2026年健康管理師考試大綱與重點(diǎn)內(nèi)容解讀一、單選題（共20題，每題1分）1.根據(jù)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，健康管理師在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的主要職責(zé)不包括以下哪項(xiàng)？A.評(píng)估居民健康風(fēng)險(xiǎn)B.制定個(gè)性化健康干預(yù)方案C.開(kāi)具慢性病處方D.提供心理咨詢與疏導(dǎo)2.健康管理師在開(kāi)展健康教育時(shí)，針對(duì)糖尿病患者的知識(shí)普及，以下哪項(xiàng)內(nèi)容屬于“高危人群篩查”范疇？A.血糖控制目標(biāo)設(shè)定B.體重指數(shù)（BMI）計(jì)算方法C.糖尿病足的早期識(shí)別D.飲食中碳水化合物的替代選擇3.某社區(qū)健康管理師在體檢中發(fā)現(xiàn)某中年男性血壓偏高，建議其進(jìn)行生活方式干預(yù)。以下哪項(xiàng)措施不屬于一級(jí)預(yù)防策略？A.建議減少鈉鹽攝入B.鼓勵(lì)每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)C.開(kāi)具降壓藥處方D.提醒定期監(jiān)測(cè)血壓4.健康管理師在評(píng)估老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)不屬于常用篩查內(nèi)容？A.閉目單腿站立時(shí)間B.血糖水平C.腳踝靈活性測(cè)試D.視力檢查結(jié)果5.某企業(yè)健康管理師在制定員工體檢套餐時(shí)，優(yōu)先納入哪項(xiàng)檢查以篩查代謝綜合征？A.心電圖檢查B.腰圍測(cè)量C.肺功能測(cè)試D.腰椎間盤(pán)突出篩查6.健康管理師在撰寫(xiě)健康評(píng)估報(bào)告時(shí)，以下哪項(xiàng)數(shù)據(jù)屬于“危險(xiǎn)因素暴露”范疇？A.血壓水平B.吸煙年限C.低密度脂蛋白（LDL）值D.糖化血紅蛋白（HbA1c）7.針對(duì)高血壓患者的健康管理，以下哪項(xiàng)屬于“二級(jí)預(yù)防”措施？A.定期測(cè)量血壓B.血壓藥物聯(lián)合治療C.低鹽飲食指導(dǎo)D.血壓管理知識(shí)培訓(xùn)8.健康管理師在評(píng)估兒童肥胖時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最受關(guān)注？A.腰圍B.身高體重比（BMI）C.皮膚褶厚度D.骨密度值9.某健康管理師在開(kāi)展慢性病管理項(xiàng)目時(shí)，發(fā)現(xiàn)某患者依從性較差。以下哪項(xiàng)干預(yù)措施最可能提高其參與度？A.增加隨訪頻率B.簡(jiǎn)化服藥方案C.強(qiáng)調(diào)健康風(fēng)險(xiǎn)D.強(qiáng)制性檢查10.健康管理師在評(píng)估心理健康時(shí)，以下哪項(xiàng)工具最適用于老年人抑郁篩查？A.焦慮自評(píng)量表（SAS）B.流行病學(xué)調(diào)查問(wèn)卷（EPI）C.GeriatricDepressionScale（GDS）D.簡(jiǎn)易智能精神狀態(tài)檢查（MMSE）11.某社區(qū)健康管理師在推廣疫苗接種時(shí)，強(qiáng)調(diào)“群體免疫”的重要性。以下哪項(xiàng)人群屬于優(yōu)先接種對(duì)象？A.青年健康人群B.免疫功能低下者C.經(jīng)濟(jì)條件較好者D.外地流動(dòng)人口12.健康管理師在制定健康食譜時(shí)，以下哪項(xiàng)建議適用于糖尿病患者？A.增加主食攝入量B.選擇高纖維食物C.多吃油炸食品D.減少甜食頻率13.某健康管理師在評(píng)估職業(yè)人群健康風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注以下哪項(xiàng)指標(biāo)？A.皮膚過(guò)敏率B.視力下降程度C.肌肉骨骼損傷發(fā)生率D.飲酒頻率14.健康管理師在撰寫(xiě)健康評(píng)估報(bào)告時(shí)，以下哪項(xiàng)內(nèi)容不屬于“健康風(fēng)險(xiǎn)因素”范疇？A.吸煙史B.血脂異常C.血型AB型D.缺乏運(yùn)動(dòng)15.