2025年健康管理師理論模擬完整考試題庫(kù)(含答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20題）1.健康信息收集過(guò)程中，個(gè)人基本信息不包括以下哪項(xiàng)？A.文化程度B.藥物過(guò)敏史C.婚姻狀況D.職業(yè)類型答案：B（藥物過(guò)敏史屬于健康問(wèn)題描述，非基本信息）2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為？A.27.8B.28.1C.29.3D.30.2答案：A（BMI=體重kg/身高m2=85/(1.75×1.75)=27.8）3.以下哪項(xiàng)是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心目的？A.計(jì)算個(gè)體未來(lái)患病概率B.提供具體治療方案C.統(tǒng)計(jì)人群健康數(shù)據(jù)D.制定公共衛(wèi)生政策答案：A（健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估重點(diǎn)在于量化個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)）4.高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥情況下，非同日3次測(cè)量血壓≥？A.收縮壓140mmHg和（或）舒張壓90mmHgB.收縮壓130mmHg和（或）舒張壓85mmHgC.收縮壓150mmHg和（或）舒張壓95mmHgD.收縮壓120mmHg和（或）舒張壓80mmHg答案：A（2023年《中國(guó)高血壓防治指南》標(biāo)準(zhǔn)）5.2型糖尿病的主要病理機(jī)制是？A.胰島素絕對(duì)缺乏B.胰島素抵抗伴相對(duì)不足C.自身免疫破壞胰島β細(xì)胞D.妊娠期間激素影響答案：B（1型為絕對(duì)缺乏，2型為胰島素抵抗為主）6.以下哪種脂肪酸屬于必需脂肪酸？A.油酸B.α-亞麻酸C.棕櫚酸D.硬脂酸答案：B（必需脂肪酸為亞油酸和α-亞麻酸）7.運(yùn)動(dòng)處方的FITT原則中，"I"指的是？A.頻率（Frequency）B.強(qiáng)度（Intensity）C.時(shí)間（Time）D.類型（Type）答案：B（F-頻率，I-強(qiáng)度，T-時(shí)間，T-類型）8.抑郁自評(píng)量表（SDS）的標(biāo)準(zhǔn)分分界值為？A.40分B.45分C.50分D.55分答案：C（≥50分提示可能存在抑郁癥狀）9.中醫(yī)"治未病"理論中，"既病防變"的核心是？A.未病先防B.早期診斷治療C.愈后防復(fù)D.調(diào)節(jié)體質(zhì)答案：B（既病后防止病情惡化）10.健康保險(xiǎn)中，"免賠額"是指？A.保險(xiǎn)公司最高賠付限額B.被保險(xiǎn)人需自行承擔(dān)的費(fèi)用C.保險(xiǎn)合同約定的等待期D.超出部分按比例賠付的起點(diǎn)答案：B（免賠額內(nèi)費(fèi)用由被保險(xiǎn)人自付）11.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理服務(wù)的基本步驟？A.健康狀況檢測(cè)B.疾病臨床治療C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估D.干預(yù)效果評(píng)價(jià)答案：B（健康管理側(cè)重預(yù)防，非臨床治療）12.成人每日食鹽攝入量應(yīng)控制在？A.≤4gB.≤6gC.≤8gD.≤10g答案：B（《中國(guó)居民膳食指南2022》推薦）13.骨質(zhì)疏松的主要風(fēng)險(xiǎn)因素不包括？A.高齡B.長(zhǎng)期吸煙C.高鈣飲食D.女性絕經(jīng)后答案：C（高鈣飲食是保護(hù)因素）14.以下哪項(xiàng)屬于客觀健康指標(biāo)？A.疲勞感B.疼痛程度C.血壓值D.焦慮情緒答案：C（客觀指標(biāo)為可測(cè)量的生理數(shù)據(jù)）15.煙草中導(dǎo)致成癮的主要成分是？A.焦油B.一氧化碳C.尼古丁D.苯并芘答案：C（尼古丁是主要成癮物質(zhì)）16.