(2025年)心理咨詢師試題及答案解析單項選擇題1.求助者中心療法的哲學(xué)基礎(chǔ)是（）。A.結(jié)構(gòu)主義B.人本主義C.行為主義D.機能主義答案：B解析：求助者中心療法是建立在人本主義的哲學(xué)基礎(chǔ)上，它強調(diào)人的本質(zhì)是好的，有自我實現(xiàn)的傾向，咨詢師要相信求助者有自我解決問題的能力。結(jié)構(gòu)主義強調(diào)對事物結(jié)構(gòu)的分析；行為主義強調(diào)通過行為的改變來解決問題；機能主義注重心理的功能和作用。所以答案選B。2.按照艾里克森的人格發(fā)展八階段論，青年期的發(fā)展任務(wù)是（）。A.獲得自主感，克服羞恥感B.獲得親密感，避免孤獨感C.獲得勤奮感，克服自卑感D.形成角色同一性，防止角色混亂答案：B解析：艾里克森認(rèn)為青年期（18-25歲）的主要發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，避免孤獨感。獲得自主感，克服羞恥感是兒童早期（1.5-3歲）的任務(wù)；獲得勤奮感，克服自卑感是學(xué)齡期（6-12歲）的任務(wù)；形成角色同一性，防止角色混亂是青春期（12-18歲）的任務(wù)。所以本題答案為B。3.以下屬于合理情緒療法中ABC理論的B的是（）。A.誘發(fā)事件B.個體對事件的看法、解釋和評價C.個體的情緒和行為反應(yīng)D.新的觀念答案：B解析：在合理情緒療法的ABC理論中，A代表誘發(fā)事件，B代表個體對事件的看法、解釋和評價，C代表個體的情緒和行為反應(yīng)。新的觀念通常是在后續(xù)改變不合理信念過程中形成的，不屬于ABC理論中的內(nèi)容。所以答案是B。4.精神分析理論認(rèn)為，夢的工作不包括（）。A.凝縮B.變形C.轉(zhuǎn)移D.象征答案：B解析：精神分析理論中，夢的工作包括凝縮、轉(zhuǎn)移、象征和特殊表現(xiàn)力等。凝縮是指把幾種隱意用一種象征表現(xiàn)出來；轉(zhuǎn)移是指將對某個對象的情感轉(zhuǎn)移到另一個對象上；象征是用一種事物象征另一種事物。變形不屬于夢的工作內(nèi)容，所以答案選B。5.一般來說，在群體活動時，個體的侵犯性傾向于（）。A.減少B.增加C.不變D.不確定答案：B解析：在群體活動時，個體的侵犯性傾向于增加。這是因為群體情境可能會導(dǎo)致責(zé)任分散，個體的自我約束降低，同時群體的氛圍和互動也可能激發(fā)個體的侵犯行為。所以答案是B。6.心理測量的誤差來源主要包括（）。A.測量工具、施測過程和測量對象B.測量時間、測量地點和測量人員C.測量工具、測量環(huán)境和測量人員D.測量對象、測量方法和測量結(jié)果答案：A解析：心理測量的誤差來源主要有三個方面。測量工具方面，量表的信度、效度等會影響測量結(jié)果；施測過程中，施測的環(huán)境、指導(dǎo)語等因素可能產(chǎn)生誤差；測量對象自身的狀態(tài)、動機等也會對測量結(jié)果造成影響。測量時間、地點、人員等只是施測過程中的部分因素，測量方法和測量結(jié)果本身不是誤差的主要來源。所以答案選A。7.以下不屬于人格特質(zhì)理論的是（）。A.奧爾波特的特質(zhì)理論B.卡特爾的特質(zhì)理論C.羅杰斯的自我理論D.艾森克的人格維度理論答案：C解析：羅杰斯的自我理論屬于人本主義理論，強調(diào)自我概念和自我實現(xiàn)。奧爾波特將特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個人特質(zhì)；卡特爾提出了16種根源特質(zhì)；艾森克提出了人格的三個基本維度，他們的理論都屬于人格特質(zhì)理論。所以答案是C。8.短時記憶的容量一般為（）個組塊。A.5-9B.7-11C.3-7D.9-13答案：A解析：短時記憶的容量一般為7±2個組塊，也就是5-9個組塊。組塊是指人們在過去經(jīng)驗中已變?yōu)橄喈?dāng)熟悉的一個刺激獨立體。所以答案選A。9.當(dāng)個體遇到對其有重大意義的事件時，會出現(xiàn)“全神貫注”的現(xiàn)象，此時其注意狀態(tài)屬于（）。A.不隨意注意B.隨意注意C.隨意后注意D.選擇性注意答案：B解析：隨意注意是有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意。當(dāng)個體遇到對其有重大意義的事件時，會集中精力去關(guān)注，這是有目的且需要意志努力的，屬于隨意注意。不隨意注意是沒有預(yù)定目的、不需要意志努力的注意；隨意后注意是有預(yù)定目的，但不需要意志努力的注意；選擇性注意是指個體在同時呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進(jìn)行注意，而忽略另外的刺激。所以答案是B。10.個體在歸因時，對有自我卷入的事情的解釋，往往帶有（）。A.自我防御傾向B.