某企業(yè)健康管理師在開(kāi)展健康講座時(shí)，強(qiáng)調(diào)“健康生活方式”的重要性。以下哪項(xiàng)內(nèi)容最符合當(dāng)前指南建議？A.每日飲酒不超過(guò)2兩B.每周進(jìn)行4次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)C.每日睡眠時(shí)間6小時(shí)D.每餐攝入蛋白質(zhì)占比40%16.健康管理師在評(píng)估慢性病患者生活質(zhì)量時(shí)，以下哪項(xiàng)工具最適用？A.生存質(zhì)量評(píng)估量表（QOL）B.疼痛數(shù)字評(píng)分法（NRS）C.呼吸頻率監(jiān)測(cè)D.心電圖波形分析17.某社區(qū)健康管理師在開(kāi)展控?zé)熜麄鲿r(shí)，強(qiáng)調(diào)“二手煙危害”。以下哪項(xiàng)數(shù)據(jù)最能支持其觀點(diǎn)？A.吸煙者肺癌發(fā)病率B.非吸煙者肺癌發(fā)病率C.香煙銷(xiāo)量統(tǒng)計(jì)D.吸煙者吸煙量18.健康管理師在制定體檢方案時(shí)，以下哪項(xiàng)檢查適用于篩查幽門(mén)螺桿菌感染？A.腹部超聲B.幽門(mén)螺桿菌抗體檢測(cè)C.血常規(guī)檢查D.胃鏡檢查19.某健康管理師在評(píng)估老年人認(rèn)知功能時(shí)，以下哪項(xiàng)表現(xiàn)提示風(fēng)險(xiǎn)較高？A.記得昨天吃了什么B.忘記當(dāng)天日程安排C.能清晰描述自己的住址D.偶爾混淆親友姓名20.健康管理師在撰寫(xiě)健康評(píng)估報(bào)告時(shí)，以下哪項(xiàng)內(nèi)容屬于“健康促進(jìn)建議”？A.血壓偏高，需服藥治療B.建議增加運(yùn)動(dòng)量C.腹圍超標(biāo)，需控制飲食D.心電圖異常，需進(jìn)一步檢查二、多選題（共10題，每題2分）1.健康管理師在評(píng)估家庭健康風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，以下哪些因素屬于“環(huán)境危險(xiǎn)因素”？A.空氣污染B.家族病史C.職業(yè)暴露D.社會(huì)支持不足2.針對(duì)高血壓患者的健康管理，以下哪些措施屬于“生活方式干預(yù)”？A.限制酒精攝入B.低鹽飲食C.藥物聯(lián)合治療D.規(guī)律運(yùn)動(dòng)3.健康管理師在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，以下哪些人群屬于重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象？A.焦慮癥患者B.孕產(chǎn)婦C.老年獨(dú)居者D.職業(yè)壓力大的白領(lǐng)4.某社區(qū)健康管理師在制定糖尿病管理方案時(shí)，以下哪些指標(biāo)需納入監(jiān)測(cè)？A.血糖波動(dòng)情況B.體重變化C.胰島素用量D.足部皮膚狀況5.健康管理師在評(píng)估老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，以下哪些因素需重點(diǎn)關(guān)注？A.視力下降B.藥物副作用C.肌力不足D.環(huán)境濕滑6.某企業(yè)健康管理師在開(kāi)展體檢數(shù)據(jù)分析時(shí)，以下哪些指標(biāo)屬于“代謝綜合征”篩查內(nèi)容？A.高血壓B.高血糖C.高尿酸D.腹型肥胖7.健康管理師在撰寫(xiě)健康評(píng)估報(bào)告時(shí)，以下哪些內(nèi)容需體現(xiàn)“個(gè)體化原則”？A.生活方式建議B.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果C.家族病史D.藥物使用情況8.某社區(qū)健康管理師在推廣疫苗接種時(shí)，以下哪些人群需優(yōu)先接種流感疫苗？A.醫(yī)護(hù)人員B.老年人C.免疫力低下者D.孕婦9.健康管理師在評(píng)估職業(yè)人群健康風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，以下哪些因素需重點(diǎn)關(guān)注？A.長(zhǎng)期久坐B(niǎo).工作壓力C.飲食不規(guī)律D.睡眠不足10.某健康管理師在開(kāi)展控?zé)煾深A(yù)時(shí)，以下哪些措施最有效？A.提供戒煙咨詢B.設(shè)立戒煙門(mén)診C.