匯報(bào)人:XXXX2025年12月30日小學(xué)年底假期前安全教育PPTCONTENTS目錄01

交通安全篇02

消防安全篇03

居家安全篇04

飲食與健康安全篇CONTENTS目錄05

外出活動(dòng)安全篇06

網(wǎng)絡(luò)安全篇07

應(yīng)急處理與求助篇交通安全篇01步行安全：馬路不是游樂場

走人行道，靠路邊行走路時(shí)要自覺走人行道；在沒有人行道的情形下，要靠近道路的兩旁行走，時(shí)刻注意四周車輛，并盡量在人行道的內(nèi)側(cè)。

集中注意力，不嬉戲打鬧走路時(shí)應(yīng)集中注意力，絕對不能在馬路上互相追逐、玩耍和長時(shí)間停留。不要邊走邊看書，或邊走邊玩手機(jī)等，也不要在馬路上使用滑板車或者旱冰鞋等工具出行。

遵守信號燈，安全過馬路“紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等?！边^馬路必須走人行橫道、過街天橋或地下通道，沒有上述過街設(shè)施時(shí)，須事先看清左右來往車輛，待車輛通過后，垂直橫過道路，做到“一停、二看、三通過”，不要追逐、猛跑，也不要在路中突然回頭走。

不攀爬護(hù)欄，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域嚴(yán)禁攀爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄。不在停止車輛附近或車輛可能行經(jīng)的區(qū)域玩耍、逗留、打鬧，避免被車輛碰撞。乘車安全：系好安全帶，平安伴我行全程系牢“生命帶”無論是乘坐私家車、校車還是大巴車，上車后務(wù)必第一時(shí)間系好安全帶，這是保護(hù)生命的重要措施。研究表明，正確使用安全帶可在事故中降低70%的死亡率。兒童乘車有講究未滿12周歲兒童不得乘坐副駕駛位，應(yīng)坐在后排并根據(jù)年齡和身高正確使用兒童安全座椅。4周歲以下兒童必須使用安全座椅，確保行車過程中兒童安全。拒絕危險(xiǎn)乘車行為乘車時(shí)不將頭、手等身體部位伸出窗外，不在車廂內(nèi)嬉戲打鬧。下車前注意觀察后方來車，從右側(cè)車門下車，避免“開門殺”事故發(fā)生。不乘“問題車輛”不乘坐無牌無證、超員超載、非法營運(yùn)的車輛，如拼裝車、貨運(yùn)車等。乘坐公共交通工具時(shí)，遵守秩序，待車輛停穩(wěn)后有序上下車。騎行安全：年齡限制要牢記，頭盔防護(hù)不可少

法定騎行年齡紅線根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法實(shí)施條例》，未滿12周歲不得在道路上騎自行車，未滿16周歲不得騎行電動(dòng)自行車上路。

安全頭盔佩戴規(guī)范騎行或乘坐電動(dòng)自行車時(shí)必須正確佩戴安全頭盔，調(diào)整好頭盔松緊度，確?？劾喂?，保護(hù)頭部免受意外傷害。

騎行行為安全準(zhǔn)則騎行時(shí)應(yīng)在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，無劃分時(shí)靠右側(cè)路邊1.5米內(nèi)通行；不逆行、不闖紅燈、不雙手離把、不扶身并行，轉(zhuǎn)彎前減速觀察并伸手示意。

惡劣天氣謹(jǐn)慎出行雨雪、冰凍、大風(fēng)等惡劣天氣路面濕滑，能見度降低，應(yīng)盡量避免騎行；確需出行時(shí)，放慢車速，注意防滑，不打傘騎車，不戴耳機(jī)聽音頻。冬季特殊路況：雨雪天防滑防凍技巧出行裝備防滑為先

雨雪天氣路面濕滑，應(yīng)選擇穿防滑性能好的鞋子，避免穿硬底或光滑底的鞋?？梢越o鞋子加裝防滑鞋墊或在鞋底綁上防滑鏈，增加與地面的摩擦力，防止滑倒。步行姿勢安全規(guī)范

