2026年小學(xué)心理健康工作計(jì)劃(精選2篇)2026年小學(xué)心理健康工作計(jì)劃（精選第一篇）一、指導(dǎo)思想以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》為藍(lán)本，結(jié)合本?！白屆恳活w種子都向陽生長”的辦學(xué)理念，把“預(yù)防—發(fā)展—干預(yù)”三級(jí)體系嵌入日常教育教學(xué)全過程。堅(jiān)持“兒童立場(chǎng)、班級(jí)主場(chǎng)、教師主力、家庭主動(dòng)、社區(qū)主援”的五主協(xié)同，推動(dòng)心理健康教育從“活動(dòng)化”走向“課程化”，從“碎片化”走向“系統(tǒng)化”，從“危機(jī)干預(yù)”走向“積極發(fā)展”，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生“情緒能自調(diào)、行為能自律、人際能自助、學(xué)習(xí)能自主、生涯能自省”的五自目標(biāo)。二、學(xué)情與資源盤點(diǎn)1.學(xué)生畫像：2026年春季學(xué)期在校生1247人，其中留守兒童147人，單親兒童96人，進(jìn)城務(wù)工隨遷子女283人。通過SCL-90、長處與困難問卷（SDQ）及房樹人投射測(cè)試發(fā)現(xiàn)：一年級(jí)存在分離焦慮傾向的占18.3%，三年級(jí)學(xué)業(yè)自我效能感低于常模的占21.7%，五年級(jí)隱性校園欺凌受害率9.4%，六年級(jí)考前焦慮指數(shù)>3.5者占26.8%。2.師資畫像：現(xiàn)有專職心理教師2名，兼職心理教師7名，持國家二級(jí)心理咨詢師證者僅1名；班主任心理健康教育C證覆蓋率62%。3.空間畫像：原有“陽光小屋”個(gè)體咨詢室12㎡，團(tuán)體活動(dòng)室與舞蹈房共用，隔音差；校圖書館心理書籍不足300冊(cè)，2018年前出版占一半。4.家長畫像：通過“家長心理素養(yǎng)”問卷（α=0.87）測(cè)得：高接納型占34%，專制型占28%，忽視型占21%，矛盾型占17%；對(duì)心理求助持“羞恥化”態(tài)度的占42%。5.社區(qū)畫像：街道未保站、婦聯(lián)、關(guān)工委均有合作意向，但缺乏長效聯(lián)動(dòng)機(jī)制；區(qū)精神衛(wèi)生中心距離學(xué)校3.8公里，綠色轉(zhuǎn)診通道尚未打通。三、年度目標(biāo)1.學(xué)生層面：心理危機(jī)事件同比下降30%，六年級(jí)學(xué)生考試焦慮均值降至2.8以下，校園欺凌舉報(bào)率下降50%，學(xué)生求助意愿提升到80%。2.教師層面：班主任心理健康教育C證覆蓋率100%，學(xué)科教師“情緒識(shí)別與回應(yīng)”微技能合格率90%，教師職業(yè)倦怠得分下降10%。3.家長層面：家長心理素養(yǎng)平均分提升15分，對(duì)心理咨詢的污名得分下降20%，參加家長成長工作坊不少于3次的家庭占60%。4.學(xué)校層面：建成“1+3+N”心育空間（1個(gè)中心、3個(gè)主題功能室、N個(gè)班級(jí)情緒角），形成“校—家—社”閉環(huán)干預(yù)鏈，爭(zhēng)創(chuàng)市級(jí)心理健康教育示范校。四、重點(diǎn)任務(wù)與實(shí)施路徑（一）課程融合：讓每一節(jié)課都成為心理課1.學(xué)科滲透“3×3”模型①三階目標(biāo)：知識(shí)與技能、過程與方法、情感與價(jià)值；②三環(huán)設(shè)計(jì)：課前“情緒喚醒環(huán)”、課中“認(rèn)知沖突環(huán)”、課后“行為遷移環(huán)”；③三維評(píng)價(jià)：學(xué)生自評(píng)、同伴互評(píng)、教師潛評(píng)。