社會贊許傾向C.歸因不變傾向D.歸因靈活傾向答案：A解析：個體在歸因時，對有自我卷入的事情的解釋，往往帶有自我防御傾向。即當(dāng)自己的行為成功時，傾向于內(nèi)部歸因；當(dāng)自己的行為失敗時，傾向于外部歸因，以保護(hù)自己的自尊心。社會贊許傾向是指個體可能會按照社會所期望的方式進(jìn)行歸因；歸因不變傾向和歸因靈活傾向不是在這種情境下的典型特點。所以答案選A。多項選擇題1.以下屬于心理咨詢中參與性技術(shù)的有（）。A.傾聽B.開放式詢問C.情感反應(yīng)D.內(nèi)容表達(dá)答案：ABC解析：參與性技術(shù)包括傾聽、開放式詢問與封閉式詢問、鼓勵和重復(fù)技術(shù)、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)、具體化、參與性概述等。內(nèi)容表達(dá)屬于影響性技術(shù)，是咨詢師表達(dá)自己的觀點、建議等。所以答案是ABC。2.馬斯洛的需要層次理論中，屬于缺失性需要的有（）。A.生理需要B.安全需要C.歸屬與愛的需要D.尊重需要答案：ABCD解析：馬斯洛的需要層次理論將需要分為缺失性需要和成長性需要。生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要屬于缺失性需要，當(dāng)這些需要得不到滿足時，會影響個體的身心健康和正常發(fā)展。自我實現(xiàn)的需要屬于成長性需要。所以本題答案為ABCD。3.影響問題解決的因素有（）。A.問題情境B.定勢C.功能固著D.原型啟發(fā)答案：ABCD解析：問題情境會影響問題解決的難易程度；定勢是指重復(fù)先前的心理操作所引起的對活動的準(zhǔn)備狀態(tài)，可能促進(jìn)也可能阻礙問題解決；功能固著是指人們把某種功能賦予某種物體的傾向，會限制人們對問題的解決思路；原型啟發(fā)是指從其他事物上發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑和方法。所以ABCD都是影響問題解決的因素。4.心理評估的方法包括（）。A.觀察法B.會談法C.調(diào)查法D.心理測驗法答案：ABCD解析：心理評估的方法有多種。觀察法是通過觀察個體的行為表現(xiàn)來評估其心理狀態(tài)；會談法是通過與個體交談來獲取信息；調(diào)查法可以通過問卷、訪談等方式收集相關(guān)資料；心理測驗法是使用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測驗工具來評估個體的心理特征。所以ABCD都屬于心理評估的方法。5.以下關(guān)于焦慮情緒的描述，正確的有（）。A.焦慮是一種不愉快的情緒體驗B.焦慮與恐懼不同，恐懼有明確的對象，焦慮沒有明確的對象C.適度的焦慮可以提高個體的工作效率D.長期的焦慮可能導(dǎo)致身心健康問題答案：ABCD解析：焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)，它通常伴隨著不愉快的體驗。恐懼往往是對特定的、明確的危險或威脅產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，而焦慮常常是沒有明確對象的擔(dān)憂和不安。適度的焦慮可以激發(fā)個體的動力，提高工作效率，但長期處于焦慮狀態(tài)可能會對個體的身心健康造成不良影響，如導(dǎo)致失眠、抑郁等問題。所以ABCD的描述都是正確的。6.弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)分為（）。A.本我B.自我C.超我D.真我答案：ABC解析：弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我和超我。本我遵循快樂原則，追求即時的滿足；自我遵循現(xiàn)實原則，在本我和超我之間進(jìn)行協(xié)調(diào)；超我遵循道德原則，代表著社會的道德規(guī)范和理想。真我并不是弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論中的內(nèi)容。所以答案是ABC。7.人際關(guān)系的原則包括（）。A.相互性原則B.交換性原則C.自我價值保護(hù)原則D.平等原則答案：ABCD解析：人際關(guān)系的原則有相互性原則，即彼此之間的相互接納和支持；交換性原則，指人際交往中存在著物質(zhì)和精神的交換；自我價值保護(hù)原則，個體在人際交往中會保護(hù)自己的自我價值；平等原則，強調(diào)交往雙方在地位、人格等方面的平等。所以ABCD都是人際關(guān)系的原則。8.以下屬于行為主義療法的有（）。A.系統(tǒng)脫敏法B.厭惡療法C.合理情緒療法D.暴露療法答案：ABD解析：系統(tǒng)脫敏法、厭惡療法和暴露療法都屬于行為主義療法。