關(guān)于預(yù)防新冠病毒的文字【五篇】

【篇一】預(yù)防新冠病毒的文字

隨著冠狀病毒的傳播和恐懼的不斷增長，人們采取了大量的預(yù)防

措施來防止感染它。與此同時，也出現(xiàn)了許多不可信的謠言，世衛(wèi)組

織就此進(jìn)行了辟謠！

1.低溫和冰雪不能殺死新型冠狀病毒

沒有理由認(rèn)為寒冷天氣可以殺死新型冠狀病毒或其他疾病。不管

外部氣溫或天氣如何，正常體溫保持在36.5和37左右。勤用含酒精

成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手是保護(hù)自己避免感染2023冠狀

病毒病的最有效手段。

2.洗熱水澡并不能預(yù)防新型冠狀病毒病

洗熱水澡不能預(yù)防C0VTD-19o不管您洗澡或淋浴溫度如何，您

的正常體溫仍會保持在36.5℃至37C之間。事實上，洗熱水澡時，

如果水溫過熱是有害的，可能會燙傷您。勤洗手是防范C0VIDT9的

最好方法，可以清除手上的病毒，避免因手觸碰眼睛、嘴巴和鼻子而

可能發(fā)生感染。

3.新型冠狀病毒不能通過蚊蟲叮咬傳播

迄今為止，沒有任何信息或證據(jù)表明蚊子可能傳播2023冠狀病

毒病。新型冠狀病毒是呼吸道病毒，它主要通過接觸已感染者咳嗽或

打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫，或通過接觸其唾液或鼻涕而傳播。為保

護(hù)自己，勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手，并避免與

咳嗽或打噴嚏者密切接觸。

4.全身噴灑酒精或氯能殺死新型冠狀病毒嗎？

不能。全身噴灑酒精或氯不會殺死已經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)的病毒。噴灑此

類物質(zhì)可能對衣服或粘膜(即眼睛、口腔)有害。請注意，酒精和氯可

能對消毒各種表面有用，但是使用時須遵循適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

5.定期用生理鹽水清洗鼻子是否有助于預(yù)防感染新型冠狀病毒？

沒有證據(jù)表明，經(jīng)常用生理鹽水沖洗鼻子可以防止感染新型冠狀

病毒(2023-nCoV)。

有一些有限的證據(jù)表明，經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻子可以幫助人們

更快地從普通感冒中，恢復(fù)過來c然而，經(jīng)常清洗鼻子并不能預(yù)防呼吸

道感染。

6.吃大蒜能預(yù)防新型冠狀病毒感染嗎？

大蒜是一種健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，從目前的疫

情來看，沒有證據(jù)表明食用大蒜可以保護(hù)人們免受新型冠狀病毒的感

染。

【篇二】預(yù)防新冠病毒的文字

預(yù)防篇

室內(nèi)時刻要通風(fēng)，別和他人靠太近。

多到室外曬太陽，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)身體。

每天堅持測體溫，若有不適快報告。

均衡飲食多喝水，注意休息莫疲勞。

預(yù)防病毒要重視,科學(xué)防護(hù)很重要

我們小手牽大手,人人健康開口笑

口罩篇

春色明媚天氣好,向陽小花返學(xué)校

新學(xué)期有新氣象,健康防護(hù)要做好

堅持戴好小口罩,正確佩戴要記好

