注：不含主觀題緒論導(dǎo)學(xué)第一章概說中原武術(shù)第二章武術(shù)流派在中原第三章武術(shù)科學(xué)修煉之道第四章武術(shù)與武林氣質(zhì)第五章武術(shù)與臨敵秘技第六章武術(shù)與修煉境界第七章武術(shù)的哲學(xué)基礎(chǔ)第八章武術(shù)與養(yǎng)生第九章武術(shù)發(fā)展與現(xiàn)代人生第1題單選題(1分)我們在技擊中一般采用拳頭的哪個(gè)部位打人？A拳心B拳面C拳輪D拳峰第2題單選題(1分)抱拳禮是我國古代的軍禮，起源于（）朝？A商朝B周朝C漢朝D唐朝第3題單選題(1分)行抱拳禮時(shí)，左手四指并攏，表示（)?A德智美體B仁義禮智C道君親師D禮敬四方緒論導(dǎo)學(xué)--0.2什么是武術(shù)第1題判斷題(1分)武術(shù)俗稱功夫，是世界各民族關(guān)于格斗攻防技術(shù)的總稱。第2題判斷題(1分)武術(shù)具備自衛(wèi)與養(yǎng)生的雙重功能，是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的精華。第3題判斷題(1分)在上個(gè)世紀(jì)，武術(shù)與中醫(yī)、書法、京劇并稱為我國的四大國萃。第4題判斷題(1分)從武功方面講，武術(shù)可以分為招法和功力兩個(gè)方面。第5題判斷題(1分)內(nèi)功以修煉精氣神為主，修成以后，表現(xiàn)為整體內(nèi)壯。緒論導(dǎo)學(xué)--0.3什么是中原武術(shù)文化第1題判斷題(1分)中原武術(shù)文化具有傳統(tǒng)文化、通俗文化、民間文化、江湖文化等文化特征。第2題判斷題(1分)民間文化是相對(duì)于官場文化而言的，它的顯著特征是儒釋道三家思想雜糅并存。第3題判斷題(1分)武術(shù)文化與佛教文化的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，只體現(xiàn)在“拳禪合一”上。第4題判斷題(1分)在武林界中，各個(gè)流派依靠宗法制進(jìn)行有效的管理。第5題判斷題(1分)武俠，指那些擁有武功的俠客。首要意義是“武”，其次才是“俠”。第6題單選題(1分)武術(shù)文化在歷史傳承中具有超穩(wěn)定的惰性力，體現(xiàn)了（）文化的特征A江湖B傳統(tǒng)C通俗D民間第7題單選題(1分)武術(shù)文化中的武德教育，主要是受（）家思想的影響。A儒家B道家C佛家D墨家第8題單選題(1分)武術(shù)當(dāng)中講究的“陰陽五行，太極八卦”等概念主要源自于（）家。A儒家B道家C佛家D墨家第9題單選題(1分)武術(shù)在拳理拳法等技術(shù)層面上，大量運(yùn)用了拳諺、順口溜、打油詩等（）的形式。A江湖文學(xué)B歷史文學(xué)C通俗文學(xué)D民間文學(xué)第一章概說中原武術(shù)--1.1中原武術(shù)的源流第1題判斷題(1分)中國有4500多年的歷史，期間有記載的戰(zhàn)爭達(dá)到了3791次。第2題判斷題(1分)武術(shù)的一般起源，應(yīng)該是古代人類與大自然的斗爭以及部落之間的斗爭。第3題判斷題(1分)武術(shù)的文化起源，武術(shù)是在無數(shù)的“以天之名，圖地之實(shí)”的斗爭中產(chǎn)生的。第一章概說中原武術(shù)--1.2中原武術(shù)流派第1題單選題(1分)在武術(shù)的分類中，被成為國術(shù)，本質(zhì)上是一種格斗的是？A國標(biāo)武術(shù)B競技武術(shù)C傳統(tǒng)武術(shù)D中原武術(shù)第2題單選題(1分)從拳系上來講，形意拳系主要以（）三省為中心。A京津冀B晉魯豫C晉冀豫D京晉冀第3題判斷題(1分)拳種之間的不一樣，是由于地理和人文等不同環(huán)境造成的。第4題判斷題(1分)武術(shù)可以分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)。第5題判斷題(1分)北派的拳術(shù)技術(shù)細(xì)膩，體現(xiàn)出動(dòng)作緊湊，寸勁短打的特點(diǎn)。第6題判斷題(1分)中國武術(shù)很早就講氣功，但是有系統(tǒng)的論述氣功的要數(shù)萇乃周的《培養(yǎng)中氣論》為貴。