小學(xué)生心理健康問題及對策摘要當今的小學(xué)生，大多數(shù)為獨生子女，由于在家庭中所處的特殊地位，父母及祖輩的百般溺愛而又“望子成龍”心切，使他們一入學(xué)就背上了沉重的學(xué)習負擔和心理負擔，時間久了便產(chǎn)生性格柔弱、自傲、孤僻、叛逆等一系列的心理問題，這樣對他們的心理健康將是十分有害的。為此，本文對當前小學(xué)生的心理進行研究分析，積極探討其產(chǎn)生心理問題及其原因，以便幫助心理不健康的小學(xué)生重建自信心，樹立良好的人生觀和價值觀，使其身心能夠健康發(fā)展。關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康；原因分析；途徑

前言良好的心理素質(zhì)是一個人生活幸福，事業(yè)成功的必備的內(nèi)在條件。小學(xué)生剛剛步入社會，正處在身體、智力快速增長和發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，各種競爭的壓力，社會生活的延伸及思維方式的變化，在學(xué)習、生活、社會交往和自我意識等方面，遇到了各種心理問題。有些問題將會對孩子的健康成長產(chǎn)生消極的影響，甚至會使學(xué)生的行為產(chǎn)生障礙或?qū)е氯烁袢毕?。另外，作為“祖國未來”新生代，心理健康問題的大量存在不僅關(guān)系到素質(zhì)教育方針的可持續(xù)性發(fā)展，更關(guān)系到中華民族的偉大復(fù)興、小康目標及和諧社會的實現(xiàn)。因此，小學(xué)生的心理健康教育越來越被人們所重視，已成為全民關(guān)注的社會問題，深入探討小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、成因及對策，已是刻不容緩。一、小學(xué)生心理健康問題狀況及主要表現(xiàn)（一）當前小學(xué)生心理健康狀況小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，由于競爭壓力增大，其身心健康受到的負面影響越來越大，致使他們的心理健康問題較為突出。2000年，北師大課題組在北京、河南、重慶、浙江、新疆五個不同地區(qū)抽樣選取了16472名中小學(xué)生進行調(diào)查，結(jié)果表明：小學(xué)生有異常心理問題傾向的占16.4%，有嚴重心理行為問題的占4.2%。2004年11月，在南京召開的中國心理學(xué)會第八屆理事會上，有專家指出，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)。多年過去了，據(jù)有關(guān)部門進行的心理調(diào)查表明，有近30%的學(xué)生存在著不同程度的心理問題。小學(xué)生進入學(xué)校后，兒童的角色發(fā)生了改變，必須在心理上做好入學(xué)的準備，包括學(xué)習態(tài)度、學(xué)習習慣、學(xué)習方法、學(xué)習能力、社交能力等方面的準備。反之就會產(chǎn)生對學(xué)校的消極態(tài)度，出現(xiàn)不能獨立，逆反，厭學(xué)，孤僻等方面的心理健康問題，學(xué)校和社會必須對此予以高度重視，并拿出切實可行的辦法來進行防治。（二）小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)1、獨立意識缺失，依賴心理嚴重獨立意識缺失是一種過于順從他人意志，嚴重缺乏獨立性地人格障礙，是日常生活中比較常見地心理障礙?，F(xiàn)代社會的家庭中只有一個孩子而不知該怎么對孩子好，恨不得所有事情都幫孩子做了，似乎只有這樣才能表達對孩子的愛，卻忘記了自己對孩子的教育責任——訓(xùn)練孩子的生活自理能力。有地孩子因為鞋帶開了不會系而跑回家；有的孩子整天丟三落四，連自己地學(xué)習用品都不能有序地管理。造成孩子獨立能力差的原因有兩方面：一方面是家長心疼孩子，不愿意讓孩子‘受苦’，怕孩子不小心磕著碰著。另一方面是家長怕麻煩，有教孩子做事情的那些時間，自己也就替他們做好了。由于受到父母過度保護、過分照料,導(dǎo)致了許多獨生子女“斷奶期”延長，時時處處依賴別人,自理能力差,經(jīng)不起挫折的后果。2、逆反心理現(xiàn)象嚴重一般來說，逆反是學(xué)生生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。但是目前，這種心理危機已經(jīng)演化成一種社會病態(tài)。有部分原因是不良的家庭教育，家長總是覺得自己的孩子是最優(yōu)秀的，經(jīng)常盲目地夸獎，贊許，容易形成孩子的自傲心理。有的孩子在家庭中享有獨一無二的霸權(quán)地位，過高地估計自己的一切，以自我為中心，聽不進老師和家長的意見、管教和批評，對老師及家長采取敵意態(tài)度，產(chǎn)生較強的逆反心理。有的學(xué)生對老師的批評采取破罐子破摔的態(tài)度，認為自己的缺點錯誤難以克服，就形成了刻板的反應(yīng)方式，表現(xiàn)出逆反行為。