第12課《友誼跳跳棋》教學(xué)設(shè)計(jì)

課題友誼跳跳棋單元第五單元學(xué)科心理健康年級(jí)九年級(jí)

1.了解中學(xué)階段同伴關(guān)系的特點(diǎn)、常見情況及影響因素；掌握應(yīng)對(duì)同伴相處問題的基本

溝通技巧和策略，如真誠(chéng)清晰表達(dá)想法感受、學(xué)會(huì)傾聽、尊重邊界、接納缺點(diǎn)等。

學(xué)習(xí)

2.能夠通過設(shè)計(jì)友誼跳跳棋活動(dòng)，深入思考增進(jìn)和破壞友誼的行為并賦分。

目標(biāo)

3.正確認(rèn)識(shí)同伴相處中的矛盾和沖突，以積極健康的心態(tài)面對(duì)；增強(qiáng)對(duì)友誼的珍視和維

護(hù)意識(shí)。

重點(diǎn)1.理解中學(xué)階段同伴關(guān)系的特點(diǎn)、常見情況以及影響同伴關(guān)系發(fā)展的因素。

2.掌握應(yīng)對(duì)同伴相處問題的有效溝通技巧和策略，如真誠(chéng)表達(dá)、學(xué)會(huì)傾聽、尊重邊界、

接納缺點(diǎn)等。

難點(diǎn)1.將所學(xué)的應(yīng)對(duì)同伴相處問題的技巧和策略，靈活運(yùn)用到實(shí)際生活中，有效解決同伴間

的矛盾和沖突。

2.培養(yǎng)以積極健康的心態(tài)面對(duì)同伴相處中的問題，在維護(hù)自身利益的同時(shí)，兼顧與同伴

的良好關(guān)系，實(shí)現(xiàn)共嬴。

教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖

導(dǎo)入新課孔子說“益者三友，友直、友諒、友多聞”，欣賞名通過欣賞

我們每個(gè)人都渴望擁有這樣真摯的友誼。但現(xiàn)實(shí)中言，然后思考名言活動(dòng)，激發(fā)

的同伴相處，往往沒那么“完美”一一會(huì)有說不課件展示的幾學(xué)生的興趣，引

清楚的誤解，會(huì)有各執(zhí)己見的分歧，也會(huì)有不知道個(gè)問題，小組出本課教學(xué)主

該如何繼續(xù)靠近的時(shí)刻。之間討論分享題。

就像我們身邊的小芳和小圓，曾經(jīng)形影不離、自己的感受。

無(wú)話不談，卻因?yàn)樾屡笥训某霈F(xiàn)，從親密無(wú)間變得

心生隔閡；還有從小一起長(zhǎng)大的盈盈和小婷，初中

后因?yàn)橄嗵幠Ｊ降淖兓?，一個(gè)覺得對(duì)方變了，一個(gè)

