(2025年)《保健按摩師》中級(jí)練習(xí)題(附答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.下列哪塊肌肉屬于肩帶??？A.腹直肌B.三角肌C.股四頭肌D.腓腸肌答案：B2.手太陰肺經(jīng)的終止穴是？A.少商B.商陽(yáng)C.中府D.云門(mén)答案：A3.滾法操作時(shí)，腕關(guān)節(jié)的擺動(dòng)幅度應(yīng)為？A.10°-20°B.20°-30°C.30°-40°D.40°-50°答案：C4.下列哪項(xiàng)不屬于按摩的禁忌癥？A.皮膚破損處B.急性炎癥期C.高血壓穩(wěn)定期D.骨折未愈合部位答案：C5.治療落枕時(shí)，重點(diǎn)按揉的穴位是？A.足三里B.風(fēng)池C.三陰交D.合谷答案：B6.斜方肌的主要功能是？A.屈肘關(guān)節(jié)B.內(nèi)收肩胛骨C.外展髖關(guān)節(jié)D.旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)答案：B7.推法操作時(shí)，著力部位與皮膚的關(guān)系應(yīng)為？A.帶動(dòng)皮下組織移動(dòng)B.僅接觸皮膚不移動(dòng)C.沿直線單向移動(dòng)D.環(huán)形往返移動(dòng)答案：C8.下列哪條經(jīng)絡(luò)循行經(jīng)過(guò)乳房？A.足陽(yáng)明胃經(jīng)B.足太陰脾經(jīng)C.手少陰心經(jīng)D.手厥陰心包經(jīng)答案：A9.腰肌勞損患者按摩時(shí)，重點(diǎn)放松的肌肉是？A.背闊肌B.豎脊肌C.胸大肌D.臀大肌答案：B10.抖法操作時(shí)，頻率一般為每分鐘？A.60-80次B.80-100次C.100-120次D.120-140次答案：D11.下列哪項(xiàng)屬于按摩的生理作用？A.直接修復(fù)骨折B.促進(jìn)局部血液循環(huán)C.替代藥物治療D.徹底治愈腫瘤答案：B12.手少陽(yáng)三焦經(jīng)的起始穴是？A.關(guān)沖B.少?zèng)_C.中沖D.商陽(yáng)答案：A13.治療失眠時(shí)，常用的頭部按摩手法是？A.掌根擊法B.指端叩擊法C.肘壓法D.腳踩法答案：B14.下列哪塊骨骼屬于上肢骨？A.骶骨B.髕骨C.尺骨D.髖骨答案：C15.拿法操作時(shí)，用力應(yīng)？A.突然發(fā)力B.持續(xù)均勻C.越重越好D.僅用指端答案：B16.下列哪項(xiàng)是頸椎病的典型癥狀？A.下肢放射性疼痛B.胸痛伴心悸C.手指麻木無(wú)力D.踝關(guān)節(jié)腫脹答案：C17.擦法操作后，局部應(yīng)出現(xiàn)？A.明顯瘀斑B.灼熱感C.劇烈疼痛D.皮膚破損答案：B18.足少陰腎經(jīng)的原穴是？A.太溪B.太沖C.太白D.太淵答案：A19.下列哪項(xiàng)不屬于按摩前的準(zhǔn)備工作？A.了解客戶健康史B.調(diào)整室溫至22-26℃C.直接開(kāi)始按摩D.準(zhǔn)備按摩介質(zhì)答案：C20.治療胃脘痛時(shí)，重點(diǎn)刺激的經(jīng)絡(luò)是？A.手少陽(yáng)三焦經(jīng)B.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)C.足陽(yáng)明胃經(jīng)D.手少陰心經(jīng)答案：C二、判斷題（每題1分，共10分）1.按摩時(shí)，手法力度應(yīng)始終保持一致，無(wú)需根據(jù)客戶反應(yīng)調(diào)整。（×）2.足太陰脾經(jīng)循行從足走腹胸。（√）3.急性腰扭傷患者應(yīng)立即進(jìn)行重手法按摩。（×）4.滾法操作時(shí)，小魚(yú)際應(yīng)始終接觸體表。（√）5.孕婦腰臀部可以進(jìn)行輕手法按摩。（×）6.合谷穴位于手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。（√）7.按摩后出現(xiàn)局部輕微酸脹屬于正常反應(yīng)。（√）8.