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的首要原則是？A.經(jīng)濟(jì)效益最大化B.客戶需求為中心C.符合醫(yī)學(xué)倫理規(guī)范D.快速見效答案：C（倫理規(guī)范是職業(yè)基礎(chǔ)）17.以下哪種疾病屬于慢性非傳染性疾??？A.流感B.肺結(jié)核C.冠心病D.急性胃腸炎答案：C（其余為傳染性或急性疾?。?8.兒童青少年超重的判斷標(biāo)準(zhǔn)是？A.BMI≥同年齡同性別人群第85百分位B.BMI≥同年齡同性別人群第90百分位C.BMI≥24D.BMI≥28答案：A（兒童采用百分位法，成人用固定值）19.以下哪項(xiàng)是膳食纖維的主要生理功能？A.提供能量B.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)C.合成維生素D.修復(fù)組織細(xì)胞答案：B（膳食纖維不提供能量，主要作用是改善腸道功能）20.健康危險(xiǎn)因素中，屬于不可改變因素的是？A.吸煙B.遺傳C.飲酒D.缺乏運(yùn)動(dòng)答案：B（遺傳因素?zé)o法人為改變）二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康檔案的主要內(nèi)容包括？A.個(gè)人基本信息B.健康體檢記錄C.疾病診療記錄D.家族遺傳病史E.社會(huì)支持情況答案：ABCDE（完整健康檔案涵蓋生物-心理-社會(huì)多維度）2.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要步驟包括？A.收集健康信息B.分析危險(xiǎn)因素C.計(jì)算風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)D.制定干預(yù)計(jì)劃E.效果跟蹤評(píng)價(jià)答案：ABCD（效果評(píng)價(jià)屬于干預(yù)階段）3.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括？A.低鹽飲食B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.減輕體重E.心理減壓答案：ABCDE（均為重要生活方式干預(yù)）4.《中國(guó)居民膳食指南2022》的核心推薦包括？A.食物多樣，谷類為主B.吃動(dòng)平衡，健康體重C.多吃蔬果、奶類、全谷、大豆D.少鹽少油，控糖限酒E.公筷分餐，杜絕浪費(fèi)答案：ABCDE（指南六大核心推薦）5.運(yùn)動(dòng)干預(yù)的基本原則包括？A.因人而異B.循序漸進(jìn)C.全面發(fā)展D.安全第一E.興趣優(yōu)先答案：ABCDE（需結(jié)合個(gè)體情況設(shè)計(jì)）6.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.適應(yīng)環(huán)境E.人格完整答案：ABCDE（世界衛(wèi)生組織核心標(biāo)準(zhǔn)）7.中醫(yī)養(yǎng)生的主要方法有？A.情志調(diào)攝B.飲食調(diào)養(yǎng)C.起居有常D.導(dǎo)引按蹺E.藥物預(yù)防答案：ABCD（藥物預(yù)防屬于治療范疇）8.健康管理服務(wù)流程包括？A.健康調(diào)查與信息采集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析C.個(gè)性化健康管理計(jì)劃制定D.健康指導(dǎo)與干預(yù)實(shí)施E.效果評(píng)估與計(jì)劃調(diào)整答案：ABCDE（完整閉環(huán)流程）9.煙草控制的主要措施包括？A.提高煙草稅B.公共場(chǎng)所禁煙C.警示包裝D.戒煙藥物補(bǔ)貼E.青少年禁煙教育答案：ABCDE（綜合干預(yù)措施）10.健康促進(jìn)的策略包括？A.制定健康公共政策B.創(chuàng)造支持性環(huán)境C.強(qiáng)化社區(qū)行動(dòng)D.發(fā)展個(gè)人技能E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向答案：ABCDE（渥太華憲章五大策略）三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的目標(biāo)是治愈所有慢性疾病。