加強(qiáng)場(chǎng)所禁煙宣傳D.懲罰吸煙行為三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師在評(píng)估心理健康時(shí)，焦慮自評(píng)量表（SAS）可用于抑郁篩查。（×）2.慢性病健康管理的主要目標(biāo)是完全治愈疾病。（×）3.健康生活方式干預(yù)適用于所有慢性病患者。（√）4.腰圍≥90cm（男性）或≥80cm（女性）屬于中心性肥胖。（√）5.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估需結(jié)合環(huán)境和生理因素。（√）6.健康評(píng)估報(bào)告應(yīng)包含個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。（√）7.健康管理師在制定體檢方案時(shí)，無(wú)需考慮地域差異。（×）8.控?zé)煾深A(yù)的主要對(duì)象是吸煙者。（×）9.健康食譜制定需結(jié)合患者文化背景。（√）10.職業(yè)人群健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估僅關(guān)注工作環(huán)境。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分）1.簡(jiǎn)述健康管理師在慢性病管理中的三級(jí)預(yù)防策略。答案要點(diǎn)：-一級(jí)預(yù)防：疾病未發(fā)生時(shí)，通過(guò)健康教育等手段降低危險(xiǎn)因素暴露。-二級(jí)預(yù)防：疾病早期篩查和干預(yù)，如高血壓藥物控制。-三級(jí)預(yù)防：疾病晚期，減輕痛苦、防止并發(fā)癥，如糖尿病足護(hù)理。2.健康管理師如何評(píng)估老年人的認(rèn)知功能？答案要點(diǎn)：-通過(guò)簡(jiǎn)易智能精神狀態(tài)檢查（MMSE）或老年認(rèn)知量表（GDS）。-觀察日常生活能力（如購(gòu)物、烹飪）和記憶情況。-結(jié)合家族病史和藥物副作用評(píng)估。3.健康食譜制定需考慮哪些因素？答案要點(diǎn)：-個(gè)體健康狀況（如糖尿病需控糖）。-文化飲食習(xí)慣（如素食者需增加豆類(lèi)攝入）。-營(yíng)養(yǎng)均衡（蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維搭配）。4.健康管理師如何提高慢性病患者的依從性？答案要點(diǎn)：-制定個(gè)性化方案（如分階段減重目標(biāo)）。-加強(qiáng)隨訪和反饋（如每月電話提醒用藥）。-社區(qū)支持（如組織病友交流會(huì)）。5.某社區(qū)健康管理工作面臨居民參與度低的問(wèn)題，健康管理師應(yīng)如何改進(jìn)？答案要點(diǎn)：-增加活動(dòng)趣味性（如健康知識(shí)競(jìng)賽）。-降低參與門(mén)檻（如免費(fèi)體檢+健康咨詢）。-強(qiáng)化宣傳（如社區(qū)公告欄、短視頻推廣）。五、案例分析題（共2題，每題6分）1.案例：某企業(yè)員工張某，35歲，BMI28，血壓145/90mmHg，吸煙10年，每日1包。健康管理師應(yīng)如何制定健康管理方案？答案要點(diǎn)：-生活方式干預(yù)：戒煙、低鹽飲食、增加運(yùn)動(dòng)量（每周3次快走）。-藥物治療：建議醫(yī)生評(píng)估是否需起始降壓藥。-定期監(jiān)測(cè)：每3個(gè)月復(fù)查血壓和血糖。2.案例：某社區(qū)老年人李某，70歲，獨(dú)居，近期出現(xiàn)記憶力下降，子女反映其常忘關(guān)煤氣。健康管理師應(yīng)如何協(xié)助？答案要點(diǎn)：-認(rèn)知評(píng)估：使用MMSE量表篩查認(rèn)知功能。-家庭支持：建議子女安裝防煤氣泄漏報(bào)警器。-社區(qū)資源：推薦日間照料中心參與活動(dòng)以改善社交。六、論述題（1題，10分）健康管理師在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中如何有效開(kāi)展慢性病管理？答案要點(diǎn)：1.建立檔案：記錄患者基本信息、危險(xiǎn)因素和病史。2.分層干預(yù)：高危人群優(yōu)先管理，低危人群定期隨訪。3.多學(xué)科協(xié)作：與醫(yī)生、護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)合制定方案。