第一單元

珍惜青春時光1.1青春的邀約第一課

青春正當(dāng)時2022年版課標(biāo)了解青春期的生理和心理變化，體會青春期的美好，學(xué)會克服青春期煩惱學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)：了解青春期生理變化的主要表現(xiàn)；認(rèn)識青春期生理變化對我們的影響，學(xué)會正確看待青春期的生理變化；認(rèn)識青春期的心理矛盾和困惑，學(xué)會積極面對青春期的心理矛盾素養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)理性精神，提高辯證思維能力，積極面對成長中的煩惱；增強(qiáng)政治認(rèn)同感，以社會主義“友善”的核心價值觀作為引領(lǐng)，尊重同學(xué)的生理變化，與師長、同學(xué)友好溝通，積極面對青春成長中的心理困惑，增強(qiáng)“健全人格”核心素養(yǎng)學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)學(xué)會協(xié)調(diào)青春期的生理、心理變化，正確處理青春期的心理矛盾(健全人格)]1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)及影響？2.怎樣正確對待青春期的生理變化？3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？4.如何正確處理青春期的矛盾心理？自主學(xué)習(xí)：閱讀教材P2-6。

開學(xué)后的小交流今年長得真快呀，這才多久沒看見，個子都快趕上你爸媽了！我家孫子越來越懂事了，就連聲音都變沉穩(wěn)了，看起來就像個小大人。1.類似上述的評價，你還聽過哪些呢？2.這些變化說明了什么？青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。身心的變化有時會讓我們感到欣喜，有時也會讓我們感到迷茫。生活觀察進(jìn)入青春期，我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機(jī)勃勃青春期是心理的“斷乳期”，進(jìn)入青春期，我們的自我意識增強(qiáng)，渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立。青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段.........和同學(xué)分享你對青春的認(rèn)識。不知不覺間，我們跨入青春期的大門。

這一時期,身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化，我們開始為適應(yīng)成年人的角色、承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。進(jìn)入青春期,我們像春雨過后的樹苗，生長迅速、生機(jī)勃勃。青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。

青春期，身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化。我們開始為適應(yīng)成年人的角色，承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。青春期是心理“斷乳期”。進(jìn)入青春期,我們的自我意識增強(qiáng)，渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立.身體生理、心理心理青春期的同學(xué)們在哪些方面發(fā)生了變化？思考：人在青春期會出現(xiàn)哪些生理和心理的變化呢？什么是青春期？青春期是人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期①身體外形的變化哎，又重了哈，又長高了青春期早期女生身體發(fā)育比男生快1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（是什么，為什么）p3（1）表現(xiàn)：腦：重量及容量變化不大。但大腦內(nèi)部結(jié)構(gòu)和腦功能的發(fā)育更加復(fù)雜和完善。①心臟：重量增加至出生時的10倍。②肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，呼吸功能日趨完善。②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。運(yùn)動系統(tǒng)不斷完善。1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（是什么，為什么）p3③性的發(fā)育和成熟1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（是什么，為什么）p3小學(xué)長跑從沒及格的悅悅，上初中后，800米長跑居然達(dá)標(biāo)了。16歲的東東身高就已經(jīng)180CM。小強(qiáng)上初二時臉上就長了許多痘痘。身體外形的變化性的發(fā)育

和成熟體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)①②③生理變化的表現(xiàn)考考你：學(xué)以致用①讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（是什么，為什么）p3（2）影響：（1）表現(xiàn)：身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。（2）影響：①讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（是什么，為什么）p32.如何對待青春期的生理變化？這正常嗎？

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。怎么又重了！我可怎么辦呀！你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！·你如何建議他們對待青春期的生理變化？①我們要正確對待生理變化②不因自己的生理變化而焦慮或自卑③不嘲弄他人的生理變化2.如何對待青春期的生理變化？他們的“美”主要是體現(xiàn)在“外在”還是“內(nèi)在”？啟示我們什么？④在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。2.如何對待青春期的生理變化？知識總結(jié)①我們要正確對待生理變化。②不因自己的生理變化而焦慮或自卑。③不嘲弄他人的生理變化。④在塑造身體、儀表等外在美的同時，更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。青春期生理變化