第一章概說中原武術(shù)--1.3中原武術(shù)特點(diǎn)第1題判斷題(1分)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)在技擊規(guī)格和運(yùn)動(dòng)幅度等方面都與攻防技術(shù)的原形發(fā)生了變化，不具備技擊的特點(diǎn)。第2題判斷題(1分)武術(shù)作為一種奇妙的搏擊術(shù)，講求“尚智不尚力”。第3題判斷題(1分)武術(shù)是民族傳統(tǒng)文化在武技一道的體現(xiàn)，是民族智慧的結(jié)晶。第4題判斷題(1分)中原武術(shù)具有極強(qiáng)的觀賞性和輻射性。第5題單選題(1分)武術(shù)最核心的思想是？A儒家中和養(yǎng)氣B道家守靜致柔C佛家禪定參悟D墨家兼愛非攻第一章概說中原武術(shù)--1.5第一章章節(jié)測試第1題判斷題(1分)中原地區(qū)歷來是兵家必爭之地，因此自古便盛行尚武之風(fēng)。第2題判斷題(1分)明代出現(xiàn)了戚繼光的武術(shù)專著《紀(jì)效新書》。是武術(shù)集大成大發(fā)展時(shí)期。第3題判斷題(1分)1936年，在柏林舉辦的第十一屆奧運(yùn)會(huì)上表演的中國武術(shù)代表團(tuán)十一人中有５名來自中原的河南第4題判斷題(1分)中原地區(qū)，武術(shù)門類有40多種。第5題判斷題(1分)中原地區(qū)誕生了外家拳、內(nèi)家拳兩大代表拳系：少林拳和太極拳系。第6題單選題(1分)從地理位置上講，少林拳系是以______為中心。A閩粵B四川C黃河中下游D湖北、福建第7題單選題(1分)武術(shù)有內(nèi)外家之分。最典型的內(nèi)家拳是_____。A太極拳B形意拳C八卦掌D武當(dāng)拳第8題單選題(1分)公元702年，_____首創(chuàng)武舉制，開創(chuàng)了以武取才的先例。促進(jìn)了中原地區(qū)群眾性的練武活動(dòng)。A隋文帝B李世民C武則天D隋煬帝第9題單選題(1分)武術(shù)中的內(nèi)功，可分為兩類。一類是練精氣神，一類是練_____A鐵布衫B金鐘罩C二指禪D硬功第二章武術(shù)流派在中原--2.1禪拳一體少林功夫第1題單選題(1分)少林寺真正以武功名揚(yáng)天下是明清時(shí)期，少林僧人多次參與（）。A農(nóng)民起義B反清復(fù)明C抗倭斗爭D鎮(zhèn)壓叛黨第2題單選題(1分)明嘉靖四十年，名將（）路過少林寺，給僧人指點(diǎn)拳法與棍法，使少林棍術(shù)有了很大的提高。A戚繼光B俞大猷C程沖斗D吳殳第3題單選題(1分)將少林棍術(shù)列為諸家棍法之首的是（）的著作（）。A戚繼光《紀(jì)效新書》B茅元儀《武備志》C程沖斗《單刀法選》D吳殳《手臂錄》第4題判斷題(1分)少林寺由北魏時(shí)期的印度僧人跋陀所建，由于地處少室山陰的密林從中，故名少林寺。第5題判斷題(1分)光大少林寺的是高僧達(dá)摩，傳說達(dá)摩面壁九年，終成禪宗初祖。第6題判斷題(1分)唐朝時(shí)期，少林高僧福居邀請(qǐng)了十八家武林高手進(jìn)行交流，博采眾長匯成了《少林拳譜》。第7題單選題(1分)少林武術(shù)開始嶄露頭角是()時(shí)期。A隋唐B兩宋C元朝D明清第二章武術(shù)流派在中原--2.2中定圓活太極拳第1題單選題(1分)河南溫縣陳家溝是我國哪一個(gè)拳種的發(fā)源地？A太極拳B萇家拳C形意拳D八卦掌第2題單選題(1分)“手捧太極震寰宇，胸懷絕技?jí)喝河ⅰ笔俏掏樫潛P(yáng)哪位武術(shù)家寫的對(duì)聯(lián)？A陳長興B楊露禪C武禹襄D孫祿堂第3題判斷題(1分)陳氏太極拳最初不叫太極拳，而是叫做一百零八式通臂纏拳。第二章武術(shù)流派在中原--2.3形式合一萇家拳第1題判斷題(1分)萇家拳又叫“萇門拳”，由清朝乾隆年間滎陽汜水人萇乃周所創(chuàng)。第2題判斷題(1分)滎陽地理位置險(xiǎn)要，歷來為兵家必爭之地。“虎勞之戰(zhàn)”和“楚漢戰(zhàn)爭”都與此地有關(guān)。第3題判斷題(1分)萇乃周出身書香門第，從小受到了良好的文化熏陶，為以后的創(chuàng)拳立派奠定了文化基礎(chǔ)。第4題單選題(1分)河南影響較大的三大著名拳種是？