眩暈護理中的穴位按摩技巧演講人2025-12-27

01.02.03.04.05.目錄眩暈的病因病機分析穴位按摩的基本原則與常用穴位穴位按摩的操作技巧與注意事項穴位按摩在眩暈護理中的臨床應用穴位按摩的療效評價與展望

眩暈護理中的穴位按摩技巧摘要眩暈是一種常見的臨床綜合征，其病因多樣，臨床表現(xiàn)復雜。穴位按摩作為一種中醫(yī)特色療法，在眩暈的護理中具有獨特的優(yōu)勢。本文系統(tǒng)闡述了眩暈的病因病機，詳細介紹了穴位按摩的基本原則、常用穴位及操作技巧，并結合臨床實踐，探討了穴位按摩在眩暈護理中的應用效果及注意事項。通過本文的系統(tǒng)介紹，旨在為臨床護理工作者提供科學、規(guī)范、實用的穴位按摩指導，以提高眩暈患者的護理質量。關鍵詞：眩暈；穴位按摩；護理；中醫(yī)；臨床應用---引言

眩暈是指患者自覺自身或周圍環(huán)境旋轉、晃動的一種主觀感覺障礙，是臨床常見的神經系統(tǒng)癥狀之一。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球約30%的成年人一生中至少經歷過一次眩暈發(fā)作，其中約10%需要就醫(yī)治療。眩暈病因復雜，涉及神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內耳系統(tǒng)等多個學科領域，常見的病因包括良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)、梅尼埃病、前庭神經炎、腦血管病等。穴位按摩作為中醫(yī)特色療法的重要組成部分，在眩暈的護理中具有獨特的優(yōu)勢。中醫(yī)認為，眩暈的發(fā)生與肝、脾、腎三臟功能失調密切相關，通過刺激特定穴位，可以調節(jié)氣血、平衡陰陽、疏通經絡，從而達到緩解眩暈癥狀的目的?，F(xiàn)代研究也表明，穴位按摩可以調節(jié)神經系統(tǒng)功能，改善內耳微循環(huán)，緩解前庭功能紊亂，從而有效改善眩暈癥狀。

本文將從眩暈的病因病機、穴位按摩的基本原則、常用穴位及操作技巧、臨床應用效果及注意事項等方面進行系統(tǒng)闡述，旨在為臨床護理工作者提供科學、規(guī)范、實用的穴位按摩指導，以提高眩暈患者的護理質量。---01ONE眩暈的病因病機分析

1中醫(yī)病因病機中醫(yī)認為，眩暈的發(fā)生與肝、脾、腎三臟功能失調密切相關，主要病機為氣血虧虛、肝陽上亢、痰濕中阻等。

1中醫(yī)病因病機1.1肝陽上亢肝主疏泄，調暢全身氣機。若情志不暢，肝氣郁結，日久化火，或飲食不節(jié)，損傷肝陰，導致肝陽上亢，氣血上逆，發(fā)為眩暈。臨床表現(xiàn)為頭暈目眩，耳鳴耳聾，頭痛脹痛，面紅目赤，急躁易怒，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。

1中醫(yī)病因病機1.2痰濕中阻脾主運化水濕，若飲食不節(jié)，過食生冷肥甘，損傷脾陽，運化失司，水濕內停，凝聚成痰；或久病體虛，正氣不足，痰濁內生，上蒙清竅，發(fā)為眩暈。臨床表現(xiàn)為頭暈如蒙，頭重昏沉，胸脘痞悶，惡心欲嘔，食欲不振，口淡不渴，舌淡胖苔白膩，脈滑。

1中醫(yī)病因病機1.3氣血虧虛脾為氣血生化之源，腎精可化血。若脾胃虛弱，氣血生化不足；或大病久病，耗傷氣血；或失血過多，導致氣血虧虛，清陽不升，發(fā)為眩暈。臨床表現(xiàn)為頭暈眼花，面色蒼白，神疲乏力，心悸氣短，失眠多夢，舌淡苔白，脈細弱。

