2026年心理咨詢師三級考試重點知識點梳理與練習含答案一、單選題（共20題，每題1分）1.心理咨詢師在建立咨詢關(guān)系時，應遵循的首要原則是（）。A.共情B.疏離C.不評價D.指導答案：A解析：共情是建立咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，幫助來訪者感受到被理解和支持。2.在《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》（DSM-5）中，抑郁癥的診斷標準不包括（）。A.持續(xù)情緒低落B.興趣喪失C.體重顯著下降D.意識模糊答案：D解析：意識模糊通常與精神分裂癥等相關(guān)，不屬于抑郁癥的核心癥狀。3.心理咨詢中常用的“蘇格拉底式提問法”屬于哪種提問技巧？（）A.開放式提問B.封閉式提問C.指導性提問D.反諷式提問答案：A解析：蘇格拉底式提問通過連續(xù)追問引導來訪者自我反思，屬于開放式提問。4.心理咨詢師在首次會談中，一般需要完成的任務不包括（）。A.了解來訪者主訴B.建立咨詢關(guān)系C.確定咨詢目標D.進行人格測試答案：D解析：人格測試通常在后續(xù)階段進行，首次會談以建立關(guān)系和了解問題為主。5.咨詢關(guān)系中，"反移情"是指咨詢師（）。A.對來訪者產(chǎn)生真實情感B.將自身經(jīng)歷投射到來訪者身上C.拒絕來訪者需求D.對來訪者過度保護答案：B解析：反移情是咨詢師將個人經(jīng)歷、情感等投射到來訪者身上，需注意識別和干預。6.以下哪項不屬于心理評估的常用工具？（）A.明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）B.漢密爾頓抑郁量表（HAMD）C.羅森伯格自尊量表D.韋氏智力測驗答案：D解析：韋氏智力測驗主要用于評估認知能力，其他三項均用于情緒或人格評估。7.心理咨詢中，"阻抗"的表現(xiàn)形式不包括（）。A.缺乏改變動機B.情緒回避C.頻繁遲到D.自我反思答案：D解析：自我反思是積極的表現(xiàn)，阻抗通常表現(xiàn)為回避、拖延等消極行為。8.精神分析理論中，"本我"遵循的原則是（）。A.現(xiàn)實原則B.道德原則C.快樂原則D.社會原則答案：C解析：本我是本能驅(qū)動，追求即時滿足，遵循快樂原則。9.認知行為療法（CBT）的核心觀點是（）。A.情緒由生理反應決定B.人的思維影響情緒和行為C.行為通過條件反射形成D.潛意識決定人格答案：B解析：CBT強調(diào)認知在情緒調(diào)節(jié)中的中介作用。10.人本主義療法中，咨詢師最強調(diào)的特質(zhì)是（）。A.精神分析能力B.條件反射知識C.無條件積極關(guān)注D.行為矯正技術(shù)答案：C解析：羅杰斯強調(diào)無條件積極關(guān)注、共情和真誠是咨詢成功的要素。11.在危機干預中，首先要做的是（）。A.進行心理測驗B.穩(wěn)定情緒C.排除安全問題D.制定長期計劃答案：C解析：危機干預的首要任務是確保來訪者安全，排除自殺或暴力風險。12.心理咨詢師與來訪者建立咨詢關(guān)系的倫理要求不包括（）。A.保密原則B.自我暴露C.不傷害原則D.知情同意答案：B解析：自我暴露需謹慎，可能影響專業(yè)界限，不屬于必須遵守的倫理要求。13.以下哪種咨詢流派強調(diào)"此時此地"（）。A.精神分析B.人本主義C.系統(tǒng)式家庭治療D.存在主義答案：D解析：存在主義關(guān)注當下體驗，強調(diào)"此時此地"的重要性。14.心理評估中，"客觀性"要求評估者（）。A.避免個人偏見B.使用標準化工具C.引導來訪者情緒D.主動提出改變建議答案：A解析：客觀性要求評估者保持中立，避免主觀影響。15.咨詢中，"投射測驗"屬于哪種評估方法？（）A.結(jié)構(gòu)化評估B.