注：不含主觀題第1題單選題(1分)養(yǎng)生古時又稱為()A善攝B攝生C調(diào)養(yǎng)D護養(yǎng)第2題單選題(1分)下列關于狹義養(yǎng)生的錯誤說法是()A未病先防B后天預防C從攝生、避邪和謹微等方面著手進行的調(diào)養(yǎng)D強調(diào)既病防變和病后防復第3題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生學的宗旨是指()A中醫(yī)學基礎理論B綜合性的養(yǎng)生保健活動C頤養(yǎng)身心,增強體質(zhì),預防疾病的理論和方法D探索和研究生命的理論第4題單選題(1分)“余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?”出自何處()A《老子》B《素問.上古天真論》C《壽養(yǎng)叢書》D《孫真人養(yǎng)生銘》第5題單選題(1分)養(yǎng)生一詞最早出現(xiàn)在()A《大雅》B《詩經(jīng)》C《莊子·秋水》D《莊子·養(yǎng)生主》第6題單選題(1分)養(yǎng)生是人類為了自身生存和健康長壽,根據(jù)()的客觀規(guī)律所進行的能夠保養(yǎng)身體,減少疾病,增進健康的一切物質(zhì)活動和精神活動。A生命發(fā)展B生命本源C社會更替D歷史發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生學的性質(zhì)與特點第1題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生學的理論核心是()A未病先防B病后防復C預防為主D已病防變第2題單選題(1分)下列哪項符合中醫(yī)養(yǎng)生學的特征()A獨特的理論體系B綜合辯證的調(diào)攝方法C廣泛的適應范圍D以上都是第3題單選題(1分)人類健康長壽并非一朝一夕,一功一法的攝養(yǎng)就能實現(xiàn)的,中醫(yī)養(yǎng)生學基本原則是()A協(xié)調(diào)臟腑B綜合施養(yǎng)C清凈養(yǎng)神D持之以恒第4題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生學的任務是“治未病”,體現(xiàn)了“預防為主”的理論核心,涉及多方面內(nèi)容,其中包括()A未病先防B已病防變C病后防復D以上都是第5題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生學中整體觀念包括()A人體結構功能上的整體B人與社會環(huán)境C人與自然環(huán)境D以上都是第6題單選題(1分)中醫(yī)理論體系的基本特點是()A整體觀念和辨證論治。B整體觀念和辯證而治C恒動觀念和審因論治D形神一體觀和辨病論治延緩衰老第1題單選題(1分)以下那些是有關衰老的判斷指標()A清晨起床就感覺身體不適B喜歡重口味飯菜C不愿意陪小孩D喜歡吃油膩的食物第2題多選題(2分)衰老的原因有()A生活失于規(guī)律B七情失調(diào)C稟賦不足D不良的地理環(huán)境與氣候條件正確答案：ABCD第3題單選題(1分)下面有關現(xiàn)代醫(yī)學對衰老原因的認識正確的是()A與環(huán)境因素和心理因素有關B與心理因素和遺傳因素有關C與遺傳因素和環(huán)境因素有關D與個人情感有關第4題單選題(1分)下面哪個是決定壽命長短的主要因素()A環(huán)境因素B遺傳因素C社會因素D精神因素第5題單選題(1分)以下那些是屬于衰老中環(huán)境因素()A聲音B潔凈空氣C良好的居住條件D高溫環(huán)境第6題單選題(1分)關于生命的起源中的“人之生,氣之聚也,聚則為生,散則為死”出自何處()A《莊子》B《素問·寶命全形論》C《老子》D《論語》整體觀念第1題單選題(1分)下列不能將人的里外、上下聯(lián)結成為統(tǒng)一的有機整體的是()A五臟六腑B奇恒之腑C四肢百骸D經(jīng)絡系統(tǒng)第2題單選題(1分)社會環(huán)境可以給人們提供什么()A人們所需的物質(zhì)生活資料B影響著人們生理和心理上的動態(tài)平衡C滿足人們的生理需要,D以上皆是第3題單選題(1分)被稱為后天之本的臟腑是()A心B膽C脾D肝第4題單選題(1分)被稱為先天之本的臟腑是()A腎B脾C肝D心第5題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生學整體觀念的包括()A人體本身是一個整體B人與自然界的統(tǒng)一性C人與社會的統(tǒng)一性D以上皆是審因施養(yǎng)第1題單選題(1分)頭痛和便秘是兩種不同的疾病,但都可以出現(xiàn)血虛證,如面色無華、唇色淡白、不耐勞作、易失眠,二者均可以養(yǎng)血為基本原則。()A正確B錯誤第2題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生主要不是著眼于證的異同,而是著眼于病的異同,實質(zhì)是著眼于內(nèi)在病理機制的異同。()A正確B錯誤第3題單選題(1分)“女子嗜欲多于丈夫,感病倍于男子,加以慈戀愛憎恨疾妒憂慮……所以為病根深,療后難愈?！背鲎院翁?)A《金匱要略》B《千金要方》C《傷寒雜病論》D《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》第4題單選題(1分)女子在經(jīng)期需要的注意事項()A寒溫適宜B飲食宜忌C調(diào)和情志D以上都是第5題單選題(1分)促使早衰的原因不包括()A嗜欲B操勞C經(jīng)常運動D思慮過度第6題單選題(1分)因人養(yǎng)生要根據(jù)()有針對選擇合適的養(yǎng)生方法A年齡B性別C體質(zhì)D以上都是四季養(yǎng)生的原則第1題單選題(1分)四季養(yǎng)生法是按照一年四季時令氣候,陰陽消長變化的規(guī)律和特點,采取調(diào)攝精神,注意飲食起居、體育鍛煉等多種措施,以達強身健體、預防疾病、延年益壽之目的的一系列方法。