有的學(xué)生覺得讓老師生氣是一件有趣的事情，不聽老師的話是勇敢的行為，為了顯示自己的勇敢，逆反的學(xué)生故意在同學(xué)面前違抗老師，惹老師生氣。厭學(xué)現(xiàn)象突出小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ敃r所學(xué)知識內(nèi)容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，注意力不集中，經(jīng)常走神、發(fā)呆，作業(yè)敷衍了事，對學(xué)習目的不明確，學(xué)習效率低下，對學(xué)習失去信心，缺乏求知欲、好奇心，只是在外在壓力下機械、被動、應(yīng)付地學(xué)習。學(xué)習沒有主動性、積極性。有些學(xué)生由于學(xué)習成績差而產(chǎn)生自卑感，加上外界壓力，如老師地批評、家長的訓(xùn)斥、同學(xué)們的恥笑等，容易失去信心、自暴自棄，對學(xué)校班級集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。小學(xué)生年齡小，自制力較差，極易受周圍環(huán)境的影響。有厭學(xué)心理的學(xué)生不但自己對學(xué)習失去興趣，而且還會影響到周圍的其他同學(xué)，使厭學(xué)人數(shù)呈擴大趨勢，已經(jīng)是一種普遍現(xiàn)象。厭學(xué)心理嚴重影響了學(xué)生學(xué)習活動的順利進行，對學(xué)生的健康成長具有極大的危害。4、性格孤僻、抑郁恐慌當前很多小學(xué)生都是第二代獨生子女,加之社會上各種不安全因素，從下就被關(guān)在狹小的“籠子”里，生活中缺少玩伴，沒有朝夕相處的手足親情，在家整日沉浸在虛幻的世界，不是看電視動畫片玩電腦游戲，就是面對家長,而家長往往忙于工作無暇與孩子交流,或因缺乏對心理健康知識的了解,不能與孩子很好交流,導(dǎo)致孩子心理需求得不到解決,造成小孩性格孤僻、不善言談,在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨挫等異常反映,對集體生活出現(xiàn)嚴重排斥抑郁心理。5、開始產(chǎn)生嫉妒心理每天接孩子放學(xué)，都會聽到孩子談?wù)摚喝缃裉煺l背了新書包，誰的衣服漂亮，誰帶了好玩的玩具，誰得了100分等等在校園發(fā)生的事情?？吹胶⒆拥靡馀c神傷的表情，我發(fā)覺小學(xué)生具有了嫉妒心理。嫉妒是由自私所產(chǎn)生的一種狹隘的排他和仇他心理。有嫉妒心的人不能見到別人比他強，只要發(fā)現(xiàn)別人比他強，他就眼紅。由于小學(xué)生尚未形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，有的孩子不能夠正視別人好的成績或優(yōu)越的家庭狀況，一看到自己的成績和生活的其他方面不如別人就心懷怨恨、嫉妒，不但不學(xué)習他人的長處，反而進行挖苦諷刺。甚至對其他同學(xué)懷有敵意。嫉妒就像盤踞在孩子心里的毒蛇一樣，瘋狂地吞噬著人性中一切善良的東西，直至把這個人變成毒蛇。二、小學(xué)生心理健康問題的誘因當今社會生活的變化可謂日新月異，小學(xué)生的周遭的一切也急劇地變化著，他們在社會中不斷成長，周圍世界發(fā)生的變化無一不對其產(chǎn)生著重要影響，總而言之，造成小學(xué)生不良心理健康現(xiàn)象的誘因主要有來自社會、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身等四個方面的因素：社會因素社會因素包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中，社會生活中種種不健康的思想、情感和行為，會嚴重地毒害學(xué)生地心靈，加重學(xué)生地心理負擔，影響其身心健康。如今社會經(jīng)濟的發(fā)展，大大提高了居民的生活質(zhì)量，獨生子女都是家中的“小皇帝”、“小公主”，社會上一些不良風氣在孩子們的心中也開始流行起來，孩子生日講究排場，大擺宴席奢華浪費是氣派；衣著講名牌，動則幾百多則上千；再有一些媒體上地內(nèi)容可能會對心智尚未成熟地小學(xué)生產(chǎn)生負面影響，有地學(xué)生就效仿這些內(nèi)容，將有百害而無一利。（二）家庭因素家庭是小學(xué)生成長的根本環(huán)境,它是人生中最先接受教化的地方。家庭中不同的教育方式會培養(yǎng)出孩子不同的心理品質(zhì)和個性。家長的政治態(tài)度、經(jīng)濟狀況、思想傾向、文化修養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都會對孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教育孩子的重擔轉(zhuǎn)移給祖輩，忽略了教育孩子的責任和義務(wù)。祖輩的百般疼愛，往往注重生活方面的照顧，缺乏心理上引導(dǎo)，感情上的交流。照顧的越多孩子的能力就越得不到發(fā)展，久而久之，使孩子生活不能自立，受壓能力不強，人際交往不善等諸多問題。