彩色一面要朝外,白色朝內(nèi)遮蓋好

金屬壓條壓鼻梁,雙耳掛穩(wěn)調(diào)整好

四個小時換一次,換下扔到指定處

小小口罩作用大,堅持佩戴要記牢

洗手篇

我的小手真靈巧,能寫會畫離不了

時刻注意手清潔,要讓病菌無處逃

在外觸摸公共物,千萬別再摸口鼻

用手揉眼更危險，必須把手洗干凈。

咳嗽噴嚏別對人，手或紙巾掩口鼻。

假前便后要洗手，七步洗手要牢記。

第一濕手涂肥皂，掌心相對互揉搓。

第二手心搓手背，雙手交換來清洗。

第三要洗手指縫，雙手十指交叉洗。

第四單手握成拳，另一手心旋轉(zhuǎn)洗。

第五要洗大拇指，握住拇指旋轉(zhuǎn)洗C

第六五指尖合攏，另一手心旋轉(zhuǎn)洗。

第七清洗小手腕，雙手交換搓干凈。

保持揉搓二十秒，再用流水來沖凈。

七步洗手才徹底，照圖練習(xí)別忘記。

如果沒有流水洗，要用手部消毒液。

輕按擠出消毒液，放在手心來揉搓。

手部全部揉搓到，指縫千萬別忘記。

時刻做好手消毒，避免病菌乘虛入。

【篇三】預(yù)防新冠病毒的文字

冠狀病毒是一個大型的病毒家族，可引起從普通感冒到更嚴(yán)重的

疾病。冠狀病毒感染的常見癥狀包括呼吸道癥狀、發(fā)燒、咳嗽、呼吸

急促和呼吸困難。在更嚴(yán)重的情況下，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼

吸綜合征、腎功能衰竭，甚至死亡。

新型冠狀病毒(CCWIDT9)已在世界上多個國家爆發(fā)，成為全球醫(yī)

療保健領(lǐng)域最令人擔(dān)憂的問題。

泰國曼谷醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)醫(yī)學(xué)、肺部醫(yī)學(xué)專家、Norrachai

Chanthitivech博士介紹，了解更多關(guān)于新型冠狀病毒的知識和

適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法有助于最大限度地降低感染風(fēng)險。

1.如何鑒別受感柒的病人？

新型冠狀病毒的癥狀從輕微到嚴(yán)重不等，包括發(fā)燒，喉嚨痛，肺

炎，甚至死亡。世界衛(wèi)生組織估計，從接觸病源到發(fā)病的潛伏期為2

至10天，美國疾病控制和預(yù)防中心估計為2至14天。

新型冠狀病毒病疑似病例有兩個標(biāo)準(zhǔn)：一是曾在過去14天內(nèi)到

指定的疫區(qū)旅行或曾接觸新冠病毒感染者；二是表現(xiàn)為感冒癥狀，流

鼻涕，咳嗽，打噴嚏，肌肉疼痛，疲勞，呼吸困難或發(fā)燒。

泰國曼谷醫(yī)院的患者如已經(jīng)具備了這些標(biāo)準(zhǔn)，則需單獨隔離在低

氣壓病房中，并進(jìn)行詳細(xì)的醫(yī)學(xué)檢測。曼谷醫(yī)院所有醫(yī)護(hù)人員都穿著

防護(hù)服為患者提供醫(yī)療服務(wù)。

2.

如何預(yù)防冠狀病毒感染？

戴口罩能有效防護(hù)新冠感染嗎？

新冠病毒可通過空氣、氣溶膠傳播，且不僅會出現(xiàn)在空氣中，也

可存活于金屬、玻璃或塑料表面保持活力和傳染性長達(dá)幾天。

新冠病毒感染者和攜帶者可通過咳嗽或打噴嚏傳播。此外與感染

者密切接觸，如握手或共同觸摸門把手、桌面或其他表面，也可造成

感染。

泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)竺建議預(yù)防新型冠狀病毒要經(jīng)常用肥皂或酒精

