2025年中職武術(shù)（基礎(chǔ)步法）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共6題，每題5分。每題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。1.武術(shù)中馬步的動作要領(lǐng)，兩腳之間的距離約為（）A.一腳長B.兩腳長C.三腳長D.隨意2.弓步時，前后腿的彎曲程度應(yīng)該是（）A.前腿90度，后腿180度B.前腿120度，后腿60度C.前腿60度，后腿120度D.前腿180度，后腿90度3.虛步的重心主要在（）A.前腳B.后腳C.兩腳中間D.隨意4.仆步時，全腳掌著地的是（）A.前腳B.后腳C.兩腳D.都不是5.歇步的動作形態(tài)類似（）A.坐B.蹲C.跪D.站6.丁步時，支撐腿的腳尖方向是（）A.向前B.向后C.向內(nèi)D.向外第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（共20分）答題要求：本大題共5空，每空4分。請將答案填在橫線上。1.武術(shù)基礎(chǔ)步法中，___步要求兩腳前后站立，前腳全腳掌著地，屈膝半蹲，大腿接近水平，后腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣。2.虛步的前腳___點地，后腳全腳掌著地。3.仆步時，___腿全蹲，大腿和地面接近平行。4.歇步的動作是兩腿交叉___蹲。5.丁步的支撐腿屈膝半蹲，另一腿___提收，腳尖點在支撐腿內(nèi)側(cè)。三、判斷題（共10分）答題要求：本大題共5題，每題2分。判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯誤的打“×”。1.馬步時兩腳平行開立，腳尖向前。（）2.弓步時前腿膝蓋可以超過腳尖。（）3.虛步是一種穩(wěn)定的站立姿勢。（）4.仆步的高度越低越好。（）5.歇步時身體重心要均勻分布在兩腿之間。（）四、簡答題（共20分）答題要求：本大題共2題，每題10分。請簡要回答問題。1.簡述馬步的動作要點及練習(xí)時的注意事項。2.說明弓步轉(zhuǎn)換為虛步的動作過程。五、動作描述題（共20分）答題要求：本大題共2題，每題10分。請詳細(xì)描述指定的武術(shù)基礎(chǔ)步法動作。1.描述仆步的動作。2.描述歇步的動作。答案：第I卷1.B2.C3.B4.B5.A6.C第II卷二、填空題1.弓2.虛3.一4.盤5.屈膝三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×四、簡答題1.馬步動作要點：兩腳平行開立，間距約為兩腳長，腳尖向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，身體重心落于兩腳之間。練習(xí)注意事項：膝蓋不要內(nèi)扣或外展，保持身體正直，下蹲時注意控制重心穩(wěn)定，避免前傾或后仰。2.弓步轉(zhuǎn)換為虛步動作過程：先將重心后移，前腳腳尖內(nèi)扣，同時屈膝半蹲，后腿伸直，腳尖外展，然后前腳慢慢提起，虛點地面，成虛步姿勢。五、動作描述題1.仆步動作：一腿全蹲，大腿和地面接近平行，全腳掌著地，另一腿伸直向體側(cè)仆出，腳尖內(nèi)扣，全腳掌著地，仆出腿的膝關(guān)節(jié)不得彎曲，上體向仆出腿一側(cè)下壓