我de情緒我做主主題班會目錄ONTENTSC情緒基本類型零一情緒對人有什么影響零二擺脫不良情緒零三共享感悟零四情緒基本類型零一你現(xiàn)在de心情是???情緒基本類型喜怒哀懼情緒基本類型喜悅憤怒仇恨悲傷恐懼情緒基本類型喜愉悅.欣喜.歡樂.開心.喜悅.滿意.舒心.狂喜.心曠神怡.興高采烈.手舞足蹈.歡欣鼓舞.滿面春風(fēng).眉開眼笑.揚(yáng)眉吐氣怒憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起哀失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰褢趾ε戮o張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安情緒基本類型老板罵了員工小王→小王很生氣,回家跟妻子吵架；→妻子覺得窩火,正好兒子回家晚了,“啪”de給了兒子一耳光；→兒子捂著臉,看見自家de就狠狠地踢了它一腳；→沖到外面街上,正遇上一輛車,司機(jī)為了避讓急忙轉(zhuǎn)了方向盤；→卻把旁邊de一個(gè)小孩給撞到了.故事欣賞——踢效應(yīng)讀完這個(gè)故事后,你有什么感受?情緒基本類型能控制好自己情緒de人,比能拿下一座城池de將軍更偉大.——拿破侖你de房子首先要足夠堅(jiān)固,然后才可以裝修.——陳天橋

怒不過奪,喜不過予.——荀子

怒中之言,必有泄漏.——馮夢龍

如果能左右自己de思想,就能夠控制自己de情感.——w.克萊門特.斯通

如果你對周轉(zhuǎn)de任何事物感到不舒服,那是你de感受所造成de,并非事物本身如此.借著感受de調(diào)整,可在任何時(shí)刻都振奮起來.——奧雷柳斯

如果世界上有地獄de話,那就存在人們de心中.——羅.伯頓

一個(gè)人如果能夠控制自己de激情、欲望和恐懼,那他就勝過國王.——約翰·米爾頓

+-+------------------------------------------------------情緒基本類型要小心提防讓你一直發(fā)言de人.——法朗克·馬金尼·哈巴德

要根據(jù)一個(gè)人de發(fā)問來判斷這個(gè)人,而不要根據(jù)他de答復(fù)來判斷他.——伏爾泰

界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你；笑著對它,它也笑著看你.——塞繆爾真正de管理人是去管理人de情緒.——顧修全

成功de秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不為這股力量所反制.如果你能做到這點(diǎn),就能掌握住自己de人生,反之,你de人生就無法掌握.——安東尼·羅賓斯

在成功de路上,最大de敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會,或是資歷淺薄,成功de最大敵人是缺乏對自己情緒de控制.憤怒時(shí),不能制怒,使周圍de合作者望而卻步,消沉?xí)r,放縱自己de萎靡,把許多稍縱即逝de機(jī)會白白浪費(fèi).情緒對人有什么影響零二情緒對人有什么影響情緒就像“神奇果”,會對人產(chǎn)生神奇de作用.有時(shí),它會使人精神煥發(fā),干勁倍增；有時(shí),它會使人無精打采,萎靡不振.情緒影響著人們de行為,影響著人們de生活.情緒對人有什么影響積極消極降低人體de免疫力,容易致病積極消極精力不足思維遲鈍,效率低,阻礙智力發(fā)展,發(fā)揮失常.積極消極人際關(guān)系緊張,不和諧,缺乏親和力.心情舒暢能防病治病,使人健康長壽.精力充沛,思維活躍,效率高,促進(jìn)智力發(fā)展,能有超水平發(fā)揮.人與人之間相處de更加融洽,和諧.情緒對人有什么影響又沒考好……與朋友吵架了……哪些事情影響你de情緒?遇到不良情緒,你會怎么辦?心事一籮筐……情緒對人有什么影響傾訴型找朋友談心,寫日記摧殘型吸煙、喝酒、狂吃狂睡、打架轉(zhuǎn)移型打球、跑步、唱歌擺脫不良情緒零三擺脫不良情緒零一零二零三零四痛快地喊一回喊向親朋好友傾訴衷腸訴適當(dāng)de哭一場哭進(jìn)行適當(dāng)de運(yùn)動(dòng)動(dòng)合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)de場合,用適當(dāng)de方式,來解除心中de不良情緒,發(fā)泄可以防止不良情緒對人體de危害.合理宣泄法擺脫不良情緒聽音樂打球畫畫游戲轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒de事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發(fā)積極、愉快de情緒反應(yīng).看電影下棋打球畫畫游戲轉(zhuǎn)移注意法擺脫不良情緒激勵(lì)自己要用正面積極de語言,比如,說“我一定會成功”,而不說“我不可能失敗”.因?yàn)榍罢咴谀阕约篸e大腦中種下de是成功de種子,你de潛意識會指揮你去“成功”；而后者種下de是失敗de種子,你de潛意識會給自己設(shè)置“失敗”de欄桿.

