2026年健康管理師職業(yè)技能鑒定及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師職業(yè)技能鑒定試卷考核對象：健康管理師職業(yè)技能鑒定考生題型分值分布-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理服務流程包括健康評估、干預計劃制定、效果評價三個核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評估問卷（LSQ）適用于所有人群的健康風險篩查。3.基線血壓的正常值應低于120/80mmHg。4.健康管理師在制定干預方案時，無需考慮服務對象的個人價值觀。5.營養(yǎng)素參考攝入量（DRIs）是制定膳食計劃的科學依據(jù)。6.運動處方的核心要素包括運動類型、強度、頻率和持續(xù)時間。7.糖尿病患者的血糖控制目標應低于空腹6.1mmol/L。8.壓力管理中，認知行為療法（CBT）是一種常用干預手段。9.健康管理檔案應至少保存5年。10.體重指數(shù)（BMI）是評估肥胖的唯一指標。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項不屬于健康風險評估的常用模型？（）A.美國國家膽固醇教育計劃（NCEP）B.英國牛津健康風險模型C.中國居民膳食指南D.瑞典卡羅琳斯卡模型2.健康管理師在收集服務對象信息時，應優(yōu)先采用哪種溝通方式？（）A.電話訪談B.書面問卷C.面對面訪談D.社交媒體調(diào)查3.以下哪種運動屬于有氧運動？（）A.舉重B.瑜伽C.慢跑D.俯臥撐4.高血壓患者每日鈉鹽攝入量建議不超過多少克？（）A.5克B.8克C.12克D.15克5.健康管理檔案中，哪項信息屬于敏感信息？（）A.姓名B.身份證號C.聯(lián)系方式D.職業(yè)信息6.以下哪項是糖尿病酮癥酸中毒的典型癥狀？（）A.乏力B.多飲C.呼吸有爛蘋果味D.體重增加7.健康管理師在制定干預計劃時，應優(yōu)先考慮服務對象的哪種需求？（）A.經(jīng)濟成本B.個人偏好C.醫(yī)學指標D.社會壓力8.以下哪種食物屬于高嘌呤食物？（）A.雞蛋B.豆腐C.蝦仁D.橙子9.壓力管理中，哪種方法屬于放松訓練？（）A.冥想B.談話療法C.行為矯正D.藥物治療10.健康管理師在評估服務對象依從性時，應關(guān)注哪些指標？（）A.干預方案完成率B.服務對象滿意度C.醫(yī)學指標改善情況D.以上都是三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風險評估報告通常包含哪些內(nèi)容？（）A.危險因素評分B.健康指導建議C.醫(yī)學檢查結(jié)果D.預后預測2.健康管理師在制定運動處方時，應考慮哪些因素？（）A.服務對象年齡B.運動史C.心肺功能D.個人喜好3.高血壓的干預措施包括哪些？（）A.藥物治療B.生活方式調(diào)整C.定期監(jiān)測D.心理疏導4.營養(yǎng)干預中，以下哪些屬于常見誤區(qū)？（）A.低脂飲食會導致營養(yǎng)不良B.高蛋白飲食有助于減肥C.素食者無需補充維生素D.碳水化合物是健康飲食的核心5.健康管理檔案的建立應遵循哪些原則？（）A.完整性B.保密性C.及時性D.規(guī)范性6.糖尿病患者的飲食管理應關(guān)注哪些方面？（）A.碳水化合物控制B.蛋白質(zhì)攝入C.脂肪比例D.飲食多樣性7.壓力管理中，以下哪些方法屬于認知調(diào)整？（）A.問題解決訓練B.應對策略訓練C.情緒調(diào)節(jié)D.時間管理8.健康管理師在開展服務時，應具備哪些能力？（）A.溝通能力B.評估能力C.干預能力D.法律意識9.以下哪些屬于慢性病管理的關(guān)鍵要素？（）A.醫(yī)學監(jiān)測B.社會支持C.自我管理D.干預效果評估10.健康管理服務流程中，哪幾個環(huán)節(jié)需要服務對象參與？（）A.信息收集B.目標設定C.干預執(zhí)行D.效果評價四、案例分析（每題6分，共18分）案例一某45歲男性，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為辦公室職員，吸煙20年（每天20支），飲酒習慣為每周3次（每次1瓶啤酒），無家族慢性病史。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師在評估后，計劃為其制定干預方案。（1）請分析該服務對象的主要健康風險。（2）請?zhí)岢鲋辽?項針對性的干預措施。案例二某35歲女性，身高165cm，體重60kg，職業(yè)為教師，運動習慣為每周2次慢跑（每次30分鐘），飲食以高纖維為主，但常因工作壓力導致失眠。健康管理師在評估后，建議其進行壓力管理。（1）請分析該服務對象的主要健康問題。（2）請?zhí)岢鲋辽?項壓力管理建議。案例三某50歲男性，身高175cm，體重80kg，職業(yè)為司機，長期久坐，飲食偏好高脂肪食物，血壓130/85mmHg，血脂異常。健康管理師在為其制定干預方案時，發(fā)現(xiàn)其依從性較差。（1）請分析影響該服務對象依從性的可能原因。（2）請?zhí)岢鲋辽?項提高依從性的策略。五、論述題（每題11分，共22分）1.請結(jié)合實際，論述健康管理師在慢性病管理中的作用及意義。2.請結(jié)合健康中國戰(zhàn)略，論述健康管理師如何推動全民健康。---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×（LSQ適用于特定人群，如肥胖、糖尿病等）3.√4.×（需考慮個人價值觀、文化背景等）5.√6.√7.×（目標值因個體差異而異）8.√9.×（至少保存15年）10.×（BMI需結(jié)合腰圍、體脂率等綜合評估）二、單選題1.C2.C3.C4.A5.B6.C7.B8.C9.A10.D三、多選題1.A,B,D2.A,B,C,D3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C,D6.A,B,C,D7.A,B,C,D8.A,B,C,D9.A,B,C,D10.A,B,C,D四、案例分析案例一（1）主要健康風險：高血壓、糖尿病、吸煙、飲酒、缺乏運動。（2）干預措施：-戒煙限酒：逐步減少吸煙量，避免飲酒。-運動干預：建議每周至少150分鐘中等強度有氧運動。-飲食調(diào)整：低鹽低脂飲食，增加蔬菜水果攝入。-藥物治療：必要時使用降壓藥控制血壓。案例二（1）主要健康問題：壓力導致的失眠、運動不足。（2）壓力管理建議：-放松訓練：如深呼吸、冥想。-時間管理：合理規(guī)劃工作與休息時間。-社會支持：與家人朋友交流，尋求幫助。案例三（1）依從性差的可能原因：缺乏動力、習慣難以改變、缺乏支持。（2）提高依從性策略：-設定小目標：逐步改變習慣，避免過度壓力。-社會支持：鼓勵家人參與，增強動力。五、論述題1.健康管理師在慢性病管理中的作用及意義：-評估風險：通過健康檢查、生活方式評估，識別慢性病風險。-制定干預方案：根據(jù)個體情況，制定個性化干預計劃。-監(jiān)測效果：定期隨訪，調(diào)整方案，確保效果。-教育指導：提升服務對象健康素養(yǎng)，增強自我管理能力。-意