覺得對(duì)方不可理喻，好好的友誼蒙上了小陰影。這

些關(guān)于友誼的困惑，你是否也曾經(jīng)遇到過？

今天這節(jié)課，我們就圍繞“友誼”這個(gè)溫暖

又充滿挑戰(zhàn)的話題展開。通過制作友誼跳跳棋、擺

脫友誼小困境等一系列活動(dòng)，一起找到化解矛盾的

小方法，學(xué)會(huì)更好地經(jīng)營(yíng)同伴關(guān)系，讓這份珍貴的

情誼，陪伴我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

出示課題。

講授新課一、我述我心閱讀小圓以小芳、小圓交

1.閱讀小圓和小芳的故事。和小芳的故友沖突故事為

2.心靈悄悄話：事，思考課本引，引導(dǎo)學(xué)生反

（1）小圓看到小芳和新同學(xué)小荷頻繁交往后，上的問題，通思自身同伴相處

產(chǎn)生了怎樣的心理和行為？過【可答問題理經(jīng)歷，激發(fā)對(duì)相

（2）小芳多交了一個(gè)朋友，為什么會(huì)引發(fā)和小解友誼。更加處困擾應(yīng)對(duì)方法

圓的矛盾？深入理解本節(jié)及現(xiàn)階段友誼理

（3）矛盾爆發(fā)后，小芳和小圓的狀態(tài)是怎樣課課題一友誼解的思考。

的？跳跳棋。

（4）小圓認(rèn)為小芳“有了新朋友就忘了老朋

友”，這種想法是否合理？為什么？

小結(jié)：

（1）心理上：小圓心里不是滋味，覺得自己才

是小芳的好朋友，不滿小芳與自己的相處時(shí)間變少，

還認(rèn)為小芳背叛了友誼，內(nèi)心憤憤不平又糾結(jié)；行

為上：看到小芳和小荷熱烈討論時(shí)，憤怒地沖上前

指責(zé)小芳，之后不聽解釋扭頭就走，與小芳陷入冷

戰(zhàn)，不再主動(dòng)找對(duì)方。

（2）一方面，小圓存在“友誼獨(dú)占”的想法，

認(rèn)為小芳只能和自己親近，無(wú)法接受小芳有其他朋

友，覺得相處時(shí)間減少就是被冷落；另一方面，兩

人缺乏有效溝通，小圓沒有坦誠(chéng)表達(dá)自己的失落，

小芳也沒察覺到小圓的情緒變化并主動(dòng)安撫，最終

導(dǎo)致矛盾爆發(fā)。

（3）小芳覺得自己很冤枉，明明只是多交一個(gè)

朋友卻被誤解，時(shí)常想化解矛盾但不知如何開口；

小圓內(nèi)心憤憤不平又糾結(jié)，既不想失去小芳這個(gè)朋

友，又放不下心中的怨念；原本形影不禽的兩人變

得生說，都陷入痛苦與迷茫之中。

（4）這種想法不合理。因?yàn)橛颜x不是排他的，

小芳多交,個(gè)朋友并不意味著會(huì)冷落老朋友，她只

是在原有友誼的基礎(chǔ)上拓展了新的同伴關(guān)系；小圓

沒有看到小芳依然重視和自己的友誼，僅以相處時(shí)

間減少就認(rèn)定小芳“忘了老朋友”，是一種片面的

誤解。

二、心海導(dǎo)航小組討論問通過闡明中

1進(jìn).入中學(xué)后，青少年在同伴關(guān)系上呈現(xiàn)出哪題、然后根據(jù)學(xué)階段同伴關(guān)系

些特點(diǎn)？提示回答問特點(diǎn)與沖突化解

①開始疏遠(yuǎn)成年人，熱衷于同伴關(guān)系，對(duì)同伴題，認(rèn)識(shí)和理角色類型，列舉

傾注更多情感和期望；②同伴關(guān)系更為狂雜，同伴解中學(xué)階段同初中同伴相處主

間的矛盾沖突也更為強(qiáng)烈。伴關(guān)系特點(diǎn)與要情況，并從性

2.心理學(xué)家提出的解決同伴沖突的五種角色分沖突化解角色格與情緒管理、

別是什么，各自的核心表現(xiàn)是什么？類型，跟隨老自我認(rèn)知與價(jià)值

①競(jìng)爭(zhēng)者：堅(jiān)持自己的利益：②退讓者：一味師一起分析影觀、溝通與社交

遷就他人；③妥協(xié)者：各退一步；④合作者：共同響同伴關(guān)系發(fā)能力三方面分析

商討共贏的方式：⑤回避者：你不理我，我不理你。展的因素。影響同伴關(guān)系發(fā)

3.初中階段同伴相處主要有哪幾種情況？請(qǐng)列展的因素，助力

舉至少三種。學(xué)生理解同伴關(guān)