示例：四年級(jí)數(shù)學(xué)《平均數(shù)》一課，教師設(shè)置“小海成績(jī)被平均”情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)“被平均”的失落，再引入“去掉極端值”的統(tǒng)計(jì)思想，讓學(xué)生用數(shù)學(xué)語言為同伴發(fā)聲，最后布置“為家人算一次有意義的平均數(shù)”實(shí)踐作業(yè)，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知—情感—行為統(tǒng)一。2.心育主題月課程九月“交往月”、十月“情緒月”、十一月“學(xué)習(xí)月”、十二月“生命月”、三月“性別月”、四月“網(wǎng)絡(luò)月”、五月“考前月”、六月“告別月”。每月第一周發(fā)布主題微課包（10分鐘動(dòng)畫+教師指導(dǎo)手冊(cè)+家長互動(dòng)單），第二周班級(jí)心理班會(huì)，第三周學(xué)科融合展示，第四周年級(jí)沙龍。課程包由心理教師、骨干教師、學(xué)生小導(dǎo)演三方共創(chuàng)，確?！昂⒆拥脑捄⒆佣?。（二）空間再造：讓校園成為會(huì)呼吸的療愈場(chǎng)1.中心升級(jí)：將原“陽光小屋”擴(kuò)至35㎡，劃分“情緒急救區(qū)”“沙盤故事區(qū)”“VR放松區(qū)”，安裝智能情緒燈，學(xué)生刷校園卡即可記錄情緒數(shù)據(jù)并同步到云平臺(tái)。2.走廊療愈：利用教學(xué)樓二層架空層打造“情緒百米長廊”，地面噴繪“情緒腳印”——踩紅色腳印可觸發(fā)“憤怒”科普語音，踩藍(lán)色腳印彈出“悲傷”調(diào)節(jié)動(dòng)畫，形成沉浸式體驗(yàn)。3.班級(jí)情緒角：每班配置“情緒天氣站”磁貼墻、指尖陀螺、減壓繪本、夸夸箱。每周五中午“心情播報(bào)員”用三分鐘總結(jié)本周班級(jí)情緒趨勢(shì)，班主任只做“守門員”，不評(píng)判、不追責(zé)。4.戶外拓展：與區(qū)教體局共建“秘密花園”勞動(dòng)基地，種植薰衣草、迷迭香、薄荷等芳香植物，開設(shè)“植物拓染”“香囊手作”課程，用感官療愈降低學(xué)生焦慮。（三）數(shù)字賦能：讓數(shù)據(jù)成為看得見的成長1.一生一檔：依托區(qū)教育大數(shù)據(jù)平臺(tái)，建立“心理成長數(shù)字檔案”，包含學(xué)業(yè)、行為、情緒、社交、家庭五大維度，數(shù)據(jù)來源于日常打卡、課堂觀察、作業(yè)情緒詞云、可穿戴設(shè)備心率變異（HRV）等。2.AI預(yù)警：與高校合作訓(xùn)練LSTM模型，輸入學(xué)生過去30天情緒、睡眠、成績(jī)、社交關(guān)鍵詞，提前一周輸出“黃橙紅”三級(jí)預(yù)警，準(zhǔn)確率目標(biāo)85%。預(yù)警信息同步推送班主任、心理教師、家長，形成“3分鐘響應(yīng)、30分鐘評(píng)估、3小時(shí)干預(yù)”機(jī)制。3.小程序“小栗安心”：學(xué)生可匿名發(fā)帖、點(diǎn)贊、許愿；設(shè)置“解憂娃娃”AI問答，后臺(tái)由心理教師+受過培訓(xùn)的六年級(jí)“陽光小助手”輪值，確保24小時(shí)內(nèi)回應(yīng)；每月評(píng)選“金句王”，用積分兌換“和校長共進(jìn)午餐”等體驗(yàn)，激發(fā)同伴支持。（四）教師支持：讓每位教師成為心理守護(hù)者1.三階培訓(xùn)①入門階：新教師入職必須完成18學(xué)時(shí)“學(xué)生心理識(shí)別與初步回應(yīng)”線上課，通關(guān)游戲“找一找誰是灰孩子”方可上崗；②提升階：每學(xué)期一次“情緒教練”工作坊，邀請(qǐng)戲劇治療師帶領(lǐng)教師用“一人一故事”劇場(chǎng)還原班級(jí)沖突，訓(xùn)練共情與復(fù)述技術(shù)；③督導(dǎo)階：建立“樹洞小組”，每月一次案例督導(dǎo)，采用“巴林特+反思團(tuán)隊(duì)”雙模式，幫助教師處理移情與耗竭。2.