水平三第二學(xué)期第13周第課1次授課人：馬國棟學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雙手頭后向前拋實(shí)心球2、200m跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)雙手頭后向前拋實(shí)心球技術(shù)，提高投擲能力。2、通過200m跑練習(xí)，提高學(xué)生奔跑能力。場地器材實(shí)心球?qū)W習(xí)步驟教師活動學(xué)生活動組織自主活動充分熱身1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生做簡單的熱身運(yùn)動。1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)。2、體育委員帶隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、集體進(jìn)行熱身運(yùn)動1、成4列橫隊(duì)。2、集體熱身運(yùn)動。合作學(xué)習(xí)積極參與雙手頭后向前拋實(shí)心球1、布置投擲要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)。3、糾正練習(xí)中出現(xiàn)的問題。4、進(jìn)行實(shí)心球擲遠(yuǎn)比賽。1、根據(jù)老師要求進(jìn)行投擲練習(xí)。2、分成男女各4組，練習(xí)時每一組在老師統(tǒng)一信號下做準(zhǔn)備動作-投擲動作-拾球。3、改正在投擲中出現(xiàn)的錯誤動作。4、進(jìn)行實(shí)心球擲遠(yuǎn)比賽。練習(xí)場地如圖★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●200m跑1、提出練習(xí)要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行200m跑。3、選拔各組第一名進(jìn)行比賽。1、根據(jù)老師要求進(jìn)行練習(xí)。2、每6人一組進(jìn)行練習(xí)。3、每個小組第一名進(jìn)行速度賽。安全提示：起跑后在各自跑道上進(jìn)行，進(jìn)入彎道后可以亂道跑，練習(xí)中不要推拉擠他人，不要做妨礙他人比賽的動作。1組：★★★★★★2組：★★★★★★3組：●●●●●●4組：●●●●●●身心愉快快樂放松1、表揚(yáng)在活動中表現(xiàn)突出的同學(xué)，鼓勵同學(xué)們大膽創(chuàng)新，積極參與活動。2、做簡單的放松活動。3、收拾器材。1、跟隨老師做簡單的放松動作，調(diào)整呼吸，抖抖手臂。2、幫助老師把器材收好。面向老師，圍成2圈，散站。課后小結(jié)雙手頭后向前拋實(shí)心球技術(shù)方面還是有不少的問題，首先：部分學(xué)生的出手角度不對-過低。其次：自然向前揮臂做的不夠好。第3：部分同學(xué)瞪腿動作不充分，不是全身協(xié)調(diào)用力。在今后的課堂上應(yīng)加強(qiáng)這幾方面技術(shù)的改進(jìn)，努力來提高投擲遠(yuǎn)度。第13周第2課次授課人：馬國棟學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雙手頭后向前拋實(shí)心球2、立定跳遠(yuǎn)接力學(xué)習(xí)目標(biāo)1、改進(jìn)上次課中出現(xiàn)的3個問題，努力來提高投擲遠(yuǎn)度。2、鞏固立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力。場地器材實(shí)心球?qū)W習(xí)步驟教師活動學(xué)生活動組織自主活動充分熱身1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生做簡單的熱身運(yùn)動。1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)。2、體育委員帶隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、集體進(jìn)行熱身運(yùn)動1、成4列橫隊(duì)。2、集體熱身運(yùn)動。合作學(xué)習(xí)積極參與雙手頭后向前拋實(shí)心球1、針對上次課中出現(xiàn)的問題進(jìn)行集體糾正。