2024年熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)

熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)1

親愛(ài)的女朋友：

你好！

對(duì)于我此次所犯下的錯(cuò)誤，我已經(jīng)做出了深刻的反省和檢討，并且連夜給你寫(xiě)下了我這篇充

滿(mǎn)了歉意和真誠(chéng)的檢討書(shū).

我們從20xx年一直相戀到現(xiàn)在，已經(jīng)也有了五年的時(shí)間。在這五年里，總是你比我付出的

要多，而且我陪伴你的時(shí)間也越來(lái)越少。你總說(shuō)我不夠爰你，但是我不是不夠愛(ài)你，只是我不太

會(huì)表達(dá)自己的愛(ài)，我把對(duì)你的愛(ài)都藏在了心底，無(wú)時(shí)無(wú)刻都不在想你，時(shí)時(shí)刻刻都想為你好。甚

至在我心里面，你已經(jīng)成為了一個(gè)無(wú)法代替的存在，在和你在一起的那一天開(kāi)始，我就已經(jīng)認(rèn)定

了你是我共度余生的人?？赡芪蚁氲谋容^多，但是面對(duì)我們的未來(lái)，我只想要給你更好的‘生活。

我想要掙到更多的錢(qián)，想要讓自己擁有一份更好的事業(yè)，更想要成為你最好的支撐，不管是精神

方面的，還是物質(zhì)方面的。我不希望你在和我在一起后,還要為了茶米油鹽的事來(lái)精打細(xì)算，我

也不希望，在你為錢(qián)而發(fā)愁的時(shí)候，我這個(gè)男友只能站在一旁無(wú)能為力。

我希望的是，在你想買(mǎi)多少衣服的時(shí)候，就買(mǎi)多少衣服，想買(mǎi)多少化妝品的時(shí)候就買(mǎi)多少化

妝品；在你看到其他女生有名牌包包，吃著豪華大餐的時(shí)候，可以不用去羨慕；在你父母生病住

院需要花錢(qián)的時(shí)候，我可以給他們做好的醫(yī)療治療，做你最好的物質(zhì)支撐。我想要給你我擁有的

一切，可是我怕我擁有的一切還太少，給不了你想要的，所以我只能通過(guò)自己不斷的努力，不斷

的奮斗，來(lái)滿(mǎn)足你的所有，來(lái)為你爭(zhēng)取到你想要的生活。

但是在我努力的時(shí)候在我為事業(yè)所奮斗的時(shí)候，我就少了很多陪伴你的時(shí)間。就比如這次，

我剛剛從xx地出差回來(lái)，好不容易有了一個(gè)和你呆在一起的機(jī)會(huì)，我又臨時(shí)被我領(lǐng)導(dǎo)給叫回了

公司。又要讓你度過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)和孤獨(dú)的五一假期。因?yàn)檫@件事情，讓我覺(jué)得十分愧疚和自責(zé)。但

是我不希望你胡思亂想，我并不是不想陪你，只是為了打好我們以后生活的物質(zhì)基礎(chǔ)，我只能夠

忍著去想你的沖動(dòng)，忍著去見(jiàn)你的沖動(dòng)，而選擇去工作，去投身于事業(yè)中。我也希望你能夠原諒

我，畢竟沒(méi)能陪你，確實(shí)是我做的不好。但是在今后，盡管我工作再忙，我也會(huì)抽出一些時(shí)間來(lái)

陪你，你想去什么地方，我就陪你去，只是你不要再生我的氣了，好嗎？

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年xx月xx日

熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)2

親愛(ài)的寶貝：

你好！

對(duì)不起，我沒(méi)能履行我答應(yīng)你的事情我承認(rèn)我這一周時(shí)間其實(shí)都多多少少存在熬夜的情況，

我都沒(méi)有告訴你，就是因?yàn)槲抑滥銜?huì)因?yàn)閾?dān)心我的身體，不準(zhǔn)我熬夜的，所以我才一直瞞著你

沒(méi)告訴你，但是沒(méi)想到今天我還是被我的黑眼圈給出賣(mài)了現(xiàn)在的你不想理我我也是能理解的，

誰(shuí)讓我跟你道歉的時(shí)候，都沒(méi)抓到重心在哪，我懺愧，我檢討，我認(rèn)錯(cuò)。

我現(xiàn)在終于是想明白了，你那么心疼我的一個(gè)人，這件事你生氣自然是因?yàn)槲矣衷诎疽乖闾?/p>

自己的身體，虧我還以為你是覺(jué)得我在騙你，沒(méi)有告訴你我在熬夜的實(shí)情才生氣的呢，我之前的

’道歉方向都錯(cuò)了，你會(huì)原諒我才怪呢。寶貝我知道你是在擔(dān)心、我的身體，你每大都在叮囑我，

按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，不要在電腦面前坐久了……就是覺(jué)得你不在我身邊，沒(méi)辦法好好照顧我，