①積極互動(dòng)（如課間分享學(xué)習(xí)心得、小組合作系。

共同努力）；②友誼深化（如彼此信任支持、互相

傾訴煩惱）；③小團(tuán)體活動(dòng)（如同有興趣愛好的同

學(xué)結(jié)伴活動(dòng)）；④矛盾沖突（如因觀點(diǎn)不同、利益

糾紛產(chǎn)生摩擦）：⑤情感依賴（如遇到問題依賴朋

友解決）。（任選三種即可）

4.影響同伴關(guān)系發(fā)展的因素可分為哪三大類？

每類因素下各包含哪些具體內(nèi)容？

三大類因素及具體內(nèi)容：

①性格與情緒管理：包括性格差異（不同性格

者行為方式、溝通風(fēng)格不同引發(fā)摩擦）、情緒控制

能力弱（易發(fā)脾氣或低落，給同伴帶來壓力）；

②自我認(rèn)知與價(jià)值觀：包括自我中心（以自身

需求感受為中心，不顧他人）、價(jià)值觀差異（對(duì)事

物看法和行為方式不同，引發(fā)分歧）：

③溝通與社交能力：包括溝通不暢（無(wú)法清晰

表達(dá)想法或準(zhǔn)確理解他人意圖，產(chǎn)生誤解）、缺乏

社交技巧（不懂土動(dòng)交流或處理沖突，采用逃避/

對(duì)抗方式使問題惡化）。

5.性格差異為何會(huì)影響同伴關(guān)系？請(qǐng)舉例說

明。

因?yàn)槿说男愿窀鞑幌嗤?，不同性格者的行為?/p>

式和溝通風(fēng)格存在差異，可能引發(fā)摩擦。例如，性

格直爽的人可能無(wú)意間傷害到性格敏感的人，性格

內(nèi)斂的人可能讓性格開朗的人覺得難以親近。

6.溝通層面的哪些問題會(huì)導(dǎo)致同伴相處出現(xiàn)困

擾？

①溝通不暢：無(wú)法清晰地表達(dá)自己的想法和觀

點(diǎn)，或不能準(zhǔn)確理解他人的意圖，從而產(chǎn)生誤解；（2

缺乏社交技巧：不懂如何主動(dòng)與他人交流、如何處

理沖突，發(fā)生矛盾時(shí)采取逃避或?qū)沟姆绞剑箚?/p>

題進(jìn)一步惡化。

三、活動(dòng)在線實(shí)踐活通過設(shè)計(jì)、

活動(dòng)一制作跳跳棋動(dòng)，并討論、玩轉(zhuǎn)友誼跳跳

一般來說，一副跳跳棋需要棋子、棋盤、骰子思考，寫出制棋，模擬友誼沖

等。如果由你來設(shè)計(jì)一副個(gè)性化的友誼跳跳棋，你作跳跳棋，玩突情景并探討應(yīng)

會(huì)設(shè)計(jì)成什么樣的呢？轉(zhuǎn)跳跳棋和情對(duì)策略,制作友

1.制作棋子景挑戰(zhàn)的感誼契約卡明確相

給棋子命名，要與主題“友誼”有關(guān)，并賦予受。處規(guī)則，開展友

其一定的意義。誼盲盒互動(dòng)強(qiáng)化

棋子名稱：真心伙伴棋正向溝通，全方

意義：代表以真誠(chéng)為核心的友誼，寓意朋友間位助力學(xué)生理解

坦誠(chéng)相待、不隱瞞、不虛偽，足友誼的基石。友誼內(nèi)涵、掌握

2.設(shè)計(jì)棋盤維護(hù)友苴及處理

與同學(xué)一起討論：同伴交往中，哪種行為能增沖突的方法。

進(jìn)友誼？哪種行為會(huì)破壞友誼？對(duì)討論出來的行為

進(jìn)行賦分，如說朋友壞話退2格，提供幫助進(jìn)3格,

請(qǐng)記錄在下列表格中。

具體行動(dòng)賦分

朋友失落時(shí)主動(dòng)安慰、進(jìn)4格

傾聽煩惱

尊重朋友的隱私，不隨進(jìn)3格

意泄露其秘密

與朋友有分歧時(shí)，耐心進(jìn)3格

溝通不爭(zhēng)吵

主動(dòng)分享學(xué)習(xí)方法、生進(jìn)2格

活趣事，不獨(dú)占資源

朋友犯錯(cuò)時(shí)，坦誠(chéng)指出進(jìn)2格

并幫助改正

遵守與朋友的約定，不進(jìn)2格

隨意爽約

背后說朋友壞話、散播退5格

謠言

借用朋友的物品不歸退3格

還、不愛護(hù)