2、徒手練習(xí)雙手頭后向前拋實(shí)心球自然向前揮臂，體會鞭打動作。3、練習(xí)瞪腿動作，體會投擲動作首先發(fā)力部位是腿部。4、分組進(jìn)行實(shí)物練習(xí)。5、教師巡回指導(dǎo)，糾正在練習(xí)中的問題。1、徒手練習(xí)投擲的出手角度。2、徒手練習(xí)自然向前揮臂，體會鞭打動作。3、做瞪腿練習(xí)，瞪腿-收腹-甩手臂。4、實(shí)物進(jìn)行練習(xí)，分4組，在老師統(tǒng)一信號下進(jìn)行。5、改進(jìn)個人錯誤。6、個人記分賽，3輪比賽后自己的總分相加，看誰的得分最多。★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●1分區(qū)2分區(qū)3分區(qū)4分區(qū)5分區(qū)8分區(qū)立定跳遠(yuǎn)接力1、講解接力比賽要求及做法。2、組織比賽試做一次。3、正式比賽。安全提示：注意用正確的動作站穩(wěn)，不要圖快而忽略正確動作，不要做妨礙他人比賽的動作。1、根據(jù)老師的要求進(jìn)行練習(xí)賽。2、分成13-15組，每組4人2男2女，每人相隔10m進(jìn)行接力比賽。接力要求：接力中必須是采用立定跳遠(yuǎn)動作；交接時不能用手推前面的人，只能拍手，違反規(guī)則則從第一個人開始重新做?！铩铩铩铩铩?0m★★★★★★10m●●●●●●10m●●●●●●10m身心愉快快樂放松1、表揚(yáng)在活動中表現(xiàn)突出的同學(xué)，鼓勵同學(xué)們大膽創(chuàng)新，積極參與活動。2、做簡單的放松活動。3、收拾器材。1、跟隨老師做簡單的放松動作，調(diào)整呼吸，抖抖手臂。2、幫助老師把器材收好。面向老師，圍成2圈，散站。課后小結(jié)本節(jié)課主要是以糾正投擲動作為主，在蹬腿方面、出手角度這2個問題上有了明顯地改善，但自然向前揮臂效果依然不是很好，尤其是女生問題更為嚴(yán)重一些。教師應(yīng)當(dāng)動動腦筋，開發(fā)一些活動來輔助改善下這一技術(shù)難點(diǎn)。第13周第3課次授課人：馬國棟學(xué)習(xí)內(nèi)容紙飛機(jī)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、為了改善自然揮臂這一投擲技術(shù)難點(diǎn)，借鑒低年級教學(xué)中的一個練習(xí)手段，來試著改進(jìn)下投擲技術(shù)。2、從制作方面來說，培養(yǎng)學(xué)生手工能力、操作能力。場地器材紙飛機(jī)-自制學(xué)習(xí)步驟教師活動學(xué)生活動組織自主活動充分熱身1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生做簡單的熱身運(yùn)動。1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)。2、體育委員帶隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、集體進(jìn)行熱身運(yùn)動1、成4列橫隊(duì)。2、集體熱身運(yùn)動。合作學(xué)習(xí)積極參與紙飛機(jī)1、師生一起學(xué)做紙飛機(jī)。2、進(jìn)行練習(xí)。3、請學(xué)生談?wù)剬ν稊S紙飛機(jī)的感受，從怎樣才能讓飛機(jī)飛的遠(yuǎn)、飛的時間長說說。4、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新，制作更多式樣的紙飛機(jī)。1、動手制作紙飛機(jī)。2、同學(xué)們帶著問題進(jìn)行紙飛機(jī)試飛，問題：怎樣才能讓飛機(jī)飛的高、飛的遠(yuǎn)？3、交流，大家可以暢所欲言，談?wù)勛约旱母惺?，表演下自己是怎樣投飛機(jī)的。練習(xí)場地使用一個籃球場地，不要占用跑道，不要妨礙其他班級上課?！铩铩铩铩铩铩铩铩铩瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛裆硇挠淇炜鞓贩潘?、表揚(yáng)在活動中表現(xiàn)突出的同學(xué)，鼓勵同學(xué)們大膽創(chuàng)新，積極參與活動。2、做簡單的放松活動。3、收拾器材。1、跟隨老師做簡單的放松動作，調(diào)整呼吸，抖抖手臂。2、幫助老師把器材收好。面向老