()A對B錯第2題單選題(1分)“天人相應,順應自然”養(yǎng)生方法是中醫(yī)養(yǎng)生學的一大特色()A對B錯第3題單選題(1分)有利于調(diào)護陽氣的辛文之品的是()A大蔥B花生C香蕉D大棗第4題單選題(1分)以下關于四季養(yǎng)生的原則說法正確的是()A春夏養(yǎng)陽B秋冬養(yǎng)陰C春捂秋凍D以上都是第5題單選題(1分)哪種不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄()A甘B酸C辛D苦第6題單選題(1分)人體陽氣藏在哪個部位()A心B脾C膽D腎春季養(yǎng)生法第1題單選題(1分)春季有幾個節(jié)氣()A6B8C9D7第2題單選題(1分)中醫(yī)認為()季是養(yǎng)護肝臟的最佳時間A春B夏C秋D冬第3題單選題(1分)中醫(yī)認為肝主筋,當發(fā)生抽筋的時候,可以吃()來緩解癥狀A冷的食物B甜食C酸味食物D辛辣食物第4題單選題(1分)臟腑生理功能活動亦隨之而有衰旺之時。如春季時期肝的生理特點是()A主升B主動C喜條達D以上都是第5題單選題(1分)春季對應的五行屬性是()A金B(yǎng)木C水D火第6題單選題(1分)在春天進行養(yǎng)生時應注意哪些方面()①防寒保暖②晚睡早起③慎避風邪④保持精神愉快⑤勤于運動A①③④⑤B①②③⑤C①②③④⑤D②③④⑤夏季養(yǎng)生法第1題單選題(1分)夏季對應的氣味是()A酸B甘C苦D辛第2題單選題(1分)夏季是代謝、排泄最好的實踐,但是為了涼爽,可以一整天待在空調(diào)房間里。()A對B錯第3題單選題(1分)在中醫(yī)養(yǎng)生理論中()季是養(yǎng)心的最佳時節(jié)A春B夏C秋D冬第4題多選題(2分)夏季”四清”是指()A飲食清淡B思想清凈C游樂清幽D居室清涼E以上都是正確答案：E第5題單選題(1分)夏季心火旺盛會制約身體的哪個功能()A肺B肝C腎D脾第6題單選題(1分)在夏季養(yǎng)生中要注意的方面有()①晚睡早起②防暑取涼③防曬皮膚④情緒歡暢⑤動靜結合⑥保持飲食衛(wèi)生A①②④⑤⑥B②④③⑤⑥C①②③⑤⑥D①②③④⑤⑥秋季養(yǎng)生法第1題單選題(1分)秋季對應的五行屬性是()A金B(yǎng)木C水D火第2題單選題(1分)秋天()養(yǎng)不好對冬天不利于腎氣閉藏A肝氣B脾氣C肺氣D胃氣第3題單選題(1分)秋季養(yǎng)生必須注意保養(yǎng)內(nèi)存()A肺氣B陽氣C腎氣D陰氣第4題單選題(1分)秋天養(yǎng)生中肺氣逆上不會導致()A胸悶B便秘C氣喘D咳嗽第5題單選題(1分)在秋季養(yǎng)生中要注意的事項是()A清凈養(yǎng)神B適當運動C護膚保健D以上都是第6題單選題(1分)老年人在秋季養(yǎng)護中,因為脾胃功能較弱,晚餐進食量應當控制在六七分飽的狀態(tài)。()A對B錯冬季養(yǎng)生法第1題單選題(1分)人體陽氣處于最深、最內(nèi)斂的季節(jié)是()A春B夏C秋D冬第2題單選題(1分)冬季應當對()的防寒保暖是首位的A腳B手C腿D腰第3題單選題(1分)冬天氣候寒冷、干燥,自然界的生物都進入了冬眠狀態(tài),以蓄養(yǎng)其生命的活力,這種現(xiàn)象在中醫(yī)上稱為()A主降B存陰C春捂D養(yǎng)藏第4題單選題(1分)下列不屬于冬季養(yǎng)生的食物是()A白蘿卜B蓮子C大白菜D牛肉第5題單選題(1分)人在冬天應該盡量減少活動,以閉藏陽氣()A對B錯第6題單選題(1分)中醫(yī)養(yǎng)生講究春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)()A脾B胃C腎D血飲食養(yǎng)生的概念與特點第1題單選題(1分)以下哪一項不是飲食養(yǎng)生的目的()A通過合理而適度地補充營養(yǎng),以補益精氣B通過飲食調(diào)配,糾正臟腑陰陽之偏頗C影響機體免疫力,誘發(fā)營養(yǎng)不良D增進機體健康、抗衰延壽第2題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的特點不包括()A天人相應的特點B作用時間短,作用效果快的特點C調(diào)整陰陽,協(xié)調(diào)臟腑的整體觀D全面膳食與審因用膳相結合的特點第3題單選題(1分)以下屬于全面飲食的要求的是()A講究葷素食B主張偏食C提倡過食D追求美酒名菜第4題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的禁忌不包括()A季節(jié)、體質(zhì)、地域不同B食物之間的配伍C飲食調(diào)配制備方面D性別不同第5題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的作用不包括()A利用食物維護健康,延年益壽B輔助藥物防治疾病C預防疾病復發(fā)D作為藥物治療疾病第6題單選題(1分)以下哪一項不是飲食養(yǎng)生的目的()A通過合理而適度地補充營養(yǎng),以補益精氣B通過飲食調(diào)配,糾正臟腑陰陽之偏頗C影響機體免疫力,誘發(fā)營養(yǎng)不良D增進機體健康、抗衰延壽第7題單選題(1分)中醫(yī)飲食養(yǎng)生又叫什么()A“食療”B“食補”C“食節(jié)”D“食用”第8題