2西醫(yī)病因病機西醫(yī)根據(jù)眩暈的病因，將其分為中樞性眩暈和外周性眩暈兩大類。

2西醫(yī)病因病機2.1外周性眩暈外周性眩暈主要與內耳前庭系統(tǒng)功能障礙有關，常見的病因包括：1.良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)：由于后半規(guī)管內的碳酸鈣結晶（耳石）脫落，隨體位改變進入其他半規(guī)管，刺激前庭神經，引起短暫的旋轉性眩暈。2.梅尼埃?。阂詢榷っ月贩e水為特征，表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、聽力下降和耳脹滿感。3.前庭神經炎：病毒感染引起的前庭神經炎癥，導致短暫的眩暈和惡心。4.迷路炎：細菌感染引起的內耳炎癥，可導致聽力下降和眩暈。

2西醫(yī)病因病機2.2中樞性眩暈在右側編輯區(qū)輸入內容2.顱內感染：如腦膜炎、腦炎，可導致腦干前庭神經通路受損，引起眩暈。3.顱內占位性病變：如腫瘤、囊腫等，可壓迫腦干前庭神經通路，引起眩暈。在右側編輯區(qū)輸入內容4.多發(fā)性硬化：一種自身免疫性疾病，可累及腦干前庭神經通路，引起眩暈。---1.腦血管?。喝缒X梗死、腦出血，可導致腦干前庭神經核受損，引起眩暈。在右側編輯區(qū)輸入內容中樞性眩暈與腦干、小腦或大腦皮層的前庭神經通路功能障礙有關，常見的病因包括：在右側編輯區(qū)輸入內容02ONE穴位按摩的基本原則與常用穴位

1穴位按摩的基本原則穴位按摩作為一種中醫(yī)特色療法，在眩暈的護理中具有獨特的優(yōu)勢。其基本原則包括：

1穴位按摩的基本原則1.1辨證論治根據(jù)患者的具體癥狀、體征及舌脈表現(xiàn)，辨證分型，選擇相應的穴位進行按摩。如肝陽上亢者，宜選擇平肝潛陽的穴位；痰濕中阻者，宜選擇化痰祛濕的穴位；氣血虧虛者，宜選擇益氣養(yǎng)血的穴位。

1穴位按摩的基本原則1.2順經循絡按摩時需遵循經絡循行規(guī)律，順經循絡，以疏通經絡，調和氣血。如刺激手太陰肺經、手陽明大腸經可宣肺止咳；刺激足太陰脾經、足陽明胃經可健脾益氣。

1穴位按摩的基本原則1.3適癥選穴根據(jù)患者的具體癥狀選擇相應的穴位。如頭暈目眩者，宜選擇百會、太陽、風池等穴位；耳鳴耳聾者，宜選擇聽宮、聽會、翳風等穴位。

1穴位按摩的基本原則1.4手法得當按摩時需根據(jù)患者的體質和癥狀，選擇合適的按摩手法。如肝陽上亢者，宜采用按、點、揉等瀉法；氣血虧虛者，宜采用摩、推、按等補法。

2常用穴位及定位2.1頭部穴位4.印堂：位于額部，兩眉頭中間，向上約1橫指處。功能：寧心安神，開竅醒腦。45.神門：位于腕部，腕后尺側緣，尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。功能：寧心安神，鎮(zhèn)靜止痛。51.百會：位于頭頂正中線，前發(fā)際正中直上5寸。功能：升陽舉陷，醒腦開竅。12.太陽：位于眉梢與外眼角連線中點，向后約1橫指的凹陷處。功能：疏風清熱，止痛明目。23.風池：位于頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。功能：疏風清熱，明目止痛。3

2常用穴位及定位2.2軀干部穴位1.足三里：位于小腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）。功能：健脾益氣，和胃降逆。12.內關：位于前臂內側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功能：寧心安神，和胃降逆。23.中脘：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸。功能：健脾和胃，理氣止痛。34.氣海：位于下腹部，前正中線上，臍下1.5寸。功能：培元補腎，益氣固脫。4

