一、課程導入：從一句經典到一場精神的相遇演講人01課程導入：從一句經典到一場精神的相遇02概念闡釋：解碼“君子自強不息”的文化基因03經典故事：在歷史長河中尋找精神坐標04當代回響：在平凡與偉大中看見精神傳承05實踐引導：讓“自強不息”成為青春的注腳06總結升華：讓“君子自強不息”成為生命的底色目錄2025九年級語文下冊“君子自強不息”故事分享課件01課程導入：從一句經典到一場精神的相遇課程導入：從一句經典到一場精神的相遇各位同學，當我們翻開語文課本下冊的“君子自強不息”單元時，首先映入眼簾的是《周易》里那句穿越三千年光陰的箴言：“天行健，君子以自強不息?！边@句話像一顆火種，在我第一次接觸它時，便在心底濺起了滾燙的火花。記得去年帶學生去參觀博物館，在“中華文明精神譜系”展區(qū)，一位白發(fā)蒼蒼的老學者指著甲骨文版的《周易》對孩子們說：“這八個字，是刻在中華民族基因里的精神密碼?！苯裉欤覀兙脱刂@條精神脈絡，通過一個個鮮活的故事，去觸摸“自強不息”的溫度與力量。02概念闡釋：解碼“君子自強不息”的文化基因概念闡釋：解碼“君子自強不息”的文化基因要講清“君子自強不息”，首先需要拆解兩個關鍵詞：“君子”與“自強不息”。二者的結合，并非簡單的疊加，而是中國傳統(tǒng)文化中理想人格與實踐精神的完美統(tǒng)一。1“君子”：從身份到品格的升華在西周時期，“君子”原指“君王之子”，是貴族階層的代稱（《詩經關雎》中“窈窕淑女，君子好逑”即為此義）。但隨著儒家思想的興起，孔子將其重新定義為“德才兼?zhèn)渲恕??！墩撜Z雍也》中“文質彬彬，然后君子”，強調外在修養(yǎng)與內在德行的統(tǒng)一；《論語憲問》里“君子病無能焉，不病人之不己知也”，則凸顯了君子“反求諸己”的自省精神。到了孟子筆下，“君子”更成為“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”（《孟子滕文公下》）的精神標桿——從血緣身份到道德人格的轉變，“君子”完成了從“誰能做”到“如何做”的升華。2“自強不息”：從自然規(guī)律到生命態(tài)度“自強不息”的“息”，在古漢語中是“停止”之意，整句話直譯是“自我激勵，永不止步”。其哲學源頭是《周易》對自然規(guī)律的觀察：“天行健”——天體運行剛健不息，四季交替、星移斗轉，從未因任何外力停滯；而“君子”作為“與天地合其德”的存在（《周易乾卦文言》），應當效仿自然的剛健，將“進取”內化為生命的底色。這種精神不同于西方“征服自然”的激進，而是強調“與天地同頻”的主動生長——就像竹子，每長高一節(jié)都要生一個“節(jié)”（約束），卻因約束更顯堅韌。3文化基因的當代意義當我們說“君子自強不息”時，絕不是要求每個人都成為“超人”，而是倡導一種“在局限中突破”的生活哲學。它回答了三個關鍵問題：面對困境時，是怨天尤人還是反躬自??？取得成績時，是停滯自滿還是持續(xù)精進？平凡日常中，是隨波逐流還是堅守初心？去年帶學生去山區(qū)支教，遇到一位叫小慧的女孩，她每天要走3小時山路上學，課桌是用木板搭的，卻在本子上寫：“我要像竹子一樣，每天往上長一點?！边@就是“自強不息”最樸素的模樣——不抱怨環(huán)境，只專注生長。03經典故事：在歷史長河中尋找精神坐標經典故事：在歷史長河中尋找精神坐標“君子自強不息”的精神，不是抽象的概念，而是由無數(shù)具體的生命故事編織而成的。接下來，我們通過三個不同維度的經典案例，感受這種精神的多元呈現(xiàn)。1文人的堅守：從“斷齏畫粥”到“先天下之憂而憂”北宋范仲淹的故事，是“君子自強不息”的教科書級范本。他幼年喪父，隨母改嫁，曾在長白山醴泉寺讀書時“斷齏畫粥”：把小米粥放涼后劃成四塊，配著咸菜分兩餐吃。