不安和預(yù)感到災(zāi)難降臨的情緒體驗(yàn)。（）4.心理測驗(yàn)的結(jié)果可以直接作為心理問題的診斷依據(jù)。（）5.來訪者中心療法認(rèn)為，咨詢師的理論知識比真誠的態(tài)度更重要。（）6.抑郁癥患者的自殺風(fēng)險(xiǎn)在癥狀緩解期會降低。（）7.心理問題的嚴(yán)重程度與持續(xù)時(shí)間成正比。（）8.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果一定優(yōu)于個(gè)體心理咨詢。（）9.認(rèn)知行為療法認(rèn)為，情緒困擾源于不合理的信念。（）10.心理危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)是徹底解決來訪者的心理問題。（）（三）簡答題（每題10分，共30分）1.請簡述心理健康的“灰色理論”模型，說明不同心理狀態(tài)的特征。2.列舉三種常見的心理危機(jī)類型，并說明心理危機(jī)干預(yù)的核心步驟。3.結(jié)合羅杰斯的“來訪者中心療法”，闡述心理咨詢中“無條件積極關(guān)注”的操作要點(diǎn)。（四）案例分析題（20分）案例：高中生小宇近期成績下滑明顯，自述“上課注意力無法集中，總擔(dān)心考試失敗，晚上失眠，甚至在課堂上突然哭泣”。家長反映他變得沉默寡言，拒絕參加同學(xué)聚會。請分析：1.小宇可能存在的心理問題及診斷依據(jù)（8分）2.從認(rèn)知行為療法的角度，設(shè)計(jì)一份初步的干預(yù)方案（12分）三、參考答案及解析（一）選擇題參考答案及解析1.答案：B解析：心理防御機(jī)制分為不成熟型（如否認(rèn)、退行）、神經(jīng)癥型（如合理化、反向形成）和成熟型（如升華、幽默）。升華是將本能沖動轉(zhuǎn)化為社會認(rèn)可的行為（如將攻擊欲轉(zhuǎn)化為競技體育），屬于成熟防御機(jī)制。2.答案：D解析：抑郁癥核心癥狀為情緒低落、興趣減退、快感缺失(部分版本含思維遲緩),軀體疼痛多為伴隨癥狀，非核心診斷依據(jù)(參考CCMD-3抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn))。3.答案：B解析：共情(同理心)是咨詢師設(shè)身處地理解來訪者的情緒與體驗(yàn)，通過言語/非言語傳遞理解，區(qū)別于傾聽(專注接收信息)、面質(zhì)(指出認(rèn)知矛盾)、解釋(賦予行為意義)。4.答案：A解析：韋氏智力量表通過與常模(同齡人群的平均水平)對比判斷智力水平，屬于常模參照測驗(yàn)；標(biāo)準(zhǔn)參照測驗(yàn)(如駕照考試)關(guān)注是否達(dá)到固定標(biāo)準(zhǔn)。5.答案：B解析：心理危機(jī)干預(yù)的“黃金時(shí)間”為事件發(fā)生后24-72小時(shí)，此時(shí)來訪者情緒波動大但尚未形成固化認(rèn)知，干預(yù)效果最佳。6.答案：C解析：強(qiáng)迫癥典型癥狀為強(qiáng)迫思維(如反復(fù)懷疑)、強(qiáng)迫行為(如反復(fù)檢查)、反強(qiáng)迫沖突(明知不必要卻無法控制)；回避行為多見于恐懼癥。7.答案：C解析：團(tuán)體輔導(dǎo)的工作階段中，成員建立信任后會分享深層經(jīng)歷，通過互相支持實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長；初始階段以破冰為主，過渡階段處理沖突，結(jié)束階段總結(jié)收獲。8.答案：A解析：精神分析理論認(rèn)為，童年期潛意識中的本我、自我、超我沖突(如俄狄浦斯情結(jié))是心理問題的根源，需通過自由聯(lián)想、夢的解析等技術(shù)挖掘。9.