步行時(shí)要小步慢走，重心放低，雙臂自然擺動(dòng)以保持身體平衡，避免奔跑和急轉(zhuǎn)彎。遇到結(jié)冰路面，可采取“外八字”步態(tài)，增大支撐面積。不要在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍、追逐打鬧。衣物穿戴保暖兼顧靈活

根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，穿戴手套、帽子、圍巾等保暖用品，但要注意衣物不要過于臃腫，以免影響肢體活動(dòng)靈活性，增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)。佩戴帽子和耳套時(shí)，要調(diào)整好角度，確保不遮擋視線和聽覺。戶外場所危險(xiǎn)規(guī)避

不前往野外或非正規(guī)場所的冰面玩耍、滑冰，如河流、湖泊、水庫等水域的冰面，即使看似結(jié)冰厚實(shí)，也可能存在冰層薄弱區(qū)域，極易發(fā)生冰裂溺水事故。遇到路面浮冰和積水要避開繞行。消防安全篇02用火用電安全：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)熱源取暖設(shè)備安全使用規(guī)范電暖氣、暖風(fēng)機(jī)等設(shè)備需與窗簾、衣物等可燃物保持1米以上安全距離，嚴(yán)禁覆蓋烘烤衣物；使用炭火取暖時(shí)必須開窗通風(fēng)，謹(jǐn)防一氧化碳中毒。電器使用與電源管理不私拉亂接電線，不超負(fù)荷用電，濕手不觸碰電源開關(guān)；離開房間前務(wù)必關(guān)閉電器電源，拔掉充電器插頭，尤其注意電熱毯使用后需切斷電源?；馂?zāi)預(yù)防與應(yīng)急處置不玩火、不隨意擺弄打火機(jī)，家中不存放酒精、汽油等危險(xiǎn)品；發(fā)現(xiàn)火情立即撥打119報(bào)警，講清地址和火勢，牢記用濕毛巾捂口鼻低姿逃生，不貪戀財(cái)物。燃?xì)獍踩c隱患排查使用燃?xì)庾鲲垥r(shí)需有人看管，使用后及時(shí)關(guān)閉閥門；定期檢查燃?xì)夤艿篮驮罹?，發(fā)現(xiàn)泄漏立即開窗通風(fēng)，關(guān)閉總閥，嚴(yán)禁開關(guān)電器或使用明火?；馂?zāi)逃生技能：彎腰捂鼻，安全出口要牢記逃生姿勢：彎腰低姿捂口鼻火災(zāi)中會(huì)產(chǎn)生大量有毒煙霧，應(yīng)立即用濕毛巾捂住口鼻（如果沒有濕毛巾，可用衣物、手帕等替代），彎腰或匍匐前進(jìn)，沿墻壁向安全出口方向逃生，避免吸入濃煙。通道選擇：認(rèn)準(zhǔn)安全出口標(biāo)識進(jìn)入公共場所后，要第一時(shí)間觀察并記住安全出口和疏散通道的位置。逃生時(shí)務(wù)必通過疏散樓梯，嚴(yán)禁乘坐電梯，因?yàn)榛馂?zāi)可能導(dǎo)致電梯斷電或困人。應(yīng)急處置：不貪戀財(cái)物，及時(shí)撤離發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要保持冷靜，立即撤離，切勿因?qū)ふ邑?cái)物而延誤逃生時(shí)間。如果身上衣物著火，要立即就地打滾壓滅火苗，不要奔跑。報(bào)警要點(diǎn)：準(zhǔn)確報(bào)告火情信息撤離到安全區(qū)域后，及時(shí)撥打“119”火警電話，清晰說明火災(zāi)發(fā)生的詳細(xì)地址、起火物質(zhì)、火勢大小、被困人員情況等關(guān)鍵信息，以便消防人員快速救援。煙花爆竹安全：遵守規(guī)定，文明燃放