因朋友交新朋友而故意退3格

疏遠(yuǎn)、排擠

活動(dòng)二玩轉(zhuǎn)跳跳棋

為了使跳跳棋更豐富，請(qǐng)邀請(qǐng)你周邊的幾位同

學(xué)一起制作棋子、棋盤、骰子.制作完成后，就可

以一起玩啦。

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友誼跳跳棋示例

活動(dòng)三任務(wù)挑戰(zhàn)

1.任務(wù)情景：

盈盈和小婷是好朋友。從小學(xué)開始，她們一起

分享快樂，一起分擔(dān)痛苦，幾乎是形影不離。很幸

運(yùn)，上了初中以后她們又分在一個(gè)班里，這讓她倆

興奮了好久。可是最近，盈盈發(fā)現(xiàn)小婷變了。她不

再和自己形影不離了，她和同桌小優(yōu)成了朋友。盈

盈看到她們經(jīng)常在?起說說笑笑的，很難過。一次

中午，盈盈找小婷一起玩，小婷因?yàn)楹托?yōu)討論問

題，所以沒和盈盈一起玩。盈盈感覺小婷變了，小

婷覺得盈盈有點(diǎn)不可理喻。

2.選取挑戰(zhàn)任務(wù)：

任務(wù)一：如果你是盈盈，你會(huì)有什么感受？你

會(huì)怎么做？如果通過努力仍未達(dá)到你的預(yù)期，你會(huì)

如何關(guān)懷彼此，對(duì)待這份友誼？

1.我的感受

心里又委屈又失落，還有點(diǎn)恐慌。小學(xué)到初中

的親密陪伴早已成為習(xí)慣，看到小婷和小優(yōu)形影不

離，會(huì)覺得自己的“專屬友誼”被搶走；主動(dòng)找

她卻被拒絕，更會(huì)懷疑“她是不是不重視我了”，

甚至有點(diǎn)自卑和嫉妒。

2.我會(huì)怎么做

先冷靜1-2天,避免帶著情緒指責(zé)小婷（比如

不說“你眼里只有小優(yōu)”），而是梳理自己的真實(shí)

需求：不是要小婷只陪自己，而是希望她能兼顧這

份舊友誼,不計(jì)自己被忽視.

找一個(gè)私密、安靜的時(shí)機(jī)（比如放學(xué)后一起走

的路上），用“我感受”句式坦誠(chéng)溝通：“小婷，

從小學(xué)到現(xiàn)在，你一直是我最在意的朋友。最近看

到你和小優(yōu)走得很近，我心里有點(diǎn)難過，也有點(diǎn)害

怕失去你。那天中午找你玩，你說要和小優(yōu)討論問

題，我當(dāng)時(shí)挺失落的一一我不是不讓你交新朋友，

就是希望我們能像以前一樣，偶爾留一點(diǎn)專屬我們

的時(shí)間，比如每周一起吃一次午飯，你覺得可以

嗎？”

主動(dòng)嘗試接納小優(yōu)，比如小婷和小優(yōu)討論問題

時(shí)，笑著湊過去說：“你們?cè)诹氖裁囱?？我能加?/p>

嗎？”不把小優(yōu)當(dāng)成“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”，而是試著拓

展三人友誼，發(fā)現(xiàn)小優(yōu)的優(yōu)點(diǎn)，讓自己也多一個(gè)朋

友。

3.若努力仍未達(dá)預(yù)期（比如小婷還是沒時(shí)間兼

顧，兩人關(guān)系仍生疏）

①尊重朋友交新朋友的權(quán)利，不獨(dú)占友誼，也

不將幸福寄托于單一關(guān)系，不強(qiáng)求回到形影不離的

狀態(tài)。

②以禮貌真誠(chéng)對(duì)待朋友，主動(dòng)打招呼、愿意提

供幫助，同時(shí)降低過度的情緒期待。

③專注自身戌長(zhǎng)，培養(yǎng)新愛好、結(jié)交新朋友，

理解友誼的木質(zhì)是彼此滋養(yǎng)而非捆綁，感恩過往陪

伴，不抱怨指責(zé)。

任務(wù)二：如果你是小婷，你會(huì)有什么感受？你

會(huì)怎么做？如果通過努力仍未達(dá)到你的預(yù)期，你會(huì)