答案：C解析：心理咨詢倫理原則包括尊重自主(來訪者有權(quán)選擇是否接受干預(yù))、保密(有例外情況)、善行(避免傷害)等；A、B、D均違背倫理規(guī)范。10.答案：A解析：陽性強(qiáng)化法通過獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo)行為(如按時(shí)起床)增加其發(fā)生頻率，理論基礎(chǔ)是斯金納的操作性條件反射(行為后果影響行為概率)。（二）判斷題參考答案及解析1.答案：×解析：心理健康標(biāo)準(zhǔn)具有文化相對性，不同文化對“正常/異?！钡亩x存在差異(如某些文化中“神靈附體”被視為特殊體驗(yàn)，而非精神障礙)。2.答案：×解析：保密原則有例外情況，如來訪者存在自傷/傷人風(fēng)險(xiǎn)、涉及法律案件需舉證時(shí)，咨詢師需突破保密(需遵循倫理規(guī)范，告知來訪者保密限制)。3.答案：√解析：焦慮癥(廣泛性焦慮障礙)的核心癥狀為持續(xù)性焦慮(緊張、恐懼)、運(yùn)動性不安(坐立難安)、自主神經(jīng)功能紊亂，預(yù)感性焦慮是典型表現(xiàn)(參考《變態(tài)心理學(xué)》焦慮障礙章節(jié))。4.答案：×解析：心理測驗(yàn)結(jié)果需結(jié)合臨床訪談、行為觀察等綜合判斷，不能直接作為診斷依據(jù)(如抑郁量表高分者可能因近期壓力大，而非抑郁癥)。5.答案：×解析：來訪者中心療法強(qiáng)調(diào)“真誠、共情、無條件積極關(guān)注”，認(rèn)為咨詢師的態(tài)度比理論知識更重要，過度依賴?yán)碚摃茐闹委熽P(guān)系。6.答案：×解析：抑郁癥患者癥狀緩解期自殺風(fēng)險(xiǎn)反而升高——癥狀緩解后體力恢復(fù)，但絕望感未完全消除，易實(shí)施自殺計(jì)劃；急性期因體力虛弱，自殺行為較少。7.答案：×解析：心理問題的嚴(yán)重程度需結(jié)合癥狀強(qiáng)度(如是否出現(xiàn)幻覺)、社會功能損害(如無法工作)、主觀痛苦感綜合判斷，持續(xù)時(shí)間僅為參考因素之一。8.答案：×解析：團(tuán)體輔導(dǎo)適合人際相關(guān)問題(如社交焦慮)，但對嚴(yán)重心理障礙(如精神分裂癥)或個(gè)性化問題(如童年創(chuàng)傷)，個(gè)體咨詢更具針對性，效果因人而異。9.答案：√解析：認(rèn)知行為療法(如埃利斯的ABC理論)認(rèn)為，情緒困擾源于不合理信念(如“必須完美”“他人必須認(rèn)可我”)，而非事件本身。10.答案：×解析：心理危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)是穩(wěn)定情緒、解決當(dāng)下問題、重建心理平衡，而非徹底解決深層心理問題(后者需長期心理咨詢或治療)。（三）簡答題參考答案及解析1.參考答案：心理健康“灰色理論”將心理狀態(tài)分為四個(gè)連續(xù)階段：純白：心理完全健康，人格完整、適應(yīng)良好、情緒穩(wěn)定，能靈活應(yīng)對生活事件；淺灰：心理亞健康，存在輕微情緒困擾(如短暫焦慮、人際矛盾)，但不影響社會功能，可通過自我調(diào)節(jié)恢復(fù)；深灰：心理問題(如神經(jīng)癥性障礙、嚴(yán)重焦慮/抑郁)，癥狀持續(xù)且影響學(xué)習(xí)/工作，需專業(yè)心理干預(yù)；純黑：精神疾病(如精神分裂癥、重度抑郁癥)，認(rèn)知/情感/行為嚴(yán)重紊亂，喪失自知力，需醫(yī)學(xué)治療。解析：該模型打破“健康/疾病”二元對立，強(qiáng)調(diào)心理狀態(tài)的連續(xù)性，幫助理解心理問題的發(fā)展過程(參考岳曉東《登天的感覺》中“灰色區(qū)”理論)。2.