4.信息化管理：利用健康管理系統(tǒng)記錄數(shù)據(jù)、提醒隨訪。5.健康教育：定期開(kāi)展健康講座，提高患者認(rèn)知。6.政策支持：爭(zhēng)取醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)傾斜，降低患者負(fù)擔(dān)。答案與解析一、單選題1.C理由：慢性病處方需醫(yī)生開(kāi)具，健康管理師職責(zé)限于指導(dǎo)。2.B理由：BMI計(jì)算屬于高危人群篩查工具，其他選項(xiàng)為干預(yù)或診斷內(nèi)容。3.C理由：藥物治療屬于二級(jí)預(yù)防，其他為一級(jí)預(yù)防措施。4.B理由：血糖水平非跌倒風(fēng)險(xiǎn)直接指標(biāo)，其他選項(xiàng)與平衡能力相關(guān)。5.B理由：腰圍是代謝綜合征核心指標(biāo)，其他檢查非直接篩查手段。6.B理由：吸煙年限屬于危險(xiǎn)因素暴露，其他為健康結(jié)果或指標(biāo)。7.B理由：血壓藥物聯(lián)合治療屬于二級(jí)預(yù)防，其他為一級(jí)或三級(jí)措施。8.B理由：兒童肥胖以BMI最受關(guān)注，其他指標(biāo)輔助評(píng)估。9.B理由：簡(jiǎn)化服藥方案最易執(zhí)行，其他措施依賴患者主動(dòng)性。10.C理由：GDS專為老年人抑郁設(shè)計(jì)，其他工具針對(duì)性不足。11.B理由：免疫功能低下者易感染，優(yōu)先接種以降低重癥率。12.B理由：高纖維食物有助于血糖控制，其他選項(xiàng)加重糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。13.C理由：職業(yè)人群常見(jiàn)肌肉骨骼損傷，需重點(diǎn)篩查。14.C理由：血型與健康風(fēng)險(xiǎn)無(wú)直接關(guān)系，其他為可干預(yù)因素。15.B理由：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需個(gè)體評(píng)估，其他選項(xiàng)更符合指南建議。16.A理由：QOL量表綜合評(píng)估生活質(zhì)量，其他工具針對(duì)性局限。17.B理由：非吸煙者肺癌發(fā)病率能體現(xiàn)二手煙危害，其他數(shù)據(jù)間接。18.B理由：幽門(mén)螺桿菌抗體檢測(cè)是篩查手段，其他檢查非首選。19.B理由：忘記當(dāng)天日程提示認(rèn)知功能下降，其他表現(xiàn)較輕微。20.B理由：增加運(yùn)動(dòng)量屬于健康促進(jìn)建議，其他為診斷或治療內(nèi)容。二、多選題1.ACD理由：空氣污染、職業(yè)暴露、社會(huì)支持不足屬于環(huán)境因素，家族病史為遺傳因素。2.ABD理由：低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、限制酒精攝入為生活方式干預(yù)，藥物需醫(yī)生處方。3.ABCD理由：焦慮癥、孕產(chǎn)婦、獨(dú)居老人、高壓白領(lǐng)均需重點(diǎn)關(guān)注。4.ABCD理由：血糖波動(dòng)、體重、胰島素用量、足部狀況均需監(jiān)測(cè)。5.ABCD理由：視力下降、藥物副作用、肌力不足、環(huán)境濕滑均增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。6.ABCD理由：高血壓、高血糖、高尿酸、腹型肥胖均屬代謝綜合征指標(biāo)。7.ABCD理由：生活方式、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、家族病史、藥物使用均體現(xiàn)個(gè)體化。8.ABCD理由：醫(yī)護(hù)、老人、免疫力低下者、孕婦均需優(yōu)先接種。9.ABCD理由：久坐、壓力、飲食不規(guī)律、睡眠不足均影響健康。10.ABC理由：戒煙咨詢、戒煙門(mén)診、場(chǎng)所禁煙宣傳有效，懲罰行為法律風(fēng)險(xiǎn)高。三、判斷題1.×理由：SAS用于焦慮篩查，GDS更適用于抑郁。2.×理由：慢性病管理目標(biāo)為控制病情，而非治愈。3.√理由：生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，但需個(gè)體化調(diào)整。4.√理由：腰圍標(biāo)準(zhǔn)符合