2025年高職跳水運動（運動應(yīng)用）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共6小題，每題5分。在每題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的，請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。1.跳水運動員在起跳瞬間，身體的哪種能力對起跳高度起著關(guān)鍵作用？（）A.爆發(fā)力B.耐力C.柔韌性D.平衡力2.跳水運動中，空中姿態(tài)調(diào)整主要依靠運動員對身體哪個部位的控制？（）A.頭部B.上肢C.腰部D.下肢3.以下哪種入水姿勢能最大程度減少水對運動員的沖擊力？（）A.垂直入水B.平拍入水C.側(cè)身入水D.團身入水4.跳水運動員在訓(xùn)練中，為提高動作穩(wěn)定性，需要著重訓(xùn)練哪種感覺系統(tǒng)？（）A.視覺B.聽覺C.觸覺D.本體感覺5.從力學(xué)原理分析，跳水運動員在空中旋轉(zhuǎn)時，遵循以下哪種定律？（）A.動量守恒定律B.能量守恒定律C.牛頓第一定律D.阿基米德定律6.跳水運動中，跳板的彈性對運動員起跳有何影響？（）A.彈性越好，起跳高度越低B.彈性越好，起跳速度越慢C.彈性適中，有利于發(fā)揮起跳效果D.彈性對起跳無影響第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（共20分）答題要求：本大題共5小題，每空2分。請將答案填在題中橫線上。1.跳水運動包括跳板跳水和______跳水。2.運動員在進行跳水動作時，身體在空中的姿勢可分為直體、______和團身。3.跳水的基本動作可分為走板、起跳、______和入水四個環(huán)節(jié)。4.影響跳水運動員入水水花大小的因素有入水速度、身體姿態(tài)和______。5.為了提高跳水成績，運動員需要不斷提高自身的力量素質(zhì)、______素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。三、簡答題（共20分）答題要求：本大題共2小題，每題10分。請簡要回答問題。1.簡述跳水運動員如何通過訓(xùn)練提高在空中的姿態(tài)控制能力。2.說明跳板跳水和跳臺跳水在技術(shù)特點上的主要區(qū)別。四、分析題（共15分）材料：某跳水運動員在一次比賽中，起跳時動作僵硬，導(dǎo)致起跳高度不足，在空中姿態(tài)調(diào)整困難，入水時水花較大。答題要求：結(jié)合所學(xué)的跳水運動知識，分析該運動員出現(xiàn)上述問題的可能原因，并提出改進建議。（1）原因分析（7分）：（2）改進建議（8分）：五、論述題（共15分）材料：隨著跳水運動的發(fā)展，對運動員的體能和技術(shù)要求越來越高。在日常訓(xùn)練中，如何平衡體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練，以提高運動員的綜合水平，是教練們面臨的重要問題。答題要求：請論述體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練在跳水運動中的重要性，并說明如何合理安排兩者的訓(xùn)練比例和順序，以達到最佳訓(xùn)練效果。（1）體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練的重要性（7分）：（2）如何合理安排訓(xùn)練（8分）：答案：1.A2.C3.A4.D5.A6.C二、1.跳臺2.屈體3.空中動作4.入水角度5.柔韌三、1.可通過專門的姿態(tài)控制訓(xùn)練，如在蹦床上模擬跳水姿態(tài)進行練習(xí)，增強對身體各部位的控制能力；進行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，穩(wěn)定身體姿態(tài)；加強本體感覺訓(xùn)練，提高對身體位置和動作的感知。2.跳板跳水有借助跳板彈性增加起跳高度和難度的特點，對運動員的節(jié)奏感和跳板利用能力要求高；跳臺跳水則更注重運動員自身的起跳力量和空中動作的穩(wěn)定性，高度固定，需更精準地控制動作。四、（1）原因分析：起跳動作僵硬可能是力量訓(xùn)練不足，肌肉協(xié)調(diào)性差；起跳高度不足可能是爆發(fā)力不夠或?qū)μ鍙椥岳貌患?；姿態(tài)調(diào)整困難是身體控制能力弱；入水水花大是入水角度和速度控制不當(dāng)。（2）改進建議：加強力量訓(xùn)練，尤其是腿部和核心力量；多進行跳板起跳練習(xí)，掌握彈性規(guī)律；增加姿態(tài)控制專項訓(xùn)練；強化入水動作練習(xí)，把握好角度和速度。五、（1）體能訓(xùn)練重要性：良好體能是完成高難度動作基礎(chǔ)，保證動作質(zhì)量和穩(wěn)定性，減少受傷風(fēng)險。技術(shù)訓(xùn)練重要性：決定比賽成績，精準優(yōu)美動作是得分關(guān)鍵，體現(xiàn)運動水平。（2）合理安排