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的特點不包括()A天人相應的特點B作用時間短,作用效果快的特點C調(diào)整陰陽,協(xié)調(diào)臟腑的整體觀D全面膳食與審因用膳相結合的特點第9題單選題(1分)以下屬于全面飲食的要求的是()A講究葷素食B主張偏食C提倡過食D追求美酒名菜第10題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的禁忌不包括()A季節(jié)、體質(zhì)、地域不同B食物之間的配伍C飲食調(diào)配制備方面D性別不同第11題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的作用不包括()A利用食物維護健康,延年益壽B輔助藥物防治疾病C預防疾病復發(fā)D作為藥物治療疾病飲食養(yǎng)生的意義與作用第1題單選題(1分)以下不屬于人體最重要的物質(zhì)基礎的是()A“神“B“氣“C“運“D“精”第2題單選題(1分)下列說法正確的是()A酸先入肺B苦先入心C辛先入脾D甘先入腎第3題單選題(1分)下列不屬于飲食養(yǎng)生的作用的是()A強身健體B延緩衰老C預防疾病D益壽防衰第4題單選題(1分)以下說法錯誤的是()A飲食不可以調(diào)整人體的陰陽平衡B食用動物肝臟,既可養(yǎng)肝,又能預防夜盲癥C食用水果和新鮮蔬菜,既可補充營養(yǎng)又可預防壞血病D飲食養(yǎng)生是長壽之道的重要環(huán)節(jié)第5題單選題(1分)除了從整體出發(fā)調(diào)理和有針對性的加強某些營養(yǎng)食物來預防疾病外,中醫(yī)學還發(fā)揮某些食物的特異性作用,直接用于某些疾病的預防。以下說法正確的是()A荔枝可以預防麻疹B鮮白蘿卜、鮮橄欖煎服可預防白喉C紅蘿卜粥預防口腔炎、鼻炎引起的口臭癥狀D櫻桃汁可以預防頭暈第6題單選題(1分)從中醫(yī)養(yǎng)生抗衰防老所確立的治則治法來看,多從哪幾方面入手方面入手()A肺、腎、胃B脾、胃、肺C肺、脾、腎D肺、心、胃飲食養(yǎng)生保健的原則與方法第1題單選題(1分)飲食是營養(yǎng)人體、維持生命的物質(zhì)基礎,下列關于食物的說法錯誤的是()A所有的食物都不可以替代藥物B有些食物能直接治療疾病C歷來就有“藥補不如食補”的說法D有些食物能補充藥物第2題單選題(1分)飲食有節(jié)的含義不包括()A飲食物質(zhì)的適宜B量的適度C五味不調(diào)D冷熱適中第3題單選題(1分)下列說法正確的是()A若不節(jié)飲食,便易產(chǎn)生疾病,影響健康與長壽B食物不可以替代藥物C經(jīng)常飽食過量對身體沒有危害D飲食的選擇與個人體制無關第4題單選題(1分)下列哪一項不是經(jīng)常飽食引起的危害()A氣血通暢B損傷胃腸C引起癰疽瘡毒。D筋脈郁滯第5題單選題(1分)下列哪一項不是飲食養(yǎng)身保健的方法()A避免偏嗜B按時節(jié)量C因人制宜D宜清淡,忌厚味第6題單選題(1分)下列哪一項不是飲食衛(wèi)生的內(nèi)容()A飲食宜新鮮B進食宜緩C宜以熟食為主D注意飲食禁忌常用的養(yǎng)生保健食譜第1題單選題(1分)下列哪一項不屬于食物拮抗配伍方面()A“相須”B“相殺”C“相惡”D“相畏”第2題單選題(1分)下列哪一項屬于食物協(xié)調(diào)配伍方面()A“相畏”B“相使”C“相殺”D“相反”第3題單選題(1分)下列說法錯誤的是()A百合燉梨有養(yǎng)肺陰之功效B枸杞豬肝湯相互配伍可增補肝明目之效C大蒜可防蘑菇中毒D蜂蜜、綠豆不可解除烏頭、附子毒性第4題單選題(1分)“相須相使”是指性能基本相同或某一方面性能相似的食物互相配合,能夠不同程度的增強原有食療功效和可食性,下列屬于相須相使的是()A扁豆中植物血凝素的不良作用能被蒜減輕或消除B枸杞豬肝湯,枸杞與豬肝均能養(yǎng)肝明目,相互配伍可增強補肝明目之功效,治療肝虛目昏或夜盲癥C蜂蜜、綠豆可解除烏頭、附子毒性D大蒜可防蘑菇中毒第5題單選題(1分)“相畏相殺”是指當兩種食物同用時,一種食物的毒性或副作用能被另一種食物降低或消除。下列說法正確的是()A蜂蜜、綠豆不可解除烏頭、附子毒性B大蒜可以緩解某些魚類引起的腹瀉、皮疹C生姜可以消除或緩解扁豆中植物血凝素的不良作用D大蒜可防蘑菇中毒第6題單選題(1分)“相惡”是指兩種食物同用時,由于相互牽制,而使原有的功能降低,甚至消失。下列不屬于“相惡”的是()A蘿卜能減輕補氣類食物的功效B綠豆、鮮蘿卜、西瓜等能減弱羊肉、牛肉、狗肉的溫補氣血的功效C百合燉梨有養(yǎng)肺陰之功效D辣椒、生姜、胡椒等能減弱銀耳、百合、梨的養(yǎng)陰生津潤燥功能精神養(yǎng)生的概念第1題單選題(1分)以下哪一項不是飲食養(yǎng)生的目的()A通過合理而適度地補充營養(yǎng),以補益精氣B通過飲食調(diào)配,糾正臟腑陰陽之偏頗C影響機體免疫力,誘發(fā)營養(yǎng)不良D增進機體健康、抗衰延壽第2題單選題(1分)中醫(yī)飲食養(yǎng)生又叫什么()A“食療”B“食補”C“食節(jié)”D“食用”第3題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的特點不包括()A天人相應的特點B作用時間短,作用效果快的特點C調(diào)整陰陽,協(xié)調(diào)臟腑的整體觀D全面膳食與審因用膳相結合的特點第4題單選題(1分)以下屬于全面飲食的要求的是()A講究葷素食B主張偏食C提倡過食D追求美酒名菜第5題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的禁忌不包括()A季節(jié)、體質(zhì)、地域不同B食物之間的配伍C飲食調