情緒假制度：教師每月可申請(qǐng)半日“情緒假”，不需理由，只需在共享文檔標(biāo)注“我去照顧一下心里的小孩”。學(xué)期末統(tǒng)計(jì)使用率，納入人性化考核加分。3.教師幸福課：每周三放學(xué)后開設(shè)45分鐘“教師幸福課”，內(nèi)容涵蓋正念飲食、非洲鼓、OH卡、睡眠瑜伽，由教師自主點(diǎn)單，外聘專業(yè)師資，學(xué)校買單。（五）家庭協(xié)同：讓家長成為心理合伙人1.家長分層指導(dǎo)A.高接納型：開設(shè)“如何說孩子才會(huì)聽”進(jìn)階班，聚焦“傾聽+提問”技術(shù)；B.專制型：開設(shè)“暫?！みx擇·尊重”情緒管理班，用“情緒暫停鍵”角色扮演打破慣性；C.忽視型：開設(shè)“陪伴30分”打卡營，每天固定30分鐘高質(zhì)量陪伴，用照片+文字上傳，心理教師每周反饋；D.矛盾型：開設(shè)“夫妻合作育兒”聯(lián)合課堂，邀請(qǐng)父母同臺(tái)演練“我信息”表達(dá)。2.家長危機(jī)支持包：制作“孩子自傷怎么辦”三折頁、24小時(shí)求助熱線卡、附近醫(yī)院地圖，放在“家長取閱袋”，新生報(bào)到時(shí)人手一份。3.家庭心理日：每學(xué)期第三周周六設(shè)為“家庭心理日”，設(shè)計(jì)“合作做一頓情緒早餐”“親子互寫優(yōu)點(diǎn)條”“一起照顧植物”三大任務(wù)，完成后頒發(fā)“向陽家庭”電子勛章，可在社區(qū)超市抵扣現(xiàn)金。（六）高危干預(yù)：讓危機(jī)成為轉(zhuǎn)折點(diǎn)1.三級(jí)預(yù)警流程紅色預(yù)警：學(xué)生出現(xiàn)自傷自殺意念，啟動(dòng)“1+1+1”專班（1名專職心理教師、1名班主任、1名家長）24小時(shí)監(jiān)護(hù)，24小時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)介區(qū)精神衛(wèi)生中心；橙色預(yù)警：學(xué)生出現(xiàn)持續(xù)兩周以上情緒低落、社交回避、成績(jī)驟降，啟動(dòng)“1+2”小組（1名心理教師、2名同伴支持者）一周三次跟蹤；黃色預(yù)警：學(xué)生出現(xiàn)偶發(fā)情緒失控、人際沖突，班主任啟動(dòng)“班級(jí)情緒調(diào)解委員會(huì)”當(dāng)日干預(yù)。2.醫(yī)教結(jié)合：與區(qū)精神衛(wèi)生中心、市兒童醫(yī)院簽訂“綠色轉(zhuǎn)診”協(xié)議，建立“學(xué)?！t(yī)院—家庭”三方微信群，醫(yī)生入校每季度一次會(huì)診，學(xué)校提供場(chǎng)地與個(gè)案，家長現(xiàn)場(chǎng)旁聽，實(shí)現(xiàn)“診療—教育—康復(fù)”無縫銜接。3.事后修復(fù)：危機(jī)事件發(fā)生后一周內(nèi)，對(duì)同班學(xué)生進(jìn)行“創(chuàng)傷知情”班級(jí)輔導(dǎo)，用“蝴蝶拍+安全島+故事接龍”技術(shù)降低替代性創(chuàng)傷；對(duì)教師開展“危機(jī)后集體減壓”沙盤團(tuán)體，防止二次耗竭。（七）評(píng)價(jià)與迭代：讓計(jì)劃成為活的生態(tài)1.學(xué)生評(píng)價(jià)：采用“成長幣”制度，學(xué)生完成情緒管理任務(wù)可獲得成長幣，學(xué)期末可兌換“與喜歡的老師合影”“當(dāng)一天校長小助理”等非學(xué)業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)，弱化分?jǐn)?shù)導(dǎo)向。2.教師評(píng)價(jià)：將“心理關(guān)懷”納入教師發(fā)展性評(píng)價(jià)，設(shè)置“情緒觀察之星”“最佳傾聽獎(jiǎng)”等單項(xiàng)，與職稱評(píng)審掛鉤。3.