01了解燃放規(guī)定，禁止私自燃放嚴(yán)格遵守所在區(qū)域煙花爆竹禁燃限放規(guī)定，不違規(guī)購買、存儲(chǔ)、燃放煙花爆竹。嚴(yán)禁未成年人私自購買和燃放煙花爆竹，更不能手持燃放。

02選擇安全場所，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域如需燃放，必須在家長陪同下到室外空曠場所進(jìn)行，遠(yuǎn)離易燃可燃物（如樹木、草坪、加油站）、人群密集區(qū)域、建筑物及化糞池、污水井等危險(xiǎn)地方。

03規(guī)范燃放行為，防范意外發(fā)生燃放時(shí)要明確點(diǎn)火部位，不倒置、不對人燃放，保持安全距離。遇到煙花爆竹熄火等異常情況，不要急于靠近查看，等待一段時(shí)間后再做處理。

04做好應(yīng)急準(zhǔn)備，遠(yuǎn)離觀賞區(qū)域他人燃放時(shí)，不圍觀、不靠近，應(yīng)躲到安全距離外觀看。提前了解煙花爆竹的潛在危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)基本的自我保護(hù)方法，防止炸傷、燒傷等意外發(fā)生。電動(dòng)自行車充電：嚴(yán)禁入戶，防范火災(zāi)入戶充電危害大電動(dòng)自行車及電池入戶充電極易引發(fā)火災(zāi)，電池故障燃燒速度快、煙霧毒性大，一旦發(fā)生，火勢蔓延迅速，嚴(yán)重威脅生命財(cái)產(chǎn)安全。充電地點(diǎn)有規(guī)定嚴(yán)禁在公共門廳、疏散通道、樓梯間、架空層等公共區(qū)域充電，嚴(yán)禁將電動(dòng)自行車或電池帶回家中充電，杜絕“飛線”充電行為。充電安全要牢記應(yīng)在室外指定的集中充電區(qū)域充電，充電時(shí)間不宜過長，一般不超過8小時(shí)。充電時(shí)要遠(yuǎn)離易燃可燃物，避免過度充電導(dǎo)致電池過熱。選購電池要正規(guī)購買電動(dòng)自行車及電池時(shí)，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，切勿購買“三無”產(chǎn)品和劣質(zhì)電池，從源頭上降低安全隱患。居家安全篇03防盜防騙：不給陌生人開門

獨(dú)自在家鎖好門窗獨(dú)自在家時(shí)，要將家中門窗從內(nèi)部鎖好，不給陌生人可乘之機(jī)，確保自身及家庭財(cái)產(chǎn)安全。

警惕陌生人敲門搭訕遇到陌生人敲門，無論對方以何種理由（如查水表、送快遞、維修等），都不要輕易開門，可隔著門與其溝通或告知等家人回來再說。

不透露獨(dú)自在家信息與陌生人交流時(shí)，切勿透露自己獨(dú)自在家的情況，避免被不法分子盯上，遭受安全威脅。

可疑情況及時(shí)求助若發(fā)現(xiàn)門外陌生人行為可疑或持續(xù)糾纏，應(yīng)保持冷靜，立即通過電話聯(lián)系家長或撥打110報(bào)警電話尋求幫助。取暖設(shè)備使用：安全距離要保持

與可燃物保持安全距離使用電暖器、暖風(fēng)機(jī)等設(shè)備時(shí)，要與窗簾、衣物、被褥等可燃物保持至少1米以上安全距離，切勿將衣物覆蓋在取暖設(shè)備上烘烤。

選購正規(guī)合格產(chǎn)品務(wù)必通過正規(guī)渠道購買取暖設(shè)備，仔細(xì)查看產(chǎn)品說明書和3C認(rèn)證標(biāo)志，不使用“三無”電器，確保設(shè)備質(zhì)量安全。