(diào)配制備方面D性別不同第6題單選題(1分)飲食養(yǎng)生的作用不包括()A利用食物維護健康,延年益壽B輔助藥物防治疾病C預防疾病復發(fā)D作為藥物治療疾病精神養(yǎng)生的原理第1題單選題(1分)以下不屬于人體最重要的物質(zhì)基礎的是()A“神“B“氣“C“運“D“精”第2題單選題(1分)下列說法正確的是()A酸先入肺B苦先入心C辛先入脾D甘先入腎第3題單選題(1分)下列不屬于飲食養(yǎng)生的作用的是()A強身健體B延緩衰老C預防疾病D益壽防衰第4題單選題(1分)以下說法錯誤的是()A飲食不可以調(diào)整人體的陰陽平衡B食用動物肝臟,既可養(yǎng)肝,又能預防夜盲癥C食用水果和新鮮蔬菜,既可補充營養(yǎng)又可預防壞血病D飲食養(yǎng)生是長壽之道的重要環(huán)節(jié)第5題單選題(1分)除了從整體出發(fā)調(diào)理和有針對性的加強某些營養(yǎng)食物來預防疾病外,中醫(yī)學還發(fā)揮某些食物的特異性作用,直接用于某些疾病的預防。以下說法正確的是()A荔枝可以預防麻疹B鮮白蘿卜、鮮橄欖煎服可預防白喉C紅蘿卜粥預防口腔炎、鼻炎引起的口臭癥狀D櫻桃汁可以預防頭暈第6題單選題(1分)從中醫(yī)養(yǎng)生抗衰防老所確立的治則治法來看,多從哪幾方面入手方面入手()A肺、腎、胃B脾、胃、肺C肺、脾、腎D肺、心、胃精神養(yǎng)生的原則第1題單選題(1分)飲食是營養(yǎng)人體、維持生命的物質(zhì)基礎,下列關于食物的說法錯誤的是()A所有的食物都不可以替代藥物B有些食物能直接治療疾病C歷來就有“藥補不如食補”的說法D有些食物能補充藥物第2題單選題(1分)飲食有節(jié)的含義不包括()A飲食物質(zhì)的適宜B量的適度C五味不調(diào)D冷熱適中第3題單選題(1分)下列說法正確的是()A若不節(jié)飲食,便易產(chǎn)生疾病,影響健康與長壽B食物不可以替代藥物C經(jīng)常飽食過量對身體沒有危害D飲食的選擇與個人體制無關第4題單選題(1分)下列哪一項不是經(jīng)常飽食引起的危害()A氣血通暢B損傷胃腸C引起癰疽瘡毒。D筋脈郁滯第5題單選題(1分)下列哪一項不是飲食養(yǎng)身保健的方法()A避免偏嗜B按時節(jié)量C因人制宜D宜清淡,忌厚味第6題單選題(1分)下列哪一項不是飲食衛(wèi)生的內(nèi)容()A飲食宜新鮮B進食宜緩C宜以熟食為主D注意飲食禁忌精神養(yǎng)生的常用方法第1題單選題(1分)下列哪一項不屬于食物拮抗配伍方面()A“相須”B“相殺”C“相惡”D“相畏”第2題單選題(1分)下列哪一項屬于食物協(xié)調(diào)配伍方面()A“相畏”B“相使”C“相殺”D“相反”第3題單選題(1分)下列說法錯誤的是()A百合燉梨有養(yǎng)肺陰之功效B枸杞豬肝湯相互配伍可增補肝明目之效C大蒜可防蘑菇中毒D蜂蜜、綠豆不可解除烏頭、附子毒性第4題單選題(1分)“相須相使”是指性能基本相同或某一方面性能相似的食物互相配合,能夠不同程度的增強原有食療功效和可食性,下列屬于相須相使的是()A扁豆中植物血凝素的不良作用能被蒜減輕或消除B枸杞豬肝湯,枸杞與豬肝均能養(yǎng)肝明目,相互配伍可增強補肝明目之功效,治療肝虛目昏或夜盲癥C蜂蜜、綠豆可解除烏頭、附子毒性D大蒜可防蘑菇中毒第5題單選題(1分)“相畏相殺”是指當兩種食物同用時,一種食物的毒性或副作用能被另一種食物降低或消除。下列說法正確的是()A蜂蜜、綠豆不可解除烏頭、附子毒性B大蒜可以緩解某些魚類引起的腹瀉、皮疹C生姜可以消除或緩解扁豆中植物血凝素的不良作用D大蒜可防蘑菇中毒第6題單選題(1分)“相惡”是指兩種食物同用時,由于相互牽制,而使原有的功能降低,甚至消失。下列不屬于“相惡”的是()A蘿卜能減輕補氣類食物的功效B綠豆、鮮蘿卜、西瓜等能減弱羊肉、牛肉、狗肉的溫補氣血的功效C百合燉梨有養(yǎng)肺陰之功效D辣椒、生姜、胡椒等能減弱銀耳、百合、梨的養(yǎng)陰生津潤燥功能環(huán)境養(yǎng)生的概念第1題單選題(1分)環(huán)境養(yǎng)生是指()A利用環(huán)境多鍛煉B多吃保健品C多做足療、按摩等D生活在適宜的環(huán)境第2題單選題(1分)下列不屬于環(huán)境的性質(zhì)進行分類的是()A物理環(huán)境B化學環(huán)境C生物環(huán)境D地理環(huán)境第3題單選題(1分)什么是養(yǎng)生環(huán)境()A健身房B足療店C按摩院D有利于人類活動的外部條件第4題單選題(1分)下列不屬于環(huán)境養(yǎng)身的優(yōu)點的是()A預防疾病B陶冶情操C爭強體質(zhì)D保護健康第5題單選題(1分)下列說法錯誤的是()A物理環(huán)境:主要包括氣候(如空氣中的溫度、濕度、風速)、噪音、震動、電磁輻射和電離輻射等;B化學環(huán)境:化學環(huán)境因素種類很多,大氣、水、土壤含有各種有機和無機化學成分,其中許多成分在含量適宜時為人類生存所必須;C生物環(huán)境:生物環(huán)境因素主要指環(huán)境中的動物、植物、微生物等;D社會環(huán)境:社會環(huán)境包括人為形成的環(huán)境。如人口密度、職業(yè)。社會經(jīng)濟狀況、居住條件、飲食、風俗、個人習慣等。