（）答案：×（目標(biāo)是預(yù)防、控制和改善，非治愈所有疾病）2.健康信息收集應(yīng)先進(jìn)行體格檢查，再詢問(wèn)問(wèn)卷。（）答案：×（應(yīng)先問(wèn)卷收集主觀信息，再體格檢查）3.收縮壓135mmHg、舒張壓85mmHg屬于正常高值血壓。（）答案：√（正常高值為120-139/80-89mmHg）4.糖尿病典型癥狀"三多一少"指多飲、多食、多尿、體重增加。（）答案：×（應(yīng)為體重減少）5.BMI≥28kg/m2可診斷為肥胖。（）答案：√（中國(guó)成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)）6.人體必需氨基酸有8種（成人）。（）答案：√（成人8種，嬰兒9種）7.中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的心率范圍是最大心率的40%-50%。（）答案：×（中等強(qiáng)度為50%-70%）8.心理健康的核心是情緒穩(wěn)定與社會(huì)適應(yīng)。（）答案：√（核心指標(biāo)）9.中醫(yī)"治未病"僅指未病先防。（）答案：×（包括未病先防、既病防變、愈后防復(fù)）10.健康保險(xiǎn)的主要功能是分散疾病風(fēng)險(xiǎn)。（）答案：√（風(fēng)險(xiǎn)分?jǐn)偸呛诵墓δ埽┧?、案例分析題（每題10分，共2題）案例1：男性，52歲，身高170cm，體重85kg，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯3.2mmol/L，吸煙史20年（1包/天），偶爾飲酒，久坐辦公室，無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，母親有高血壓病史。問(wèn)題：（1）請(qǐng)列出該患者的主要健康危險(xiǎn)因素。（2）設(shè)計(jì)針對(duì)性的健康管理干預(yù)措施。答案：（1）主要危險(xiǎn)因素：①超重（BMI=85/(1.7×1.7)=29.4，肥胖）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（≥6.1mmol/L）；④高甘油三酯血癥（>1.7mmol/L）；⑤吸煙；⑥缺乏運(yùn)動(dòng)；⑦家族史（高血壓）。（2）干預(yù)措施：①飲食管理：低鹽（<6g/天）、低脂（限制飽和脂肪）、低升糖指數(shù)飲食，增加膳食纖維（25-30g/天），控制總熱量（每日減少300-500kcal）；②運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）+2次抗阻訓(xùn)練，逐步增加至每次30分鐘；③戒煙干預(yù)：使用5A法（詢問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪），必要時(shí)聯(lián)合尼古丁替代療法；④血壓監(jiān)測(cè)：每日固定時(shí)間測(cè)量并記錄，目標(biāo)<140/90mmHg；⑤血糖管理：每3個(gè)月檢測(cè)糖化血紅蛋白，目標(biāo)<7.0%；⑥定期隨訪：每1個(gè)月電話隨訪，每3個(gè)月面訪評(píng)估進(jìn)展，調(diào)整干預(yù)方案。案例2：女性，35歲，全職媽媽，主訴"近3個(gè)月情緒低落、失眠、食欲下降，對(duì)育兒失去興趣，自責(zé)感強(qiáng)"。SDS標(biāo)準(zhǔn)分62分，社會(huì)支持量表得分18分（滿分40分）。問(wèn)題：（1）初步判斷其心理健康狀況。（2）提出具體的心理干預(yù)建議。答案：（1）心理健康狀況：SDS標(biāo)準(zhǔn)分62分（≥50分提示抑郁），結(jié)合癥狀（情緒低落、失眠、興趣減退、自責(zé)），初步判斷為輕度至中度抑郁狀態(tài)；社會(huì)支持不足（得分低）可能加重癥狀。（2）干預(yù)建議：①心理評(píng)估：建議至精神科進(jìn)行專業(yè)診斷，排除抑郁癥；②認(rèn)知行為干預(yù)：幫助識(shí)別負(fù)性認(rèn)知（