善待自己的演講稿善待自己的演講稿1尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家好！我是來自x班的禾子，我今天給大家演講的題目是————《善待自己珍愛生命》去年，我在報(bào)紙上看到，福州某小學(xué)一個(gè)學(xué)生，因與別的孩子吵鬧，母親罵了他幾句，他就服用農(nóng)藥自殺；上個(gè)月，某地重點(diǎn)中學(xué)相繼有兩位學(xué)生，一個(gè)是殉情服用安眠藥，一個(gè)是賭氣跳樓自殺；前幾天，在網(wǎng)上又看到四川音樂學(xué)院的一位學(xué)生自殺了。如花一樣的生命啊，就這樣因一時(shí)的沖動(dòng)而凋零了！這一篇篇怵目驚心的報(bào)道，讓人痛心，作為學(xué)生，我不得不大聲疾呼：同學(xué)，請(qǐng)你善待自己，珍愛生命！珍愛生命，就要學(xué)會(huì)善待自己。要學(xué)會(huì)以一顆平常心對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待生活，生活中難免有挫折，有失敗，但要相信，人生沒有過不去的坎。要超越自己，也要學(xué)會(huì)放飛自己。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西；學(xué)習(xí)累了，心情煩了，我們完全可以嘗試著去做自己喜歡的事：聽聽歌，踢踢球、逛逛街，與朋友去郊游，看看飛瀑，聽聽濤聲……讓大自然陶冶自己，讓知識(shí)充實(shí)自己，享受天地萬物的和諧美好。珍愛生命，就要珍惜生命中屈指可數(shù)的時(shí)間。如果在有限的時(shí)間里渾渾慵慵，放棄追求進(jìn)取，就等于浪費(fèi)了寶貴的生命。有位哲學(xué)家曾說過：人類的天性就是不斷地追求和奮斗。是的，是春蠶就會(huì)吐絲，是小鳥就會(huì)歌唱，是人就一定會(huì)懂得生命的意義。作為“八、九點(diǎn)鐘的太陽”我們沒有理由浪費(fèi)光陰，更沒有權(quán)力放棄生命；建設(shè)平安校園，構(gòu)筑和諧社會(huì)，我們只有努力學(xué)習(xí)拼搏進(jìn)取，這樣生命才會(huì)因追求而絢麗、因奮斗而精彩。同學(xué)們，屬于人的生命，只有一次。雷鋒同志說過，要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。那么，作為新世紀(jì)的年青一代，我們的責(zé)任是掌握知識(shí)，打好基礎(chǔ)，在學(xué)校和社會(huì)的大課堂中與同學(xué)與老師與父母一起彈奏和諧的樂章，這樣才能在不遠(yuǎn)的將來，挑起建設(shè)祖國(guó)的重?fù)?dān)。同學(xué)們，讓我們對(duì)那些脆弱的人們伸出關(guān)愛的手，對(duì)他們說一聲：超越自己，完善自我。最后，讓我用一首小詩與我的同齡人共勉：我微笑著走向生活，無論生活怎樣回敬我————報(bào)我以平坦嗎？我是一條歡快的小河，不息流淌；報(bào)我以崎嶇嗎？我是一座巍峨的大山，莊嚴(yán)思索；報(bào)我以幸福嗎？我是一只雛鷹，搏擊長(zhǎng)空；報(bào)我以不幸嗎？我是一桿勁竹，經(jīng)得起千擊萬磨……謝謝大家！善待自己的演講稿2尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!復(fù)學(xué)第一天，我?guī)е鴿M心的記憶回到我的百外粉紅小屋。“換我便服，著我校裝”“開我東閣門，坐我西閣床”“出門看伙伴，伙伴皆驚忙”，久別重回校園的興奮之聲回蕩在宿舍樓。但是最令我驚奇的，是我們宿舍的拖把!“什么?拖把?”你沒有聽錯(cuò)。拖把上竄出來一顆小綠芽，嫩嫩的，綠綠的。就是這粉色世界里的一點(diǎn)綠呀，好像是特意為我們的回歸而生，讓沉寂許久的宿舍，更添一份生命氣息。為了保護(hù)這顆綠芽，我們換了新的拖把，讓那舊拖把靜靜躺著;我們用水澆灌著，呵護(hù)著它;我們小心翼翼地進(jìn)行著一切活動(dòng)，生怕踩壞了它嬌嫩的身子。