家長評(píng)價(jià)：通過“家長云問卷”收集滿意度，低于85%的項(xiàng)目立即召開“圓桌會(huì)”，由家長、學(xué)生、教師三方共擬改進(jìn)方案。4.數(shù)據(jù)迭代：每學(xué)期末召開“數(shù)據(jù)聽證會(huì)”，把AI預(yù)警準(zhǔn)確率、危機(jī)事件數(shù)、求助率、滿意度等關(guān)鍵指標(biāo)用可視化大屏公開，邀請(qǐng)學(xué)生代表、家長委員、社區(qū)醫(yī)生一起投票決定下年度預(yù)算投向，實(shí)現(xiàn)“誰使用誰決策”。2026年小學(xué)心理健康工作計(jì)劃（精選第二篇）一、理念升級(jí)：從“問題矯正”到“優(yōu)勢(shì)發(fā)光”2026年，學(xué)校提出“優(yōu)勢(shì)+”心育模型，堅(jiān)信“每個(gè)孩子都有閃閃發(fā)光的優(yōu)勢(shì)，心理健康教育的使命是讓優(yōu)勢(shì)被看見、被放大、被遷移”。該模型以積極心理學(xué)PERMA理論（積極情緒、投入、意義、成就、人際）為基底，融合抗逆力“三I”理論（我有Ihave、我是Iam、我能Ican），形成“識(shí)別優(yōu)勢(shì)—運(yùn)用優(yōu)勢(shì)—固化優(yōu)勢(shì)”的閉環(huán)，替代傳統(tǒng)“查缺補(bǔ)漏”路徑。二、年度關(guān)鍵詞“優(yōu)勢(shì)發(fā)光、同伴共創(chuàng)、AI伴跑、藝術(shù)療愈、校社共育”。三、年度目標(biāo)1.學(xué)生層面：通過VIA優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)，讓100%學(xué)生找到自己的TOP5性格優(yōu)勢(shì)；用“優(yōu)勢(shì)運(yùn)用”日記持續(xù)8周后，學(xué)生主觀幸福感量表（SWLS）均值提升15%；校園沖突事件同比下降40%。2.教師層面：每位教師完成“優(yōu)勢(shì)識(shí)別師”認(rèn)證，掌握“優(yōu)勢(shì)—任務(wù)”匹配技術(shù)，課堂表揚(yáng)中“優(yōu)勢(shì)語言”占比提升到60%，教師工作投入量表（UWES）得分提升10%。3.家長層面：家長對(duì)孩子優(yōu)勢(shì)識(shí)別準(zhǔn)確率從基線45%提升到75%；家庭優(yōu)勢(shì)分享會(huì)參與率80%。4.學(xué)校層面：建成“優(yōu)勢(shì)發(fā)光”主題館，形成“AI優(yōu)勢(shì)銀行”數(shù)據(jù)庫，打造區(qū)級(jí)“優(yōu)勢(shì)教育”特色校。四、核心項(xiàng)目（一）“閃光童年”優(yōu)勢(shì)課程1.課程結(jié)構(gòu)低段（1—2年級(jí)）：故事繪本+游戲，重點(diǎn)發(fā)現(xiàn)“好奇心、善良、勇敢”；中段（3—4年級(jí)）：項(xiàng)目化學(xué)習(xí)，重點(diǎn)培育“毅力、創(chuàng)造力、合作”；高段（5—6年級(jí)）：服務(wù)式學(xué)習(xí)，重點(diǎn)遷移“領(lǐng)導(dǎo)力、幽默、社會(huì)智能”。2.課程示例三年級(jí)《橋的世界》項(xiàng)目：學(xué)生用吸管造橋，教師嵌入“創(chuàng)造力+合作”優(yōu)勢(shì)觀察表，記錄誰提出新穎結(jié)構(gòu)、誰協(xié)調(diào)分工、誰鼓勵(lì)同伴。項(xiàng)目結(jié)束后舉行“優(yōu)勢(shì)發(fā)布會(huì)”，學(xué)生用“我是……我能……”句型公開自己的優(yōu)勢(shì)故事。3.課程評(píng)價(jià)采用“優(yōu)勢(shì)成長檔案袋”，包含“我的優(yōu)勢(shì)徽章”“他人眼中的我”“優(yōu)勢(shì)運(yùn)用計(jì)劃”三大板塊，學(xué)期末舉辦“優(yōu)勢(shì)博物館”，學(xué)生擔(dān)任講解員，家長與社區(qū)人士參觀并投票選出“最佳優(yōu)勢(shì)講解員”，獲獎(jiǎng)?wù)呖色@得“社區(qū)小先生”聘書。