一些家庭中不良的教育方式,直接影響著孩子健康心理的形成。一是家長教育方式的簡單粗暴或命令式、專斷式等慣用的教育方法,以及在生活、學(xué)習等方面期望值過高,要求過嚴等,這些都無形的在孩子心理上造成一種壓力,當這種壓力不斷的積蓄、沉淀,便在情感上對家長所進行的一系列教育、說教、勸說產(chǎn)生抵觸,在情緒上不滿,進而產(chǎn)生逆反心理。二是某些家長在教育孩子時，使用的方式往往有些教條主義和經(jīng)驗主義，把孩子看成是自己的附屬品，很大程度上沒有給與孩子尊重，導(dǎo)致孩子自尊心匱乏，“被迫”“誤入歧途?！保ㄈ┖⒆幼陨硪蛩噩F(xiàn)在的學(xué)生家長文化程度普遍較高，孩子受新思想影響較大，自我表現(xiàn)欲很強，孩子自我意識的發(fā)展明顯分化，從“無我”到“唯我”，充滿自我炫耀的沖動，常常表現(xiàn)出標新立異、嘩眾取寵的舉動，唯我獨尊，我行我素。總是希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現(xiàn)自己，有些學(xué)生希望老師注意他，故意在課堂上講話，吵鬧。（四）學(xué)校教育因素小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時期，將影響其一輩子。雖然人們一再強調(diào)素質(zhì)教育，但也避免不了對分數(shù)或名次的追求。學(xué)生上初中進重點，都要取決于分數(shù)的高低。教學(xué)質(zhì)量就是學(xué)校的生命。教師費勁心思，努力提高教學(xué)質(zhì)量，客觀上造成了“重教育”、“輕德育”的局面。仍有不少學(xué)校理直氣壯地追求高分，搞英才教育，過于強調(diào)學(xué)習成績，不注重培養(yǎng)孩子解決問題地能力、交流地能力，有些老師教育不當，給學(xué)生造成了超負荷地心理壓力，對于學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題明顯關(guān)心不夠，直接影響著孩子地心理健康發(fā)展。小學(xué)生心理健康問題的內(nèi)容及對策（一）小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，幫助小學(xué)生獲取心理健康初步認知，對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏差或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進小學(xué)生心理健康正常發(fā)展，提高小學(xué)生心理健康水平的教育內(nèi)容包括以下三個方面：1、認知與學(xué)習心理認知與學(xué)習心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使小學(xué)生按學(xué)習規(guī)律去學(xué)習，講究學(xué)習方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學(xué)會學(xué)習。2、心理品質(zhì)心理品質(zhì)主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習這部分內(nèi)容，有助于讓學(xué)生學(xué)會自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學(xué)會做人。因為任何教育都必須通過學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。3、人際關(guān)系人際關(guān)系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使小學(xué)生提高交往能力，學(xué)會調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習、工作和生活。（二）小學(xué)生心理健康教育的對策加強溝通交流交流是一種信息交換的手段，是社會生活的方式。在孩子教育的過程中，很多問題需要通過交流溝通去解決，但絕不能說交流溝通的目的就僅僅是解決遇到的問題。家長是孩子的第一任老師,要把跟孩子交流溝通作為家庭生活不可缺少的一部分。家長對子女的態(tài)度和要求,對子女的心理素質(zhì)的影響,行為習慣的養(yǎng)成有著任何人都無法取代的作用。家長應(yīng)樹立正確的教育觀,以良好的行為方式去影響和教育子女,打破那種認為只要學(xué)習好就是發(fā)展得好的舊觀念,形成心理健康教育的環(huán)境與氛圍。一些學(xué)生難得向老師白由地表達自己的思想。對此老師應(yīng)樹立正確的學(xué)生觀，不能用一成不變的眼光看待學(xué)生，而應(yīng)該用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，注意到學(xué)生取得的每一點進步。