參考答案：常見心理危機(jī)類型：發(fā)展性危機(jī)：伴隨成長階段出現(xiàn)的心理沖突(如青春期自我認(rèn)同危機(jī)、中年職業(yè)倦怠)；境遇性危機(jī)：突發(fā)的意外事件(如親人離世、失業(yè)、自然災(zāi)害)；存在性危機(jī)：對人生意義、死亡、孤獨(dú)等終極問題的困惑(如中年危機(jī)、空巢老人的存在焦慮)。心理危機(jī)干預(yù)核心步驟：危機(jī)評估：快速判斷危險(xiǎn)程度(如自殺風(fēng)險(xiǎn))、來訪者資源(社會支持、應(yīng)對方式)；建立關(guān)系：通過共情、陪伴營造安全氛圍，讓來訪者感受到被理解；問題界定：明確危機(jī)事件與來訪者的認(rèn)知偏差(如“失業(yè)=人生失敗”)；跟進(jìn)計(jì)劃：制定預(yù)防復(fù)發(fā)的方案(如定期回訪)，必要時(shí)轉(zhuǎn)介專業(yè)治療。解析：危機(jī)干預(yù)遵循“快速穩(wěn)定情緒、解決當(dāng)下問題、重建心理平衡”的邏輯，參考詹姆斯(James)的危機(jī)干預(yù)六步法簡化模型。3.參考答案：“無條件積極關(guān)注”是來訪者中心療法的核心條件，操作要點(diǎn)包括：不評判：無論來訪者行為是否符合社會規(guī)范(如說謊、自傷)，均給予接納，避免貼標(biāo)簽(如“你真懦弱”)；一致性：言語(如“我能感受到你的痛苦”)與非言語表達(dá)(如眼神溫暖、身體前傾)傳遞真誠的關(guān)注；特異性：關(guān)注來訪者獨(dú)特的體驗(yàn)(如“你說的‘窒息感’具體是怎樣的？”)，而非泛化的安慰(如“別難過了，大家都這樣”)；持續(xù)性：在咨詢?nèi)瘫３址€(wěn)定的支持態(tài)度，不因來訪者的“進(jìn)步”或“退步”改變關(guān)注的深度。解析：羅杰斯認(rèn)為，無條件積極關(guān)注能幫助來訪者建立自我接納，克服“價(jià)值條件化”(如只有成功才被認(rèn)可)的束縛(參考《來訪者中心療法》核心理論)。（四）案例分析題參考答案及解析1.心理問題及診斷依據(jù)：小宇可能存在考試焦慮伴抑郁情緒(或廣泛性焦慮傾向)。診斷依據(jù)：情緒癥狀：持續(xù)性緊張不安(擔(dān)心考試失敗)、情緒低落(課堂哭泣)；軀體癥狀：失眠、注意力無法集中(自主神經(jīng)功能紊亂)；行為癥狀：回避社交(拒絕同學(xué)聚會)、成績下滑(社會功能受損)；病程與嚴(yán)重程度：癥狀已影響學(xué)習(xí)與人際，雖未明確持續(xù)時(shí)間，但符合焦慮障礙“持續(xù)性、功能性損害”的特征。2.認(rèn)知行為干預(yù)方案：認(rèn)知重構(gòu)：引導(dǎo)小宇識別“災(zāi)難化思維”(如“考砸=人生失敗”)，用“可能性評估”替代(如“一次考試失利的概率是？即使失利，對未來的影響有多大？”)；行為激活：制定“小目標(biāo)學(xué)習(xí)計(jì)劃”(如每天專注學(xué)習(xí)30分鐘，完成后畫星)，通過“可控的成功體驗(yàn)”提升掌控感，打破“焦慮-回避-更焦慮”的循環(huán)；放松訓(xùn)練：教授腹式呼吸(吸氣4秒→屏息2秒→呼氣6秒)、漸進(jìn)式肌肉放松(從腳趾到頭部依次緊繃-放松)，緩解焦慮的生理反應(yīng)；社會支持：鼓勵(lì)小宇與父母/朋友溝通感受(如“我最近很害怕，需要你的支持”)，重建支持系統(tǒng)；家庭干預(yù)：指導(dǎo)家長減少“成績導(dǎo)向”的評價(jià)(如不說“你必須考第一”)，增加情感支持(如“你最近壓力大，我們一起想辦法”)。解析：認(rèn)知行為療法通過改變“認(rèn)知-情緒-行為”的惡性循環(huán)起效。針對考試焦慮的核心(對失敗的過度恐懼)，結(jié)合“行為實(shí)驗(yàn)”(如完成小目標(biāo))驗(yàn)證認(rèn)知偏差，同時(shí)用放松訓(xùn)練緩解軀體癥狀，家庭干預(yù)則改善外部支持環(huán)境。四、評分建議選擇題：答對得3分，錯(cuò)誤不得分；判斷題：判斷正確得