（二）“同伴共創(chuàng)”優(yōu)勢(shì)社團(tuán)1.社團(tuán)設(shè)置依據(jù)學(xué)生TOP5優(yōu)勢(shì)，用AI算法自動(dòng)匹配社團(tuán)：“勇敢者聯(lián)盟”——校園安全宣講；“創(chuàng)意小作坊”——舊物改造；“暖心快遞站”——匿名送信；“哈哈劇團(tuán)”——幽默劇編演；“小耳朵電臺(tái)”——傾聽故事播客。2.運(yùn)行機(jī)制采用“雙導(dǎo)師制”，一名教師負(fù)責(zé)資源，一名高年級(jí)學(xué)生擔(dān)任“優(yōu)勢(shì)學(xué)長”，實(shí)現(xiàn)混齡互助；每月一次“社團(tuán)交換日”，學(xué)生可跨社團(tuán)體驗(yàn)，防止“標(biāo)簽固化”。3.評(píng)價(jià)展示學(xué)期末舉辦“優(yōu)勢(shì)市集”，社團(tuán)用海報(bào)、短視頻、現(xiàn)場(chǎng)秀等形式招新，觀眾用“優(yōu)勢(shì)幣”投資心儀社團(tuán)，最終按“市值”評(píng)出“最具影響力社團(tuán)”，獎(jiǎng)金用于公益。（三）“AI伴跑”優(yōu)勢(shì)銀行1.數(shù)據(jù)采集學(xué)生佩戴“優(yōu)勢(shì)手環(huán)”，記錄每日步數(shù)、心率、語音情緒關(guān)鍵詞、課堂發(fā)言次數(shù)；教師用“優(yōu)勢(shì)觀察”小程序隨手拍學(xué)生表現(xiàn)，AI自動(dòng)標(biāo)注優(yōu)勢(shì)標(biāo)簽。2.算法模型采用聯(lián)邦學(xué)習(xí)技術(shù)，保護(hù)隱私前提下訓(xùn)練“優(yōu)勢(shì)—情境”推薦模型，為學(xué)生推送個(gè)性化任務(wù)：如“今天用你的‘善良’給校工寫一張感謝卡”“用‘創(chuàng)造力’設(shè)計(jì)班級(jí)口號(hào)”。3.兌換機(jī)制學(xué)生完成任務(wù)獲得“優(yōu)勢(shì)幣”，可在“AI優(yōu)勢(shì)銀行”兌換“和校長徒步”“免作業(yè)券”“與偶像視頻連線”等獎(jiǎng)勵(lì)，形成游戲化激勵(lì)。4.風(fēng)險(xiǎn)防控設(shè)置“負(fù)向指標(biāo)熔斷”，當(dāng)系統(tǒng)檢測(cè)到學(xué)生連續(xù)三天情緒低落、步數(shù)驟降，自動(dòng)觸發(fā)“橙燈”，心理教師介入。（四）“藝術(shù)療愈”優(yōu)勢(shì)工坊1.音樂療愈與音樂學(xué)院合作，開發(fā)“優(yōu)勢(shì)主題曲”：學(xué)生選擇最能代表自己優(yōu)勢(shì)的樂器，共同錄制班級(jí)BGM，用于早讀、集會(huì)入場(chǎng)，強(qiáng)化積極暗示。2.繪畫療愈開設(shè)“優(yōu)勢(shì)自畫像”工作坊，學(xué)生用象征色彩描繪優(yōu)勢(shì)動(dòng)物，再集體拼貼成“百獸圖”懸掛于教學(xué)樓，形成視覺盛宴。3.戲劇療愈舉辦“優(yōu)勢(shì)一人一故事”劇場(chǎng)，觀眾講述自己的真實(shí)故事，演員即興演繹，將“被看見”的瞬間放大，提升歸屬感和意義感。（五）“校社共育”優(yōu)勢(shì)聯(lián)盟1.社區(qū)資源圖繪制“社區(qū)優(yōu)勢(shì)地圖”，標(biāo)注“善于修家電的爺爺”“會(huì)跳街舞的姐姐”“懂園藝的阿姨”等，學(xué)生可預(yù)約“社區(qū)導(dǎo)師”，用“優(yōu)勢(shì)幣”支付，實(shí)現(xiàn)社區(qū)與學(xué)校雙向賦能。2.家長優(yōu)勢(shì)課堂家長申報(bào)“我的隱藏技能”，學(xué)校排課“爸爸木工課”“媽媽烘焙課”“爺爺書法