2常用穴位及定位2.3四肢穴位11.太沖：位于足背，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。功能：疏肝理氣，平肝潛陽。22.合谷：位于手背，第一、二掌骨之間，近第二掌骨中點。功能：疏風解表，通絡止痛。44.三陰交：位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。功能：健脾益氣，調經止痛。33.血海：位于大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。功能：活血化瘀，調經止痛。

2常用穴位及定位2.4耳部穴位010203在右側編輯區(qū)輸入內容1.神門：位于耳屏內緣，對耳輪上緣的凹陷處。功能：寧心安神，鎮(zhèn)靜止痛。在右側編輯區(qū)輸入內容2.內耳：位于耳甲腔底部，當對耳輪與對耳屏之間。功能：調節(jié)聽力，改善眩暈。---3.降壓點：位于耳輪腳外側端下方，輪垂下緣處。功能：降壓降脂，緩解眩暈。03ONE穴位按摩的操作技巧與注意事項

1穴位按摩的操作技巧1.1準備工作1.選擇環(huán)境：選擇安靜、舒適、溫暖的房間，避免強光和噪音干擾。3.選擇介質：可根據(jù)需要選擇按摩油、按摩膏等介質，以減少摩擦，提高效果。2.選擇時間：宜在早晨或下午，避免空腹或過飽時進行。4.選擇姿勢：患者可選擇坐位或臥位，確保穴位位置準確。

1穴位按摩的操作技巧1.2按摩手法011.按法：用拇指或中指指腹垂直按壓穴位，力度適中，每次按壓持續(xù)1-3分鐘，重復3-5次。055.推法：用手掌或指腹在穴位周圍進行單向直線推動，力度適中，每次推動持續(xù)1-3分鐘，重復3-5次。033.揉法：用拇指或中指指腹在穴位周圍進行旋轉揉動，力度適中，每次揉動持續(xù)1-3分鐘，重復3-5次。022.點法：用拇指或中指指尖垂直按壓穴位，力度較大，每次按壓持續(xù)1-2分鐘，重復3-5次。044.摩法：用手掌或指腹在穴位周圍進行來回摩擦，力度適中，每次摩擦持續(xù)1-3分鐘，重復3-5次。

1穴位按摩的操作技巧1.2按摩手法6.拿法：用拇指和食指或拇指與其他手指交替捏提穴位，力度適中，每次捏提持續(xù)1-2分鐘，重復3-5次。

1穴位按摩的操作技巧1.3按摩順序一般先按摩頭部穴位，再按摩軀干部穴位，最后按摩四肢穴位。每次按摩時間不宜過長，一般以15-30分鐘為宜。

2穴位按摩的注意事項在右側編輯區(qū)輸入內容1.力度適中：按摩力度應根據(jù)患者的體質和癥狀進行調整，避免過輕或過重。在右側編輯區(qū)輸入內容2.循序漸進：初學者應從輕力度開始，逐漸增加力度，避免一次性用力過猛。在右側編輯區(qū)輸入內容3.持之以恒：穴位按摩需要長期堅持，才能取得良好的效果。---6.配合治療：穴位按摩應配合其他治療措施，如藥物治療、物理治療等，以提高療效。在右側編輯區(qū)輸入內容5.觀察反應：按摩過程中應觀察患者的反應，如出現(xiàn)不適，應立即停止按摩。在右側編輯區(qū)輸入內容4.避免禁忌：孕婦、高血壓患者、皮膚病患者等應避免按摩某些穴位。01020304050604ONE穴位按摩在眩暈護理中的臨床應用

1良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)的護理BPPV是臨床上最常見的眩暈類型，其特點是短暫的旋轉性眩暈，常與頭位改變有關。穴位按摩可通過刺激特定穴位，調節(jié)前庭功能，緩解眩暈癥狀。

1良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)的護理1.1常用穴位1.風池：疏風清熱，明目止痛。12.百會：升陽舉陷，醒腦開竅。23.太陽：疏風清熱，止痛明目。34.內耳：調節(jié)聽力，改善眩暈。45.翳風：疏通耳竅，緩解耳鳴。5