規(guī)范操作與及時(shí)斷電嚴(yán)格按照說明書操作取暖設(shè)備，使用過程中有人看管，出門或睡前必須關(guān)閉電源開關(guān)，拔掉插頭，防止過熱引發(fā)火災(zāi)。

特殊設(shè)備使用注意事項(xiàng)電熱毯使用時(shí)需平鋪，嚴(yán)禁折疊；通電時(shí)間不宜過長，入睡前務(wù)必關(guān)閉電源。使用熱水袋、暖寶寶等時(shí)，不要直接接觸皮膚，防止低溫燙傷。防高空墜落：不攀爬陽臺窗戶

陽臺安全“三不準(zhǔn)”不準(zhǔn)攀爬陽臺護(hù)欄或坐在護(hù)欄上玩耍，不準(zhǔn)將身體探出窗外，不準(zhǔn)在陽臺堆放可攀爬的雜物（如椅子、箱子等）。

窗戶防護(hù)“兩注意”注意檢查窗戶限位裝置是否完好，防止窗戶完全打開；注意教育孩子不玩弄窗戶鎖扣，不強(qiáng)行推開防護(hù)窗。

飄窗玩耍“一必須”必須遠(yuǎn)離飄窗邊緣，不在飄窗上追逐打鬧或蹦跳，不將頭、手伸出窗外，不向樓下拋擲任何物品。

意外應(yīng)對要牢記如發(fā)現(xiàn)他人攀爬高處，應(yīng)立即大聲勸阻并告知家長或老師；若發(fā)生墜落險(xiǎn)情，保持冷靜，立即撥打120急救電話。一氧化碳中毒預(yù)防：保持通風(fēng)，安全取暖01取暖設(shè)備使用規(guī)范使用煤爐、炭火取暖時(shí)，必須保持室內(nèi)通風(fēng)，切勿緊閉門窗；建議安裝一氧化碳報(bào)警器，及時(shí)發(fā)現(xiàn)泄漏風(fēng)險(xiǎn)。02電取暖設(shè)備安全距離電暖器、暖風(fēng)機(jī)等設(shè)備應(yīng)遠(yuǎn)離窗簾、衣物等可燃物，不將物品覆蓋在上面烘烤，出門或睡前務(wù)必關(guān)閉電源。03一氧化碳中毒癥狀識別若出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀，可能是一氧化碳中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處，并及時(shí)就醫(yī)。04危險(xiǎn)行為禁止嚴(yán)禁在室內(nèi)使用不合格煤爐、炭火盆，不將燃?xì)鉄崴靼惭b在浴室等密閉空間，防止一氧化碳積聚引發(fā)中毒。飲食與健康安全篇04飲食衛(wèi)生：飯前便后要洗手，三無食品我不吃養(yǎng)成良好洗手習(xí)慣飯前便后、外出歸來、接觸污物后，要用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水認(rèn)真洗手，揉搓時(shí)間不少于20秒，保持手部清潔，防止病從口入。拒絕“三無”食品不購買、不食用無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證（或QS/SC標(biāo)識）、無生產(chǎn)廠家的“三無”食品，不購買來源不明、過期變質(zhì)的食品。注意生熟分開與飲食均衡生吃瓜果要洗凈削皮；不暴飲暴食，少吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)均衡。選擇正規(guī)就餐場所外出就餐時(shí)，選擇持有有效《食品經(jīng)營許可證》、衛(wèi)生條件好的餐廳，不購買街頭無證攤販出售的食品，降低食物中毒風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防冬季傳染病：勤通風(fēng)，少聚集

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣餐前便后要洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水沖洗；打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻，不隨地吐痰，不與他人共用水杯、餐具、毛巾等個(gè)人物品。

保持室內(nèi)空氣流通每日開窗通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮，降低病毒、細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)，尤其在使用空調(diào)或取暖設(shè)備時(shí)更要注意通風(fēng)換氣。

減少聚集性活動(dòng)盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場所，如商場、影院等；確需外出時(shí)，規(guī)范佩戴口罩，與他人保持安全社交距離，降低感染傳染病的機(jī)會(huì)。