洗手，避免觸摸眼睛、鼻子或嘴，與人接觸時保持安全距離。在公共

區(qū)域戴口罩可以有效緩解病毒傳播。

3.冠狀病毒疾病可以治愈嗎？

泰國曼谷醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)醫(yī)學(xué)Norrachai

Chanthitivech博士表示，雖然處于大流行的冠狀病毒看起來很

可怕，但只要個人的免疫系統(tǒng)可以正常工作，該病毒可被免疫系統(tǒng)消

滅。

目前尚無有效/標(biāo)準(zhǔn)的新冠病毒治療方法。主要治療方式包括癥

狀性治療或生命支持性治療，如輕度或重度肺炎、腎衰竭和急性呼吸

窘迫綜合征。

如果出現(xiàn)嚴(yán)重敗血癥和敗血性休克，則需要立即入院治療。

目前治療新冠病毒使用治療艾滋病和流感的部分藥物。

4.是否有針對新冠狀病毒的疫苗？

科學(xué)界正在爭相開發(fā)疫苗以減輕疫情影響。但目前還沒有新冠狀

病毒疫苗。

5.肺炎球菌疫苗是否有助于預(yù)防新冠狀病毒嗎？

肺炎球菌疫苗可以有效預(yù)防由細(xì)菌引起的肺炎鏈球菌感染，以此

達(dá)到防治一部分肺炎、腦膜炎和敗血癥。肺炎球菌疫苗對新冠狀病毒

沒有任何效果。

6.治療新型冠狀病毒的方法類似于治療流感嗎？

泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生表示，新冠病毒會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的臨床癥狀，

包括下呼吸道感染（肺炎，敗血癥，敗血性休克）等危及生命的癥狀。

確診后，病人必須立即隔離，保證病毒不會繼續(xù)傳播給其他人。

主要治療手段包括支持性治療和癥狀緩解治療c重度癥狀患者需

到重癥監(jiān)護(hù)室治療。

同時曼谷醫(yī)院專家介紹，接種流感疫苗并不能減少新型冠狀病毒

感染的幾率，流感疫苗只針對流感有效，對于冠狀病毒并沒有效果。

7.使用酒精洗手液與用肥皂洗手效果一樣嗎？

酒精類洗手液的酒精含量在60%-70%以上的時候，其洗手效果等

同于使用肥皂洗手。

酒精洗手液的酒精含量會在標(biāo)簽中明確標(biāo)注。

8.

噴撒酒精或者氯消毒劑到人體可以起到殺滅新冠的作用嗎？

不可以。噴灑酒精或者氯消毒劑到身體上并不能殺死已進(jìn)入身體

內(nèi)部的病毒。且這種方法可能傷害到衣物或人體粘膜

（眼睛,嘴巴）。

泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生介紹，酒精和氯消毒劑可以作為物體表面消毒

劑，但使用方法需要參考具體消毒規(guī)范。

9.

食用大蒜有助于預(yù)防新冠嗎？

大蒜是非常健康的食品且含有一定抗菌特性。但并沒有任何證據(jù)

表明大蒜可以防治新冠。

10.

新冠病毒容易影哨高齡人群那么年輕人呢？

任何年齡段的人群都可能感染新冠。高齡人群或慢性病人群（如

哮喘，糖尿病，心血管疾病）會增加重癥風(fēng)險。

世界衛(wèi)生組織建議所有年齡段的人群都要采取積極的措施保護(hù)

自己，比如保持手部清潔和保持呼吸系統(tǒng)健康。

【篇四】預(yù)防新冠病毒的文字

一、怎樣選擇口罩？

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到

的口罩主要有醫(yī)用防護(hù)口罩（如

N95

口罩）、醫(yī)用外科口罩和普通級別的一次性使用醫(yī)用口罩。此外，

市場上還有棉布口罩、海綿口罩等。我們?nèi)粘７雷o(hù)選擇醫(yī)用外科口罩

就好。N95

口罩的防病效果更好，但是透氣性差，呼吸阻力大，不適合長時

間佩戴。

二、怎樣正確佩戴口罩？

戴口罩時，將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓

緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

戴口罩前應(yīng)當(dāng)洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)面,

以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色為內(nèi)側(cè)，

內(nèi)側(cè)應(yīng)當(dāng)貼著口鼻，深色側(cè)朝外;有金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。