怎么辦？

1.我的感受

有點(diǎn)無(wú)奈又有點(diǎn)委屈。我并沒有忘記盈盈，只

是多了一個(gè)能聊得來的朋友，沒想到會(huì)讓她難過；

她覺得我“變了”、說我“不可理喻”，會(huì)讓我

覺得自己的選擇被否定，甚至有點(diǎn)想逃避溝通。

2.我會(huì)怎么做

主動(dòng)找盈盈破冰，不冷戰(zhàn)、不辯解。比如課間

遞一張小紙條，或者拉她到操場(chǎng)角落說：“盈盈，

那天中午我沒陪你玩，你是不是不高興了？對(duì)不起

呀，我當(dāng)時(shí)和小優(yōu)在趕數(shù)學(xué)作業(yè)的難題，怕一中斷

就想不起來了，沒顧上你的感受?！?/p>

明確表達(dá)自己的心意，消除她的誤解：“你水

遠(yuǎn)是我從小學(xué)就一起長(zhǎng)大的好朋友，這份感情從來

沒變過。我和小優(yōu)成為朋友，只是因?yàn)槲覀兺溃?/p>

有很多共同話題.但這并不代表我要冷落你一一

以后我們每周三、周五的午飯一起吃，放學(xué)后我也

可以偶爾陪你走回家，咱們還像以前一樣分享心事，

好不好？”

日常多給盈盈“安全感”，比如看到有趣的段

子先分享給她，遇到關(guān)于她的事情主動(dòng)關(guān)心，讓她

知道“多一個(gè)朋友，不是少一個(gè)朋友”。

3.若努力仍未達(dá)預(yù)期（比如盈盈還是無(wú)法接

受，依然疏遠(yuǎn)自己）

不再反復(fù)解釋或討好，給彼此一點(diǎn)時(shí)間和空間。

每個(gè)人對(duì)友誼的期待不同，盈盈可能需要更久才能

理解“友誼不是獨(dú)占”，自己不必為此過度自責(zé)。

保持友好的距離，比如在班級(jí)活動(dòng)中仍會(huì)主動(dòng)

邀請(qǐng)盈盈參與，但不強(qiáng)迫她回應(yīng)；她有困難時(shí)依然

會(huì)幫忙，不因?yàn)樗氖柽h(yuǎn)就否定這段友誼。

尊重她的選擇，同時(shí)堅(jiān)守自己的交友邊界：我

可以兼顧舊友誼，但也有權(quán)利拓展新的人際關(guān)系，

不必為了迎合他人放棄自己的社交自由，也不因?yàn)?/p>

關(guān)系變淡就惡語(yǔ)相向。

任務(wù)三：如果你是小優(yōu)，你會(huì)有什么感受？你

覺得盈盈和小婷會(huì)有什么感受？你會(huì)怎么做？

1.我的感受

有點(diǎn)尷尬和小心強(qiáng)強(qiáng)。我能感覺到盈盈對(duì)我的

“排斥”，也能看出小婷夾在中間的為難；既不想

因?yàn)樽约河绊懰齻兊挠颜x，也不想刻意疏遠(yuǎn)小處，

怕自己顯得“多余”。

2.我覺得盈盈和小婷的感受

盈盈：難過、失落，覺得自己的專屬友誼被

“侵犯”，可能有點(diǎn)嫉妒我，甚至覺得我“搶走”

了小婷。

小婷：委屈、無(wú)奈，想兼顧兩份友誼卻不知道

怎么平衡，既不想讓盈盈難過，也不想失去我這個(gè)

新朋友。

3.我會(huì)怎么做

主動(dòng)釋放善意，不刻意“搶占”小婷的時(shí)間。

比如和小婷討論完問題后，主動(dòng)說：“咱們?nèi)フ矣?/p>

盈一起玩吧，她剛才好像想找你?！被蛘咴谟瘑?/p>

獨(dú)時(shí)，笑著打招呼：“盈盈，你要不要和我們一起

去食堂吃飯呀？”