肩周炎患者應(yīng)避免進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)。（×）9.風(fēng)池穴位于枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。（√）10.按摩時(shí)，應(yīng)先操作病變部位，再放松周?chē)M織。（×）三、簡(jiǎn)答題（每題8分，共40分）1.簡(jiǎn)述推法的操作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。操作要領(lǐng)：①著力部位緊貼體表，壓力均勻；②推動(dòng)方向應(yīng)單向直線，不可歪斜；③速度緩慢均勻，每分鐘20-40次；④可根據(jù)需要選擇指推、掌推或肘推。注意事項(xiàng)：①皮膚破損處禁用；②骨突部位避免用力過(guò)猛；③推動(dòng)時(shí)不可帶動(dòng)皮下組織；④慢性病患者力度可稍重，急性病患者宜輕。2.列舉頸椎病的常見(jiàn)按摩部位及常用手法。按摩部位：頸肩部（斜方肌、肩胛提?。?、枕后三角區(qū)、風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴。常用手法：滾法（放松頸肩肌肉）、按揉法（重點(diǎn)刺激風(fēng)池、大椎）、拿法（提拿頸兩側(cè)肌肉）、拔伸法（輕緩牽引頸椎）、擦法（透熱于項(xiàng)背部）。3.簡(jiǎn)述經(jīng)絡(luò)的主要生理功能。①聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外：通過(guò)十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等連接人體各部分；②運(yùn)行氣血、營(yíng)養(yǎng)全身：氣血沿經(jīng)絡(luò)輸布至臟腑組織；③抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體：經(jīng)絡(luò)氣血充盛則外邪不易入侵；④傳導(dǎo)感應(yīng)、調(diào)整虛實(shí)：通過(guò)穴位刺激調(diào)節(jié)臟腑功能。4.腰肌勞損的按摩操作步驟包括哪些？①放松階段：用滾法、掌揉法在腰部豎脊肌、腰方肌處操作5-8分鐘，緩解肌肉緊張；②點(diǎn)穴階段：重點(diǎn)按揉腎俞、大腸俞、命門(mén)、腰眼穴，每穴1-2分鐘；③解痙階段：用拿法提拿腰部肌肉，配合彈撥法松解粘連；④整理階段：用擦法直擦督脈、橫擦腎俞穴區(qū)至透熱，最后輕拍腰部結(jié)束。5.按摩時(shí)如何判斷手法力度是否合適？①觀察客戶反應(yīng)：正常應(yīng)為舒適的酸脹感，無(wú)刺痛或難以忍受的疼痛；②觸摸局部組織：力度合適時(shí)，肌肉由緊張逐漸放松；③詢(xún)問(wèn)主觀感受：客戶應(yīng)能明確表述“酸而不疼”“脹可接受”；④觀察皮膚變化：無(wú)明顯發(fā)紅、瘀斑（擦法后輕微泛紅除外）。四、案例分析題（10分）客戶張女士，45歲，主訴“雙側(cè)肩背痛1月，久坐后加重，局部有僵硬感”。查體：斜方肌、菱形肌緊張，肩井穴、天宗穴壓痛（+），肩關(guān)節(jié)活動(dòng)無(wú)受限，X線未見(jiàn)骨質(zhì)異常。問(wèn)題：（1）初步診斷為何種病癥？（2）需補(bǔ)充詢(xún)問(wèn)哪些病史？（3）設(shè)計(jì)按摩方案（包括手法、穴位、時(shí)間）。答案：（1）初步診斷：肩背肌筋膜炎（或肩背軟組織勞損）。（2）需補(bǔ)充詢(xún)問(wèn)：①日常工作姿勢(shì)（是否長(zhǎng)期伏案、使用電腦）；②有無(wú)受涼史（如空調(diào)直吹）；③疼痛是否向其他部位放射；④既往有無(wú)類(lèi)似發(fā)作史及治療情況；⑤睡眠質(zhì)量（是否因疼痛影響入睡）。（3）按摩方案：①放松手法：用滾法在肩背部操作5分鐘，重點(diǎn)覆蓋斜方肌、菱形??；②點(diǎn)穴鎮(zhèn)痛：拇指按揉肩井、天宗、秉風(fēng)、大杼穴，每穴1分鐘，以酸脹感向四周擴(kuò)散為度；③