預防近視保護眼睛主題班會活動方案活動背景隨著電子產(chǎn)品的普及和學習壓力的增大，學生近視率呈上升趨勢。為增強學生保護眼睛意識，養(yǎng)成良好用眼習慣，特開展此次“預防近視，保護眼睛”主題班會。活動目的1.讓學生充分認識眼睛重要性，深入了解近視成因和危害。2.幫助學生掌握科學有效的預防近視方法和正確用眼衛(wèi)生習慣。3.培養(yǎng)學生愛護眼睛意識，激發(fā)主動保護視力積極性?；顒訒r間[具體活動時間]活動地點[具體班級教室]活動人員[具體班級]全體學生活動準備1.收集整理有關(guān)眼睛結(jié)構(gòu)、功能、近視成因、預防方法等資料，制作成生動有趣的PPT。2.準備視力測試表、眼罩、卡通眼睛貼紙、小獎品（如護眼小臺燈、眼保健操按摩球、視力保護宣傳手冊等）。3.安排學生排練與護眼相關(guān)的小品。活動流程1.趣味開場（5分鐘）老師走進教室，戴著一副夸張的超大眼鏡，故意做出看不清東西、走路撞桌子等滑稽動作。引起學生好奇和笑聲后，老師拿下眼鏡說：“同學們，剛才老師這樣是不是很不方便？這就是近視給生活帶來的困擾。今天咱們就來好好聊聊如何預防近視，保護我們心靈的窗戶——眼睛。”2.知識講解（12分鐘）運用PPT展示眼睛復雜結(jié)構(gòu)，用簡單易懂語言介紹眼睛像一臺精密相機，角膜、晶狀體等各部分如何協(xié)同工作讓我們看清世界。結(jié)合圖片和案例，詳細講解近視形成原因，如遺傳因素、長期近距離用眼、用眼環(huán)境不佳、缺乏戶外活動等。通過列舉數(shù)據(jù)和實例，闡述近視給生活、學習、未來職業(yè)選擇帶來的諸多危害，如影響體育活動、報考某些專業(yè)受限等。3.游戲體驗（10分鐘）開展“蒙眼貼五官”游戲。將學生分成若干小組，每組選一名代表蒙上眼睛，在黑板上為一個卡通人物貼五官。其他組員只能用語言提示。完成后，讓蒙眼同學分享感受。進行“黑暗摸索”體驗。關(guān)閉教室燈光，拉上窗簾，讓學生在黑暗中摸索自己的文具。幾分鐘后打開燈光，交流在黑暗中行動不便和對光明渴望的感受。4.小品表演（8分鐘）學生表演小品，內(nèi)容圍繞兩名同學不同用眼習慣展開。一名同學長時間玩手機、看書姿勢不正確，另一名同學合理安排用眼時間、堅持做眼保健操。一段時間后，前者視力下降，看東西模糊，后悔不已；后者視力依然良好。表演結(jié)束后，組織學生討論小品中不良用眼行為和正確做法，引導學生對照自身查找問題。5.視力測試（10分鐘）在教室安靜角落設置視力測試區(qū)域，用視力測試表為學生逐個測試視力。測試過程中保持安靜，避免干擾。測試結(jié)束后，記錄每個學生視力情況。對于視力有下降趨勢的學生，給予關(guān)心和提醒，告知他們要注意用眼衛(wèi)生。6.方法分享（10分鐘）組織學生分組討論并分享自己知道的預防近視方法，每組選派代表發(fā)言。老師總結(jié)學生發(fā)言，補充完善預防近視方法：保持正確讀寫姿勢，身體坐正，眼睛距離書本約一尺，胸口離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；控制用眼時間，每連續(xù)用眼3040分鐘休息1015分鐘，可以遠望或閉目養(yǎng)神；增加戶外活動時間，每天保證2小時以上戶外活動；合理飲食，多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等；認真做好眼保健操，按摩眼部穴位，緩解眼睛疲勞。7.護眼宣誓（5分鐘）老師帶領學生宣讀護眼誓詞：“我宣誓，我將愛護自己的眼睛，保持正確讀寫姿勢，控制用眼時間，多參加戶外活動，合理飲食，認真做眼保健操。從現(xiàn)在做起，為擁有明亮雙眼努力！”宣誓聲音要洪亮整齊，增強學生保護眼睛決心。8.總結(jié)發(fā)言（5分鐘）老師對本次班會進行總結(jié)，強調(diào)保護眼睛重要性，肯定學生在活動中積極表現(xiàn)和提出的好建議。鼓勵學生將所學護眼知識落實到日常生活中，互相監(jiān)督提醒，養(yǎng)成良好用眼習慣?；顒友由?.在教室后面黑板報開辟“護眼小天地”專欄，定期更新護眼知識、視力保護小貼士和學生護眼心得。2.開展“21天護眼好習慣養(yǎng)成挑戰(zhàn)”活動，讓學生每天記錄自己用眼情況，堅持21天養(yǎng)