私下不議論她們的矛盾，也不站隊(duì)。如果小婷

吐槽盈盈“不可理喻”，我會(huì)勸她：“盈盈可能只

是太在乎你了，你們從小一起長(zhǎng)大，感情那么深，

不如好好和她說說你的想法，別讓她誤會(huì)?！?/p>

尊重她們的“專屬時(shí)光”，比如看到她們?cè)趩?/p>

獨(dú)聊天，就不主動(dòng)湊過去；如果三人一起時(shí)，多找

一些盈盈感興趣的話題，讓她感受到被接納，而不

是“外人”。

3.互相分享所選挑戰(zhàn)任務(wù)的處理方法，總結(jié)沖

突應(yīng)對(duì)策略。

沖突應(yīng)對(duì)策略總結(jié)（三人分享后提煉）

①先處理情緒，再處理問題：遇到?jīng)_突時(shí)，不

被憤怒、委屈等情緒裹挾，先冷靜梳理自己的真實(shí)

需求，再溝通，避免指責(zé)式表達(dá)。

②坦誠(chéng)溝通是核心：用“我感受1我需求”

的句式，不隱瞞自己的想法，也認(rèn)真傾聽對(duì)方的訴

求，避免誤解積累。

③尊重友誼的邊界：明白“友誼不是獨(dú)占”，

每個(gè)人都有權(quán)利拓展人際關(guān)系，不強(qiáng)迫對(duì)?方按自己

的期待相處。

④主動(dòng)稀放善意，拒絕對(duì)立：不把他人當(dāng)成

“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”，而是嘗試接納、包容，必要時(shí)主動(dòng)

破冰，減少矛盾升級(jí)。

⑤接受關(guān)系的變化：友誼可能會(huì)從“形影天離”

變成“彼此牽掛”，即使無(wú)法回到過去，也以尊重

和感恩的態(tài)度對(duì)待，不糾纏、不抱怨。

新增活動(dòng)四友誼契約卡

分組討論：4-5人一組，圍繞“什么樣的約

定能讓友誼更長(zhǎng)久”展開討論，梳理出“必須遵

守的約定”“可以靈活調(diào)整的約定”：

制作契約卡：每組用彩紙制作一張“友誼契約

卡”，正面寫下3-5條核心約定，背面標(biāo)注“違

反約定后的修復(fù)方式”；

簽名踐行：組內(nèi)成員在契約卡上簽名，互相交

換卡片作為紀(jì)念，約定在未來交往中遵守，定期（女1

1個(gè)月后）復(fù)盤踐行情況。

范例：友誼契約卡

契約類型具體內(nèi)容修復(fù)方式

核心約定1.不泄露彼此1.違反約定

的隱私，涉及后，需真誠(chéng)道

對(duì)方的事情先歉并說明原

征求同意；2.因；2.主動(dòng)做

有矛盾不冷一件讓對(duì)方感

戰(zhàn)，24小時(shí)內(nèi)受到誠(chéng)意的事

主動(dòng)溝通，不（如寫一封道

翻舊賬;3.尊歉信、分享喜

重對(duì)方的交友歡的禮物）；

自由，不排斥3.共同修改約

對(duì)方的新朋友；定中不合理的

4.真心為對(duì)方部分，達(dá)成新

的成就喝彩，共識(shí)

不嫉妒、不貶

低；5.借用對(duì)

方物品及時(shí)歸

還，損壞后主

動(dòng)賠償或道歉

活動(dòng)五友誼盲盒互動(dòng)

準(zhǔn)備盲盒：每組準(zhǔn)備一個(gè)盒子，成員各自寫下

3-5條“對(duì)身邊同學(xué)的正向評(píng)價(jià)”（如“你每次

幫我講解數(shù)學(xué)題都很耐心，我很感謝你”），匿名

放入盒中；

抽取分享：成員輪流從盲盒中抽取一張紙條，

讀出內(nèi)容并猜測(cè)“這是誰(shuí)寫的"，被猜中者可補(bǔ)充

說明“為什么會(huì)這樣評(píng)價(jià)”；

延伸互動(dòng)：抽取結(jié)束后，每人向至少1位同學(xué)

