小學(xué)生心理健康班會活動記錄模板一、活動基本信息班會主題：[結(jié)合學(xué)生心理需求擬定，如“情緒小管家養(yǎng)成記”“友誼的彩虹橋”“挫折是成長的禮物”等]活動時間：[具體日期及時段，如202X年X月X日第X節(jié)課]活動地點：XX小學(xué)X年級X班教室參與人員：X年級X班全體學(xué)生、班主任（XXX老師）、心理輔導(dǎo)教師（可選）二、活動目標(biāo)從認(rèn)知、情感、行為三維度設(shè)計，貼合小學(xué)生心理發(fā)展特點：1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生識別常見情緒（如喜悅、憤怒、焦慮）的表現(xiàn)與成因；或理解人際交往的基本準(zhǔn)則、挫折的積極意義等。2.情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生接納自身情緒，增強對同伴的共情力，激發(fā)面對挑戰(zhàn)的勇氣或自我認(rèn)同感。3.行為目標(biāo)：掌握1-2種簡易情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、情緒繪畫）；學(xué)會用禮貌語言化解矛盾、主動求助等具體策略。三、活動準(zhǔn)備（一）物資準(zhǔn)備可視化道具：情緒卡片（卡通表情圖）、情景卡片（校園生活矛盾/挑戰(zhàn)場景）、彩色畫筆、畫紙、小獎品（貼紙、書簽等）。多媒體資料：主題動畫短片（如《頭腦特工隊》片段）、輕音樂（如《菊次郎的夏天》）、溫馨風(fēng)PPT?；拥谰撸貉壅郑ㄐ湃斡螒蛴茫?、氣球（壓力釋放游戲用）、小組討論牌（“陽光小組”“智慧小組”等）。（二）資料準(zhǔn)備心理小故事：如《小蝸牛的勇氣》（克服膽怯）、《友誼樹的秘密》（包容同伴），篇幅簡短、寓意明確。簡易問卷：活動前發(fā)放“我的小心情”問卷（含選擇題，如“最近讓我煩惱的事是____”），了解學(xué)生心理狀態(tài)（可選）。（三）環(huán)境布置將座位調(diào)整為圓形/小組圍坐形式，墻面張貼溫暖標(biāo)語（如“說出煩惱，收獲快樂”），擺放綠植/小擺件，營造安全放松的氛圍。四、活動流程（以“情緒小管家”主題為例）（一）暖場導(dǎo)入：情緒猜猜猜（5分鐘）實施方式：展示3-4張情緒卡片，邀請學(xué)生用動作、表情模仿卡片情緒，其他同學(xué)猜（如模仿“生氣”時跺腳、皺眉）。設(shè)計意圖：快速調(diào)動積極性，喚醒情緒感知，自然引出主題。（二）主題探索：情緒小劇場（15分鐘）環(huán)節(jié)1：情景呈現(xiàn)播放動畫片段（如小朋友因誤會委屈哭泣）或講述心理小故事（如《豆豆的煩惱》：豆豆因同桌借橡皮不還而生氣）。環(huán)節(jié)2：小組討論分組抽取情景卡片（如“考試失利覺得自己很笨”“和好友吵架不知如何解決”），討論“你的情緒、成因、調(diào)節(jié)辦法”。環(huán)節(jié)3：情景表演小組代表用情景劇呈現(xiàn)解決辦法（如“考試失利”組表演“傾訴+制定計劃”），其他小組點評補充。（三）方法學(xué)習(xí)：情緒魔法箱（10分鐘）實施方式：拿出“情緒魔法箱”，內(nèi)裝調(diào)節(jié)方法紙條（如“找好友傾訴”“畫煩惱畫”“深呼吸10次”）。學(xué)生隨機抽取，現(xiàn)場演示方法（如全體一起深呼吸）。設(shè)計意圖：用具象化“魔法箱”讓學(xué)生輕松掌握調(diào)節(jié)策略，增強參與感。（四）總結(jié)升華：我的情緒日記（8分鐘）實施方式：發(fā)放畫紙畫筆，學(xué)生畫“我的情緒小世界”：左半部分畫活動印象最深的事，右半部分畫想嘗試的調(diào)節(jié)方法。邀請3-5名學(xué)生分享，老師總結(jié)：“情緒小怪獸不可怕，學(xué)會和它做朋友，我們會更快樂！”（五）結(jié)束環(huán)節(jié)：心靈約定（2分鐘）實施方式：發(fā)放小貼紙，學(xué)生互相贈送并附鼓勵語（如“你笑起來真好看，要一直開心呀！”），約定“下周試試調(diào)節(jié)方法，和伙伴分享效果”。五、活動總結(jié)與反思（一）活動效果1.學(xué)生參與度：記錄互動積極性（舉手次數(shù)、討論熱烈度）、情緒投入度（是否愿分享真實感受）。2.目標(biāo)達(dá)成：通過分享、表演內(nèi)容，判斷學(xué)生是否理解核心知識、掌握調(diào)節(jié)方法。3.意外收獲：如學(xué)生提出的新穎辦法（“給煩惱寫‘告別信’后撕掉”），可作為后續(xù)活動靈感。（二）反思改進(jìn)1.環(huán)節(jié)不足：如“情景表演”耗時過長，導(dǎo)致后續(xù)倉促；部分內(nèi)向?qū)W生參與度低。2.改進(jìn)方向：縮短表演準(zhǔn)備時間，增設(shè)“悄悄話分享”（內(nèi)向?qū)W生寫紙條分享）；提前培訓(xùn)組長帶動討論。六、后續(xù)跟進(jìn)措施1.個體觀察：關(guān)注活動中情緒困擾或行為退縮的學(xué)生，課后單獨溝通，評估是否需心理輔導(dǎo)。2.班級延伸：設(shè)置“情緒樹洞”信箱，每周選取典型問題討論；開展“情緒小管家”打卡活動（記錄調(diào)節(jié)嘗試）。3.家校協(xié)同：班級群分享活動亮點，建議家長在家開展“情緒猜謎”游戲，關(guān)注孩子情緒表達(dá)。七、注意事項1.隱私保護(hù)：學(xué)生分享的個人煩惱需保密，不追問細(xì)節(jié)，用“尊重每個人的小秘密”引導(dǎo)。2.語言適配：用兒童化語言（如“情緒小怪獸”），避免生硬術(shù)語，用比喻、故事傳遞理念。3.靈活調(diào)整：根據(jù)班級實際（如考試壓力、欺凌事件），及時更換主題或環(huán)節(jié)，增強針對性。4.安全保