一周過去，它慢慢長(zhǎng)高了，有了綠葉，這讓我們宿舍有了生的喜悅。這顆小綠葉，在陽光下，熠熠生輝。我們不知道它是什么物種，不知道它從哪里來，又是怎么來到這里，不知道它會(huì)何去何從。但是每當(dāng)我們姐妹們蹲在它的周圍，看看它，又看看姐妹們。我們都明白，我們自己是誰，我們從哪里來，怎么來的，更知道要到哪里去。我們離開了家里那坐了4個(gè)月的書桌，離開了家里那用了兩個(gè)月的電腦和手機(jī)，終于離開了家庭班主任——父母的嘮叨。人們帶著口罩，見了面必須克制自己的熱情，不能牽手，不能擁抱，保持距離。有人帶著怨氣說“這個(gè)病毒糟透了”“這個(gè)世界壞掉了”“學(xué)習(xí)要把我ko了”。一顆小綠芽，尚且能努力尋找棲身之所，向生而動(dòng)，并沒有抱怨;我們對(duì)一顆小綠芽，尚且能心生惻隱，細(xì)心呵護(hù);我們能為武漢祈福，為中國(guó)加油;我們能從疫情的禁閉、電腦手機(jī)的誘惑里走出來。那么一定是因?yàn)閻郏驗(yàn)橛袗?，愛自己，愛生命。我?1號(hào)返回校園，我們?cè)谛@度過了14天，14天是個(gè)安全期，今天我們走到了25號(hào)。今天是5月25日，巧合的是，我們宿舍的編號(hào)也是525，525是我們宿舍5個(gè)姐妹的紀(jì)念日。525是個(gè)美妙的日子，它有個(gè)美妙的諧音，而且只有在漢語里才有美妙的意義。我想分享一句話給大家：“在我們成長(zhǎng)的歲月中，有人在憂患中讓我們安逸，有人在悲劇中使我們歡樂，日子不會(huì)一天比一天匱乏，反倒是一天比一天有希望，這是我們這一代人的幸福。那么，請(qǐng)我們以愛的名義，善待自己。也請(qǐng)你喊出：我愛我!”謝謝大家!我愛你們!善待自己的演講稿3如果有人每天為我們送上一首贊美的小詩，有人每天都給我們以激勵(lì)，那么，我們的生活將沐浴在幸福的陽光里，我們的生活將多么地充實(shí)和快樂??！然而，人生的歲月，生命的成長(zhǎng)，從來就不會(huì)萬事如意，總有些困難讓我們不知所措，總有些失敗讓我們心情黯淡，總有些煩惱讓我們愁眉不展。每當(dāng)這時(shí)，我們是抱怨命運(yùn)的不公，還是痛恨自己的失敗？我想大聲對(duì)自己說，不，我要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，善待自己。從飄著墨香的書頁里，我讀到了哲學(xué)家愛默生的一句話：“人生中最好的禮物，就是你自己的一部分，就好象詩之于詩人，羊群之于羊童，親手繡的羅帕之于女孩。是??！自己就是上帝給你的一份最好的禮物！我們沒有理由不善待自己，珍惜自己，愛護(hù)自己。善待自己首先要喜歡自己。也許你沒有腰纏萬貫的父母，也許你沒有美麗動(dòng)人的外貌，也許你沒有令人羨慕的特長(zhǎng)，也許你沒有名列前茅的成績(jī)，但這些都不重要，重要的是你是唯一的，沒有人可以代替你，因?yàn)槊恳粋€(gè)生命都是奇跡！所以一定要喜歡自己，喜歡自己憨厚神態(tài)中透出的可愛；喜歡自己樸素衣裝里蘊(yùn)含的美麗；喜歡自己眼中折射出的善良；喜歡自己生命成長(zhǎng)的點(diǎn)滴進(jìn)步……善待自己就要相信自己。自信的笑臉是最動(dòng)人的，自信的話語是最動(dòng)聽的，自信是一種精神，是一種風(fēng)貌，是一種品質(zhì)。我們每個(gè)人都有理由對(duì)自己充滿信心，請(qǐng)相信“慢船先開早進(jìn)港”，請(qǐng)相信“書山有路勤為徑”，請(qǐng)相信“付出總有回報(bào)”，請(qǐng)相信“機(jī)遇總是青睞那些做好準(zhǔn)備的人”，相信自己的實(shí)力，提高自己的能力，磨練一的毅力，你一定會(huì)是最棒的！善待自己還要珍愛自己。珍愛自己的生命、自己的身體、自己的名譽(yù)。