當(dāng)面說一句“一直想告訴你的感謝”，強(qiáng)化正向溝

通。

范例：盲盒紙條內(nèi)容

“你上次在我因?yàn)榭荚囀Юy過時(shí)，陪我坐了

很久還安慰我，那一刻我覺得你特別靠譜，謝謝你

愿意傾聽我的煩惱?！?/p>

“我很佩服你堅(jiān)持每天背單詞的毅力，你還會(huì)

主動(dòng)分享背單詞的方法，讓我也更有動(dòng)力了，希望

我們能一起進(jìn)步！”

“雖然你平時(shí)話不多，但每次小組合作你都能

默默完成自己的任務(wù)，還會(huì)主動(dòng)幫忙補(bǔ)位，和你組

隊(duì)特別安心?！?/p>

四、方法指南

尊重你我他

我們可以從以下幾個(gè)方面來應(yīng)對(duì)同伴相處的問閱讀教材內(nèi)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)

題。容，學(xué)習(xí)方法握應(yīng)對(duì)同伴相處

表達(dá)自己的想法和感受時(shí)要真誠(chéng)、清晰。這意指南，掌握其的方法。

味著我們要盡可能地將自己內(nèi)心的想法和感受準(zhǔn)確中的方法,知

地傳達(dá)給對(duì)方。例如，當(dāng)我們希望對(duì)方一起提前規(guī)道應(yīng)對(duì)同伴相

劃活動(dòng)時(shí)，我們可以說：“我希望我們下次能一起處的方法。

提前規(guī)劃活動(dòng)，這樣就不會(huì)臨時(shí)慌亂?！边@樣的表

達(dá)既明確又具體，能夠讓對(duì)方清楚地了解我們的期

望。相反，如果我們只是模糊地抱怨，對(duì)?方可能無(wú)

法理解我們的真正需求，從而導(dǎo)致溝通不暢。

學(xué)會(huì)傾聽是有效溝通的重要環(huán)節(jié)。在傾聽過程

中，我們要注意不要隨意打斷對(duì)方說話，并且用點(diǎn)

頭、適當(dāng)回應(yīng)等方式表示我們?cè)谡J(rèn)真聽。這可以讓

對(duì)方感受到我們對(duì)他們的尊重和關(guān)注。例如，當(dāng)對(duì)

方在講述自己的觀點(diǎn)時(shí)，我們可以專注地傾聽，并

適時(shí)地給予回應(yīng)，如“我明白了”“是的，我同意”

等。這樣不僅可以讓對(duì)方感受到我們的尊重，還可

以促進(jìn)彼此之間的交流和理解。

尊重同伴的意見、習(xí)慣和邊界是建立良好關(guān)系

的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的邊界，這些邊界可

能包括個(gè)人空間、隱私、價(jià)值觀等。例如，同伴不

喜歡別人未經(jīng)同意動(dòng)用他的東西，那么我們就應(yīng)該

尊重這個(gè)邊界，不要隨意觸碰。尊重邊界不僅可以

讓對(duì)方感到舒適和安全，還可以避免不必要的沖突

和誤解。

接納同伴的缺點(diǎn)和不足是建立良好關(guān)系的重要

環(huán)節(jié)。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受

和包容對(duì)方。就像我們自己也有不足一樣，我們不

能因?yàn)閷?duì)方的一點(diǎn)小毛病就排斥對(duì)方。例如，當(dāng)我

們發(fā)現(xiàn)同伴在某些方面存在不足時(shí)，我們可以嘗試

理解他們，并給予幫助和支持。接納對(duì)方的缺點(diǎn)并

不意味著我們要忽視對(duì)方的問題，而是要以一種包

容和理解的態(tài)度去對(duì)待他們。

五、心田感悟

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我的感悟與收獲是：以前

總覺得“好朋友就該形影不離”，看到小芳和小荷討論、思考，引導(dǎo)學(xué)生反思總

走近、小婷交了新朋友，我會(huì)像小圓或盈盈一樣難寫出對(duì)本課的結(jié)課程收獲，深

過，甚至覺得是“友誼被搶走了"?，F(xiàn)在我明白，感悟與收獲?；瘜?duì)友苴相關(guān)知

友誼不是“獨(dú)占”，朋友有權(quán)利交新伙伴，我也可識(shí)的理解與感

以試著接納他們的新朋友，就像課程里說的“尊重悟，促進(jìn)情感內(nèi)

