2025年大學(xué)幸福心理學(xué)（幸福心理學(xué)理論）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.幸福心理學(xué)中，認(rèn)為幸福是一種主觀感受，強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)生活滿意度和積極情感體驗(yàn)的理論是（）A.享樂主義理論B.社會(huì)比較理論C.自我決定理論D.心理資本理論2.以下哪種因素不屬于幸福心理學(xué)中影響幸福的外部環(huán)境因素（）A.人際關(guān)系B.經(jīng)濟(jì)狀況C.個(gè)人性格D.社會(huì)文化3.根據(jù)自我決定理論，個(gè)體的幸福來源于（）A.滿足基本生理需求B.獲得他人認(rèn)可C.自主、勝任和關(guān)系的滿足D.追求物質(zhì)財(cái)富4.幸福心理學(xué)中，積極情緒擴(kuò)展和建設(shè)理論認(rèn)為積極情緒能夠（）A.讓人放松B.增強(qiáng)認(rèn)知靈活性C.降低免疫力D.使人消極5.以下關(guān)于幸福與心理健康關(guān)系的描述，正確的是（）A.幸福與心理健康無關(guān)B.心理健康是幸福的充分條件C.幸福是心理健康的重要指標(biāo)D.心理健康會(huì)阻礙幸福6.社會(huì)比較理論認(rèn)為個(gè)體對(duì)幸福的判斷常?；冢ǎ〢.自身努力程度B.與他人的比較C.物質(zhì)擁有量D.運(yùn)氣7.幸福心理學(xué)中，強(qiáng)調(diào)個(gè)體通過發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)來實(shí)現(xiàn)幸福的理論是（）A.優(yōu)勢(shì)視角理論B.馬斯洛需求層次理論C.期望理論D.歸因理論8.以下哪種行為不利于提升幸福水平（）A.感恩練習(xí)B.持續(xù)抱怨C.培養(yǎng)興趣愛好D.幫助他人9.幸福心理學(xué)中，認(rèn)為幸福是個(gè)體在追求目標(biāo)過程中不斷成長和自我實(shí)現(xiàn)的理論是（）A.成長理論B.適應(yīng)理論C.目標(biāo)設(shè)定理論D.情緒調(diào)節(jié)理論10.個(gè)體對(duì)幸福的認(rèn)知和體驗(yàn)會(huì)受到（）的影響。A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.文化因素D.以上都是二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.幸福心理學(xué)中，影響幸福的內(nèi)部心理因素包括（）A.自我認(rèn)知B.情緒管理C.人格特質(zhì)D.人際關(guān)系2.以下哪些理論屬于幸福心理學(xué)的范疇（）A.積極心理學(xué)理論B.人格心理學(xué)理論C.社會(huì)學(xué)習(xí)理論D.情緒心理學(xué)理論3.根據(jù)自我決定理論，個(gè)體的基本心理需求有（）A.自主性B.勝任力C.關(guān)聯(lián)性D.安全感4.幸福心理學(xué)中，提升幸福水平的方法有（）A.培養(yǎng)積極心態(tài)B.建立良好人際關(guān)系C.追求物質(zhì)享受D.設(shè)定并實(shí)現(xiàn)有意義的目標(biāo)5.以下關(guān)于幸福與健康關(guān)系的正確說法是（）A.幸福有助于身心健康B.健康是幸福的基礎(chǔ)C.幸福與健康相互影響D.不健康的人一定不幸福三、判斷題（總共10題，每題2分，請(qǐng)判斷對(duì)錯(cuò)，在括號(hào)內(nèi)打“√”或“×”）1.幸福心理學(xué)只關(guān)注個(gè)體的主觀感受，不考慮外部環(huán)境因素。（）2.享樂主義理論認(rèn)為幸福就是追求感官上的快樂。（）3.社會(huì)比較理論認(rèn)為個(gè)體與比自己差的人比較會(huì)更幸福。（）4.自我決定理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體的幸福完全取決于外部因素。（）5.積極情緒擴(kuò)展和建設(shè)理論認(rèn)為消極情緒也能帶來積極影響。（）6.心理健康的人一定能體驗(yàn)到幸福。（）7.優(yōu)勢(shì)視角理論鼓勵(lì)個(gè)體挖掘自身優(yōu)勢(shì)來提升幸福。（）8.通過持續(xù)抱怨可以提升幸福水平。（）9.幸福心理學(xué)中，成長和自我實(shí)現(xiàn)是幸福的重要組成部分。（）10.遺傳因素對(duì)個(gè)體的幸福認(rèn)知和體驗(yàn)沒有影響。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請(qǐng)簡要回答問題）1.簡述幸福心理學(xué)中享樂主義理論的主要觀點(diǎn)。2.根據(jù)自我決定理論，談?wù)勅绾螡M足個(gè)體的基本心理需求以提升幸福水平。3.舉例說明積極情緒擴(kuò)展和建設(shè)理論在生活中的應(yīng)用。五、論述題（總共2題，每題15分，請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)論述）1.論述社會(huì)比較理論對(duì)個(gè)體幸福的影響，并舉例說明如何正確運(yùn)用社會(huì)比較來提升幸福。2.闡述幸福與心理健康的關(guān)系，并說明如何通過促進(jìn)心理健康來提高幸福水平。答案1.選擇題-1.A-2.C-3.C-4.B-5.C-6.B-7.A-8.B-9.A-10.D2.多項(xiàng)選擇題-1.ABC-2.ABD-3.ABC-4.ABD-5.ABC3.判斷題-1.×-2.√-3.×-4.×-5.×-6.×-7.√-8.×-9.√-10.×4.簡答題-1.享樂主義理論認(rèn)為幸福就是追求感官上的快樂，如美食、舒適的環(huán)境等帶來的愉悅體驗(yàn)。它強(qiáng)調(diào)即時(shí)的滿足感是幸福的核心。-2.自我決定理論認(rèn)為個(gè)體要滿足自主性需求，即能自主選擇行為；勝任力需求，通過努力在活動(dòng)中取得成就；關(guān)聯(lián)性需求，與他人建立良好關(guān)系。比如自主選擇感興趣的職業(yè)，努力提升工作能力，積極參與社交活動(dòng)等可提升幸福水平。-3.比如當(dāng)人處于積極情緒時(shí)，會(huì)更有創(chuàng)造力。如在心情愉悅時(shí)，能想出新穎的點(diǎn)子解決工作或生活中的問題，像策劃一場(chǎng)活動(dòng)，積極情緒下能想到更獨(dú)特有趣的形式吸引參與者。5.論述題-1.社會(huì)比較理論認(rèn)為個(gè)體對(duì)幸福的判斷?；谂c他人的比較。當(dāng)個(gè)體與比自己過得好的人比較時(shí)，可能會(huì)降低幸福感；與不如自己的人比較則可能提升幸福感。正確運(yùn)用社會(huì)比較，應(yīng)關(guān)注自身成長和進(jìn)步，將他人作為激勵(lì)自己的榜樣，而非單純比較結(jié)果。例如，看到同學(xué)在學(xué)術(shù)上取得成就，不應(yīng)嫉妒，而是學(xué)習(xí)其方法，努力提升自己，這樣能通過合理比較提升幸福。-2.幸福與心理健康密切相關(guān)。心理健康是幸福的重要基礎(chǔ)