心理健康的自我評價(jià)200字左右心理健康的自我評價(jià)1我覺得自己心理健康狀況還不錯呢。有一次我參加演講比賽，上臺前緊張得要死，心砰砰直跳，感覺都快從嗓子眼蹦出來了。我就跟旁邊的小伙伴說：“哎呀，我緊張得不行啦?！毙』锇榕闹业募绨蛘f：“怕啥呀，你就當(dāng)下面都是蘿卜白菜?！蔽胰滩蛔⌒α耍睦镆幌伦臃潘刹簧?。在臺上的時(shí)候，雖然還是有點(diǎn)小緊張，但我就想著小伙伴的話，順利完成了演講。這事兒讓我知道我能自我調(diào)節(jié)情緒。平時(shí)我也挺樂觀的，遇到煩心事不會一直糾結(jié)，就像有次考試沒考好，我就跟自己說：“下次努力就好啦?！笨偟膩碚f，我能較好地應(yīng)對生活中的各種情緒狀況，這應(yīng)該就是心理健康的一種表現(xiàn)吧。心理健康的自我評價(jià)2嘿，我自個兒的心理健康嘛，自我感覺挺好的。記得上次班級組織野炊，我負(fù)責(zé)生火，可怎么都生不起來。我當(dāng)時(shí)特別沮喪，都想放棄了。這時(shí)候我們班的“小機(jī)靈鬼”跑過來說：“你這樣可不行，你看我來?！彼贿呎f著一邊擺弄著柴火。我在旁邊干著急，還嘟囔著：“我咋這么笨呢。”他笑著說：“你不是笨，就是沒掌握竅門。”在他的幫助下火生起來了。我也從這件事里學(xué)會了遇到困難不要一直否定自己。平常我和朋友們相處也很融洽，大家一起玩的時(shí)候嘻嘻哈哈的。有時(shí)候有點(diǎn)小摩擦，我也能主動去化解。像和同桌因?yàn)橐粔K橡皮擦爭了兩句，我馬上就說：“哎呀，不就一塊橡皮擦嘛，咱們別爭了。”我覺得自己能處理好這些人際關(guān)系，心理也挺健康的呢。心理健康的自我評價(jià)3我認(rèn)為自己的心理健康水平還可以。就說上次去游樂園玩，我想玩那個超級刺激的過山車，可到了跟前又有點(diǎn)害怕。我朋友一直鼓勵我：“來都來了，不玩多可惜呀?！蔽要q豫著說：“我有點(diǎn)怕，萬一掉下去咋辦?！迸笥研χf：“怎么可能掉下去呢，這安全得很。”我還是很糾結(jié)，這時(shí)候旁邊一個陌生的大哥也說：“小伙子，勇敢點(diǎn)，可好玩了?！蔽乙灰а谰蜕先チ?。在過山車上的時(shí)候，我害怕得大喊大叫，但是下來后特別興奮。這件事讓我明白我有勇氣去挑戰(zhàn)自己的恐懼。在生活中，我也很少有那種長時(shí)間的低落情緒。就算有時(shí)候被爸媽批評了，心里不舒服，但是過一會兒就好了。我會跟自己說：“爸媽也是為我好，我改了就成?！蔽腋杏X這種積極的心態(tài)就是心理健康的體現(xiàn)。心理健康的自我評價(jià)4喲，我覺得我心理健康方面還是挺不錯的呢。有一回學(xué)校搞小組合作項(xiàng)目，我和幾個同學(xué)一組。開始的時(shí)候大家意見不合，我提出的一個方案被其他組員否定了。我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)生氣，就說：“我覺得我的方案挺好的呀，你們?yōu)樯恫煌??！庇袀€組員就說：“你這個方案有些地方不太實(shí)際。”我心里很不服氣。但是過了一會兒，我冷靜下來想了想，覺得他們說的也有道理。我就主動說：“那咱們再商量商量，綜合一下大家的想法?！弊詈笪覀兂晒ν瓿闪隧?xiàng)目。通過這件事，我能意識到自己情緒的變化，并且能及時(shí)調(diào)整。在平時(shí)我也挺喜歡和不同的人打交道的。我家樓下有個老爺爺，我經(jīng)常和他聊天。老爺爺給我講他年輕時(shí)候的故事，我也跟他說學(xué)校里的趣事。這種互動讓我感覺很愉快，也說明我能很好地融入周圍的環(huán)境，我覺得這也是心理健康的一個重要部分。心理健康的自我評價(jià)5我想我在心理健康方面表現(xiàn)還可以哦。就像上次我和朋友約好了一起去看電影，結(jié)果我到了電影院發(fā)現(xiàn)忘帶錢包了。我當(dāng)時(shí)特別尷尬，臉都紅了，對朋友說：“哎呀，我忘帶錢了，這可咋辦?！迸笥颜f：“多大點(diǎn)事兒呀，我先付了，你回頭給我就行?！蔽疫€是很過意不去，一路上都在念叨。朋友看我這樣就說：“你別老糾結(jié)這個了，誰還沒個忘事兒的時(shí)候。”我聽了他的話慢慢就不再糾結(jié)了。這件事讓我知道自己在一些小失誤面前會有點(diǎn)糾結(jié)，但在朋友的開導(dǎo)下能很快釋懷。平時(shí)我遇到壓力的時(shí)候，也會給自己找點(diǎn)樂子放松放松。比如說考試前壓力大，我就會聽