冰雪闖關(guān)題庫(kù)及答案解析

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.冰雪運(yùn)動(dòng)中最基本的技能是A.滑行B.跳躍C.轉(zhuǎn)彎D.滑坡答案：A2.在進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿戴裝備的順序應(yīng)該是A.先穿褲子后穿上衣B.先戴手套后穿帽子C.先穿鞋子后穿襪子D.先戴頭盔后穿護(hù)目鏡答案：C3.冰雪運(yùn)動(dòng)中，摔倒時(shí)應(yīng)該A.直接用手撐地B.盡量保持身體平衡C.盡量向一側(cè)翻滾D.盡量保持頭部朝上答案：B4.冰雪運(yùn)動(dòng)中，最常見(jiàn)的受傷部位是A.肩膀B.膝蓋C.手腕D.腳踝答案：B5.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行時(shí)應(yīng)該A.身體前傾B.身體后仰C.身體側(cè)傾D.身體直立答案：A6.冰雪運(yùn)動(dòng)中，跳躍時(shí)應(yīng)該A.雙腳同時(shí)起跳B(niǎo).單腳起跳C.身體前傾D.身體后仰答案：A7.冰雪運(yùn)動(dòng)中，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)該A.身體側(cè)傾B.身體前傾C.身體后仰D.身體直立答案：A8.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑坡時(shí)應(yīng)該A.身體前傾B.身體后仰C.身體側(cè)傾D.身體直立答案：B9.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行速度過(guò)快時(shí)應(yīng)該A.身體前傾B.身體后仰C.身體側(cè)傾D.身體直立答案：B10.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行速度過(guò)慢時(shí)應(yīng)該A.身體前傾B.身體后仰C.身體側(cè)傾D.身體直立答案：A二、多項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的裝備有A.頭盔B(niǎo).護(hù)目鏡C.手套D.帽子E.護(hù)膝答案：A,B,C,D,E2.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的技能有A.滑行B.跳躍C.轉(zhuǎn)彎D.滑坡E.滑冰答案：A,B,C,D,E3.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有A.滑雪B.滑冰C.越野滑雪D.花樣滑冰E.冰球答案：A,B,C,D,E4.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的受傷原因有A.摔倒B.跌倒C.超速D.超載E.裝備不當(dāng)答案：A,B,C,D,E5.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的安全措施有A.穿戴裝備B.注意環(huán)境C.控制速度D.保持平衡E.遵守規(guī)則答案：A,B,C,D,E6.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的訓(xùn)練方法有A.基礎(chǔ)訓(xùn)練B.技能訓(xùn)練C.體能訓(xùn)練D.心理訓(xùn)練E.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練答案：A,B,C,D,E7.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的比賽規(guī)則有A.比賽時(shí)間B.比賽距離C.比賽評(píng)分D.比賽資格E.比賽紀(jì)律答案：A,B,C,D,E8.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的比賽項(xiàng)目有A.滑雪比賽B.滑冰比賽C.越野滑雪比賽D.花樣滑冰比賽E.冰球比賽答案：A,B,C,D,E9.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的比賽場(chǎng)地有A.雪場(chǎng)B.冰場(chǎng)C.滑雪道D.滑冰道E.比賽大廳答案：A,B,C,D,E10.冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的比賽裁判有A.裁判員B.裁判長(zhǎng)C.裁判助理D.裁判秘書(shū)E.裁判監(jiān)督答案：A,B,C,D,E三、判斷題（總共10題，每題2分）1.冰雪運(yùn)動(dòng)中，穿戴裝備的順序應(yīng)該是先穿褲子后穿上衣。答案：錯(cuò)誤2.冰雪運(yùn)動(dòng)中，摔倒時(shí)應(yīng)該直接用手撐地。答案：錯(cuò)誤3.冰雪運(yùn)動(dòng)中，最常見(jiàn)的受傷部位是肩膀。答案：錯(cuò)誤4.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行時(shí)應(yīng)該身體后仰。答案：錯(cuò)誤5.冰雪運(yùn)動(dòng)中，跳躍時(shí)應(yīng)該雙腳同時(shí)起跳。答案：正確6.冰雪運(yùn)動(dòng)中，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)該身體側(cè)傾。答案：正確7.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑坡時(shí)應(yīng)該身體前傾。答案：錯(cuò)誤8.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行速度過(guò)快時(shí)應(yīng)該身體前傾。答案：錯(cuò)誤9.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行速度過(guò)慢時(shí)應(yīng)該身體后仰。答案：錯(cuò)誤10.冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行速度過(guò)慢時(shí)應(yīng)該身體前傾。答案：正確四、簡(jiǎn)答題（總共4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述冰雪運(yùn)動(dòng)中，穿戴裝備的順序。答案：在進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿戴裝備的順序應(yīng)該是先穿襪子后穿鞋子，先穿內(nèi)衣后穿外套，先戴手套后穿帽子，先戴頭盔后穿護(hù)目鏡。2.簡(jiǎn)述冰雪運(yùn)動(dòng)中，摔倒時(shí)的正確做法。答案：在冰雪運(yùn)動(dòng)中，摔倒時(shí)應(yīng)該盡量保持身體平衡，避免直接用手撐地，以免造成手腕受傷。正確的做法是盡量向一側(cè)翻滾，減少摔倒時(shí)的沖擊力。3.簡(jiǎn)述冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行時(shí)的正確做法。答案：在冰雪運(yùn)動(dòng)中，滑行時(shí)應(yīng)該身體前傾，保持身體平衡，避免身體后仰或側(cè)傾，以免失去平衡。同時(shí)，要注意控制速度，避免超速滑行。4.簡(jiǎn)述冰雪運(yùn)動(dòng)中，轉(zhuǎn)彎時(shí)的正確做法。答案：在冰雪運(yùn)動(dòng)中，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)該身體側(cè)傾，保持身體平衡，避免身體前傾或后仰，以免失去平衡。同時(shí)，要注意控制速度，避免超速轉(zhuǎn)彎。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的受傷原因及預(yù)防措施。答案：冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的受傷原因有摔倒、跌倒、超速、超載、裝備不當(dāng)?shù)?。為了預(yù)防受傷，應(yīng)該穿戴合適的裝備，注意環(huán)境，控制速度，保持平衡，遵守規(guī)則。2.討論冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的訓(xùn)練方法及作用。答案：冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的訓(xùn)練方法有基礎(chǔ)訓(xùn)練、技能訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練方法的作用是提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平、體能水平、心理素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。3.討論冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的比賽規(guī)則及作用。答案：冰雪運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的比賽規(guī)則有比賽時(shí)間、比賽距離、比賽評(píng)分、比賽資格、比賽紀(jì)律等。這些比賽規(guī)則的作用是確保比賽的公平性、公