(2025年)健康管理師的歷年練習題及答案一、單選題1.健康管理的宗旨是有效地利用有限資源來達到最大的健康效果，因此要調(diào)動的積極因素包括（）A.健康管理師的積極性B.被管理者的積極性C.整個社會的積極性D.政府的積極性E.個體和群體及整個社會的積極性答案：E解析：健康管理的宗旨是有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果，因此要調(diào)動個體和群體及整個社會的積極性。個體和群體是健康管理的直接對象，他們積極參與和配合才能實現(xiàn)健康改善；而整個社會營造良好的健康環(huán)境、提供支持體系等，對于健康管理的全面推進至關(guān)重要。2.健康信息收集、健康風險評估旨在（）A.提供有普遍性的群體化健康信息來調(diào)動群體消滅本身健康風險的積極性B.提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風險的積極性C.提供有針對性的科學健康信息來幫助群體降低本身的健康風險D.提供有普遍性的群體化健康信息來調(diào)動群體消滅本身健康風險的積極性，提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風險的積極性E.提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風險的積極性，提供有針對性的科學健康信息來幫助群體降低本身的健康風險答案：B解析：健康信息收集、健康風險評估是為了了解個體的健康狀況和潛在風險，從而提供有針對性的個性化健康信息。其目的是調(diào)動個體降低本身健康風險的積極性，因為只有個體認識到自身的健康問題并積極參與，才能更有效地改善健康狀況。3.健康保險行業(yè)引入健康管理服務與技術(shù)的最終目的是（）A.促銷保險產(chǎn)品B.為客戶提供專業(yè)化的服務，提高客戶的滿意度C.以健康管理服務產(chǎn)品作為利潤增長點D.降低賠付風險、保障經(jīng)營效益E.吸引更多客戶答案：D解析：健康保險行業(yè)引入健康管理服務與技術(shù)，主要是通過對被保險人進行健康管理，預防和控制疾病的發(fā)生發(fā)展，降低被保險人的患病風險。這樣可以減少保險賠付的概率和金額，從而保障保險行業(yè)的經(jīng)營效益。4.以下不屬于健康管理基本策略的是（）A.生活方式管理B.需求管理C.行為管理D.災難性病傷管理E.殘疾管理答案：C解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理。行為管理并不屬于健康管理的基本策略范疇。5.生活方式管理的核心是（）A.預防B.治療C.教育D.康復E.行為答案：A解析：生活方式管理是以個人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動，通過健康促進技術(shù)，如行為糾正和健康教育，來保護人們遠離不良行為，減少危險因素對健康的損害，其核心是預防。二、多選題1.健康管理的基本步驟包括（）A.收集服務對象的個人健康信息B.進行健康及疾病風險性評估C.制定健康管理計劃D.進行健康干預E.評估健康管理效果答案：ABCDE解析：健康管理的基本步驟首先是收集服務對象的個人健康信息，這是基礎(chǔ)；然后進行健康及疾病風險性評估，了解服務對象的健康風險狀況；接著制定健康管理計劃，根據(jù)評估結(jié)果制定個性化的方案；之后進行健康干預，實施計劃內(nèi)容；最后評估健康管理效果，以判斷計劃的有效性并進行調(diào)整。2.健康管理的服務內(nèi)容和工作流程必須依據(jù)（）A.循證醫(yī)學的標準B.循證公共衛(wèi)生的標準C.業(yè)內(nèi)最權(quán)威的專家意見D.學術(shù)界還沒有公認的預防和控制指南及規(guī)范E.人們的認知程度答案：AB解析：健康管理的服務內(nèi)容和工作流程必須依據(jù)循證醫(yī)學的標準和循證公共衛(wèi)生的標準。循證醫(yī)學強調(diào)將臨床研究證據(jù)、醫(yī)生的專業(yè)技能和患者的價值觀相結(jié)合，為臨床實踐提供科學依據(jù)；循證公共衛(wèi)生則是在公共衛(wèi)生領(lǐng)域運用循證的方法，制定公共衛(wèi)生政策和措施。3.健康管理的客體包括（）A.健康人群B.亞健康人群C.慢性病早期患者D.慢性病康復期人群E.急診人群答案：ABCD解析：健康管理的客體是健康管理的服務對象，包括健康人群、亞健康人群、慢性病早期患者和慢性病康復期人群。急診人群通常處于緊急救治階段，不屬于健康管理常規(guī)的服務客體范疇。