第6題單選題(1分)有利于人類生活、工作和學習的外部條件稱為養(yǎng)生環(huán)境,不包括()A空氣B住宅C心情D植被環(huán)境養(yǎng)生的分類第1題單選題(1分)按環(huán)境的形式劃分可將環(huán)境分為幾類()A4B2C3D5第2題單選題(1分)按環(huán)境的性質(zhì)劃分環(huán)境可分為幾類()A4B2C3D5第3題單選題(1分)選擇適宜的養(yǎng)生環(huán)境是首要條件,下列哪個不屬于養(yǎng)生環(huán)境的是()A空氣B天氣C植被D社會人文第4題單選題(1分)下列哪個不屬于物理環(huán)境的是()A噪音B溫度C氣候D大氣第5題單選題(1分)水在環(huán)境因素中按性質(zhì)分屬于哪種環(huán)境()A生物環(huán)境B物理環(huán)境C化學環(huán)境D自然環(huán)境第6題單選題(1分)在社會環(huán)境中那些不屬于人為形成的環(huán)境()A氣候變化B人口密度C社會經(jīng)濟狀況D個人習慣人類適宜的環(huán)境第1題單選題(1分)風水之術其本質(zhì)就是尋找人類適宜的自然環(huán)境的理論與藝術,風水在現(xiàn)代屬于哪種學科()A地質(zhì)地理學B建筑學C倫理學與美學D以上都是第2題單選題(1分)人類適宜的環(huán)境不包括下面哪點()A寬敞的居住房間B潔凈而充足的水源C新鮮的空氣D充沛的陽光第3題單選題(1分)人類適宜的居住環(huán)境包括下面哪種()A住宅周圍植被B住宅樓層和鄰居C住宅樓層和住宅朝向D住宅選址和住宅朝向第4題單選題(1分)就我國大部分地區(qū)而言,房屋的最佳座向是座北朝南。這樣做的優(yōu)點有()A有利于開闊視野B有利于調(diào)節(jié)室溫和采光C有利于調(diào)節(jié)心情D有利于調(diào)節(jié)心情和開闊視野第5題單選題(1分)從健康的角度來講,室內(nèi)每天應保持多長時間的陽光照射()A2.5-5hB2-4hC2-3hD2.5-4h第6題單選題(1分)風水分別對應以下哪種道()A天道和地道B天道C地道D自然之道不良的環(huán)境因素第1題單選題(1分)不良的自然環(huán)境因素不包括()A不良的地理條件B大氣污染C水源污染D噪音污染第2題單選題(1分)因活潑元素含量異常引起癥狀錯誤的是()A缺碘引起地方性甲狀腺腫B氟過剩引起氟骨癥C巖石土壤和水中鍶少鈣多引起大骨節(jié)病D缺鐵引起貧血第3題單選題(1分)我國最早把水質(zhì)劃分為上中下三等的是唐朝的陸羽,下列不屬于其劃分的三等級的水是()A湖水B山水C江水D井水第4題單選題(1分)山水之所以被劃分為上等煮茶用水,原因是()A山水富含鈉、鎂離子,是理想的礦泉水B山水含鈉、鎂離子較少,且很少污染C山水清冽,甘甜爽口D山水出自深山,顯得高端第5題單選題(1分)下列不屬于噪聲對人體健康的影響的是()A長期工作在85分貝或以上的環(huán)境中,可引起難聽甚至耳聾B引起神經(jīng)興奮、心跳加快、心律加快、血壓升高C可能導致血中膽固醇含量增高、動脈硬化D引起月經(jīng)紊亂、妊娠合并癥第6題單選題(1分)下列不屬于異臭的來源的是()A樟樹B動物飼養(yǎng)或加工廠C沼澤地D污水池常用環(huán)境養(yǎng)生的措施與方法第1題單選題(1分)環(huán)境養(yǎng)生的目的是()A讓生活更有高級感B把農(nóng)村生活與城市生活相結合C保證身心健康、延年益壽D節(jié)約養(yǎng)身成本第2題單選題(1分)對自然環(huán)境采取的預防保健措施中,不屬于對生活環(huán)境選擇標準的是()A盡量避開不利于人體健康的水源、礦藏B避開高壓線、強磁場C避開有超聲波、放射線的地方D避開酒吧、網(wǎng)吧、KTV等娛樂場所第3題單選題(1分)綠化環(huán)境的益處不包括()A有益于人體新陳代謝B對心理起調(diào)節(jié)、鎮(zhèn)靜作用C可以減輕污染,改善氣候D使人體免受疾病侵害第4題單選題(1分)不屬于城市搞好環(huán)境衛(wèi)生的措施的是()A定期打掃保持環(huán)境清潔B建立良好的公共衛(wèi)生習慣和生活秩序C自覺維護公共衛(wèi)生D妥善管理廁所、牲口棚,疏通渠道第5題單選題(1分)下列屬于養(yǎng)生環(huán)境的是()A.ABC第6題單選題(1分)不屬于地方病的預防原則的是()A防治地方性氟中毒和砷中毒的根本措施是改用低氟和低砷的飲用水源B如果該地區(qū)無法找到適當水源,則進行水質(zhì)處理,除去水中過量的氟和砷C減少使用含有鈉、鎂元素的山水睡眠養(yǎng)生的概念第1題單選題(1分)良好睡眠有利于()A促進健康,預防疾病的發(fā)生B補中益氣C活血化瘀D促進新陳代謝第2題單選題(1分)下列哪一項不是長期不良睡眠造成的影響()A加快人體衰老B導致各種疾病C利于疾病的康復D影響各種藥物療效的發(fā)揮第3題單選題(1分)睡眠對長壽的意義是任何其他方式難以取代的,下列哪一項不是睡眠的作用()A消除疲勞B保護大腦C活血化瘀D增強免疫第4題單選題(1分)下列說法錯誤的是()A睡眠還使各組織器官自我修復減緩B睡眠不足造成精神萎靡、注意力分散、記憶力減退C長期缺少睡眠則會導致幻覺D睡眠時能產(chǎn)生更多抗原抗體,增強了機體抵抗力第5題單選題(1分)人的一生約有()的時間在睡眠中度過A1/5B2/3C1/3D1/4第6題單選題(1分)睡眠不僅是()的再創(chuàng)造過程A腦力和智力B能力和體力C活力和動力D智力和體力睡眠養(yǎng)生的意義第1題單選題(1分)睡眠對長壽的意義是任何其他方式難以取代的,它的作用可概括為()方面A4B3C5D6第2題單選題(1分)睡眠可以改善以下那些狀況()A消除疲勞B保護大腦C增強免疫D以上都是第3題單選題(1分)睡眠可以味人體帶來什么好處()A產(chǎn)生抗體抗原B提高腦力效率C恢復體力D以上都是第4題單選題(1分)在現(xiàn)代醫(yī)學中睡眠可以治療那些疾病()A感冒B身體酸痛C頑固性疼痛D肚子痛第5題單選題(1分)睡眠時,人體精氣神皆內(nèi)守于五臟,此時人體中哪些有所增加()A生長激素B心率C血壓D以上都是第6題單選題(1分)睡眠對美容的好處體現(xiàn)在()A顏面憔悴B皮膚出現(xiàn)細碎皺紋C面容滋潤D毛發(fā)枯黃睡眠養(yǎng)生的原則與方法第1題單選題(1分)專家指出,最健康的睡眠方式就是睡子午覺?！