健康管理師全國統(tǒng)一卷試卷考試時長：120分鐘滿分：100分健康管理師全國統(tǒng)一卷試卷考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮客戶的個人偏好和價值觀。2.生活方式評估量表（LES）適用于所有人群的健康風(fēng)險篩查。3.血壓的正常范圍是收縮壓＜120mmHg且舒張壓＜80mmHg。4.基線調(diào)查的主要目的是評估干預(yù)前的健康狀況，無需收集生活習(xí)慣數(shù)據(jù)。5.健康管理服務(wù)流程包括健康評估、干預(yù)實(shí)施和效果評價三個階段。6.營養(yǎng)干預(yù)時，高蛋白飲食適用于所有肥胖癥患者。7.心理行為干預(yù)的核心是改變個體的認(rèn)知模式。8.運(yùn)動處方的制定應(yīng)考慮個體的運(yùn)動史和合并癥情況。9.健康風(fēng)險因素評估中，吸煙的相對危險度高于飲酒。10.健康管理師在服務(wù)過程中必須遵守保密原則，但可向家屬披露敏感信息。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險評估的常用方法？（）A.生活方式評估量表（LES）B.疾病風(fēng)險預(yù)測模型C.實(shí)驗(yàn)室檢查指標(biāo)D.心理狀態(tài)問卷2.健康管理中，“知信行”理論的核心要素不包括？（）A.知識B.信念C.行為D.情感3.高血壓患者血壓控制目標(biāo)通常為？（）A.收縮壓＜130mmHgB.收縮壓＜140mmHgC.收縮壓＜150mmHgD.收縮壓＜160mmHg4.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪項(xiàng)食物屬于高嘌呤食物？（）A.雞蛋B.豆腐C.螃蟹D.水果5.運(yùn)動處方中，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動的心率區(qū)間通常是？（）A.最大心率的50%-70%B.最大心率的60%-80%C.最大心率的70%-90%D.最大心率的80%-100%6.心理行為干預(yù)中，以下哪項(xiàng)技術(shù)不屬于認(rèn)知行為療法（CBT）？（）A.識別自動負(fù)面思維B.呼吸訓(xùn)練C.問題解決技巧D.正念練習(xí)7.健康風(fēng)險因素評估中，以下哪項(xiàng)屬于可改變的危險因素？（）A.遺傳B.年齡C.吸煙D.性別8.健康管理服務(wù)流程中，哪個階段屬于干預(yù)實(shí)施的關(guān)鍵環(huán)節(jié)？（）A.健康評估B.目標(biāo)設(shè)定C.行為干預(yù)D.效果評價9.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)可用于評估蛋白質(zhì)攝入？（）A.血清總膽固醇B.血清白蛋白C.血糖水平D.血尿酸10.健康管理師在服務(wù)過程中應(yīng)如何處理客戶的隱私信息？（）A.與同事討論以獲取建議B.僅在客戶同意下披露C.直接向保險公司報告D.無需特別處理三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險評估的常用指標(biāo)包括？（）A.吸煙率B.血脂水平C.BMI指數(shù)D.睡眠時長E.心率變異性2.營養(yǎng)干預(yù)的目標(biāo)通常包括？（）A.控制體重B.改善血糖控制C.增加肌肉量D.降低血脂E.提高免疫力3.運(yùn)動處方中，以下哪些屬于有氧運(yùn)動？（）A.快走B.游泳C.舉重D.瑜伽E.慢跑4.心理行為干預(yù)中，以下哪些技術(shù)可用于情緒管理？（）A.放松訓(xùn)練B.正念冥想C.認(rèn)知重構(gòu)D.行為激活E.生物反饋5.健康管理服務(wù)流程中，以下哪些屬于基線調(diào)查的內(nèi)容？（）A.生活方式問卷B.實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果C.體格測量數(shù)據(jù)D.疾病史記錄E.干預(yù)目標(biāo)設(shè)定6.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些食物屬于低GI食物？（）A.白米飯B.全麥面包C.糖果D.燕麥片E.豆類7.運(yùn)動處方中，以下哪些因素需考慮？（）A.運(yùn)動頻率B.運(yùn)動強(qiáng)度C.運(yùn)動時間D.運(yùn)動類型E.