這就要求每一個教師特別是班主任要經(jīng)常深入班級，利用適當?shù)臋C會和場所，讓學(xué)生自由自在地表達思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對性地開展工作。與學(xué)生談心，是對學(xué)生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學(xué)生進行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學(xué)生在學(xué)習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。2、尊重與關(guān)愛尊重是現(xiàn)代教育的敵意原則。尊重信任孩子，意味著愛護他們善良美好的心靈，意味著一種涵養(yǎng)和寬待他人的品格。教師和家長，應(yīng)時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的。作為家長，我們往往總是習慣性地把孩子當作“孩子”，而孩子隨著年齡地增長會越來越強烈地希望成人把自己當作一個“大人”，希望自己被尊重。要想有效地與孩子交流溝通，我們就需要尊重孩子，在非原則問題上給孩子更多地自主空間。教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L”是班主任評定一個學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發(fā)，孩子才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。3、教育多樣化為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調(diào)動他們學(xué)習積極性。小學(xué)生以鼓勵為主，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績、長處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭全面發(fā)展的上進心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級的集體榮譽感，發(fā)揚團結(jié)友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對學(xué)生個體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。4、引導(dǎo)孩子欣賞自我，發(fā)展自我心理學(xué)研究表明,灰心喪氣和郁郁不樂這類情感嚴重影響學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)傾訴的環(huán)境和條件,定期開展學(xué)生心理咨詢活動,并針對各種不健康心理適時進行心理疏導(dǎo),幫助學(xué)生及時消除各種心理障礙,讓學(xué)生們不斷發(fā)現(xiàn)自己的長處,欣賞自我,堅定意志,增強信心,擺脫壓力,保持平和、愉悅、積極向上的樂觀情緒,快樂地學(xué)習與成長。發(fā)展自我就是讓學(xué)生主動發(fā)展個人的潛能以爭取個性的最佳發(fā)展水平。學(xué)生們在不同的社會環(huán)境中接受著不同的教育影響,造成自我意識發(fā)展水平和個性品質(zhì)的差異。5、教會孩子坦然面對挫折良好的挫折承受能力、受到挫折后的恢復(fù)能力是人成功不可缺少的素質(zhì)。不要把學(xué)生當作溫室里的花朵。父母應(yīng)當允許孩于到生活的風雨中去經(jīng)受鍛煉，即使摔幾個跟頭也不要緊；學(xué)校應(yīng)開展各種實踐性的挫折教育活動,教會學(xué)生如何正確地面對挫折,在受到挫折后如何保持良好的心態(tài),如何去適應(yīng)新環(huán)境,戰(zhàn)勝困境,走向成功。教師和家長要讓學(xué)生明白，每個成才的人都經(jīng)歷過許多的蒼桑和磨難，只有坦然面對，笑對人生，才能保持樂觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。教師應(yīng)教會學(xué)生辯證地分析不合人意之時，相信這是對自己的磨礪。教師還應(yīng)組織學(xué)生參加遠足、軍訓(xùn)等專題活動，在活動中鼓勵學(xué)生坦然面對困難，同時發(fā)揮榜樣的激勵作用，積極引導(dǎo)學(xué)生正確評價自我，學(xué)會達觀大度。6、教會孩子心存感激因?qū)Ψ降暮靡饣驇椭鴮Ψ疆a(chǎn)生好感，這是感激。在生活中，我們無時無刻不在別人的幫助下生活，有些體會出來了，心存感激，有些體會不到，也許還會產(chǎn)生各種報怨。教會孩子對周圍的人們常存感激之心，那么他們就會與周圍的人們和睦相處。教師應(yīng)多組織學(xué)生思考：在你覺得輕松時，說不定有人在為你負重；在你學(xué)習取得進步時，說不定有人在為你祝福；在你享受生活的快樂時，說不定同時就有人在為你付出辛勞……教會孩子心存感激，那么孩子們就會多一份寬容，多一份自律，多一份熱情……

結(jié)論總之，筆者通