A少林拳、太極拳、萇家拳B少林拳、太極拳、心意拳C少林拳、心意拳、萇家拳D心意拳、太極拳、萇家拳第5題單選題(1分)萇乃周在學(xué)拳過程當(dāng)中，遍訪名師，融匯百家，下列武術(shù)家哪位不是萇乃周的老師？A滎陽禹讓B四川梁道C洛陽閻圣道D甘鳳池第二章武術(shù)流派在中原--2.4河南派形意拳第1題判斷題(1分)形意拳又叫心意拳或心意六合拳，基本屬于象形拳，與太極拳、八卦掌并稱為三大內(nèi)家拳。第2題判斷題(1分)形意拳由姬際可創(chuàng)立之初，也被稱作是“六合拳”。第3題判斷題(1分)目前來看，基本上只在河南區(qū)域內(nèi)，沿用了心意拳或者心意六合拳的稱謂。第4題單選題(1分)（）是河南派心意六合拳最具代表性的傳承人。A馬學(xué)禮B馬三元C張自誠D買狀圖第二章武術(shù)流派在中原--2.5第二章章節(jié)測試第1題單選題(1分)國內(nèi)五大太極拳流派是陳式、武式、吳式、孫式和______。A楊式B趙堡式C李式D和式第2題單選題(1分)位于河南省嵩山的______是公元495年來中國傳教的印度僧人跋陀所開建的A中岳廟B少林寺C嵩陽書院D嵩岳寺塔第3題單選題(1分)相傳，明末清初山西人______曾到河南嵩山少林寺學(xué)藝，尤精槍術(shù)。他潛心鉆研,變槍為拳,取“以意為始,以形為終”之意，創(chuàng)編出心意六合拳，后演化為形意拳。A李洛能B馬學(xué)禮C姬際可D戴龍邦第4題單選題(1分)功夫片《少林寺》是1982年香港中原影業(yè)公司根據(jù)________少林寺十三武僧助唐王李世民擊敗王世充而拍出的，電影播出后，少林寺在全國聲名陡起。A唐末宋初B元末明初C明末清初D隋末唐初第5題判斷題(1分)少林派拳的特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)緊密、招式變化多，實(shí)用而靈活。第6題判斷題(1分)開國功臣許世友在少林寺學(xué)練過拳。第7題判斷題(1分)歷史上的三次大的移民起點(diǎn)都在河南，使得少林功夫南移，擴(kuò)大了其影響。第8題判斷題(1分)內(nèi)家拳一詞，最早出現(xiàn)于明末清初學(xué)者黃百家收入于《南雷文案》中的一篇文章《王征南墓志銘》。第9題判斷題(1分)陳氏太極拳是河南省溫縣陳家溝人創(chuàng)編。后來衍化出楊、武、孫、吳四大流派,迅速流布全國。第三章武術(shù)科學(xué)修煉之道--3.1中和原則第1題判斷題(1分)中和，本指中正、平和。后引申為符合中庸之道的道德及修身原則。第2題判斷題(1分)樁功的內(nèi)容多種多樣，從形式上可以分為站樁、坐樁、躺樁。第3題單選題(1分)（）作為一種方法論，成為構(gòu)成普遍的文化心理和社會(huì)心理的核心要素。A中庸之道B守靜致柔C陰陽相濟(jì)D相生相克第4題單選題(1分)“人心唯危，道心惟微，惟精惟一，允執(zhí)厥中”體現(xiàn)了古代圣賢守中用中，這句話出自（）A論語B易經(jīng)C尚書D春秋第5題單選題(1分)“萬法源于三體式”說明了哪個(gè)門派對(duì)樁功的重視？A太極拳B八卦掌C形意拳D少林拳第三章武術(shù)科學(xué)修煉之道--3.2整體力原則第1題判斷題(1分)內(nèi)三合指的是心與意合、意與氣合、氣與力合。第2題判斷題(1分)外三合指的是手與肘合、肩與胯合、膝與足合。第3題判斷題(1分)內(nèi)三合與外三合理論最早的文字記載是1929年凌善清先生的《形意五行拳圖說》一書。第三章武術(shù)科學(xué)修煉之道--3.3虛實(shí)原則第1題判斷題(1分)從戰(zhàn)術(shù)角度來說虛實(shí)，那么擊敵為實(shí)、誘敵為虛。第2題判斷題(1分)虛實(shí)理論源于我國古代陰陽辯證思想，因此常與陰陽連用。第3題判斷題(1分)虛實(shí)也是我國古代軍事戰(zhàn)略家的思想精髓，如《孫子兵法》中所說：兵者，詭道也。第三章武術(shù)科學(xué)修煉之道--3.4意為先原則第1題判斷題(1分)意練就是以人的高級(jí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)指揮的不見外形的動(dòng)作練習(xí)。第2題判斷題(1分)近代的王薌齋，十分重視意練的作用，創(chuàng)立了意拳，也叫大成拳。