2025年大學(xué)大一（體育學(xué)）運動訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：請將每小題的正確答案填在括號內(nèi)。(總共10題，每題3分)1.運動訓(xùn)練學(xué)理論的三個層次不包括以下哪項？（）A.一般訓(xùn)練理論B.周期訓(xùn)練理論C.項群訓(xùn)練理論D.專項訓(xùn)練理論2.運動訓(xùn)練過程的出發(fā)點是（）A.運動員選材B.運動訓(xùn)練目標(biāo)的確定C.訓(xùn)練計劃的制定D.訓(xùn)練方法的選擇3.競技能力的構(gòu)成要素不包括（）A.體能B.技能C.智能D.心理能4.以下哪種訓(xùn)練方法不屬于分解訓(xùn)練法？（）A.單純分解訓(xùn)練法B.遞進分解訓(xùn)練法C.順進分解訓(xùn)練法D.完整訓(xùn)練法5.訓(xùn)練負(fù)荷的構(gòu)成要素有（）A.負(fù)荷量B.負(fù)荷強度C.負(fù)荷量與負(fù)荷強度D.負(fù)荷時間6.運動員在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)疲勞，但經(jīng)過適當(dāng)調(diào)整后能迅速恢復(fù)，這種疲勞屬于（）A.過度疲勞B.中度疲勞C.良性疲勞D.惡性疲勞7.運動訓(xùn)練原則不包括（）A.競技需要原則B.動機激勵原則C.合理安排負(fù)荷原則D.技術(shù)至上原則8.項群訓(xùn)練理論的提出者是（）A.田麥久B.馬特維耶夫C.維爾霍山斯基D.哈雷9.以下哪種訓(xùn)練方法主要用于改進和提高動作質(zhì)量？（）A.重復(fù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.持續(xù)訓(xùn)練法D.變換訓(xùn)練法10.訓(xùn)練計劃的核心是（）A.訓(xùn)練目標(biāo)B.訓(xùn)練內(nèi)容C.訓(xùn)練方法D.訓(xùn)練安排第II卷（非選擇題，共70分）11.簡答題：簡述運動訓(xùn)練學(xué)的主要任務(wù)。(10分)12.簡答題：簡述競技能力與訓(xùn)練水平的關(guān)系。(10分)13.論述題：結(jié)合實例論述如何貫徹競技需要原則。(20分)14.材料分析題：材料：某運動員在準(zhǔn)備一場重要比賽時，教練制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃。在體能訓(xùn)練方面，增加了高強度間歇訓(xùn)練的比重；在技能訓(xùn)練中，針對對手特點進行了針對性的戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練。但在訓(xùn)練過程中，運動員出現(xiàn)了疲勞感，成績也有所波動。問題：請分析該教練訓(xùn)練計劃的合理性，并提出改進建議。(15分)15.案例分析題：案例：小李是一名短跑運動員，在訓(xùn)練中一直采用重復(fù)訓(xùn)練法提高速度。但一段時間后，成績提升不明顯。教練根據(jù)小李的情況，調(diào)整為采用間歇訓(xùn)練法，并結(jié)合力量訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練，小李的成績有了顯著提高。問題：請分析教練調(diào)整訓(xùn)練方法的依據(jù)和效果。(15分)答案：1.B2.B3.D4.D5.C6.C7.D8.A9.D10.A11.運動訓(xùn)練學(xué)的主要任務(wù)包括：從眾多專項的訓(xùn)練實踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律；深入探索尚未被人們所認(rèn)識和認(rèn)識還不十分清楚的運動訓(xùn)練規(guī)律；進一步健全運動訓(xùn)練學(xué)理論和內(nèi)容體系；廣泛吸取現(xiàn)代科技成果和多學(xué)科的理論與方法，應(yīng)用于運動訓(xùn)練學(xué)的理論研究與實踐應(yīng)用之中；運用一般運動訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專項訓(xùn)練實踐。12.競技能力是運動員參加比賽的能力，由體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和智能構(gòu)成。訓(xùn)練水平是運動員在訓(xùn)練過程中所達(dá)到的競技能力的水平。訓(xùn)練水平反映了運動員競技能力的發(fā)展程度，而競技能力是訓(xùn)練水平的核心內(nèi)容。通過科學(xué)訓(xùn)練，不斷提高運動員的競技能力，從而提升訓(xùn)練水平。13.競技需要原則是指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)安排訓(xùn)練的階段劃分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負(fù)荷等因素。例如，籃球比賽中，根據(jù)對手的防守特點，訓(xùn)練運動員的突破技巧和傳球配合能力。貫徹競技需要原則，要準(zhǔn)確把握專項競技的需要，科學(xué)安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷，提高訓(xùn)練的針對性和實效性。14.合理性分析：教練增加高強度間歇訓(xùn)練比重有助于提高運動員體能，針對對手特點進行戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練有一定合理性。但運動員出現(xiàn)疲勞成績波動，說明訓(xùn)練強度和節(jié)奏可能把握不當(dāng)。改進建議：適當(dāng)調(diào)整體能訓(xùn)練強度和頻率，給運動員更多恢復(fù)時間；優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練，注重與運動員自身特點結(jié)合，避免過度訓(xùn)練。15.調(diào)整依據(jù)：小李一直用重復(fù)訓(xùn)練法成績提升不明顯，可能是身體適應(yīng)了固定模式