提高防護能力

生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。在日常生活中，突如其來的災難、事故可能會危害人的生存、健康和幸福，甚至毀滅鮮活的生命。我們應該如何提高防護能力？現(xiàn)在，就讓我們一起走進第九課第2課時《提高防護能力》。提高防護能力

公共衛(wèi)生安全包括疾病預防控制、環(huán)境衛(wèi)生、食品安全等多個方面，保障著人民的身體健康和生命安全。我們要爭做維護公共衛(wèi)生安全的小衛(wèi)士。生活觀察

1.你還知道哪些維護公共衛(wèi)生安全的知識和做法？2.結(jié)合實例，說說在生活中如何提高我們的防護能力。提高防護能力生活觀察1．我們要提高防護能力

面對生活中可能遇到的各種自然災害、事故災難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應對方法，擁有科學自救和救他的能力，保護自己的生命，救助他人的生命。提高防護能力

某地突降特大暴雨，一條隧道的出口堵了上百輛車。車主們心急如焚，卻又無可奈何。當雨水開始灌進隧道時，堵在尾部的小侯最早意識到了危險。他知道當水位上漲到一定程度，人會被困在車里，有生命危險。雨水如瀑布般灌進隧道，時間緊迫，他不停拍打車門勸人們棄車逃生。許多人因為小侯的及時提醒而避免了一場災難。探究與分享提高防護能力

這個事例給你哪些啟示？探究與分享提高防護能力2．如何提高防護能力

提高危險預判能力。自然災害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險大多可以預判；一些人為事故，經(jīng)過得當考慮，本來可以避免。危險預判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動學習安全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學判斷，防患于未然。提高防護能力

某地發(fā)生5.9級地震，小洋迅速躲到墻角，等到安全后才逃出房間。小洋的學校每年都會進行應急演練，他知道當?shù)卣饋砼R時，如果不能立刻撤離到安全空曠區(qū)域，可就近尋找合適的躲避位置，如承重墻的墻探究與分享提高防護能力根、墻角，并蹲下保護好頭部，防止被樓板、墻體砸傷。在這次地震中，小洋就是根據(jù)演練中學到的方法來避險的。探究與分享提高防護能力

1.你還知道哪些避險方法？

2.在生活中，我們?nèi)绾翁岣弑茈U和逃生能力？探究與分享提高防護能力2．如何提高防護能力

提高避險和逃生能力。平時，我們應當積極參加安全演練活動。在危險來臨時，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。提高防護能力①上下樓梯、臺階時抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫，不搞惡作劇，不制造恐慌氣氛。②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時，不要盲目奔跑或逆流前進，應馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場。擁擠踩踏事件的預防與自護方法方法與技能提高防護能力擁擠踩踏事件的預防與自護方法③若已經(jīng)被人流裹挾，無法自主控制前進方向，要展開自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握住另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。④時刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶；一旦摔倒無法站起，應盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護頸，手臂護頭，雙膝蜷縮至胸前，護住胸腔和腹腔。方法與技能提高防護能力

我國每年發(fā)生心源性猝死的人數(shù)有50多萬，其中大部分發(fā)生在醫(yī)院外。心肺復蘇是針對心跳、呼吸驟停所采取的重要搶救措施。在最佳搶救時間的4分鐘內(nèi)及時進行心肺復蘇，有很大的概率能夠挽救生命。啟思導行提高防護能力

你在哪些公共場所見過心肺復蘇的儀器？你會使用嗎？

我在學校見過這種儀器，知道心肺復蘇對于挽救生命很重要，但一直沒有機會學習。1.通過觀看教學視頻或接受專業(yè)培訓等學習心肺復蘇。2.你還知道哪些急救常識？查閱相關(guān)資料與同學分享。啟思導行提高防護能力2．如何提高防護能力

學習防護和急救的知識與技能。如果我們能在平時多掌握一些防護和急救的知識與技能，在需要緊急救護時，就不會束手無策，并