生命屬于每一個(gè)人都只有一次，我們當(dāng)悉心呵護(hù)，別忘了每天要把安全帶回家，別忘了快樂和痛苦都是成長(zhǎng)的體驗(yàn)，無論遇到多大的挫折都不要輕易放棄生命；身體是學(xué)習(xí)是革命的本錢；我們要讓自己的眼睛清晰明亮，要讓自己的脊梁挺直陽剛，要讓自己精神抖擻昂揚(yáng)，要讓自己的心情樂觀歡暢；名譽(yù)是人生的色彩，心靈的燈盞，我們要努力用行動(dòng)去爭(zhēng)取成績(jī)，追求成功，樹立名譽(yù)，讓心靈之燈永遠(yuǎn)明亮！當(dāng)然，善待自己，不是為怠惰找一些理由，編一些借口，而是要告戒自己，好好地珍惜現(xiàn)在，努力過好每一天；善待自己，也不是縱容自己，而是要讓自己保持一顆平常心，盡心盡力去做好每一件事情，懂得失敗并不可怕，關(guān)鍵在于做了沒有，做到問心無愧沒有。同學(xué)們，只有善待自己，才能在成功時(shí)不嬌縱，失意處不頹廢，讓觸及生命的脈搏跳動(dòng)得更加有力；只有善待自己，勞逸結(jié)合，寬松有度，才能從容地完善自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。同學(xué)們，善待自己，就要自尊、自重、自強(qiáng)、自立，就要心胸開闊容山納海，就要放眼未來珍惜現(xiàn)在，就要肩負(fù)責(zé)任開拓創(chuàng)新！善待自己，藍(lán)天厚土都成心中的詩行，山川草木皆為生動(dòng)的圖畫，而你也會(huì)一生幸福！?善待自己的演講稿4老師們，同學(xué)們：早上好！今天我演講的題目是《理解他人，善待自己》。理解，是能讓干涸的心靈重新汩汩長(zhǎng)流的甘露，是開啟同學(xué)間和諧之門的鑰匙。理解，不僅是人們應(yīng)有的美德，更是人們應(yīng)有的責(zé)任。一個(gè)善意的眼神，一句鼓勵(lì)的話，一絲甜美的微笑，一個(gè)親切的手勢(shì)，都可使他人的內(nèi)心感到無比的溫暖。正是由于被人理解，才會(huì)使他人覺得自己不再是孤單一人，還有人在熱情地支持自己，這就讓他人有不斷向前的動(dòng)力，使自己每日都有積極的態(tài)度去對(duì)待身邊的一切。理解他人可使自己變得心平氣和，樂觀面對(duì)生活中的困苦，使自己在人生道路上不斷奮進(jìn)。我們能有一顆理解他人的心，我們做事情也會(huì)靜下來細(xì)心的做，即使是在條件十分惡劣的情況下，也一定會(huì)取得好的成績(jī)。正是由于人們之間地相互理解，事業(yè)才會(huì)取得成功，人際關(guān)系才會(huì)越來越和諧。生活中才會(huì)處處充滿歡聲笑語，我們的社會(huì)，這個(gè)巨大的家庭才會(huì)被陽光無時(shí)無刻地包圍。你知道嗎？我們理解他人的同時(shí)，也就是在善待自己。那么在東外的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該如何做到理解他人善待自己呢？理解老師，就是要尊重老師的辛苦勞動(dòng)。老師每天都在為我們付出，為我們繁忙的工作，我們應(yīng)該在課堂上認(rèn)真聽講，課后專心完成作業(yè)。當(dāng)老師看到我們專注的眼神和工整的字跡，就會(huì)感到我們對(duì)他們莫大的理解。理解同學(xué)，就是和同學(xué)平等相處。當(dāng)同學(xué)困難時(shí)，伸出友愛的手；當(dāng)同學(xué)遭遇失敗時(shí)，傳遞一個(gè)鼓勵(lì)的笑。課堂上，不和同學(xué)說與課堂無關(guān)的話；自習(xí)課上，不打擾同學(xué)寫作業(yè)。彼此營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，于人于己都是一件好事。理解家長(zhǎng)，就是用勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)來回報(bào)。家長(zhǎng)們努力的工作，掙錢，供我們上學(xué)，每天早晚接送，希望我們能考上好的學(xué)校。