白印笔侵?)A白天11點至13點B夜間23點至1點C晚上10點至凌晨2點D下午2點至4點第2題單選題(1分)一般而言,年齡越小,睡眠時間越()、次數(shù)也越()。()A長多B長少C短多D短少第3題單選題(1分)三個月新生兒平均每天的睡眠時間為()A18-22hB16-18hC12hD14-16h第4題單選題(1分)下列哪一項不是與睡眠時間有關的因素()A年齡與性別因素B環(huán)境因素C身高因素D季節(jié)因素第5題單選題(1分)以下哪一項標準不是檢查較高睡眠質(zhì)量的標準()A入睡快,上床后5-15分鐘進入睡眠狀態(tài)B無起夜,睡中夢少,無夢驚現(xiàn)象B睡眠深,睡眠呼吸勻長,鼾聲重,容易驚醒C起床快,早晨起來身體輕盈,精神好第6題單選題(1分)下列哪一項環(huán)境不適合睡眠()A溫濕度偏高B恬淡寧靜C光線幽暗D空氣新鮮失眠的原因與預防第1題單選題(1分)下列能導致失眠的是()A起居正常B心理健康C房間安靜舒適D飽腹第2題單選題(1分)下列不屬于失眠類型的是()A初始失眠B起始失眠C間斷失眠D終點失眠第3題單選題(1分)下列可以預防失眠的是()A睡前馬上鍛煉B經(jīng)常服用安眠藥C睡前腦?；貞洸婚_心的事D服用銀耳羹第4題單選題(1分)下列不屬于失眠預防的是()A病因防治B心理防治C體育防治D自我暗示防治第5題單選題(1分)下列食物能預防失眠的是()A草莓圣代B蜜桃四季春C雞腿D蓮子粥浴身養(yǎng)生的概念與特點第1題單選題(1分)“浴身”的雅稱為()A沐浴B洗澡C洗頭D洗腳第2題單選題(1分)下列哪一項不是沐浴養(yǎng)身所利用的天然物理因素()A氣味B水C日光D空氣第3題單選題(1分)宋代沐浴的種類分為哪兩大類()A禮儀沐浴和政治沐浴B世俗沐浴和宗教沐浴C日常沐浴和宗教沐浴D政治沐浴和司法沐浴第4題單選題(1分)下列哪一項不是沐浴的作用()A行氣活血B清潔身體C舒筋活絡D養(yǎng)神益智第5題單選題(1分)下列與冬泳無關的是()A冷水浴B礦泉浴C日光浴D空氣浴第6題單選題(1分)下列哪一項不是準備浴液(物)的優(yōu)點()A使用簡便B作用持久C操作復雜D容易推廣浴身養(yǎng)生的原理第1題單選題(1分)與普通地下水相比,下列哪個特點不是礦泉(溫泉)的顯著特點()A水溫多數(shù)較高B含有較高的化學成分C含較多有保健醫(yī)療價值的氣體D水質(zhì)較好第2題單選題(1分)冷水浴的作用不包括下面哪個()A能增強心血管系統(tǒng)的功能,防止動脈硬化B能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能C加強呼吸器官的功能,提高抗寒能力D皮膚傷口消炎第3題單選題(1分)下列不屬于礦泉浴的禁忌癥的是()A高血壓B經(jīng)期的女性C糖尿病D肺結核第4題單選題(1分)浴身養(yǎng)生的作用機制是通過()對有效成分的吸收,進入血液循環(huán),輸布全身而發(fā)揮其效應。A皮膚粘膜B口腔C毛孔D鼻腔第5題單選題(1分)浴液的局部作用是指中藥對身體局部發(fā)揮的()作用。A美白和嫩膚B治療和保健C消炎和止痛D清潔和消毒第6題單選題(1分)以介質(zhì)的形態(tài)論,浴身養(yǎng)生可分為哪兩類()A有形和無形B圓形和方形C淡水和海水D熱水和冷水浴身養(yǎng)生的分類第1題單選題(1分)礦泉按溫度分類可分為幾大類()A3B2C5D4第2題單選題(1分)哪些狀況下可以使用礦泉浴()A關節(jié)炎B急性傳染病C處于孕產(chǎn)期D出血性疾病第3題單選題(1分)蒸汽浴適用于哪些人群()A高血壓患者B有出血傾向者C甲亢患者D功能性閉經(jīng)者第4題單選題(1分)下面可使用藥湯浴來減肥的方子是()A綠豆、百合、冰片各10g,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30gB絲瓜葉30g,鮮菊花30g,紫花地丁30g,半支蓮30gC蛇床子30g,野菊花15g,苦參片12gD冬瓜皮500g,茯苓300g,木瓜100g第5題單選題(1分)冷水浴適用于哪些人群()A心臟病B失眠人群C胃炎患者D肝肺疾病者第6題單選題(1分)浴身養(yǎng)生中的礦泉浴其特點不包括()A水溫多數(shù)較高B潔凈的水體環(huán)境C含較多有保健醫(yī)療價值的氣體D含有較高的化學成分刮痧養(yǎng)生的概論第1題單選題(1分)刮痧后的急重表現(xiàn)不包括下列哪個()A胸腹大痛B欲瀉不瀉C面唇青白D心律不齊第2題單選題(1分)刮痧后一般不會出現(xiàn)下列哪個顏色斑點()A紅斑B黃斑C紫斑D黑版第3題單選題(1分)下列工具除了哪個都可以用作刮痧工具()A光滑的湯匙B硬幣C瓷杯D牙刷第4題單選題(1分)最早有痧病記載的是哪本書?()A黃帝內(nèi)經(jīng)B本草綱目C傷寒雜病論D中國植物志第5題單選題(1分)下列哪項不是刮痧的作用?()A活血祛瘀B疏筋通絡C消炎止痛D調(diào)整臟腑第6題單選題(1分)下列哪個選項不是刮痧療法的特點?