4.需求管理常用的手段包括（）A.尋找手術(shù)的替代療法B.幫助病人減少特定的危險因素并采納健康的生活方式C.鼓勵自我保健和干預D.為客戶提供心理咨詢E.給病人開處方答案：ABC解析：需求管理常用的手段包括尋找手術(shù)的替代療法、幫助病人減少特定的危險因素并采納健康的生活方式、鼓勵自我保健和干預等。為客戶提供心理咨詢不屬于需求管理的常用手段；給病人開處方是醫(yī)療服務中醫(yī)生的職責，并非需求管理的手段。5.疾病管理的特點包括（）A.目標是患有特定疾病的群體B.目標是患有特定疾病的個體C.不以單個病例和/或其單次就診事件為中心D.生活方式管理是核心E.醫(yī)療衛(wèi)生服務及干預措施的綜合協(xié)調(diào)至關(guān)重要答案：BCE解析：疾病管理的目標是患有特定疾病的個體，它不以單個病例和/或其單次就診事件為中心，強調(diào)對疾病的長期管理和綜合干預。疾病管理中醫(yī)療衛(wèi)生服務及干預措施的綜合協(xié)調(diào)至關(guān)重要，而生活方式管理并不是疾病管理的核心。三、判斷題1.健康管理是對個體或群體的健康進行全面監(jiān)測、分析、評估，提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。（）答案：正確解析：這是健康管理的準確定義，它涵蓋了健康管理的主要內(nèi)容和工作流程，包括監(jiān)測、評估、咨詢指導和干預等環(huán)節(jié)。2.健康管理師在健康管理工作中應該嚴格遵循醫(yī)學科學原則，不需要考慮服務對象的文化背景和價值觀。（）答案：錯誤解析：健康管理師在工作中不僅要遵循醫(yī)學科學原則，還需要考慮服務對象的文化背景和價值觀。不同的文化背景和價值觀會影響服務對象對健康管理的認知、接受程度和依從性，因此要尊重和適應這些差異，以提高健康管理的效果。3.健康管理的服務對象只能是個人，不能是群體。（）答案：錯誤解析：健康管理的服務對象既可以是個人，也可以是群體。針對個人可以提供個性化的健康管理服務；針對群體可以開展群體健康評估、制定群體健康促進計劃等。4.生活方式管理主要關(guān)注個體的行為和生活習慣，與環(huán)境因素無關(guān)。（）答案：錯誤解析：生活方式管理雖然主要關(guān)注個體的行為和生活習慣，但環(huán)境因素對個體的生活方式有著重要的影響。例如，社會環(huán)境、自然環(huán)境等都可能促使個體形成不同的生活方式，因此生活方式管理也需要考慮環(huán)境因素。5.健康風險評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程。（）答案：正確解析：健康風險評估就是通過收集個體的健康信息，將其與大量的流行病學數(shù)據(jù)進行對比分析，從而推估個人患病或死亡的風險，是一個運算過程。四、簡答題1.簡述健康管理的基本策略及其含義。答：健康管理的基本策略包括以下幾種：（1）生活方式管理：以個人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動，通過健康促進技術(shù)，如行為糾正和健康教育，來保護人們遠離不良行為，減少危險因素對健康的損害，其核心是預防。（2）需求管理：通過幫助健康消費者維護自身健康和尋求恰當?shù)男l(wèi)生服務，控制衛(wèi)提供本，促進衛(wèi)生服務的合理利用。（3）疾病管理：是一個協(xié)調(diào)醫(yī)療保健干預和與病人溝通的系統(tǒng)，它強調(diào)病人自我保健的重要性，以改善病人健康為基本標準，不以單個病例和/或其單次就診事件為中心，而關(guān)注個體或群體連續(xù)性的健康狀況與生活質(zhì)量。（4）災難性病傷管理：為患癌癥等災難性病傷的病人及家庭提供各種醫(yī)療服務，要求高度專業(yè)化的疾病管理，解決相對少見和高價的問題。（5）殘疾管理：旨在減少工作地點發(fā)生殘疾事故的頻率和費用代價，從雇主的角度出發(fā)，根據(jù)傷殘程度分別處理，盡可能減少因殘疾造成的勞動和生活能力下降。（6）綜合的群體健康管理：通過協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來對個體提供更為全面的健康和福利管理。2.簡述健康信息收集的主要方法。答：健康信息收集的主要方法包括：（1）問卷調(diào)查：通過設(shè)計合理的問卷，收集服務對象的基本信息、健康行為、疾病史等內(nèi)容。問卷可以是紙質(zhì)版或電子版，方便大規(guī)模的數(shù)據(jù)收集。