1良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)的護理1.2操作方法3.用拇指指腹按揉太陽穴1-3分鐘，力度適中。4.用拇指指腹按揉內耳穴1-3分鐘，力度適中。2.用拇指指腹按揉百會穴1-3分鐘，力度適中。5.用拇指指腹按揉翳風穴1-3分鐘，力度適中。1.患者取坐位，按摩者用拇指指腹按揉風池穴1-3分鐘，力度適中。

1良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)的護理1.3注意事項1.按摩時需注意患者的體位，避免誘發(fā)眩暈。2.按摩力度應適中，避免過重或過輕。3.按摩后應觀察患者的反應，如出現(xiàn)不適，應立即停止按摩。010203

2梅尼埃病的護理梅尼埃病是一種以內耳膜迷路積水為特征的疾病，常表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、聽力下降和耳脹滿感。穴位按摩可通過調節(jié)內耳微循環(huán)，緩解眩暈癥狀。

2梅尼埃病的護理2.1常用穴位1.太沖：疏肝理氣，平肝潛陽。2.內關：寧心安神，和胃降逆。3.中脘：健脾和胃，理氣止痛。4.聽宮：疏通耳竅，緩解耳鳴。5.聽會：疏通耳竅，緩解耳鳴。

2梅尼埃病的護理2.2操作方法3.用拇指指腹按揉中脘穴1-3分鐘，力度適中。4.用拇指指腹按揉聽宮穴1-3分鐘，力度適中。2.用拇指指腹按揉內關穴1-3分鐘，力度適中。5.用拇指指腹按揉聽會穴1-3分鐘，力度適中。1.患者取坐位，按摩者用拇指指腹按揉太沖穴1-3分鐘，力度適中。

2梅尼埃病的護理2.3注意事項011.按摩時需注意患者的體位，避免誘發(fā)眩暈。022.按摩力度應適中，避免過重或過輕。033.按摩后應觀察患者的反應，如出現(xiàn)不適，應立即停止按摩。

3前庭神經炎的護理前庭神經炎是一種病毒感染引起的疾病，常表現(xiàn)為突然發(fā)作的眩暈和惡心。穴位按摩可通過調節(jié)神經系統(tǒng)功能，緩解眩暈癥狀。

3前庭神經炎的護理3.1常用穴位20181.風池：疏風清熱，明目止痛。0120192.百會：升陽舉陷，醒腦開竅。0220203.神門：寧心安神，鎮(zhèn)靜止痛。0320214.合谷：疏風解表，通絡止痛。0420225.三陰交：健脾益氣，調經止痛。05

3前庭神經炎的護理3.2操作方法125431.患者取坐位，按摩者用拇指指腹按揉風池穴1-3分鐘，力度適中。2.用拇指指腹按揉百會穴1-3分鐘，力度適中。3.用拇指指腹按揉神門穴1-3分鐘，力度適中。4.用拇指指腹按揉合谷穴1-3分鐘，力度適中。5.用拇指指腹按揉三陰交穴1-3分鐘，力度適中。12345

3前庭神經炎的護理3.3注意事項011.按摩時需注意患者的體位，避免誘發(fā)眩暈。在右側編輯區(qū)輸入內容022.按摩力度應適中，避免過重或過輕。在右側編輯區(qū)輸入內容033.按摩后應觀察患者的反應，如出現(xiàn)不適，應立即停止按摩。---第一步第二步第三步05ONE穴位按摩的療效評價與展望

1療效評價0504020301穴位按摩在眩暈護理中的應用效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.緩解眩暈癥狀：穴位按摩可通過調節(jié)前庭功能、改善內耳微循環(huán)、緩解神經系統(tǒng)功能紊亂等途徑，有效緩解眩暈癥狀。2.改善生活質量：穴位按摩可緩解眩暈帶來的焦慮、抑郁等心理問題，提高患者的生活質量。3.安全有效：穴位按摩是一種安全、無副作用的治療方法，適合各類眩暈患者。4.經濟實惠：穴位按摩無需昂貴的設備，操作簡單，成本低廉，適合廣大患者。

2研究展望盡管穴位按摩在眩暈護理中的應用效果顯著，但仍需進一步研究：1.優(yōu)化穴位選擇：通過臨床研究，進一