所以就不希望我不聽(tīng)話(huà)，但是我這次真的是有原因的，你得聽(tīng)我解釋?zhuān)仪岸螘r(shí)候，有一個(gè)很好

的想法，提交給老板了，但是老板覺(jué)得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放棄了，但

是我不服啊，我覺(jué)得這一定是個(gè)非常有市場(chǎng)前景的項(xiàng)目，我就聯(lián)系到我的幾個(gè)同學(xué)，我們開(kāi)始自

己干，但是我們白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一點(diǎn)鐘跟你睡了晚安之后，我就

忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三點(diǎn)左右,最久的一次到了早上快天亮了，我才

稍微瞇了一會(huì)，我這么做還不是為了我們的以后只有這個(gè)項(xiàng)目成了我的月收入何止翻一番啊,

你能理解我的心情嗎？這么好的機(jī)會(huì)，我不想放過(guò)，可能再等下去，就有其他人干了，現(xiàn)在我的

項(xiàng)目已經(jīng)差不多了，目前就是需要找投資人，所以我也不用熬夜了。

寶貝，你放心，我從今天開(kāi)始，我就好好的調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間，保證讓自己的生活回歸正

軌，至少讓自己每天有8個(gè)4時(shí)的睡眠時(shí)間，然后我還適當(dāng)?shù)腻憻捯幌拢@樣你總滿(mǎn)意了吧，

要是你因?yàn)檫@次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床蓋好被子了，給你拍一張照片跟你打卡

睡覺(jué)，這樣可以嗎？哎喲，等我這個(gè)工作上的事情順利的完成了，你想要啥我就給你買(mǎi)啥，到時(shí)

候，我們兩個(gè)到一個(gè)城市發(fā)展了，也可以過(guò)的輕松很多,是不是？我知道錯(cuò)了,我以后再也不熬

夜了,這次熬夜被你批評(píng)成這樣，我那還敢吶。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年xx月xx日

熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)3

你好！

抱歉因?yàn)槲业陌疽沟氖虑橛绊懙轿覀冎g的生活了，作為你的對(duì)象，你的男友，我在這真誠(chéng)

的給你道歉。原定晚上休息的時(shí)間最晚是十二點(diǎn)，而我為了打游戲，所以我選擇了熬夜，雖然我

是等你睡覺(jué)后，才去打的游戲，但是我熬夜這項(xiàng)行為就已經(jīng)很讓你生氣了，所以為了得到你的原

諒，我寫(xiě)下此份檢討書(shū)。

昨天晚上我又一次熬夜了，這次你沒(méi)有遷就我了，真的是生氣了，也狠狠的對(duì)我進(jìn)行了一頓

批評(píng)。你最討厭熬夜的了，因?yàn)槟阒腊疽箤?duì)身體不好，以前我有熬夜的情況，你已經(jīng)讓我改過(guò)

來(lái)了，而我最近又因?yàn)橛螒虻氖虑?，重新熬夜了。或許偶爾的一次，你還不會(huì)說(shuō)什么，但是我這

已經(jīng)是第三次了，你已經(jīng)忍了我很久了。我之前還以為等你睡了，我就可以肆意的熬夜,卻不知

你向來(lái)是一點(diǎn)光和聲音都不能有的，你是個(gè)睡眠淺的人，我熬夜肯定會(huì)影響到你，只是我自己不

知道而已。這次熬夜打游戲，直接讓你脾氣爆了，就是因?yàn)槟惚晃矣绊憥讉€(gè)晚上了，最重要的是

我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，這樣很影響我們之間的一個(gè)生活狀況。我想這才是你最

生氣的地方，不僅是因?yàn)槲也粣?ài)惜自己的身體，也是因?yàn)槲业?個(gè)人行為是違背了我們倆之間的

一個(gè)生活習(xí)性。

這次你的生氣，忽然讓我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顧個(gè)人餓感受呢？我們

是情侶啊，我竟然違背之前答應(yīng)你的事情。熬夜這種行為明明是你討厭的，也是不太好的生活習(xí)