第3題判斷題(1分)意在先在武術(shù)運(yùn)用當(dāng)中直觀的體現(xiàn)為意在勁先、意在拳先。第4題判斷題(1分)楊澄浦先生把“用意不用力”列為太極拳十要中的第六條。第三章武術(shù)科學(xué)修煉之道--3.5第三章章節(jié)測試第1題單選題(1分)_______能塑形正身法，致人中和，成為眾多武術(shù)門派基礎(chǔ)功法。A站樁B練套路C散打D打坐第2題單選題(1分)______力，就是周身協(xié)調(diào)一致所產(chǎn)生的力。它能增加打擊的質(zhì)量和發(fā)力的肌肉群，從而增強(qiáng)爆發(fā)力。A直線B整體C柔性D硬性第3題多選題(2分)位移力是因物體位置移動(dòng)而產(chǎn)生的力。位移力的大小與_______兩個(gè)因素最相關(guān)。A移動(dòng)物體的質(zhì)量大小B移動(dòng)速度的快慢C移動(dòng)時(shí)的角度D移動(dòng)時(shí)的距離正確答案：AB第4題多選題(2分)由于物體的旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的力稱作旋轉(zhuǎn)力。_______和旋轉(zhuǎn)角度是物體旋轉(zhuǎn)的三要素A旋轉(zhuǎn)中心B旋轉(zhuǎn)速度C旋轉(zhuǎn)方向D旋轉(zhuǎn)物的質(zhì)量正確答案：AC第5題多選題(2分)武術(shù)運(yùn)動(dòng)最講究虛實(shí)，武術(shù)中的虛可以歸納為以下幾種_______A空虛，或無B破綻或漏洞等C弱，虛弱D高手追求的虛空境界正確答案：ABCD第6題判斷題(1分)“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執(zhí)厥中“主要強(qiáng)調(diào)是是稟行中正之道第7題判斷題(1分)站樁能塑形、正身法，能讓人保持中和的狀態(tài)，是練武的基礎(chǔ)第8題判斷題(1分)站樁時(shí)應(yīng)該自然呼吸第9題判斷題(1分)旋轉(zhuǎn)是為了調(diào)整身體的狀態(tài)。一是借力打力，另一個(gè)就是便于自己發(fā)力第10題判斷題(1分)整體力，就是周身協(xié)調(diào)一致所產(chǎn)生的力。是一種僵力，拙力第11題判斷題(1分)從思維力方面講，練拳練的是人的大腦思考問題的方式第四章武術(shù)與武林氣質(zhì)--4.1什么是武林第1題判斷題(1分)由長期從事武術(shù)鍛煉并且有較深武學(xué)造詣的人組成的特殊社會(huì)群落稱為武林，也叫武術(shù)界。第四章武術(shù)與武林氣質(zhì)--4.2武德義氣與堅(jiān)韌個(gè)性第1題判斷題(1分)武林人士表現(xiàn)出來的第一個(gè)性格特征，就是講究武德義氣，具有堅(jiān)韌的個(gè)性。第2題判斷題(1分)武德是習(xí)武之人應(yīng)當(dāng)共同遵守的道德規(guī)范，在不同的歷史時(shí)期，主要內(nèi)容和具體內(nèi)容都不相同。第3題單選題(1分)武德當(dāng)中，又講究()與（）。A手德、口德B手德、師德C師德、口德D師德、仁德第4題單選題(1分)俗話說“拳硬舌頭軟，舌軟也傷人”，這就要求我們要講究（）。A手德B口德C師德D仁德第5題單選題(1分)武林人士的（）是武德一個(gè)方面的體現(xiàn)，受到人民群眾喜歡，也是顯示自身存在的重要方式。A見義勇為B謙和忍讓C尊師重道D個(gè)性堅(jiān)韌第四章武術(shù)與武林氣質(zhì)--4.3勝負(fù)意識(shí)與迂曲心計(jì)第1題判斷題(1分)武林人士的勝負(fù)意識(shí)傳承到今天，已經(jīng)不涉及生死較量，因此變得十分淡薄。第2題單選題(1分)“文無第一，武無第二”反映了武林人士的哪個(gè)方面的性格特征？A堅(jiān)韌個(gè)性B武德至上C勝負(fù)意識(shí)D迂曲心計(jì)第3題判斷題(1分)武林人士具有強(qiáng)烈的勝負(fù)意識(shí)，這與武術(shù)本身的特點(diǎn)和產(chǎn)生條件有關(guān)。第4題判斷題(1分)武林人士具備很強(qiáng)的勝負(fù)意識(shí)是社會(huì)競爭、生存的需要。