增強(qiáng)自身免疫能力合理搭配膳食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、肉蛋奶等；保證充足睡眠，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，提高身體抵抗力。

及時(shí)接種相關(guān)疫苗在傳染病高發(fā)期，按照衛(wèi)生部門建議，及時(shí)帶孩子接種流感等相關(guān)疫苗，建立免疫屏障，有效預(yù)防相應(yīng)傳染病的發(fā)生。合理作息與鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病

規(guī)律作息，保證充足睡眠寒假期間要保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天保證8-10小時(shí)的充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣才能讓身體得到充分休息，增強(qiáng)抵抗力。

均衡飲食，助力健康成長注意飲食均衡，不暴飲暴食，少吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)保證谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，為身體提供充足營養(yǎng)。

適度鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)每天安排適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、跳繩等，天氣晴好時(shí)可在家長陪同下進(jìn)行戶外活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有效抵抗冬季常見疾病。

注意保暖，及時(shí)增減衣物冬季氣溫變化大，要根據(jù)天氣情況及時(shí)增減衣物，穿戴好帽子、手套、圍巾等保暖用品，特別注意頭部、手部和腳部的保暖，防止感冒和凍傷。外出活動(dòng)安全篇05防溺水安全：冰面危險(xiǎn)，遠(yuǎn)離水域

01冬季冰面暗藏“陷阱”冬季氣溫低，河流、湖泊等水域表面結(jié)冰，但冰層厚度不均勻，看似堅(jiān)固的冰面可能隱藏裂縫或薄冰區(qū)域，承載力不足，人在上面行走、玩耍極易導(dǎo)致冰層破裂，引發(fā)溺水事故。

02“六不準(zhǔn)”原則要牢記不準(zhǔn)私自到野外結(jié)冰水域滑冰、嬉戲；不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴到無安全保障冰面活動(dòng)；不準(zhǔn)在無專業(yè)人員指導(dǎo)下嘗試冰上危險(xiǎn)動(dòng)作；不準(zhǔn)到不熟悉、冰層厚度不明的冰面區(qū)域；不準(zhǔn)到無救生設(shè)施、無救援保障的冰面停留；不準(zhǔn)盲目下水救助冰面遇險(xiǎn)者，應(yīng)科學(xué)呼救報(bào)警。

03發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情科學(xué)應(yīng)對發(fā)現(xiàn)伙伴去冰面玩耍，要及時(shí)提醒和勸阻，勸阻無效時(shí)，立刻告訴老師或家人。若發(fā)現(xiàn)有人溺水，切勿盲目下水施救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求成人幫助或撥打110報(bào)警，同時(shí)可尋找竹竿、繩索等物品從岸上遞給溺水者，讓其抓住后拖拽上岸。游玩安全：公共場所不擁擠，遵守秩序講文明

公共場所防踩踏：保持間距不推擠在商場、景區(qū)等人員密集場所，要自覺排隊(duì)，不追逐打鬧，上下樓梯靠右行，不逆行、不推搡。遇到人流擁擠時(shí)，保持鎮(zhèn)定，向側(cè)面躲避，切勿慌亂奔跑。

游樂設(shè)施安全：正規(guī)場所細(xì)檢查選擇正規(guī)、有安全資質(zhì)的游樂場所，查看設(shè)施是否有安全檢驗(yàn)合格標(biāo)志。乘坐前系好安全帶，不將頭、手伸出設(shè)施外，聽從工作人員指揮，不擅自操作設(shè)備。

外出活動(dòng)報(bào)備：去向同伴要明確外出游玩前告知家長去向、同伴和返回時(shí)間，保持通訊暢通。不擅自前往未開發(fā)區(qū)域或偏僻地點(diǎn)，集體活動(dòng)時(shí)不脫離隊(duì)伍，不單獨(dú)行動(dòng)。