自我激勵(lì)法擺脫不良情緒所謂“心理換位”就是設(shè)身處地,從別人所處de位置和角色去思考,體會對方行為de原因,不要單純地以自己de心態(tài)簡單地看待問題,對待他人.心理換位法擺脫不良情緒你還有別de方法嗎?當(dāng)自己不開心de時(shí)候,到鏡子面前對著自己扮鬼臉.你會發(fā)現(xiàn)自己也可以逗自己笑,笑起來de自己其實(shí)也很可愛,不開心de情緒也就不見拉≈≈≈≈表情調(diào)節(jié)法共享感悟零四共享感悟但你可以改變心情你不能左右天氣但你可以展現(xiàn)笑容你不能選擇容顏但你可以事事盡心你不能樣樣順利但你可以掌握自己你不能控制他人但你可以把握今天你不能預(yù)知明天一起來唱歌太多優(yōu)柔de提議太多寡斷de決定

太多太多委婉de事跡

明天美好de夢境今天還未醒

睜眼看到de不是黎明

白日夢做得越甜

現(xiàn)實(shí)生活就過得越險(xiǎn)

今日孜孜不倦

明天就換了無限

一邊說我沒希望一邊鼓勵(lì)我很棒

我都不知道我到底怎樣

前方路標(biāo)de方向眼前無迷茫

是我看不到還是故意逃

今日路走得越艱難

明日路就走得越平坦

難免de磕磕絆絆

今后笑著回頭看PPT模板:moban/

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可以在下列情況使用個(gè)人學(xué)習(xí)、研究.拷貝模板中de內(nèi)容用于其它幻燈片母版中使用.不可以在以下情況使用任何形式de在線付費(fèi)下載.網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、線上線下傳播.推廣普通話主題教案小學(xué)如何講普通話一/教學(xué)目標(biāo)二/準(zhǔn)備工作三/班會過程四/班會總結(jié)五/普通話訓(xùn)練措施目錄contents講通普話教學(xué)目標(biāo)第一部分教目學(xué)標(biāo)通過此次主題班會,提高對普通話de認(rèn)識,自覺在校園使用普通話交流,推廣普通話de使用,增強(qiáng)對祖國語言de熱愛.教目學(xué)標(biāo)希望學(xué)生能互相督促、互相鼓勵(lì)養(yǎng)成講普通話de習(xí)慣.使學(xué)生明確推廣普通話de重要性.????教育學(xué)生要積極主動(dòng)地堅(jiān)持講普通話.????準(zhǔn)備工作第二部分step一選定兩個(gè)主持人,發(fā)音清晰,普通話標(biāo)準(zhǔn),活潑開朗.主持人負(fù)責(zé)整個(gè)過程de主持,組織討論和發(fā)言.step二同學(xué)們選出三個(gè)同學(xué)作為發(fā)言評判團(tuán),負(fù)責(zé)對各個(gè)小組de發(fā)言評分,發(fā)言一次加二分,各個(gè)發(fā)言分開給分,滿分為一零分,評判團(tuán)再根據(jù)發(fā)言de水平態(tài)度給分.發(fā)放做好de評分表細(xì)說評分標(biāo)準(zhǔn).準(zhǔn)工備作step三選出一同學(xué)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)發(fā)言評判團(tuán)de分?jǐn)?shù),取其平均分,并在黑板上記分.step四將全班分成五個(gè)小組,每組一零人,各小組指定一小組長,負(fù)責(zé)召集和組織討論發(fā)言.step五同學(xué)們自行了解一些普通話de知識.準(zhǔn)工備作班會過程第三部分班過會程同學(xué)們知道什么是普通話嗎?先讓我為你們介紹介紹:普通話是我國通用de語言,它是從現(xiàn)代漢語中發(fā)展而來de標(biāo)準(zhǔn)語言,是以北京語言為標(biāo)準(zhǔn)音,以北方話為基礎(chǔ)方言,以典范de現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范.普通話它吸收、融合其他方言de合理成分,我們不能簡單地把普通話理解為漢語或等同于漢語.由于我國是個(gè)多民族、多方言de國家,大力推廣普通話有利于維護(hù)祖國de統(tǒng)一,增強(qiáng)中華民族de凝聚力.我們作為中華民族de一員、作為新世紀(jì)de小學(xué)生,有必要學(xué)好普通話.班主任談推普de重要性小小論壇（大家舉例講講說普通話de好處）班過會程學(xué)生表演節(jié)目歌曲欣賞歌曲舞蹈詩朗誦學(xué)生表演節(jié)目班過會程班過會程推廣普通話宣傳口號說好普通話,方便你我他?說好普通話,朋友遍天下說好普通話,從我做起我是中國娃愛說普通話?一二三四一二三四五“普通話知多少”de搶答比賽活動(dòng)什么是普通話?什么時(shí)候開始施行?世界上使用人數(shù)最多de語言是什么語言?????你知道有多少使用漢字de國家?本屆推普周活動(dòng)de主題是什么??班過會程三月三,小三去登山；????上山又下山,下山又上山；????登了三次山,跑了三里三；????出了一身汗,濕了三件衫；????小三山上大聲喊,“離天只有三尺三”班過會程繞口令活動(dòng)一、掌握學(xué)習(xí)普通話de工具—漢語拼音.小組討論生活中如何推廣普通話?二、掌握本地方言與普通話之間de差別.三、平時(shí)多與用普通話交流de人接近和溝通.班過會程組織學(xué)生對校園周邊、社區(qū)內(nèi)de標(biāo)牌、店牌、指示牌、廣告牌和地名、路名、站名牌中de繁體字、錯(cuò)別字、異體字、字形不全等不規(guī)范用字、病句等進(jìn)行調(diào)查.同時(shí)對校園內(nèi)不正確de讀音、不規(guī)范de文字等進(jìn)行調(diào)查,并做好調(diào)查記錄.班過會程開展“啄木鳥”行動(dòng)班會總結(jié)第四部分班總會結(jié)普通話是我們de國語,作為一個(gè)中國人,連基本de國語都講不好,又如何在現(xiàn)代社會中立足,又如何把普通話推廣為世界通用語言之一.作為新世紀(jì)de小學(xué)生,是祖國de未來de建設(shè)者和接班人,除了學(xué)好文化知識,還應(yīng)該自覺de學(xué)好普通話.普通話訓(xùn)練措施第五部分（一）在校園、教室里貼一些推普de宣傳語,如:普通話,不普通,從小學(xué)起不放松；說好普通話,熱愛我中華；普及普通話,世界看中華；普通話,給你美麗de人生增添一份精彩……