非結(jié)構(gòu)化評估C.客觀測驗D.主觀測驗答案：D解析：投射測驗依賴解釋者主觀判斷，屬于主觀測驗方法。16.心理咨詢師在咨詢中，若發(fā)現(xiàn)自己情緒波動大，可能的原因是（）。A.來訪者問題嚴重B.反移情出現(xiàn)C.咨詢技術(shù)不足D.工作壓力過大答案：B解析：咨詢師情緒受反移情影響，需自我覺察。17.行為療法中，"暴露療法"主要用于治療（）。A.焦慮障礙B.抑郁障礙C.人格障礙D.精神分裂癥答案：A解析：暴露療法通過讓來訪者直面恐懼情境，治療焦慮、恐懼等。18.心理咨詢中，"咨詢目標"應具備的特征不包括（）。A.具體化B.可測量C.短期化D.雙方同意答案：C解析：咨詢目標應具有可操作性，短期或長期均可，但必須雙方同意。19.文化適應障礙可能導致的心理問題包括（）。A.文化沖突B.身份認同危機C.社交障礙D.以上都是答案：D解析：文化適應障礙可能引發(fā)多種心理問題，包括文化沖突、身份認同危機等。20.心理咨詢師在記錄來訪者資料時，應注意（）。A.保護隱私B.詳細描述C.個人評價D.以上都是答案：A解析：記錄資料時必須保護來訪者隱私，避免主觀評價。二、多選題（共10題，每題2分）1.心理咨詢中，建立咨詢關(guān)系的要素包括（）。A.尊重B.共情C.真誠D.保密E.引導答案：A,B,C,D解析：咨詢關(guān)系建立在尊重、共情、真誠和保密基礎(chǔ)上，引導可能破壞關(guān)系。2.認知行為療法的技術(shù)包括（）。A.識別自動思維B.作業(yè)練習C.行為實驗D.情緒宣泄E.人格分析答案：A,B,C解析：CBT核心技術(shù)包括自動思維識別、作業(yè)練習和行為實驗，情緒宣泄和人格分析非其重點。3.危機干預的步驟包括（）。A.確定危機性質(zhì)B.評估自殺風險C.制定安全計劃D.提供即時支持E.安排長期隨訪答案：A,B,C,D,E解析：危機干預需系統(tǒng)處理，包括評估、支持、計劃等步驟。4.心理評估的目的包括（）。A.了解來訪者情況B.制定干預計劃C.預測未來行為D.診斷心理障礙E.證明咨詢師能力答案：A,B,D解析：心理評估主要服務于了解情況、制定計劃和診斷障礙，證明能力非其目的。5.人本主義療法的核心技術(shù)包括（）。A.共情B.無條件積極關(guān)注C.真誠D.指導性提問E.自我暴露答案：A,B,C,E解析：人本主義強調(diào)共情、無條件積極關(guān)注、真誠，自我暴露需謹慎，指導性提問非其特點。6.心理咨詢中常見的倫理困境包括（）。A.保密與法律沖突B.自愿與強迫C.跨文化差異D.咨詢關(guān)系邊界E.經(jīng)濟利益沖突答案：A,B,D,E解析：倫理困境常涉及保密、自愿、邊界和經(jīng)濟問題，跨文化差異更多是實踐挑戰(zhàn)。7.行為療法的主要理論基礎(chǔ)包括（）。A.依戀理論B.條件反射C.認知評價D.社會學習E.人格結(jié)構(gòu)答案：B,D解析：行為療法基于經(jīng)典條件反射和社會學習理論，其他理論非其核心。8.文化敏感性的要求包括（）。A.了解文化差異B.尊重文化習俗C.避免文化評判D.運用文化匹配技術(shù)E.忽視文化影響答案：A,B,C,D解析：文化敏感性需了解、尊重差異，避免評判，匹配技術(shù)，而非忽視文化。9.心理咨詢師自我成長的內(nèi)容包括（）。A.反移情識別B.情緒管理C.知識更新D.倫理反思E.技術(shù)演練答案：A,B,C,D,E解析：自我成長需涵蓋反移情識別、情緒管理、知識更新、倫理反思和技術(shù)演練。10.咨詢目標書寫的要點包括（）。A.具體明確B.雙方同意C.可評估D.時間限定E.靈活調(diào)整答案：A,B,C,D,E解析：目標需具體、雙方同意、可評估、有時間限定且允許靈活調(diào)整。三、案例分析題（共3題，每題10分）案例一來訪者李某，28歲，主訴近3個月情緒低落，失眠，自述"活著沒有意義"。