中考迫在眉睫，作為初三的學(xué)生，我們更應(yīng)該抓緊一分一秒的時(shí)間，不拋棄，不放棄！用決勝六月的`輝煌回報(bào)父母的辛勞?！叭松蝗缫獾氖率司拧?，前進(jìn)的路上難免遇到挫折。這時(shí)，善待自己更加重要，要把自己從失落中拯救出來，調(diào)整好心態(tài)再出發(fā)。我們經(jīng)歷過，得到過，也失去過。有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！但是我們還有自己未曾失去的快樂！不要給自己埋怨的機(jī)會(huì)，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的傷感……所以善待自己，讓自己快樂起來。也許今天的我失敗得很慘，可是還有明天。明天會(huì)是什么樣，無可預(yù)計(jì)。至少我可以期待明天，至少我可以試著讓明天更好，至少明天把握在自己的手里。充滿信心和勇氣，迎接挑戰(zhàn)，迎接明天的到來?。?！善待自己的演講稿5敬老愛老助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財(cái)富。在我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深的傳統(tǒng)文化中，重視人倫道德、講究家庭和睦是我們文化傳統(tǒng)中的精華，也是中華民族強(qiáng)大凝聚力與親和力的具體體現(xiàn)。中國(guó)古代就有“臥冰求鯉”、“親嘗湯藥”等24孝的故事?！袄衔崂弦约叭酥稀背蔀樽鋈说囊粋€(gè)準(zhǔn)則。因?yàn)槔夏耆?，是?duì)我們這個(gè)社會(huì)作出過貢獻(xiàn)的人，在他們有能力的時(shí)候，他們把自己的青春年華奉獻(xiàn)給了我們的國(guó)家，共和國(guó)的大廈是用他們辛勤的勞動(dòng)甚至生命建造起來的。今天，他們年紀(jì)大了，沒有勞動(dòng)能力了，全社會(huì)就應(yīng)該關(guān)心他們，有能力的人就應(yīng)該照顧他們，讓他們幸福地度過晚年。我們要學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的老人。尊敬老人；我們能做的事很多：早晨起床、放學(xué)歸來，都主動(dòng)向長(zhǎng)輩問好；尊敬長(zhǎng)輩，聽他們的話；有好吃的，先給爺爺奶奶、爸爸媽媽；幫爺爺、奶奶做事。乘坐公共汽車時(shí)，主動(dòng)給老年人讓座位等等。尊敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們敬愛的毛澤東主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了闊別多年的故鄉(xiāng)--湖南韶山。在短暫逗留的日子里，他特地請(qǐng)家鄉(xiāng)的老人吃飯。在他向一位70多歲的老人敬酒時(shí)，那位老人說："主席敬酒，豈敢豈敢。"毛主席說："敬老尊賢，應(yīng)該應(yīng)該。"這件事一時(shí)傳為佳話?！斑@么熱的天，你們還是來了”……7月12日，氣溫37℃；大眾租賃公司國(guó)賓車隊(duì)駐四季酒店小隊(duì)全體21名成員，在隊(duì)長(zhǎng)杜云飛、副隊(duì)長(zhǎng)李榮發(fā)的帶領(lǐng)下，又一次來到了結(jié)對(duì)孤老86歲的婁阿婆家中，送來了防暑降溫用品。婁阿婆獨(dú)自一人，身居海防路某處一樓梯下,3平方米的陋室中除了一張床，的活動(dòng)空間只有一條與床同長(zhǎng)的通道，吃喝拉撒全部在這僅有的3平方米內(nèi)。婁阿婆早年喪夫，自己無生活來源，全靠丈夫生前的工作單位100元左右的撫恤金和政府發(fā)放的救濟(jì)金度日。早年領(lǐng)養(yǎng)過的一個(gè)兒子，多年來對(duì)老人不聞不問，從未踏進(jìn)過家門口一步。