慣，而我還是去做的，這就是明知還要故犯的典型,在你這次與我說(shuō)清楚之后,我是真的感受到

了你內(nèi)心的不好受，也知道你真的是很喜歡我，所以才會(huì)允許我之前那些缺點(diǎn)。我現(xiàn)在知道自己

錯(cuò)在哪了，也受到了教訓(xùn)。您已經(jīng)有一天沒(méi)有理我了，我真的明白了你生氣的點(diǎn)了，所以很希望

這次我的認(rèn)錯(cuò)和道歉能夠讓你不生氣，平息你內(nèi)心的難受。我以后向你保證我不會(huì)再去熬夜了，

一定按時(shí)睡覺(jué)，努力保護(hù)好的自己的健康，也努力去遷就你，相信你是為我好。我真心認(rèn)錯(cuò)，也

是真的想要去改，以后我會(huì)做給你看的，絕對(duì)不是說(shuō)的空話(huà)，一定去實(shí)現(xiàn)承諾給你的事情，愿你

原諒你男朋友。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年xx月xx日

熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)4

親愛(ài)的寶貝：

您好！

很抱歉我沒(méi)有聽(tīng)你的話(huà)，在你睡著之后自己還熬夜玩手機(jī)了。我也知道你這么管著我都是為

了我好，我也知道我是個(gè)自控能力不怎么強(qiáng)的人，在面對(duì)這種誘惑的時(shí)候有些難以控制自己，所

以你才會(huì)選擇管著我的方式，讓我不做出這種不好的事情。熬夜這種行為不僅僅是對(duì)自己身體的

傷害，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。我們說(shuō)好了要一起白頭走到最后，但如果一直熬夜的話(huà)，我的身

體素質(zhì)都是會(huì)下降很多，讓自己身體變差，容易得上疾病，從而影響自己的壽命。最少精神也會(huì)

變差，如果我們?cè)谕饷嫱娴臅r(shí)候，你非常的開(kāi)心，我卻總是一副要打瞌睡的模樣刃壞是也會(huì)影響

你玩樂(lè)的心情嗎?？上е暗奈覅s沒(méi)有意識(shí)到這些認(rèn)為你管的有點(diǎn)太寬了現(xiàn)在我是真的后悔，

你對(duì)我的一番好意我卻沒(méi)有聽(tīng)從，反而因?yàn)檫@件事情讓你生氣傷心了，我想做出了這種事情的我

不算是一個(gè)合格的,男朋友。如果是一個(gè)足夠合格的男朋友是一定不會(huì)做出這種事情的，而是會(huì)

好好的聽(tīng)女朋友的話(huà)，不讓她擔(dān)心，不讓她因?yàn)樽约旱氖虑槎械讲傩臓繏?，讓她放心下?lái)。而

我卻在這么簡(jiǎn)單的事情都沒(méi)有做到，我感到深深的臼責(zé)和愧疚。如果讓我在重新選擇一次的話(huà)我

一定是不會(huì)做出這樣的事情，不讓你感到擔(dān)心，做一個(gè)優(yōu)秀的男朋友。

昨天在你說(shuō)了晚安之后我也是準(zhǔn)備睡了的，畢竟你睡之前也是叮囑了我的。但是就在我放下

手機(jī)，準(zhǔn)備睡去的時(shí)候手機(jī)又響了，本來(lái)是不想管的但又怕是誰(shuí)找我有點(diǎn)什么急事,所以就還是

打開(kāi)手機(jī)看了一眼。這一看手機(jī)卻是沒(méi)有再放下來(lái)，卻是因?yàn)槟且幌率擒浖o我推送的資訊，這

條資訊也是讓我在看了一口艮之后就燃起了興趣，不想做睡去，睡意也是全無(wú)。然后我就瀏覽了起

來(lái)，這一看也就沒(méi)有注意到時(shí)間的流逝，慢慢的天都快要亮了我才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)這么晚了。我也是十

分的后悔，畢竟幾個(gè)小時(shí)前才答應(yīng)你不熬夜，早點(diǎn)睡的，結(jié)果還是熬夜了，沒(méi)有聽(tīng)你的話(huà)。我現(xiàn)

在回想起來(lái)真的是非常后悔，資訊什么時(shí)候看都可以，我又何必急于一時(shí)呢。我現(xiàn)在也只希望寶

貝你可以給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我以后一定不會(huì)再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤，不再讓你因?yàn)槲业氖虑閾?dān)心了，做一

個(gè)讓你放心的好男朋友.