運(yùn)動目標(biāo)8.健康風(fēng)險因素評估中，以下哪些屬于慢性病風(fēng)險因素？（）A.高血壓B.高血脂C.糖尿病D.吸煙E.肥胖9.健康管理師在服務(wù)過程中應(yīng)具備哪些能力？（）A.溝通能力B.評估能力C.教育能力D.批判性思維E.技術(shù)操作能力10.健康管理服務(wù)的效果評價方法包括？（）A.干預(yù)前后指標(biāo)對比B.客戶滿意度調(diào)查C.疾病發(fā)生率統(tǒng)計(jì)D.生活方式改善程度E.經(jīng)濟(jì)效益分析四、案例分析（每題6分，共18分）案例一某35歲男性，BMI28kg/m2，吸煙15年（每天20支），飲酒頻率每周3次（每次白酒200ml），血壓145/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師為其制定干預(yù)計(jì)劃，請分析以下問題：（1）該客戶的主要健康風(fēng)險因素有哪些？（2）制定干預(yù)計(jì)劃時應(yīng)優(yōu)先關(guān)注哪些方面？（3）如何評估干預(yù)效果？案例二某40歲女性，BMI23kg/m2，無吸煙飲酒史，血壓120/80mmHg，空腹血糖5.8mmol/L。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理師建議其進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)，請分析以下問題：（1）該客戶的主要健康風(fēng)險是什么？（2）制定營養(yǎng)干預(yù)計(jì)劃時應(yīng)注意哪些原則？（3）如何監(jiān)測干預(yù)效果？案例三某50歲男性，糖尿病病史10年，目前口服二甲雙胍控制血糖，但近期空腹血糖仍不穩(wěn)定（波動在8-10mmol/L）。健康管理師建議其增加運(yùn)動量，請分析以下問題：（1）制定運(yùn)動處方時應(yīng)考慮哪些因素？（2）運(yùn)動過程中可能出現(xiàn)哪些風(fēng)險？如何預(yù)防？（3）如何調(diào)整運(yùn)動方案以提高效果？五、論述題（每題11分，共22分）1.結(jié)合實(shí)際，論述健康管理師在服務(wù)過程中如何應(yīng)用“知信行”理論促進(jìn)客戶行為改變？2.闡述健康管理服務(wù)流程中，健康評估、干預(yù)實(shí)施和效果評價三個階段的具體內(nèi)容和相互關(guān)系。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LES適用于成年人，兒童需使用兒童版量表）3.√4.×（基線調(diào)查需收集生活習(xí)慣、疾病史等數(shù)據(jù)）5.√6.×（高蛋白飲食僅適用于部分肥胖癥患者，需個體化評估）7.√8.√9.√10.×（敏感信息需經(jīng)客戶同意或法律要求披露）二、單選題1.D2.D3.B4.C5.B6.B7.C8.C9.B10.B三、多選題1.ABCD2.ABCDE3.ABDE4.ABCDE5.ABCD6.BDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABCDE四、案例分析案例一（1）主要健康風(fēng)險因素：吸煙、飲酒、高血壓、超重、血糖異常。（2）優(yōu)先關(guān)注：戒煙、限酒、血壓控制、血糖管理、體重管理。（3）評估效果：定期復(fù)查血壓、血糖、血脂，問卷調(diào)查生活方式改善情況。案例二（1）主要健康風(fēng)險：血脂異常。（2）干預(yù)原則：低脂低膽固醇飲食、增加膳食纖維、控制體重。（3）監(jiān)測效果：定期復(fù)查血脂、飲食記錄、體重變化。案例三（1）制定運(yùn)動處方需考慮：血糖波動情況、藥物影響、運(yùn)動耐受性。（2）運(yùn)動風(fēng)險：低血糖、足部損傷，預(yù)防措施：運(yùn)動前監(jiān)測血糖、選擇安全場地。（3）調(diào)整方案：根據(jù)血糖反饋增加或減少運(yùn)動量，結(jié)合飲食調(diào)整。五、論述題1.健康管理師應(yīng)用“知信行”理論促進(jìn)客戶行為改變的步驟：-知識（知）：通過健康教育讓客戶了解健康風(fēng)險和行為危害，如吸煙與肺癌的關(guān)系。-信念（信）：通過案例分享、心理支持強(qiáng)化客戶改變行為的意愿，如展示戒煙成功案例。-行為（行）：提供具體行動方案（如運(yùn)動計(jì)劃、飲食建議），并定期追蹤反饋，如記錄運(yùn)動日志。實(shí)踐中需