第四章武術(shù)與武林氣質(zhì)--4.4孤獨(dú)中走向成功第1題判斷題(1分)武林人士從思想到行動(dòng)上都體現(xiàn)出孤獨(dú)的特點(diǎn)。第2題單選題(1分)武林人士的孤獨(dú)，一方面是因?yàn)樾逕掚[秘和（）造成的。A內(nèi)省重意B外傾重意C內(nèi)省重力D外傾重力第四章武術(shù)與武林氣質(zhì)--4.5第四章章節(jié)測試第1題單選題(1分)能在武學(xué)上有所成就的人都具有堅(jiān)韌的個(gè)性，傳說_______三下陳家溝，前后十余年，終于成為一代太極宗師。A李洛能B楊露禪C郭云深D孫祿堂第2題單選題(1分)武林人士勝負(fù)意識(shí)強(qiáng)烈，除了與武術(shù)的產(chǎn)生件和社會(huì)競爭、生存的需要有關(guān)外，還與中國人深厚的_______文化有關(guān)。A人情B面子C武術(shù)D傳統(tǒng)第3題單選題(1分)武林人士的迂曲心計(jì)是_______。A投機(jī)B偷奸?；珻武學(xué)智慧D戰(zhàn)術(shù)第4題單選題(1分)格拉德威爾的“一萬小時(shí)定律”，與我國“十年磨一劍”“板凳需坐十年冷”的說法一致。用在武術(shù)修煉上，大體上需要每天練習(xí)____小時(shí)，才能在十年左右達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)的最低線。A2B8C5D3第5題判斷題(1分)"心正拳正，心邪拳邪“，是說武德好壞支配著武技的運(yùn)用。第6題判斷題(1分)河南派形意拳的創(chuàng)始人是馬學(xué)禮。第7題判斷題(1分)練武過程總會(huì)出現(xiàn)外來的誘惑干擾，此此行家們說的“魔關(guān)”。第8題判斷題(1分)民間有”武無第一，文無第二“的說法。第9題判斷題(1分)和尚、道士等方外之人，不歸入武林這個(gè)階層。第五章武術(shù)與臨敵秘技--5.1勇于克敵第1題單選題(1分)（）是克敵之第一要訣。A力量B技巧C勇氣D速度第2題單選題(1分)以下拳諺中，那一句不是體現(xiàn)勇氣的重要性？A打人如走路，視人如蒿草B可玩勿玩，可畏勿畏C五行合一處，放膽即成功D手似流星腳似鉆第3題判斷題(1分)拳諺講：一力二膽三功夫。第五章武術(shù)與臨敵秘技--5.2細(xì)心觀敵第1題單選題(1分)凝神斂氣要求我們氣沉丹田，丹田的位置在于？A小腹B臍下二寸C臍里二寸D胸膛第2題單選題(1分)普通人通過外形的觀察能否判斷一個(gè)人所練的是內(nèi)家拳還是外家拳？A不可以看出來B可以看出來C經(jīng)過訓(xùn)練可以看出來D經(jīng)過訓(xùn)練也看不出來第3題判斷題(1分)武術(shù)家交手之前，從對(duì)方的體型、神態(tài)、談吐、風(fēng)度中估量其實(shí)力和武功路數(shù)。第五章武術(shù)與臨敵秘技--5.3靈活應(yīng)敵第1題單選題(1分)向愷然先生說：“百打百破，一硬不破，一快不破。”這里的“快”指的是？A出手快B進(jìn)退快C轉(zhuǎn)側(cè)快D發(fā)力快第2題判斷題(1分)吸引力法則告訴我們，強(qiáng)者恒強(qiáng)。因此在較量中一定要按自己的節(jié)奏來打。第3題判斷題(1分)“強(qiáng)弩之末，其勢不能穿魯縞”告訴我們擊敵的時(shí)機(jī)在于彼舊力已去、新力未生之際。第4題單選題(1分)下列記載中，哪句話不是說動(dòng)靜相間的？A靜如處子，動(dòng)如脫兔B見之似好婦，奪之似懼虎C臨陣遇敵，先比短較長D靜如鐘，動(dòng)如風(fēng)第五章武術(shù)與臨敵秘技--5.4第五章章節(jié)測試第1題單選題(1分)向愷然在《拳術(shù)見聞錄》中說：“故善拳者，有_____，無進(jìn)退”，說的是身步法的重要性。A轉(zhuǎn)側(cè)B避讓C技巧D膽量第2題單選題(1分)萬籟聲先生說：“武術(shù)家與人動(dòng)手，有三懼三不懼“。他說的三懼是指_______。A老男人、兒童、婦女B老人、婦女、孩子C大勢力、大氣力、大功夫第3題單選題(1分)拳經(jīng)中常說“意到拳到”，就是強(qiáng)調(diào)意念在技擊中的主導(dǎo)作用。