但物質的匱乏從未消磨他的志向，他在信中寫道：“士當先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！焙髞硭鞒帧皯c歷新政”，推行改革，即便被貶謫八次，依然在《岳陽樓記》中寫下“不以物喜，不以己悲”的豁達。這里有個細節(jié)值得注意：范仲淹在應天府書院求學時，同窗見他衣著寒酸，送他美食，他卻一口未動。問其故，他說：“我怕吃慣了美食，就吃不下粥了?！边@種對“舒適區(qū)”的警惕，恰恰是“自強不息”的關鍵——真正的強者，從不讓物質條件成為進步的上限。2行者的執(zhí)著：玄奘西行與“寧向西天一步死”《西游記》里的唐僧有神話色彩，但歷史上的玄奘法師更令人震撼。他為求取真經，在沒有官方許可的情況下偷渡出關，穿越八百里莫賀延磧（大沙漠）時，四天五夜滴水未進，幾乎昏迷；在帕米爾高原，同行的僧人因雪崩喪命，他卻“寧可就西而死，豈歸東而生”（《大唐西域記》）。歷時17年，行程5萬里，帶回657部佛經，翻譯1335卷——這些數(shù)字背后，是“雖千萬人吾往矣”的勇氣。我曾帶學生重走“絲綢之路”，在甘肅瓜州的“玄奘取經博物館”，看到他當年留下的足印化石。講解員說：“這些腳印不是連續(xù)的，因為他每走一步都要跪下來祈禱?！惫蛑纳眢w，卻走出了最挺拔的精神高度——這或許就是“自強不息”的另一種注解：真正的強大，是在脆弱中依然選擇堅持。2行者的執(zhí)著：玄奘西行與“寧向西天一步死”3.3匠人的專注：張衡造地動儀與“窮理盡性”東漢張衡的故事，常被簡化為“發(fā)明地動儀”，但更值得關注的是他“窮理盡性”的探索精神。當時地震頻發(fā)，朝廷迷信“天人感應”，認為是上天降罰。張衡卻“不慕當世，所居之官輒積年不徙”（《后漢書張衡傳》），用十年時間研究地震規(guī)律，最終制成候風地動儀。更難得的是，他在《應閑》中寫道：“捷徑邪至，我不忍以投步；干進茍容，我不忍以歙肩?！本芙^走捷徑、不迎合世俗，這種“坐冷板凳”的專注，正是“自強不息”在科學領域的體現(xiàn)。去年參觀中國科技館，看到復原的候風地動儀模型，講解員說：“它的內部結構至今仍是謎，因為張衡的設計太精密了。”所謂“自強不息”，不就是這種“把事情做到極致”的匠心嗎？04當代回響：在平凡與偉大中看見精神傳承當代回響：在平凡與偉大中看見精神傳承“君子自強不息”從未停留在歷史書里，它像一條奔涌的河流，在當代依然激揚著浪花。接下來，我們從三個領域選取案例，感受這種精神的生命力。1科技領域：“北斗團隊”的“星路歷程”2020年北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成，背后是一支平均年齡36歲的團隊。他們用26年時間，攻克400多項關鍵技術，寫下100多萬字的研制報告。最艱難的是2007年，首顆北斗二號衛(wèi)星發(fā)射后，信號捕獲失敗，團隊連續(xù)72小時沒合眼，最終在最后10秒鎖定信號。總設計師楊長風說：“我們沒有退路，只能把每個細節(jié)做到萬無一失?！庇浀貌稍L其中一位工程師時，他說：“有人問我們?yōu)槭裁催@么拼，我說因為頭頂?shù)男强招枰袊淖鴺??！边@種將個人奮斗與國家命運綁定的情懷，正是“君子自強不息”在當代的升華——從“獨善其身”到“兼濟天下”。2體育領域：殘奧冠軍的“絕地反擊”2022年北京冬殘奧會上，單板滑雪運動員王躍的故事讓無數(shù)人淚目。他14歲因礦難失去右腿，卻在輪椅上學會了滑雪。訓練時，他每天摔200多次，膝蓋磨得血肉模糊，卻笑著說：“摔一次，就離終點近一步?！睕Q賽中，他以0.1分的優(yōu)勢奪冠，沖過終點線時大喊：“我證明了自己！”有位觀眾在微博留言：“他的假肢在雪地上劃出的痕跡，比任何金牌都耀眼。”