（2）健康體檢：包括一般體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查等，獲取服務對象的身體指標數(shù)據(jù)，如身高、體重、血壓、血糖、血脂等。（3）訪談：與服務對象進行面對面或電話訪談，深入了解其生活方式、心理狀態(tài)、家族病史等信息，訪談可以更加靈活地獲取一些難以通過問卷收集到的信息。（4）醫(yī)療機構(gòu)病歷資料收集：從服務對象就診的醫(yī)療機構(gòu)獲取其病歷記錄，包括診斷結(jié)果、治療過程、檢查報告等，這對于了解其既往疾病史和治療情況非常重要。（5）互聯(lián)網(wǎng)信息收集：利用一些健康相關(guān)的網(wǎng)站、移動應用等，收集服務對象的健康數(shù)據(jù)，如運動步數(shù)、睡眠情況等。3.簡述健康風險評估的主要作用。答：健康風險評估的主要作用包括：（1）幫助個體綜合認識健康危險因素：通過評估，個體可以了解自己在多個方面存在的健康危險因素，如生活方式、遺傳因素、環(huán)境因素等，從而對自身健康狀況有更全面的認識。（2）鼓勵和幫助人們修正不健康的行為：當個體了解到自己的健康風險后，會更有動力去改變不健康的行為，如戒煙、限酒、增加運動等。（3）制定個性化的健康干預措施：根據(jù)評估結(jié)果，為個體制定適合其自身情況的健康干預計劃，如飲食建議、運動方案、定期體檢等。（4）評價干預措施的有效性：在實施健康干預措施一段時間后，再次進行健康風險評估，對比前后結(jié)果，可以判斷干預措施是否有效，以便及時調(diào)整方案。（5）健康管理人群分類：可以根據(jù)健康風險的高低對人群進行分類，如低風險人群、中風險人群和高風險人群，便于對不同人群采取不同的管理策略。（6）其他應用：如保險公司可以利用健康風險評估結(jié)果進行風險定價，企業(yè)可以根據(jù)員工的健康風險評估結(jié)果制定員工健康管理計劃等。五、案例分析題案例：李先生，45歲，某企業(yè)高管，身高175cm，體重85kg，血壓145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，平時工作繁忙，應酬多，經(jīng)常熬夜，吸煙20年，每天約20支，很少參加體育鍛煉，飲食以高熱量、高脂肪食物為主。問題：1.請分析李先生存在的健康危險因素。2.針對李先生的情況，制定一份簡單的健康管理計劃。答：1.李先生存在的健康危險因素如下：（1）超重：根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）計算公式：BMI=體重（kg）÷身高（m）2，李先生的BMI=85÷（1.75）2≈27.7，正常范圍為18.5-23.9，他屬于超重狀態(tài)。（2）高血壓：血壓145/95mmHg，已超過正常血壓范圍（收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg），處于高血壓前期或一級高血壓狀態(tài)。（3）空腹血糖異常：空腹血糖6.8mmol/L，高于正常空腹血糖范圍（3.9-6.1mmol/L），存在血糖代謝異常的風險。（4）不良生活方式：-工作繁忙、經(jīng)常熬夜，會影響身體的正常生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加心血管疾病和其他疾病的發(fā)生風險。-吸煙20年，每天約20支，吸煙是多種疾病的重要危險因素，如肺癌、心血管疾病等。-很少參加體育鍛煉，身體缺乏運動，會導致身體機能下降，代謝減緩，脂肪堆積。-飲食以高熱量、高脂肪食物為主，容易導致血脂升高、體重增加，增加患心血管疾病和糖尿病的風險。2.針對李先生的情況，制定的健康管理計劃如下：（1）健康信息收集與評估：進一步詳細收集李先生的家族病史、既往疾病史、飲食習慣、運動情況等信息，進行全面的健康風險評估，明確其健康問題的嚴重程度和潛在風險。（2）生活方式干預：-飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入?？刂泼坎偷氖沉?，遵循少食多餐的原則，減少應酬時的過度飲食。-運動計劃：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可以結(jié)合力量訓練，如啞鈴練習、俯臥撐等，每次運動30分鐘以上?？梢韵葟拿刻?5-20分鐘開始，逐漸增加運動時間和強度。-戒煙：制定戒煙計劃，逐漸減少吸煙量，可尋求家人和朋友的支持，也可以考慮使用戒煙輔助工具，如尼古丁貼片等。-作息調(diào)整：盡量保證每天7-8小時的睡眠時間，避免熬