對(duì)方的交友自由”。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了用“我感到化與自我成長(zhǎng)。

委屈，因?yàn)椤钡姆绞奖磉_(dá)感受，而不是像以前

一樣冷戰(zhàn)或指責(zé)，這樣能讓朋友更懂我的想法，避

免很多誤解。

六、拓展延伸

1.欣賞視頻：和同學(xué)相處七個(gè)原則

2.在與同伴交往中，如果遇到因?yàn)閮r(jià)值觀差異

而產(chǎn)生的沖突，你會(huì)采取什么具體的方法來化解思考、討論，通過觀看相關(guān)視

呢？請(qǐng)結(jié)合“方法指南”部分的內(nèi)容進(jìn)行闡述。學(xué)習(xí)拓展延伸頻、探討化解價(jià)

首先，在表達(dá)自己想法和感受時(shí)要真誠(chéng)、清晰。知識(shí)，舉例說值觀沖突的方法

我會(huì)心平氣和地把自己對(duì)于相關(guān)事情基于自身價(jià)值出化解發(fā)生沖及分享友誼名言

觀的看法和感受，準(zhǔn)確無(wú)誤地傳達(dá)給對(duì)方，讓對(duì)方突的方法。警句，引導(dǎo)學(xué)生

明白我堅(jiān)持的立場(chǎng)以及背后的原因。例如，若在安掌握與同伴正確

排課余時(shí)間上，我看重學(xué)業(yè)成績(jī)想多花時(shí)間學(xué)習(xí)，相處之道，學(xué)會(huì)

而同伴更注重社會(huì)實(shí)踐，我會(huì)說：“我覺得現(xiàn)在學(xué)處理因價(jià)值觀差

業(yè)競(jìng)爭(zhēng)挺激烈的，多花些時(shí)間在學(xué)習(xí)上，把成績(jī)提異產(chǎn)生的沖突，

上去，對(duì)未來升學(xué)很重要，所以課余我想多學(xué)習(xí)。”理解友窗內(nèi)涵，

其次，學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)。在對(duì)方講述時(shí)，助力構(gòu)建健康和

不打斷，用點(diǎn)頭、適當(dāng)回應(yīng)如“我理解你的想法”諧的人際關(guān)系。

“原來你是這么考慮的”等方式，讓對(duì)方感受到我

對(duì)他們的尊重和關(guān)注，促進(jìn)彼此交流理解，弄消楚

對(duì)方堅(jiān)持的價(jià)值觀依據(jù)。

再者，尊重同伴的價(jià)值觀。即便不認(rèn)同，也要

明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值觀，這是他們行為

和想法的根源，不強(qiáng)行要求對(duì)方改變來迎合自己。

最后，嘗試共同商討共贏的方式。看看能不能

找到一個(gè)折中的辦法，既兼顧我對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的重視，

又滿足同伴參與社會(huì)實(shí)踐的需求，比如約定在完成

一定學(xué)習(xí)任務(wù)后，一起去參加社會(huì)實(shí)踐。

3.說一說友誼的名言警句？

友誼是兩顆心真誠(chéng)相待，而不是一顆心對(duì)另一

顆心的敲打。一一魯迅

朋友像一本書，通過他可以打開整個(gè)世界。一一

顏如玉

沒有彼此的敬重，友誼是不可能有的。一一馬

卡連柯

友誼需要忠誠(chéng)去播種，熱情去灌溉，原則去培

養(yǎng)，諒解去護(hù)理。一一馬克思

最好的朋友，是能和你一起正視現(xiàn)實(shí)、并肩前

行的人。一一羅曼?羅蘭

課堂練習(xí),、選擇題想一想，幫助學(xué)生及

1.下列哪種行為體現(xiàn)了課程中“尊重同伴邊做一做，完成時(shí)鞏固知識(shí)與技

界”的方法？（）課堂練習(xí)。能。

A.看到朋友的日記放在桌上，好奇地翻開閱讀

B.朋友明確表示不喜歡被開玩笑，仍反復(fù)調(diào)侃C.

借用朋友的文具前，先詢問“我可以用一下你的筆