_______是“以意擊人”的必要前提。A凝神斂氣B注意呼吸C勇猛D動(dòng)靜結(jié)合第4題單選題(1分)太極拳技擊原則是：以靜制動(dòng)、以柔克剛、以弱勝強(qiáng)、后發(fā)先至和_______。A舍己從人B以慢打快C只防不打D攻防并重第5題多選題(2分)越女論劍中，越女主要論述了搏擊中的___________關(guān)系。A虛實(shí)B動(dòng)靜C內(nèi)外D攻防正確答案：ABCD第6題多選題(2分)武術(shù)搏擊中的截勁指的是：______________。A以斜力擊直力B攻其力斷之時(shí)C攻其不備D避讓來力正確答案：ABC第7題判斷題(1分)形意拳經(jīng)說“起如風(fēng)，落如箭，打倒還嫌慢”，是強(qiáng)調(diào)以我為主，先發(fā)制人。第8題判斷題(1分)搏擊中要始終跟隨對(duì)方的節(jié)奏打。第9題判斷題(1分)搏擊時(shí)應(yīng)有高度警惕，可畏勿畏，可玩勿玩的心態(tài)。第六章武術(shù)與修煉境界--6.1練精化氣階段第1題單選題(1分)在武學(xué)修煉的境界劃分上，（）拳派的宗師們的貢獻(xiàn)是非常大的。A形意拳B太極拳C八卦掌D少林拳第2題單選題(1分)形意拳家們把（）家的一些理論、術(shù)語拿過來運(yùn)用到了武術(shù)層次的劃分上。A儒家B佛家C法家D道家第3題單選題(1分)煉精化氣階段，主要是勁力的轉(zhuǎn)換，我們也成為是（）階段。A易骨B易筋C易髓D易思第4題單選題(1分)剛力充沛、體強(qiáng)骨堅(jiān)、步履穩(wěn)實(shí)、眼神如電、威氣外揚(yáng)描述的是哪一個(gè)境界？A練精化氣B練氣化神C練神返虛第5題判斷題(1分)在練精化氣、練氣化神、練神返虛三個(gè)階段中，練精化氣處于初級(jí)階段。第6題判斷題(1分)在武術(shù)修煉的初級(jí)階段，應(yīng)該以基本功和技法的練習(xí)為主。第六章武術(shù)與修煉境界--6.2練氣化神階段第1題判斷題(1分)“由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階級(jí)神明”是太極拳家對(duì)武術(shù)層次的劃分。第2題判斷題(1分)習(xí)武人特別重視奇經(jīng)八脈中的任督二脈，其中，任脈的走向基本是與脊椎重合。第3題判斷題(1分)對(duì)于習(xí)武人來說，打通任督二脈是練氣的基本功夫。第4題單選題(1分)“由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階級(jí)神明”，和懂勁階段相對(duì)應(yīng)的境界是？A練精化氣B練氣化神C練神返虛第5題單選題(1分)神智清爽、精神充沛、目光清朗慈和，臨敵神威自出，一般用來描述哪個(gè)勁力階段的習(xí)武者？A明勁B暗勁C化勁第六章武術(shù)與修煉境界--6.3練神還虛階段第1題單選題(1分)練神還虛階段用太極拳的詞匯來講是什么階段？A招熟B懂勁C神明第2題單選題(1分)練神還虛階段主要是練出至順至柔的（）。A明勁B暗勁C化勁第3題單選題(1分)儒雅清秀，目光潔明澄澈，性格豁達(dá)、心胸開闊、神態(tài)慈祥動(dòng)蕩是說練到哪一境界的武術(shù)家？A練精化氣B練氣化神C練神返虛第4題單選題(1分)在所有的習(xí)武者之中，大約有（）人可以達(dá)到練神還虛的境界，成為武學(xué)大師？A千分之一B萬分之一C千分之五D萬分之五第六章武術(shù)與修煉境界--6.4第六章章節(jié)測試第1題單選題(1分)拙力完全消去，剛力充沛，威氣外揚(yáng)，體強(qiáng)骨堅(jiān)，步履穩(wěn)實(shí)，表明已經(jīng)練成____勁。A明B整C化D暗第2題單選題(1分)武學(xué)的第二個(gè)階段也稱作易筋階段，是要練出____勁。A明B整C化D暗第3題單選題(1分)人們常說的打通任督二脈中的督脈，是指沿著人的_______而行的陽脈。A胸腹部B脊背部C兩腿部D兩臂部第4題單選題(1分)拳練到“陰陽混成，剛?cè)嵯せ保叭瓱o拳，意無意，無意之中是真意”的程度，即達(dá)到了武學(xué)的高級(jí)境界。