文明游玩守規(guī)則：公共設(shè)施要愛護(hù)遵守公共場所秩序，不隨地吐痰、亂扔垃圾，愛護(hù)公共設(shè)施。觀看演出或比賽時(shí)，不大聲喧嘩，結(jié)束后有序離場，不擁擠、不起哄。防滑防凍：冰雪天氣慢步行，保暖措施要做好

冰雪路面行走要小心冬季路面有積雪、結(jié)冰時(shí)，要小步慢走，避免奔跑和急轉(zhuǎn)彎。選擇穿有防滑底的鞋子，遇到濕滑路段要特別小心，防止摔倒受傷。不在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍、追逐打鬧。

防寒保暖預(yù)防凍傷根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，特別注意保護(hù)好頭部、手部和腳部，防止凍傷。保持衣物干燥，濕了要及時(shí)更換，避免因潮濕導(dǎo)致熱量散失過快。

取暖設(shè)備安全使用使用電取暖設(shè)備要從正規(guī)渠道購買合格產(chǎn)品，與可燃物保持安全距離，不將衣物覆蓋在上面烘烤。使用熱水袋、暖寶寶等時(shí)，不要直接貼皮膚使用，以防低溫燙傷。出門或睡前務(wù)必關(guān)閉取暖設(shè)備電源。

遠(yuǎn)離危險(xiǎn)冰面區(qū)域不到河塘、水庫等危險(xiǎn)水域的冰面上行走、玩耍、滑冰、撿物品。發(fā)現(xiàn)伙伴去冰面玩耍要及時(shí)提醒和勸阻，勸阻無效時(shí)立刻告訴老師或家人。如遇他人冰面遇險(xiǎn)，應(yīng)呼救并尋求成人幫助，切勿盲目下水。網(wǎng)絡(luò)安全篇06文明上網(wǎng)：綠色沖浪，遠(yuǎn)離不良信息

合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間寒假期間，應(yīng)與家長共同約定每日上網(wǎng)時(shí)長，建議每天不超過2小時(shí)，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)影響身心健康與學(xué)習(xí)。上網(wǎng)時(shí)每隔一段時(shí)間要休息眼睛，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。

保護(hù)個(gè)人信息安全不隨意在網(wǎng)絡(luò)上透露自己及家人的姓名、家庭住址、電話號碼、身份證號等重要個(gè)人信息。不輕易添加陌生網(wǎng)友，更不要與陌生網(wǎng)友私下見面。

警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙陷阱牢記“三不一多”原則：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。不盲目相信網(wǎng)絡(luò)上的中獎(jiǎng)信息、免費(fèi)游戲皮膚等誘惑，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。

遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容自覺抵制暴力、色情、賭博等不良信息，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不傳播謠言和虛假信息。不參與網(wǎng)絡(luò)欺凌，不發(fā)表侮辱、誹謗他人的言論，文明上網(wǎng)，尊重他人。保護(hù)個(gè)人信息：不透露隱私，謹(jǐn)防詐騙