工作為程序員，近期被公司裁員。咨詢師在首次會談中了解到這些情況。1.咨詢師初步應考慮哪些診斷可能性？（5分）2.首次會談中，咨詢師應如何回應李某的陳述？（5分）答案：1.可能的診斷：抑郁癥、職業(yè)倦怠、適應障礙。（5分）解析：情緒低落、失眠、無意義感可能指向抑郁癥，裁員相關(guān)可能涉及職業(yè)倦怠或適應障礙。需結(jié)合詳細評估。2.咨詢師回應："我聽到你最近感到很困難，失業(yè)和情緒問題讓你覺得很沉重。能多談談失業(yè)對你的影響嗎？我們一起看看能做些什么。"（5分）解析：回應需表達共情（聽到困難）、接納（情緒沉重），并引導具體化（失業(yè)影響），同時保持開放性（一起看怎么做）。案例二來訪者張某，35歲，因與母親關(guān)系緊張前來咨詢。自述"母親總是控制我，讓我很窒息"。母親是家庭主婦，兩人經(jīng)常因生活習慣爭吵。咨詢師發(fā)現(xiàn)張某有明顯回避社交行為。1.張某可能存在哪些心理問題？（5分）2.咨詢師如何處理母子關(guān)系議題？（5分）答案：1.可能的問題：人際關(guān)系障礙、焦慮障礙、抑郁情緒。（5分）解析：回避社交可能源于人際關(guān)系困擾，情緒問題可能由沖突引發(fā)。需進一步評估。2.咨詢師可："看起來你和母親的關(guān)系讓你很困擾，回避社交也讓你失去一些快樂。我們可以先談談你希望改善的具體情況，再看看如何應對母親的控制。"（5分）解析：先共情（關(guān)系困擾、失去快樂），再具體化（改善情況），最后聚焦解決方案（應對控制），避免直接評判母親。案例三來訪者王某，45歲，企業(yè)高管，主訴"最近總做噩夢，害怕失敗"。咨詢中發(fā)現(xiàn)他長期追求完美，壓力巨大。近期公司業(yè)績下滑，他自責嚴重。1.王某可能存在哪些心理機制問題？（5分）2.咨詢師如何幫助他處理壓力？（5分）答案：1.可能的問題：完美主義、負性認知、壓力應對不良。（5分）解析：長期追求完美可能導致負性認知，業(yè)績下滑加劇壓力，需處理認知和行為模式。2.咨詢師可："我注意到你很在意成功，但也因此承受很大壓力。我們可以一起看看如何調(diào)整對失敗的看法，并學習一些放松技巧。"（5分）解析：先共情（在意成功、壓力大），再提出具體方向（調(diào)整認知、放松技巧），避免直接否定完美主義。四、簡答題（共4題，每題5分）1.簡述心理咨詢中"阻抗"的表現(xiàn)形式。（5分）答案：表現(xiàn)形式包括：①言語阻抗（如否認、說謊）；②行為阻抗（如遲到、不完成作業(yè)）；③情感阻抗（如情緒爆發(fā)、回避）；④咨詢關(guān)系阻抗（如挑戰(zhàn)咨詢師權(quán)威）；⑤認識阻抗（如懷疑咨詢效果）。（5分）2.簡述人本主義療法的核心條件。（5分）答案：核心條件包括：①無條件積極關(guān)注（無論來訪者表現(xiàn)如何都給予接納）；②共情（準確理解并傳達來訪者感受）；③真誠（咨詢師真實展現(xiàn)自我）。（5分）3.簡述危機干預的三個階段。（5分）答案：三個階段包括：①評估階段（了解危機性質(zhì)、自殺風險）；②穩(wěn)定階段（提供即時支持、安全計劃）；③恢復階段（重建功能、長期隨訪）。（5分）4.簡述心理測驗的倫理要求。（5分）答案：倫理要求包括：①知情同意（告知目的、風險）；②保密原則（保護測驗結(jié)果）；③客觀性（避免主觀偏見）；④適宜性（選擇合適工具）；⑤結(jié)果解釋（避免過度解讀）。（5分）五、論述題（共2題，每題10分）1.論述咨詢中"反移情"的識別與處理。（10分）答案：反移情是咨詢師因個人經(jīng)歷、情感等將自身投射到來訪者身上。識別方法包括：①覺察強烈情緒反應；②回憶類似經(jīng)歷；③對比來訪者情況；④接受督導反饋。處理方法：①暫停咨詢反思；②自我覺察與記錄；③接受督導指導；④必