20xx年底，在大眾租賃公司黨總支卓永良書記的牽頭下，四季小隊(duì)與婁阿婆結(jié)對(duì)幫困。四年來四季小隊(duì)年復(fù)一年，為阿婆送去日常生活用品，還為老人送去了一臺(tái)電視機(jī)。阿婆生病時(shí)，大眾人就會(huì)出現(xiàn)在她身邊。逢年過節(jié)，大家為阿婆大掃除，洗被褥。四季小隊(duì)的幫困事例，深深感動(dòng)了阿婆居住地的居委會(huì)和江寧路街道。他們?cè)谫?zèng)送給大眾的2面錦旗上寫道：“濃濃敬老情，年年有新意”。冷先策，原孝南區(qū)委老干部局局長(zhǎng)，他用一個(gè)共產(chǎn)黨員的堅(jiān)強(qiáng)黨性和寬廣無私的胸懷，把黨的陽光播撒到離休干部、革命老前輩的心田，默默地奉獻(xiàn)著另一種更為高尚地“孝心”。1927年參加革命的老紅軍劉啟明，長(zhǎng)期患有肺心病，每次發(fā)病，不管是三更半夜還是刮風(fēng)下雨，總是冷先策背老人上汔車、進(jìn)病房。那年，劉啟明病重住院，他在病房守候一天一夜，忽然，老人的喉嚨被淤痰堵住，上氣不接下氣。眼看著為革命出生入死的老同志出現(xiàn)了生命危險(xiǎn)，冷先策焦急萬分，迅速找醫(yī)生要來橡皮管子，一頭插入老人的口里，一頭含在自己嘴里，一點(diǎn)點(diǎn)往外吸。在場(chǎng)的人一個(gè)個(gè)感動(dòng)得熱淚盈眶?！安皇怯H人，勝似親人！”這是老干部對(duì)冷先策發(fā)自內(nèi)心深處的贊嘆。醴陵“敬老好兒女”黃菊英今年已經(jīng)71歲了，然而她依然無微不至地義務(wù)照顧著社區(qū)里許多幾乎生活不能自理的孤寡老人。從28年前，她從鄉(xiāng)下接到家中一位孤寡老人李承德，擔(dān)當(dāng)起了老人女兒的角色；到她60歲的時(shí)候，她把鄰居一位80歲的老人認(rèn)作媽；而在她年過七旬日子里，她再次全心全意地照顧著孤獨(dú)的楊溪清等3位老人。毛主席說：“一個(gè)人做一點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事?！庇眠@句話來衡量黃菊英敬老愛老的事跡，真是再貼切不過了。我國(guó)已開始進(jìn)入人口老齡化階段。切實(shí)保障老年人合法權(quán)益，讓他們度過幸福、美滿、安詳、健康的晚年，共享人類社會(huì)發(fā)展的成果，這是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。尊重老年人就是尊重人生和社會(huì)發(fā)展規(guī)律，就是尊重歷史。父母生養(yǎng)了子女，子女必須孝敬父母，這是兒女們應(yīng)該盡到的責(zé)任。老年人在革命和建設(shè)事業(yè)中作出了重大貢獻(xiàn)，他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)是黨和國(guó)家的寶貴財(cái)富，筑成了社會(huì)的生命線，老年人理應(yīng)受到社會(huì)的尊重，需要人們?nèi)リP(guān)愛。老人，是我們的長(zhǎng)輩，他們辛勤勞動(dòng)了一輩子，為社會(huì)做出了一定的貢獻(xiàn)，并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。所以，尊敬老人既是對(duì)老人的關(guān)心與照顧，又是繼承前輩們"財(cái)富"的需要?！袄夏耆耸且蛔钪膱D書館”、“家家有老人，人人都會(huì)老，人人都敬老，社會(huì)更美好……”所以我自豪地告訴大家，敬老愛老的美德是黑夜里的一盞燈；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱時(shí)的一場(chǎng)甘霖。美德，其實(shí)就是需要幫助時(shí)，伸過來的一只溫暖的手；需要談心時(shí)，遞上來的一顆火熱的心；需要關(guān)心時(shí)的一句親切慰問。只