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年x月x日

熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)5

親愛(ài)的寶貝：

對(duì)不起！寶貝的寶貝，最近又開(kāi)始熬夜了。前段時(shí)間，我在寶貝的督促下，睡眠情況改善了

許多，黑眼圈淡了許多，身體也健康了許多，算是過(guò)上了自己理想的生活吧！然而，近來(lái)我才發(fā)

現(xiàn)理想的生活只是短暫光臨了我的生命，一遇到一些棘手的工作我的理想生活便離我而去了。

寶貝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作沒(méi)辦法不熬夜去做。寶貝你也知道，我的工作

是要娛樂(lè)大眾的，近來(lái)節(jié)目要上新，節(jié)目組趕著要上片子，我沒(méi)辦法不熬夜，沒(méi)辦法不加班加點(diǎn)

去把那些片子趕出來(lái)。要是我在上大學(xué)之前就知道我學(xué)的專(zhuān)業(yè)，未來(lái)的.工作注定了要經(jīng)常熬夜

的話(huà)，我絕對(duì)不會(huì)選擇這個(gè)專(zhuān)業(yè)!然而，這就是我的命運(yùn)吧!我在考大學(xué)的時(shí)候選擇了這個(gè)專(zhuān)業(yè),

在大學(xué)四年里學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)得很好，自己也喜歡，沒(méi)理由僅僅是為了不熬夜而放棄自己這個(gè)學(xué)了

這么多年的專(zhuān)業(yè)。寶貝，這你也應(yīng)該是明白的吧！

如果我僅僅是為了不熬夜而放棄自己的事業(yè)，那我又能做好什么樣的事情呢？我的事業(yè)是只

能夠在一定的領(lǐng)域里吃坂的，這就注定了我必須要付出相應(yīng)的一些代價(jià)。前面我也說(shuō)了，如果是

在大學(xué)之前選擇了其他，我也就不會(huì)從事這個(gè)行業(yè)了，但路已經(jīng)選了，走也走了這么久了，我如

果要放棄的話(huà)，成本和代價(jià)太大了，甚至我放棄了自己喜歡的事業(yè)，我一點(diǎn)兒也不知道自己可以

以什么為生，更不知道我們倆將來(lái)結(jié)婚了之后，我拿什么東西去養(yǎng)活你照顧你給你更好的幸福生

活。

寶貝，近來(lái)我又開(kāi)始熬夜的事情，我希望寶貝不要生氣,也不要傷心難過(guò)，我既然做著這個(gè)

事情，享受了這個(gè)事情給我?guī)?lái)的我好處，我也就必須要付出一些什么，比如說(shuō)健康作為代價(jià)。

我們行業(yè)內(nèi)是沒(méi)有哪個(gè)不熬夜的，這不是我們白天游四方晚上未襠的拖延，而是我們的工作注

定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，興許就沒(méi)有靈感也沒(méi)有空閑了。

還請(qǐng)寶貝原諒我又近來(lái)開(kāi)始熬夜，原諒我這份喜愛(ài)的事業(yè)所必須要付出的代價(jià)。如果寶貝愛(ài)

我和關(guān)心我的話(huà)，那寶貝你就給我熬一些可以讓我身體不那么快出現(xiàn)毛病的湯類(lèi)吧！這樣我才可

以不在做自己喜歡的事情的同時(shí)過(guò)于傷害身體了！

此致

敬禮！

檢討人：XX

20xx年x月x日

熬夜給對(duì)象的檢討書(shū)6

親愛(ài)的寶貝：

您好！

我對(duì)于這件事情也沒(méi)有太多的借口只是覺(jué)得有些委屈你了。這段日子，我總是讓你不開(kāi)心，

也沒(méi)有完全去照顧過(guò)你的感受。你是一個(gè)非常完美的女朋友，幾乎挑不出任何毛病來(lái)。而我卻一

次又一次的讓你傷心、讓你失望。我真的很羞愧，也對(duì)自己充滿(mǎn)了厭惡感。這次向你檢討，一是

想表明目己的心意，其次是為了寬恕過(guò)去的目己，作出改變，成為一個(gè)更好的人，去關(guān)心你，照

顧你，還有爰你。

昨天晚上你過(guò)來(lái)找我，可我當(dāng)時(shí)不在家，所以你便去睡覺(jué)了，后來(lái)我回來(lái)的時(shí)候