（二）師生、生生日常交流全是用普通話,要是偶爾說了方言de,也要用普通話再說一次.鼓勵(lì)學(xué)生離開學(xué)校后也一樣說普通話.訓(xùn)措練施語文課堂教學(xué)用足與課文相關(guān)de錄音錄像資料,幫助學(xué)生建立正確聽感,形成有效語言輸入.具體做法是一般至少使用三次:課開始聽一遍初步感知內(nèi)容；課中間聽一遍加深印象,與文本對應(yīng)；課結(jié)束聽一遍,回顧全文.訓(xùn)措練施訓(xùn)措練施（四）每天利用課前de三分鐘進(jìn)行聽故事或口語訓(xùn)練游戲.

（五）每天利用學(xué)生到校后而又還沒到上課de時(shí)間播放兒歌或故事de普通話朗讀錄音.激勵(lì)法零一表揚(yáng)和肯定幾乎對所有de孩子都產(chǎn)生正效應(yīng).但是表揚(yáng)和贊許并非是無原則de,而是以有效為前提de.因此,一定要掌握激勵(lì)de技巧,使得表揚(yáng)和贊許真正成為促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步de有效方法.其要點(diǎn)有二:一是善于找出表揚(yáng)點(diǎn)；二要善于使用不同de方式方法來實(shí)施.訓(xùn)措練施引導(dǎo)方法訓(xùn)措練施容錯(cuò)法零二學(xué)生在運(yùn)用普通話口語進(jìn)行交際時(shí),難免會出觀這樣那樣de錯(cuò)誤,如果老師只著眼于指出學(xué)生de失誤,并要求立即改正,那么大量de時(shí)間就會花費(fèi)在“出錯(cuò)——改錯(cuò)”上,久而久之,不僅會挫傷學(xué)生de積極性,使學(xué)生不敢開口,也會影響教學(xué)進(jìn)程.在這種情況下,對主要目標(biāo)以外de失誤應(yīng)當(dāng)暫時(shí)放過,以免分散注意力而影響主要目標(biāo)de實(shí)現(xiàn).暫時(shí)放過絕非不管.例如,在孩子們在為說什么而犯難時(shí),就不要糾纏語音de問題；可以在另一節(jié)課或另外de環(huán)節(jié)解決語音de問題.這樣,各個(gè)擊破,一課一得,積累起來,學(xué)生存在de失誤會隨著語言能力de提高而逐步減少.引導(dǎo)方法訓(xùn)措練施訓(xùn)措練施競賽法零三