相對(duì)而言，此時(shí)招式技法對(duì)練拳者_(dá)______A很重要B不重要C不需要D無用第5題判斷題(1分)真正在武學(xué)上有修為的一般來講應(yīng)該在四五十歲以上。第6題判斷題(1分)蠻力或拙力，即身形僵硬之力，又稱本力，不是武術(shù)中要的勁力。第7題判斷題(1分)練精化氣、練氣化神、練神還虛是少林拳家對(duì)武學(xué)境界的劃分。第8題判斷題(1分)著熟、懂勁、神明是形意拳家對(duì)武學(xué)境界的劃分。第七章武術(shù)的哲學(xué)基礎(chǔ)--7.1陰陽五行學(xué)說第1題判斷題(1分)武術(shù)有一個(gè)獨(dú)立的、完整的、而又相當(dāng)嚴(yán)密的理論體系，其核心是道家的守靜致柔。第2題判斷題(1分)武術(shù)是民族心理個(gè)性在健身自衛(wèi)領(lǐng)域的合理反映。第3題判斷題(1分)陰陽五行學(xué)說是我國古代的哲學(xué)理論，用以認(rèn)識(shí)自然和理解自然的一種宇宙觀和方法論。第4題判斷題(1分)陰陽學(xué)說認(rèn)為世界上任一事物都具有即對(duì)立又統(tǒng)一的陰陽兩個(gè)方面，經(jīng)常不斷的運(yùn)動(dòng)和相互作用。第5題單選題(1分)我們所說的陰陽，最初是指（）而言的？A男人女人B日光向背C日月交替D晝夜變換第6題單選題(1分)“孤陰不生獨(dú)陽不長”這句話說明了陰和陽具有（）。A互根性B對(duì)立性C替代性D相近性第7題單選題(1分)四象就是春夏秋冬四時(shí)，后來又引申為（）。A木、火、金、水B土、火、金、水C木、火、金、土D木、土、金、水第七章武術(shù)的哲學(xué)基礎(chǔ)--7.2拳道、拳禪合一論第1題判斷題(1分)道家以三部經(jīng)典作為理論基礎(chǔ)，稱為“三玄”，指的是《老子》、《莊子》、《淮南子》。第2題判斷題(1分)老子認(rèn)為，一切純?nèi)巫匀?，這才符合宇宙間的普遍規(guī)律。第3題判斷題(1分)在道教的理論中，道為天地萬物之源，具有超時(shí)空性。第4題判斷題(1分)在“虛靜即道”“返樸歸真”的境界上，道家的思想和武術(shù)理論實(shí)現(xiàn)了交融，即“拳道合一”。第5題單選題(1分)道家所謂的“飲氣”“辟谷”大都來源于何人描述的一位神仙故事？A老子B莊子C張道陵D陶弘景第6題單選題(1分)哪部經(jīng)典為道家提出了“自然無為”的處世之道？A《莊子》B《老子》C《易經(jīng)》D《淮南子》第七章武術(shù)的哲學(xué)基礎(chǔ)--7.3形神一元論第1題判斷題(1分)意念與形體動(dòng)作合二為一，就是武術(shù)家們常說的“形神合一”。第2題判斷題(1分)武術(shù)家們把形神理論運(yùn)用到武術(shù)當(dāng)中，主張形為主帥，神為驅(qū)使。第3題單選題(1分)南北朝時(shí)期，著名思想家（）提出了形神相即、形存神存、形謝神滅。A王弼B左思C范縝D劉勰第4題單選題(1分)“此藝全是以心運(yùn)手，以手領(lǐng)肘，以肘領(lǐng)身”強(qiáng)調(diào)了意念是第一位的，此句話出自（）。A《太極拳論》B《太極拳圖說》C《太極拳精義》D《太極拳抉微》第七章武術(shù)的哲學(xué)基礎(chǔ)--7.4第七章章節(jié)測試第1題單選題(1分)八卦學(xué)說，是指我國古代人民創(chuàng)造的用八種卦形象征或代表著某種自然物或社會(huì)現(xiàn)象，并以此來推演世界空間時(shí)間各類事物關(guān)系的哲學(xué)學(xué)說。其中離卦代表____。A雷B水C澤D火第2題單選題(1分)在中國武術(shù)中，凡是具有較強(qiáng)理論色彩的拳種，都以_______學(xué)說作為自己的指導(dǎo)理論。A陰陽五行B陰陽C八卦D太極第3題單選題(1分)拳禪合一是以_______派為代表的寺院武功的最高境界，其原理與拳道合一無異，只是表現(xiàn)形式與內(nèi)功練法各有不同，可謂異途而同歸。A少林B武當(dāng)C峨嵋D太極第4題單選題(1分)武術(shù)家認(rèn)為一味死練皮肉功夫的，最終練出的是武功中的____功夫A上乘B下乘C中乘D不入流第5題判斷題(1分)八卦中每一卦形代表一定的事物。巽代表風(fēng)，艮代表山，兌代表澤。