這讓我想起《周易》里的“窮則變，變則通，通則久”——當命運關上一扇門，“自強不息”就是自己造的那把鑰匙。3教育領域：“鄉(xiāng)村教師”的“二十年堅守”在云南怒江的獨龍江鄉(xiāng)，有位叫高德榮的老師，20年來從未離開過深山。他每天翻兩座山去學生家勸學，用藤條編桌椅，用樹枝當粉筆，把200多名孩子送出大山。有人問他圖什么，他說：“我小時候也差點輟學，是老師背著我走了10里山路去考試?，F(xiàn)在我要把這份力量傳下去?！比ツ杲處煿?jié)，我收到他的短信：“孩子們說，要像我一樣當老師?！边@讓我想起《論語》里的“士不可以不弘毅，任重而道遠”——“自強不息”不僅是個人的成長，更是精神的傳承。05實踐引導：讓“自強不息”成為青春的注腳實踐引導：讓“自強不息”成為青春的注腳講了這么多故事，最終要回到我們自己的生活?！熬幼詮姴幌ⅰ辈皇沁b遠的精神，而是可以落地的行動。接下來，我們從“認知—行動—習慣”三個層面，探討如何將其融入日常。1認知層面：重新定義“成功”與“挫折”很多同學把“成功”等同于“考高分”，把“挫折”等同于“沒考好”，這其實窄化了生命的可能性。心理學中的“成長型思維”（卡羅爾德韋克提出）告訴我們：把“我做不到”換成“我現(xiàn)在還做不到”；把“失敗”看作“反饋”而非“否定”；把“比較”轉化為“自我超越”。去年班上有個學生數(shù)學總考70分（滿分120），我?guī)治鲈嚲?，發(fā)現(xiàn)他基礎題正確率90%，只是難題沒思路。后來他每天只專攻1道難題，三個月后考了95分。他在總結里寫：“以前我總覺得自己笨，現(xiàn)在才知道，進步是從‘今天比昨天好一點’開始的?！?行動層面：從“微習慣”到“大改變”“自強不息”不需要驚天動地的壯舉，更需要“日拱一卒”的堅持。這里有三個可操作的方法：目標拆解法：把大目標拆成“跳一跳夠得著”的小目標。比如“背完《岳陽樓記》”可以拆成“每天背2句，5天完成”；記錄反思法：用“成功日記”記錄每天的小進步（哪怕是“今天比昨天早到教室5分鐘”），用“問題清單”分析阻礙（如“上課走神的原因是前一天沒睡好”）；互助支持法：找1-2個“自強伙伴”，互相監(jiān)督、互相鼓勵。去年班上的“晨讀小組”就是這樣，6個人堅持了一學期，語文平均分提高了15分。3習慣層面：讓“堅持”成為“本能”03榜樣激勵：定期重溫本堂課的故事，或者找身邊的榜樣（如班上“堅持晨跑的同學”“認真訂正錯題的同桌”）；02環(huán)境塑造：把“自強不息”的名言貼在書桌、手機屏保上（如“不積跬步，無以至千里”）；01神經科學研究表明，一個習慣的養(yǎng)成需要66天（《歐洲社會心理學雜志》研究數(shù)據(jù)）。這期間可能會有動搖，但可以通過以下方式強化：04儀式感強化：設定固定的“自強時間”（如每天放學后30分鐘專攻弱科），讓行動成為“生物鐘”的一部分。06總結升華：讓“君子自強不息”成為生命的底色總結升華：讓“君子自強不息”成為生命的底色同學們，當我們回顧這節(jié)課的故事——范仲淹的“斷齏畫粥”、玄奘的“西行求法”、張衡的“窮理盡性”，再到北斗團隊的“星路歷程”、殘奧冠軍的“絕地反擊”、鄉(xiāng)村教師的“二十年堅守”，會發(fā)現(xiàn)“君子自強不息”的內核始終未變：它是“千磨萬擊還堅勁”的韌性，是“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，是“潤物細無聲”的堅持。去年畢業(yè)時，有位學生在給我的信中寫道：“以前我覺得‘自強不息’是大人的事，現(xiàn)在才明白，它就是每天多背一個單詞、多解一道題、多幫同學一次忙?！边@句話讓我熱淚盈眶——真正的精神傳承，從來不是刻意的模