系統(tǒng)脫敏法是通過逐漸暴露于恐懼刺激并同時進(jìn)行放松訓(xùn)練來消除恐懼；厭惡療法是通過將不良行為與不愉快的刺激結(jié)合起來，以減少不良行為；暴露療法是讓患者直接面對恐懼情境。合理情緒療法屬于認(rèn)知行為療法，強調(diào)改變個體的不合理信念來改善情緒和行為。所以答案是ABD。9.影響個體從眾的因素有（）。A.群體的規(guī)模B.群體的凝聚力C.個體的自我評價D.個體的文化背景答案：ABCD解析：群體的規(guī)模越大，個體從眾的可能性越高；群體的凝聚力越強，個體越容易從眾；個體的自我評價低，對自己的判斷缺乏信心時，更容易從眾；不同的文化背景對從眾行為也有影響，有些文化更強調(diào)集體主義，個體從眾的可能性相對較大。所以ABCD都是影響個體從眾的因素。10.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定與愉快C.良好的人際關(guān)系D.健全的人格答案：ABCD解析：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)通常包括智力正常，這是個體正常生活和工作的基礎(chǔ)；情緒穩(wěn)定與愉快，能夠合理地調(diào)節(jié)自己的情緒；良好的人際關(guān)系，能夠與他人和諧相處；健全的人格，具有相對穩(wěn)定的人格特征和良好的自我認(rèn)知。所以ABCD都屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。簡答題1.簡述心理咨詢的主要對象。答：心理咨詢的主要對象可分為三大類：（1）精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群。這類人在生活中遇到了諸如戀愛、婚姻、就業(yè)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的問題，產(chǎn)生了心理困擾和沖突，希望通過心理咨詢獲得幫助，以更好地應(yīng)對和解決這些問題，提高生活質(zhì)量和心理適應(yīng)能力。（2）精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群。這些人可能存在一些輕微的心理障礙，如焦慮、抑郁、強迫、恐懼等情緒問題，或者存在一些不良的行為習(xí)慣、人格偏差等。他們的心理問題尚未達(dá)到精神疾病的程度，但已經(jīng)影響到了他們的日常生活和社會功能，需要通過心理咨詢來調(diào)整和改善。（3）特殊對象，即臨床治愈或潛伏期的精神疾病患者。對于這類人群，心理咨詢可以作為一種輔助治療手段，幫助他們更好地恢復(fù)社會功能，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)心理的康復(fù)和成長。在進(jìn)行咨詢時，需要特別謹(jǐn)慎，要與精神科醫(yī)生密切配合，確保咨詢的安全性和有效性。2.簡述如何提高記憶效果。答：提高記憶效果可以從以下幾個方面入手：（1）明確記憶目的與任務(wù)。有明確的記憶目標(biāo)和任務(wù)可以使我們的注意力更加集中，激發(fā)我們的記憶動力，從而提高記憶的效果。例如，在學(xué)習(xí)時，如果我們清楚地知道需要記住哪些內(nèi)容以及為什么要記住這些內(nèi)容，就會更有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和記憶。（2）理解學(xué)習(xí)材料。理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解了學(xué)習(xí)材料的含義和內(nèi)在邏輯關(guān)系，才能更好地將其記住。對于一些抽象的知識，可以通過舉例、類比、聯(lián)想等方式將其與我們已有的知識經(jīng)驗聯(lián)系起來，加深理解。（3）對材料進(jìn)行精細(xì)加工，促進(jìn)深度理解?？梢圆捎枚喾N方式對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行加工，如對材料進(jìn)行分段、總結(jié)、列提綱、制作圖表等，使材料更加條理清晰、結(jié)構(gòu)分明，便于記憶。同時，還可以運用記憶術(shù)，如諧音記憶法、形象記憶法、位置記憶法等，將枯燥的信息轉(zhuǎn)化為生動有趣的形式，提高記憶效果。（4）運用組塊化策略。組塊是指人們在過去經(jīng)驗中已變?yōu)橄喈?dāng)熟悉的一個刺激獨立體。將零散的信息組成有意義的組塊，可以擴大短時記憶的容量，提高記憶效率。例如，將電話號碼按照一定的規(guī)律分成幾個組塊來記憶。（5）合理進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)是防止遺忘的關(guān)鍵。要及時復(fù)習(xí)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的，最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。