第6題判斷題(1分)古人認(rèn)為人類世界和自然世界是互相關(guān)聯(lián)的，此即“天人感應(yīng)論”之基礎(chǔ)。第7題判斷題(1分)八卦起源于三皇五帝之首的伏羲，伏羲所作的八卦稱作后天八卦。第8題判斷題(1分)武術(shù)界有“早不朝西，晚不向東，午不朝南，永不向北”之說。第9題判斷題(1分)道家思想源于周易、老子和莊周，以《易經(jīng)》、《老子》、《莊子》為經(jīng)典。第10題單選題(1分)陰陽變化的規(guī)律可歸納為陰陽具有_______性、消長性和轉(zhuǎn)化性。A互根B依附C對(duì)立D變化第11題單選題(1分)五行是指____、水、木、火、土五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)變化。A山B澤C雷D金第八章武術(shù)與養(yǎng)生--8.1源遠(yuǎn)流長的武術(shù)養(yǎng)生第1題判斷題(1分)在新的歷史時(shí)期，武術(shù)的健身、修身、養(yǎng)生的功能逐漸弱化，失去了群眾基礎(chǔ)。第2題判斷題(1分)從形式與傳承上來講，古代的養(yǎng)生可分為道家養(yǎng)生、儒家養(yǎng)生、佛家養(yǎng)生、醫(yī)家養(yǎng)生、武術(shù)養(yǎng)生。第3題判斷題(1分)武術(shù)養(yǎng)生是一種符合生命活動(dòng)規(guī)律的一種自我保健。第4題判斷題(1分)武術(shù)養(yǎng)生是武術(shù)與中醫(yī)的結(jié)合，具有動(dòng)作慢、簡單、效果好的特點(diǎn)。第5題判斷題(1分)武術(shù)養(yǎng)生重視外部功能的保養(yǎng)與調(diào)節(jié)。第6題判斷題(1分)武術(shù)養(yǎng)生比較適合中老年練習(xí)，不適合青少年練習(xí)。第7題判斷題(1分)近年來的研究證明了太極拳對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都有積極的影響。第八章武術(shù)與養(yǎng)生--8.2武術(shù)養(yǎng)生原則第1題判斷題(1分)武術(shù)養(yǎng)生的效果體現(xiàn)出一種“治未病”，因此如果是“已病”，采取武術(shù)養(yǎng)生就沒有效果。第2題判斷題(1分)武術(shù)養(yǎng)生的第一個(gè)原則是順應(yīng)天時(shí)而養(yǎng)，與四時(shí)氣候相適應(yīng)。第3題判斷題(1分)根據(jù)形意拳的思想，春天屬木，木屬肝，應(yīng)該多練劈拳。第4題單選題(1分)秋季應(yīng)該養(yǎng)肺，肺在五行當(dāng)中屬（）。A金B(yǎng)水C木D火第八章武術(shù)與養(yǎng)生--8.3第八章章節(jié)測試第1題判斷題(1分)古人認(rèn)為人類世界和自然世界是互相關(guān)聯(lián)的，此即“天人感應(yīng)論”之基礎(chǔ)。第2題判斷題(1分)亞健康即指非病非健康狀態(tài)，就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”，練武術(shù)無助力于其改善。第3題判斷題(1分)“冬練三九、夏練三伏”之說，是不要管氣候規(guī)律，天越熱越練，越冷越練。第4題單選題(1分)青年人練習(xí)武術(shù)既能了解中國的傳統(tǒng)文化，提高修養(yǎng)，又可以_______和防身。A健身B強(qiáng)身C壯身D修身第5題單選題(1分)武術(shù)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中，合理的運(yùn)動(dòng)觀應(yīng)是不勉強(qiáng)、不疲勞、不_____。A過量B間斷C結(jié)伴D獨(dú)行第6題單選題(1分)國內(nèi)最大眾化的養(yǎng)生健身的武術(shù)拳種是_______。A形意拳B太極拳C少林拳D詠春拳第7題單選題(1分)傳統(tǒng)的辟谷分為_______辟谷和服藥辟谷兩種主要類型。A服氣B吸氣C吐氣D納氣第8題單選題(1分)國外盛行的冥想，是源于我國的傳統(tǒng)功法中的_______。A打坐B坐盤C靜坐D入定第9題單選題(1分)中國傳統(tǒng)養(yǎng)生向來有“三寒兩倒____分飽