2025年大學社會體育指導與管理（健身管理）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項選擇題（總共10題，每題3分，每題的備選答案中，只有一個最符合題意）1.以下哪種健身訓練方法最有助于提高肌肉耐力？A.高強度間歇訓練B.低重量多次數訓練C.大重量少次數訓練D.循環(huán)訓練2.社會體育指導與管理（健身管理）專業(yè)強調的核心能力不包括以下哪項？A.健身計劃制定B.運動損傷治療C.客戶需求分析D.健身市場推廣3.關于健身人群的營養(yǎng)需求，以下說法正確的是？A.只需要補充蛋白質B.碳水化合物攝入越少越好C.需保證各類營養(yǎng)素均衡攝入D.脂肪攝入可隨意4.健身俱樂部會員管理中，最重要的環(huán)節(jié)是？A.會員招募B.會員檔案建立C.會員服務質量提升D.會員費用收取5.以下哪種運動對關節(jié)壓力最??？A.跑步B.籃球C.游泳D.足球6.社會體育指導與管理專業(yè)的學生應具備的職業(yè)素養(yǎng)不包括？A.責任心B.創(chuàng)新能力C.冒險精神D.團隊協作能力7.制定健身計劃時，首先要考慮的因素是？A.客戶目標B.訓練場地C.教練喜好D.訓練器材8.健身管理中，對員工培訓的重點不包括？A.專業(yè)知識B.銷售技巧C.企業(yè)文化D.外語能力9.評估健身效果最常用的指標是？A.體重B.體脂率C.肌肉力量D.運動速度10.以下哪種健身課程不屬于有氧課程？A.動感單車B.普拉提C.有氧操D.游泳課二、多項選擇題（總共5題，每題5分，每題的備選答案中，有兩個或兩個以上符合題意，錯選或多選均不得分；少選，但選擇正確的每個選項得1分）1.健身管理中，客戶關系維護的方法有？A.定期回訪B.提供個性化服務C.舉辦會員活動D.降低服務價格E.強制客戶消費2.影響健身效果的因素包括？A.訓練方法B.營養(yǎng)狀況C.休息睡眠D.運動頻率E.遺傳因素3.社會體育指導與管理專業(yè)可涉及的領域有？A.健身俱樂部運營B.體育賽事組織C.社區(qū)體育服務D.體育用品銷售E.學校體育教學4.健身教練應具備的專業(yè)知識有？A.運動解剖學B.運動生理學C.運動營養(yǎng)學D.運動心理學E.市場營銷學5.以下屬于常見健身訓練誤區(qū)的是？A.訓練前不熱身B.過度訓練C.忽視飲食控制D.不注重動作規(guī)范E.定期進行身體評估三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷每題的陳述是否正確）1.健身管理的目標就是提高會員數量。（）2.只要進行高強度訓練，就能快速達到健身效果。（）3.社會體育指導與管理專業(yè)學生畢業(yè)后只能從事健身教練工作。（）4.健身過程中，肌肉酸痛說明訓練效果好。（）5.會員滿意度是衡量健身俱樂部服務質量的唯一標準。（）6.營養(yǎng)補充劑可以完全替代正常飲食。（）7.健身訓練計劃應一成不變。（）8.良好的溝通能力對健身管理工作不重要。（）9.運動損傷后應立即停止訓練并自行處理。（）10.健身管理中不需要考慮成本控制。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答問題）1.簡述制定健身計劃的基本步驟。2.說明社會體育指導與管理（健身管理）專業(yè)在促進全民健康方面的作用。3.談談如何提高健身俱樂部的客戶忠誠度。五、案例分析題（總共1題，每題20分，請根據所給案例，回答問題）某健身俱樂部新開業(yè)，會員數量較少。俱樂部經理采取了一系列措施來吸引會員，如在社交媒體上大力宣傳、推出優(yōu)惠辦卡活動等，但效果并不理想。請分析可能存在的問題，并提出改進建議。答案：一、單項選擇題1.B2.B3.C4.C5.C6.C7.A8.D9.B10.B二、多項選擇題1.ABC2.ABCDE3.ABCD4.ABCD5.ABCD三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×四、簡答題1.制定健身計劃基本步驟：了解客戶目標和身體狀況；確定訓練類型、強度、頻率和時間；選擇合適訓練動作；合理安排訓練周期；定期評估和調整計劃。2.該專業(yè)通過培養(yǎng)專業(yè)人才，提供科學健身指導，制定個性化健身方案，組織健身活動等，提高全民健身意識和水平，促進全民健康生活方式形成，推動全民健身事業(yè)發(fā)展。3.提高客戶忠誠度：提供優(yōu)質服務，確保會員滿意度；個性化服務滿足會員需求；舉辦會員專屬活動增強歸屬感；定期回訪了解需求并改進；建立良好溝通機制及時解決問題。五、案例分析題可能問題：宣傳針對性不強，未精準定位