因此，在學(xué)習(xí)后要盡快進(jìn)行復(fù)習(xí)。同時，要合理安排復(fù)習(xí)時間和次數(shù)，采用分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)相結(jié)合的方式，避免過度學(xué)習(xí)和疲勞。（6）利用外部記憶手段。如記筆記、使用卡片、設(shè)置提醒等，將重要的信息記錄下來，以便隨時查閱和復(fù)習(xí)，減輕大腦的記憶負(fù)擔(dān)。（7）注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動等，有助于提高大腦的功能和記憶力。同時，要避免過度勞累、精神緊張和不良的情緒狀態(tài)，這些因素都會影響大腦的正常功能和記憶效果。3.簡述氣質(zhì)類型及其特點。答：氣質(zhì)類型主要分為四種，每種類型具有不同的特點：（1）膽汁質(zhì)。這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗強烈、爆發(fā)迅猛、平息快速，思維靈活但粗枝大葉，精力旺盛、爭強好斗、勇敢果斷，為人熱情直率、樸實真誠、表里如一，行動敏捷、生氣勃勃、剛毅頑強；但他們遇事常欠思量，魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用。例如，張飛就是典型的膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型，他勇猛無畏，但脾氣暴躁，容易沖動行事。（2）多血質(zhì)。多血質(zhì)的人情感豐富、外露但不穩(wěn)定，思維敏捷但不求甚解，活潑好動、熱情大方、善于交往，但交情淺薄，行動敏捷、適應(yīng)力強；他們的弱點是缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，見異思遷。比如，王熙鳳就是多血質(zhì)的代表，她聰明伶俐、能說會道、善于交際，但也有些浮躁和虛榮。（3）黏液質(zhì)。黏液質(zhì)的人情緒平穩(wěn)、表情平淡，思維靈活性略差但考慮問題細(xì)致而周到，安靜穩(wěn)重、踏踏實實、沉默寡言、喜歡沉思，自制力強、耐受力高、內(nèi)剛外柔，交往適度、交情深厚；但他們的行為主動性較差，缺乏生氣，行動遲緩。像林沖就具有黏液質(zhì)的特點，他性格沉穩(wěn)、做事謹(jǐn)慎，但有時也顯得有些優(yōu)柔寡斷。（4）抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)的人情緒體驗深刻、細(xì)膩持久，情緒抑郁、多愁善感，思維敏銳、想象豐富，不善交際、孤僻離群，踏實穩(wěn)重、自制力強；但他們的行為舉止緩慢，軟弱膽小，優(yōu)柔寡斷。例如，林黛玉就是抑郁質(zhì)的典型，她情感細(xì)膩、敏感多疑，常常沉浸在自己的悲傷情緒中。案例分析題案例：求助者，女性，28歲，公司職員。近三個月來，求助者總是感到心煩意亂，坐立不安，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常做噩夢。她自述工作壓力較大，最近公司接了一個重要項目，她負(fù)責(zé)其中的一部分工作，擔(dān)心自己無法完成任務(wù)，會影響公司的整體進(jìn)度。在工作中，她總是反復(fù)檢查自己的工作，生怕出現(xiàn)錯誤。同時，她和男朋友的關(guān)系也出現(xiàn)了一些問題，兩人經(jīng)常因為一些小事吵架，她擔(dān)心男朋友會離開她。問題：1.該求助者目前的主要癥狀有哪些？2.請分析該求助者問題產(chǎn)生的原因。3.如果你是咨詢師，你會采用什么方法幫助該求助者？并說明理由。答：1.該求助者目前的主要癥狀包括：-情緒癥狀：心煩意亂、坐立不安，表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒。-睡眠問題：睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常做噩夢，說明其睡眠受到了嚴(yán)重影響。-行為癥狀：在工作中反復(fù)檢查自己的工作，體現(xiàn)出強迫行為。-認(rèn)知癥狀：擔(dān)心自己無法完成工作任務(wù)，影響公司進(jìn)度，擔(dān)心男朋友會離開自己，存在過度擔(dān)憂和不合理的認(rèn)知。2.該求助者問題產(chǎn)生的原因主要有以下幾個方面：-生物因素：目前案例中未提及明顯的生物因素，但長期的焦慮和睡眠問題可能會對身體產(chǎn)生一定的影響，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。-心理因素：-性格因素：可能求助者本身性格較為敏感、追求完美，對自己要求較高，所以在面對工