口罩要定期更換，不可內(nèi)外側(cè)戴反，更不能兩面輪流戴。

三、在人流不密集的地方可以不戴口罩嗎？

去人群密集的場所，因為人多、不通風(fēng)，可能有病原體在你周圍，

那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方，如果是開放的環(huán)境，病

原體被稀釋，不足以感染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、

發(fā)燒等癥狀，為了防止傳染別人，需要戴口罩。

四、口罩短缺，能否重復(fù)戴？能否煮沸后重復(fù)使用？

醫(yī)用外科口罩不能重復(fù)使用。原則上來說，N95

防護(hù)口罩也是如此。但實際情況特殊，對于普通人來說，如果無

發(fā)熱或卡他癥狀（流涕、打噴嚏、鼻塞等）癥狀，可以重復(fù)使用，重復(fù)

次數(shù)不得超過

5

次。但還是要強(qiáng)調(diào)，重復(fù)使用有危險?？谡种蠓泻蠓雷o(hù)作用減弱，

不建議這樣重復(fù)使用。

五、除了戴口罩，我們?nèi)粘＿€應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)？

除了戴口罩，我們更強(qiáng)調(diào)勤洗手。新型冠狀病毒通過手接觸之后,

再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進(jìn)入體內(nèi)，通過肥皂和流動水洗手超過

20

秒以上可以有效殺滅病原體起到防護(hù)作用。

六、家中如何做好消毒工作？

1.酒精：酒精可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用

75%

醫(yī)用酒精。

2.蒸籠：從沸騰開始

20

分鐘即可達(dá)到消毒的目的，適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的

紗布C

3.煮沸：100

℃

也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性，需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水

面。適用于餐具、某些玩具，被褥等。

4.空氣清潔：保持室內(nèi)空氣清潔，常通風(fēng)換氣是必要的，尤其是

在秋冬天氣，別因為寒冷忽視了通風(fēng)。

5.高鎰酸鉀溶液：使用

5%。

高鎰酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡

1

分鐘之后用干凈飲用水再沖洗一遍即可。

6.漂白粉：漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡，是非常有效

的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用

1?3

%

漂白水（漂白水加清水），用抹布擦拭即可達(dá)到消毒目的。

7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒殺菌，直接稀釋之后裝在塑料

壺即可進(jìn)行消毒殺菌，但需要注意避開食物和餐具。適用于桌椅、床、

墻、地板等。

七、如何有效預(yù)防新型冠狀病毒感染？

預(yù)防新型冠狀病毒感染，需采取以下措施：

1.避免去疫情高發(fā)區(qū)，避免去人流密集的場所。避免到封閉、空

氣不流通的公共場所和人多聚集的地方,尤其是兒童、老年人和免疫

力低下的人群。外出記得佩戴口罩。

2.加強(qiáng)開窗通風(fēng)。居家或辦公每天都要開窗通風(fēng)一段時間。加強(qiáng)