()A老少皆宜B歷史悠久C簡便安全D適用廣泛刮痧養(yǎng)生的意義第1題單選題(1分)刮痧養(yǎng)生中關于疏通經(jīng)絡的機制不包括下面哪種()A增加心輸出量B增加局部的血液循環(huán)C提高局部組織的痛閥D舒緩緊張或痙攣的肌肉第2題單選題(1分)刮痧養(yǎng)生可以不能治療下面哪種疾病()A肌肉痙攣B皮膚水腫C冠心病D坐骨神經(jīng)痛第3題單選題(1分)刮痧養(yǎng)生中抵御外邪其中發(fā)揮的人體功能包括()A調(diào)節(jié)功能B補償功能C免疫功能D以上都是第4題單選題(1分)刮痧可導致皮下淤血,使毒熱從血而瀉,因而具有明顯的解毒瀉熱的功效,下面哪種癥狀可以用到刮痧進行治療()A胃痛B腸胃不適C頭痛D全身瘙癢第5題單選題(1分)以頭部為主進行刮痧可以改善頭部血液循環(huán),疏通全身陽氣,不能治療和預防下面哪種疾病()A神經(jīng)衰弱B眩暈C老年癡呆D全身酸痛第6題單選題(1分)刮痧養(yǎng)生具有以下哪種作用()A活血祛瘀B舒筋通絡C醒神益智D以上都是刮痧養(yǎng)生的基本手法第1題單選題(1分)刮痧養(yǎng)生的基本手法是()A刮痧板持法B刮痧方向C刮拭角度D以上都是第2題單選題(1分)刮痧過程中一般遵循的刮痧順序是()A自上而下,由外到內(nèi)B由內(nèi)而外,從下至上C自上而下,由內(nèi)而外D由外到內(nèi),從上到下第3題單選題(1分)刮痧一般以刮痧板與皮膚之間呈()角為宜A45°B30°C60°D90°第4題單選題(1分)刮痧時刮痧的力度應當怎么樣()A輕輕刮拭B均勻用力C忽輕忽重D由重到輕第5題單選題(1分)下列關于刮痧板持法的敘述錯誤的是()A刮拭骨骼關節(jié)部時,應采用刮痧板的菱角刮拭B治療時刮痧板較厚的一面對手掌C保健時刮痧板薄的一面對手掌D保健時刮痧板厚的一面對手掌第6題單選題(1分)刮痧一般遵循自上而下、由內(nèi)而外的順序,下列部位不遵循自上而下的順序的是()A頭部B四肢C面部D背部刮痧的注意事項第1題單選題(1分)病人在哪種情況下適宜刮痧()A饑餓狀態(tài)B心情舒適C過度緊張D吃得很飽第2題單選題(1分)下列關于刮痧注意事項的敘述錯誤的是()A刮痧時要求病人保持自然舒適的體位B刮拭的順序為頭、頸、背、腰、胸、腹、上肢、下肢C暈刮時,首先要立即停止刮痧D刮痧后1至2天內(nèi)若刮痧局部出現(xiàn)疼痛、癢、發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)風疹樣改變,需立即前往醫(yī)院就醫(yī)第3題單選題(1分)刮痧過程中暈刮的癥狀是()A頭暈B面色蒼白C出冷汗、四肢發(fā)冷D以上都是第4題單選題(1分)在刮痧過程針對暈刮的急救措施錯誤的是()A立即讓病人靠在椅子上休息片刻,適量飲用溫開水或淡鹽水。B立即停止刮拭,讓患者平臥,飲用一杯溫糖水。C立即停止刮拭,讓患者平臥,飲用一杯溫糖水,然后迅速用刮痧板刮拭人中、百會、內(nèi)關、涌泉穴。D立即迅速用刮痧板刮拭人中、百會、內(nèi)關、涌泉穴。第5題單選題(1分)刮痧后在()分鐘內(nèi)忌洗涼水澡,避免寒冷刺激()A30B15C45D60第6題單選題(1分)刮痧前應當注意()A刮痧時房間要清潔寬敞閉窗,注意保暖,使受術者免受風寒B刮痧病人需要充分暴露刮拭部位,并擦拭干凈,有條件者應用75%酒精消毒。C病人過饑過飽及過度緊張時勿施刮痧術D施術者雙手要保持干凈,刮痧用具不用處理刮痧養(yǎng)生的步驟第1題單選題(1分)下列選項中不屬于直接刮法的是()A讓患者充分暴露待刮皮膚B刮痧板與皮膚呈45°為宜C在待刮皮膚上涂抹刮痧介質(zhì)D用干凈消毒的手絹或布置于被刮皮膚上第2題單選題(1分)關于間接刮法的敘述錯誤的是()A在刮拭前需讓患者充分暴露待刮皮膚B適用于小兒皮膚嬌嫩C需在待刮皮膚上涂抹刮痧介質(zhì)D需將干凈消毒的手絹或布置于被刮皮膚上第3題單選題(1分)刮痧療法首先作用于()A循環(huán)系統(tǒng)B神經(jīng)系統(tǒng)C消化系統(tǒng)D呼吸系統(tǒng)第4題單選題(1分)根據(jù)臨床應用不同,可將刮痧分為()種A3B4C2D5第5題單選題(1分)在刮痧過程中,以出痧為度,但每個部位刮痧時間不得超過()分鐘()A10B30C20D15第6題單選題(1分)刮痧間隔時間一般是()A2-3hB4-6hC2-5hD3-6h刮痧禁用、慎用癥第1題單選題(1分)下面哪種人群可用輕刮法()A老年人B中年C小年輕D大學生第2題單選題(1分)下面哪種患者刮拭方向應從下向上刮拭,使用輕手法()A糖尿病患者B下肢靜脈曲張患者C肥胖患者D皮膚病患者第3題單選題(1分)刮痧療法在下面哪種情況下可以單獨使用治療疾病()A肩周炎B重癥心臟病C急性傳染病D腎病第4題單選題(1分)對于刮痧療法的禁用、慎用癥的敘述錯誤的是()A孕婦除腹部禁刮外,其他部位慎刮或輕刮B老年體虛和空腹患者可用重手法刮拭C對刮痧恐懼者禁用D有嚴重下肢靜脈曲張和下肢水腫的患者,宜用輕手法第5題單選題(1分)下列對于刮痧的敘述錯誤的是()A刮痧根據(jù)臨床應用不同可分為直接刮和間接刮兩種B不論是直接刮還是間接刮,再次刮痧時間均需間隔3-6天,以皮膚痧退為標準C嚴重下肢水腫患者,刮拭方向也應自上向下刮拭D刮痧療法具有發(fā)汗解表、退熱鎮(zhèn)痛、舒經(jīng)活絡等功能第6題單選題(1分)哪種情況適合進行刮痧()A有出血傾向的疾病患者B待刮皮膚上有潰瘍、癰瘡患者C對刮痧過敏患者D追求養(yǎng)生、心情舒適者人體分部位刮痧方法第1題單選題(1分)頭為諸陽之會,且有督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)等經(jīng)脈循行。下列哪一項不是頭部刮痧的作用()A補益脾胃B醒神益智C疏通經(jīng)絡D活血化淤第2題單選題(1分)下列哪一項不是頭部刮痧的遇防病癥()A高血壓B老年癡呆C心力衰竭D神經(jīng)衰弱第3題單選題(1分)關于頭部刮痧的注意事項下列說法錯誤的是()A在頭部刮痧時要雙手配合,一手扶持被刮者頭部,使之保持穩(wěn)定,以便于操作B頭部刮拭需涂抹介質(zhì)油C頭部刮痧應采用平補平瀉手法,不宜刺激過重D若刮拭局部有酸痛麻脹等感覺屬正?，F(xiàn)象,堅持刮拭即可消失第4題單選題(1分)下列哪一項不是面部刮痧主治病癥()A清利頭目B活血化瘀C頭痛、目痛D面癱第5題單選題(1分)關于面部刮痧的注意事項下列說法正確的是()A面部刮痧手法宜重B面部刮拭需涂抹介質(zhì)油C若刮拭局部有酸痛麻脹等感覺應立即停止D面部刮痧以疏通經(jīng)絡為目的,不必出痧第6題單選題(1分)下列哪一項不是背部刮痧主治病癥()A脾胃虛實B心肌梗死C冠心病D咳嗽氣喘扯痧、放痧療法第1題單選題(1分)關于扯痧的作用下列說法錯誤的是(）AA：疏通經(jīng)絡B