個(gè)人信息保護(hù)要點(diǎn)不隨意向他人透露姓名、家庭住址、電話號碼、身份證號、銀行卡號等重要個(gè)人信息。不將個(gè)人及家庭信息上傳至網(wǎng)絡(luò)平臺，妥善保管快遞單、車票等含個(gè)人信息的單據(jù)。網(wǎng)絡(luò)交友安全須知不隨意添加陌生網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友私下見面。不向網(wǎng)友透露真實(shí)身份信息和家庭情況，警惕網(wǎng)絡(luò)交友中的詐騙行為，遇到可疑情況及時(shí)告知家長或老師。防范網(wǎng)絡(luò)詐騙技巧牢記“三不一多”原則：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。不輕易相信網(wǎng)絡(luò)上的中獎(jiǎng)信息、免費(fèi)游戲皮膚等誘惑，不參與網(wǎng)絡(luò)刷單等違法活動(dòng)。警惕虛假信息與謠言不瀏覽、不傳播暴力、色情、賭博等不良信息。不隨意發(fā)表侮辱、欺凌他人的言論，文明上網(wǎng)。對網(wǎng)絡(luò)上的信息要仔細(xì)辨別真?zhèn)危辉熘{、不信謠、不傳謠。合理控制上網(wǎng)時(shí)間：健康用眼，勞逸結(jié)合科學(xué)規(guī)劃每日時(shí)長建議每天上網(wǎng)時(shí)間不超過2小時(shí)，每次連續(xù)使用電子產(chǎn)品不超過40分鐘，使用后遠(yuǎn)眺窗外綠色植物或閉目休息10分鐘，緩解眼部疲勞。營造健康上網(wǎng)環(huán)境保持電腦屏幕與眼睛距離50-70厘米，屏幕亮度調(diào)至與環(huán)境光協(xié)調(diào)，避免強(qiáng)光直射；使用電子產(chǎn)品時(shí)保持正確坐姿，不躺著或趴著使用。豐富線下活動(dòng)內(nèi)容積極參與戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、踢毽子等，每天保證1小時(shí)以上體育鍛煉；多與家人互動(dòng)，參與家務(wù)勞動(dòng)、閱讀課外書籍或培養(yǎng)繪畫、書法等興趣愛好，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。家長監(jiān)督與榜樣作用家長應(yīng)以身作則，減少在孩子面前使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，與孩子共同制定上網(wǎng)計(jì)劃并監(jiān)督執(zhí)行；鼓勵(lì)孩子將上網(wǎng)時(shí)間用于學(xué)習(xí)在線課程、查閱資料等有益活動(dòng)，引導(dǎo)健康文明上網(wǎng)。應(yīng)急處理與求助篇07緊急電話牢記心：110、119、120110：遇到危險(xiǎn)快報(bào)警當(dāng)遇到小偷、壞人跟蹤、迷路或其他緊急危險(xiǎn)情況時(shí)，立即撥打110。報(bào)警時(shí)要說清楚自己的姓名、所在地點(diǎn)和發(fā)生的事情，讓警察叔叔快速來幫忙。119：火災(zāi)發(fā)生別慌張發(fā)現(xiàn)家里或周圍有火情，如電器冒煙、起火等，要馬上撥打119。告訴消防員準(zhǔn)確的地址和著火物品，然后迅速離開危險(xiǎn)區(qū)域，到安全地方等待。120：身體不適需急救如果自己或他人突然生病、受傷，比如摔傷、燙傷等，要立即撥打120。說清楚具體癥狀和詳細(xì)地址，讓醫(yī)護(hù)人員及時(shí)趕來救治。撥打技巧要記牢撥打緊急電話時(shí)要保持冷靜，說話清楚。平時(shí)不要隨意撥打這些電話，以免影響真正需要幫助的人。記住這些號碼，關(guān)鍵時(shí)刻能保護(hù)自己和他人。自救互救技巧：沉著冷靜，科學(xué)應(yīng)對

火災(zāi)逃生要訣發(fā)現(xiàn)火情立即撤離，用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿沿疏散通道逃生，不乘坐電梯。到達(dá)安全區(qū)域后撥打119報(bào)警，講清失火地點(diǎn)、起火物質(zhì)和被困情況。溺水急救方法發(fā)現(xiàn)他人溺水切勿盲目下水，應(yīng)大聲呼救并尋找成人幫助，可向溺水者投擲救生圈、繩索等漂浮物。若自己落水保持鎮(zhèn)定，盡量讓身體漂浮在水面，頭部露出水面等待救援。交通事故應(yīng)對發(fā)生交通事故立即撤離至安全地帶，撥打122報(bào)警。若有人員受傷，撥打120急救電話，切勿隨意移動(dòng)傷者。記住肇事車輛車牌號、車型等信息，保護(hù)現(xiàn)場證據(jù)。緊急電話牢記熟記常用緊急電話：火警119、匪