空氣流通，可有效預(yù)防呼吸道傳染病。

3.注意個人衛(wèi)生。勤洗手，用肥皂和流動水或者免洗洗手液洗手。

打噴嚏或咳嗽的時候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用雙手

捂住口鼻。

4.及時觀察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱（尤其是高熱不退）、咳嗽、氣促

等呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時佩戴口罩并及時就醫(yī)。

八、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染？

1.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，適量運動，早睡早起，不熬夜可提高自身

免疫力；保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼

睛、鼻口；居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；盡可能避免與有呼吸道癥

狀的人密切接觸;盡量避免到人多擁擠和空間密閉場所，如必須去請

佩戴口罩；避免接觸野生動物或家畜家禽；堅持安全的飲食習(xí)慣，食用

肉類和蛋類要煮熟；密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定

要及時就近就醫(yī)。

2.確保室內(nèi)空氣流通，每星期至少徹底清潔家具環(huán)境一次。當(dāng)物

品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時，應(yīng)當(dāng)先用吸

水力強(qiáng)的即棄抹布清除可見的污垢，然后用適當(dāng)?shù)南緞┣鍧嵪臼?/p>

污染處及其附近地方。

九、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒傳染？

冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴外科口罩；打噴嚏或者咳嗽

時不要用手直接遮擋；正確、及時洗手：提高免疫力，盡量少去人多且

封閉的場所。加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的

重要手段。

十、近期去過疫情高發(fā)區(qū)，回到居住地后要注意什么？

如果近期去過疫情高發(fā)區(qū)，回到居住地后要特別留意自己及周圍

人的身體狀況，并盡量避免前往公共場所及人群密集處。如出現(xiàn)發(fā)熱、

乏力、干咳、肌肉酸痛、氣促等癥狀，應(yīng)正確佩戴口罩并立即就醫(yī),

就醫(yī)時應(yīng)主動告知醫(yī)生自己的旅行史和接觸史，不要隱瞞自己的病情

和經(jīng)歷。

十一、怎樣洗手才有效？

在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，記得洗手。

洗手時注意使用流動水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手，揉搓時間不少

于

20

秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-

弓一大一立一腕。

內(nèi)：掌心對掌心，相互揉搓。

外：掌心對手背，兩手交叉揉搓。

夾：掌心對掌心，十指交叉揉搓。

弓：是指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動揉搓。

大：拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動揉搓。

立：指尖在掌心揉搓C

腕：清潔手腕。

如果雙手沒有明顯變臟時，可以使用含有酒精的手部消毒液，避

免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

十二、預(yù)防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么？

日常飲食建議按照《中國居民膳食指南》進(jìn)行食物搭配，應(yīng)注意

保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保障均衡營養(yǎng)。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、

葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。不要

聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀,

應(yīng)做好防護(hù)，前往正規(guī)醫(yī)院就診。

十三、出門在外應(yīng)該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染？

首先要確保自己的身體是健康的，如近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不

適癥狀，應(yīng)暫緩出行，前往醫(yī)院就診。其次出行應(yīng)當(dāng)盡量避免疫情高

發(fā)區(qū)。若前往其他地區(qū)，也要注意做好個人防護(hù)，如正確佩戴一次性

醫(yī)用外科口罩，打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或尼肘掩住口鼻，避免手

在接觸公共物品或設(shè)施后直接接觸面部或眼睛，有條件時要用流水和

肥皂洗手，或用免洗消毒液清潔雙手。

十四、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護(hù)措施？

老年人是新型冠狀病毒的易感人群，在疫情流行期間，應(yīng)該做到

不要出入人員密集的公共場所，減少不必要的社交活動，出行應(yīng)該佩

戴口罩、勤洗手，加強(qiáng)居家環(huán)境的清潔和消毒，保持室內(nèi)空氣流通。

兒童病例雖然不多，但仍然是需要保護(hù)的重點人群，在勤洗手、

少出行、戴口罩、多通風(fēng)的同時,還應(yīng)該叮囑親戚朋友避免對兒童，

尤其是嬰幼兒的近距離接觸，比如親吻、逗樂等。

十五、去人群聚集場所要注意采取哪些防護(hù)措施？

盡量避免去人群聚集的公共場所，以減少與患病人群接觸的機(jī)會。

如必須前往公共場所，要佩戴口罩以降低接觸病原體的風(fēng)險，前提是

選擇正確的口罩并正確的佩戴。同時應(yīng)盡量避免去疾病流行地區(qū)以降

低感染風(fēng)險。

【篇五】預(yù)防新冠病毒的文字

1、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染？

(1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高

自身免疫力；

(2)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口

鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；

（3）居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；

（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏

等）的人密切接觸；

（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口

罩；

（6）避免接觸野生動物和家禽家音；

（7）堅持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；

（8）密