B：養(yǎng)精明目

CC：祛逐外邪

DD：通調(diào)臟腑氣機第2題單選題(1分)下列哪一項不是扯痧的禁忌癥()A有出血傾向的病人如血友病、出血性紫癜疾病B患有支氣管哮喘者C身體瘦弱,皮膚失去彈性的病人D各類水腫病人,皮膚按之凹陷者第3題單選題(1分)關于扯痧的注意事項下列說法錯誤的是()A操作手法宜先重后輕,操作時可以單手也可雙手交替進行B患者體位要舒適,以便于持久操作C扯痧過程中要邊操作邊詢問病人的感覺,以便及時調(diào)節(jié)刺激量,施術手法要力量均勻,避免暴力傷皮D室內(nèi)溫度要適宜,避免過分寒熱刺激第4題單選題(1分)下列哪一項不是放痧療法的適應癥()A頭暈、頭痛B大汗、高熱C惡心、乏力D面癱、目痛第5題單選題(1分)下列哪一項不是放痧療法的禁忌癥()A有出血傾向的患者如血小板減少癥、血友病等禁用放痧療法B身體極度虛弱及嚴重失血脫水的患者禁用放痧療法C婦女產(chǎn)前及產(chǎn)后禁用放痧療法D各類水腫病人,皮膚按之凹陷者第6題單選題(1分)下列哪一項不是常用養(yǎng)生保健天然藥物()A人參B黃連C西洋參D大棗音樂養(yǎng)生第1題單選題(1分)以下不屬于音樂養(yǎng)生要領的是()A五音調(diào)臟B以音抒情C以情勝情D順情疏調(diào)第2題單選題(1分)養(yǎng)心宜徽調(diào)式樂曲()A百鳥朝鳳B胡笳十八篇C鳥授林D梅花三弄第3題多選題(2分)()時忌聽曲及節(jié)奏強烈的音樂,會加劇饑餓感(多選)A進餐B空腹C睡眠D生氣正確答案：BC第4題單選題(1分)欣賞音樂時,()具有不良作用A高音量B低音量C高音調(diào)D低音調(diào)第5題單選題(1分)要達到好的養(yǎng)生效果,不應營造()的環(huán)境傾聽音樂A靜謐B優(yōu)雅C空氣清新D嘈雜第6題單選題(1分)以下音樂是盎然活潑、歡快明朗的是()A梁祝B漢宮秋月C藍色多瑙河D江南好弈棋養(yǎng)生第1題單選題(1分)棋文化中不是中國古代兵家講究的是()A仁B善C智D信第2題單選題(1分)通過弈棋不適合培養(yǎng)()的性情A溫和有禮B謙虛謹慎C積極進取D不急不躁第3題單選題(1分)通過弈棋不適合培養(yǎng)()的定力修養(yǎng)A沉著冷靜B排除萬難C積極進取D努力獲勝又不被勝敗所亂第4題單選題(1分)簡單類的弈棋有()A圍棋B中國象棋C國際象棋D五子棋第5題單選題(1分)復雜類的弈棋有()A跳棋B圍棋C軍棋D五子棋第6題單選題(1分)好的弈棋習慣是()A飯后立即弈棋B得失心過重C挑燈夜戰(zhàn)D沉著冷靜弈棋書畫養(yǎng)生第1題單選題(1分)書畫養(yǎng)生是()。A胡編亂造沒有根據(jù)B有些根據(jù),但不可信,只是一種藝術欣賞C書指書寫畫指繪畫,是通過凝神靜氣,心神專注于書法繪畫中,用以陶治性情、活躍心情的一種養(yǎng)生方法第2題單選題(1分)書畫養(yǎng)生的機理()①書畫可調(diào)血氣,通經(jīng)絡②書畫活動可以靜心寧神,使內(nèi)心達到恬靜③書畫創(chuàng)造是一個培養(yǎng)高尚情操的理想行為④書畫是一種防病治病的手段A①②③B①②④C②③④D①②③④第3題多選題(2分)書法養(yǎng)生的要領(多選)A書法養(yǎng)生的動作B規(guī)律時間C平和心態(tài)D書法養(yǎng)生的工具正確答案：ABC第4題多選題(2分)書畫養(yǎng)生的三要素?(多選)A和氣B靜氣C合氣D順氣正確答案：BCD第5題多選題(2分)以下有關順氣描述正確的是(多選)A順氣有悅的意思B熱愛書畫的目的無非是想表現(xiàn)自然萬物,充實生活,陶冶性靈,作品的好與壞不是關鍵,關鍵是要從中得到樂趣,得到大自然之氣,即“順氣”C有了“順氣”,作品就有了生命和情性D每一幅作品都有它的長處,都有它影響外物及他人的作用,我們也都會從這樣的創(chuàng)作中得到滿足與愉悅。正確答案：ABCD第6題單選題(1分)以下哪項不是書法養(yǎng)生的注意事項()A注意勞累之后不宜寫字作畫B病后體虛不宜寫字作畫C大怒、驚恐或心情不舒,不宜立刻寫字作畫D飯后馬上寫字作畫品讀養(yǎng)生第1題多選題(2分)品讀養(yǎng)生包括(多選)A品讀詩文B吟誦詩歌C品鑒書畫D學唱戲曲正確答案：ABCD第2題多選題(2分)品讀養(yǎng)生的機理(多選)A讀書具有養(yǎng)心怡神的作用B讀書能培養(yǎng)氣質(zhì)C讀書能調(diào)解情緒D讀書可延緩衰老正確答案：ABCD第3題單選題(1分)以下哪個不是正確的品讀行為()A制定一個合適的品讀時間表,持之以恒;B飯后馬上開始品讀,合理利用時間C不宜長時間坐著不動,注意調(diào)節(jié)肢體活動;D注意良好的體位第4題多選題(2分)品讀養(yǎng)生的要領(多選)A建立品讀養(yǎng)生的信心B品讀有益身心的書籍C要讀出興趣,讀出營養(yǎng)D養(yǎng)成讀書品畫的習慣正確答案：ABCD第5題單選題(1分)有關品讀養(yǎng)生正確的是()①養(yǎng)生的讀書品畫,不能如過眼云煙,蜻蜓點水②一部好的作品,需要仔細品味,反復吟詠,甚至熟讀成誦,銘記于心,才能真正領會到作品的精彩,讀出興趣,吸取到營養(yǎng)③書法的秀美飄逸、雄渾豪邁,需