（1）身體外形的變化（2）體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)（3）性的發(fā)育和成熟看得見的變化看不見但能感受到的是什么變化呢？——心理變化（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理變化的表現(xiàn)獨(dú)立與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦（1）產(chǎn)生原因：（2）表現(xiàn)：①認(rèn)知能力得到提高，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。②在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡的狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。①獨(dú)立與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦3.青春期矛盾心理的原因及表現(xiàn)？感悟人生課堂筆記青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)（P5）1、獨(dú)立與依賴2、閉鎖與開放3、勇敢與怯懦感悟人生情景再現(xiàn)參加集體活動如何對待青春期的矛盾心理？感悟人生情景再現(xiàn)求助他人培養(yǎng)興趣如何對待青春期的矛盾心理？1、參加集體活動，在集體的溫暖中調(diào)整自己2、求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱3、學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”4、如何對待青春期矛盾心理?覺得自己長得不好看，中學(xué)生暑假扎堆整容為了身材苗條，節(jié)食減肥

循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實(shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。5.如何追求青春之美p6①循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。③青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實(shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。5.如何追求青春之美p6青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？

身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性的發(fā)育和成熟。生理：心理：①認(rèn)知能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強(qiáng)；③情感世界愈加豐富。做選擇題時注意區(qū)分角度6.如何正確處理矛盾心理（方法）？3.正確對待青春期的生理變化1.青春期生理變化主要表現(xiàn)2.青春期生理變化帶來的影響心理變化生理變化5.青春期矛盾心理的表現(xiàn)4.青春期心理變化的表現(xiàn)青春的邀約不焦慮或自卑不嘲弄他人身體外形的變化體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟①旺盛的生命力，身體充滿能量；②精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦認(rèn)知能力得到提高情感世界愈加豐富自我意識不斷增強(qiáng)參加集體活動求助老師家長心理醫(yī)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)追求青春美①塑造身體、儀表等外在美，②更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。一、選擇題(

)1．不經(jīng)意間，我們已經(jīng)跨入青春期的大門，開始了人生最美麗的春天。下列對青春期的理解正確的有①是身體逐漸發(fā)育成熟的時期

②是心理發(fā)生巨大變化的時期③是為承擔(dān)未成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備的時期

④是煩惱多于快樂的時期A．①② B．①③

C．②③

D．②④

A

(

)2．隨著青春期的到來，我們會發(fā)生一系列的生理變化。下面屬于生理變化的有①小華：“這個學(xué)期，我的聲音變粗了很多?！雹谛∮辏骸拔椰F(xiàn)在上課敢于回答問題，膽子變大了。”③小剛：“今年我跑步輕松多了，不像以前那樣氣喘吁吁了?！雹苄≠唬骸敖衲晡议L高了5厘米?！盇．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

C

(

)3．青春期的生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。下列選項(xiàng)能體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的是①在籃球場上盡情揮灑汗水，和同學(xué)一起運(yùn)動②忘我地沉浸于電腦游戲，感受生活的美好③在實(shí)驗(yàn)室聚精會神做實(shí)驗(yàn)，遨游科學(xué)的海洋④積極參加社區(qū)志愿服務(wù)活動，實(shí)現(xiàn)人生價值A(chǔ)．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

C

A.更加關(guān)注自己的外表，注重提升外在美B.生理變化是由遺傳決定的，只能聽天由命C.提高道德與法治素養(yǎng)，學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識D.不因生理變化而自卑，不嘲弄他人的生理變化(

)4.面對青春期的生理變化，我們的正確態(tài)度應(yīng)是

D

(

)5.青春，是生命旅途中一個嶄新的起點(diǎn)。進(jìn)入青春期，不僅僅是身體外形在發(fā)生變化，我們的心理也在發(fā)生變化。下列屬于青春期心理變化的是①認(rèn)知能力得到提高②體內(nèi)機(jī)能不斷增強(qiáng)③自我意識不斷增強(qiáng)④情感世界愈加豐富A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

C

(

)6.初中生小麗經(jīng)常與自己的好朋友小蘭訴說心中的“秘密”，但回到家后與父母卻無話可說。她的這種青春期心理矛盾突出表現(xiàn)為A.獨(dú)立與依賴 B.閉鎖與開放

C.勇敢與怯懦 D.自制與沖動

B

A．是正常心理現(xiàn)象，可以任其發(fā)展

B．是渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴矛盾的表現(xiàn)C．是每個人在青春期都會有的表現(xiàn)

D．不必在意他人，自己的事情自己做主(

)7．下圖是中學(xué)生王娜發(fā)的社交動態(tài)。對她的情況，下列認(rèn)識正確的是

B

王娜

我不希望父母看到自己寫的日記，不希望讓他們知道我有哪些好朋友，同時我又渴望與他人傾吐自己內(nèi)心的秘密，希望得到別人的理解和關(guān)心。2天前(

)8．詩人汪國真在《假如你不夠快樂》中寫道：“假如你不夠快樂，也不要把眉頭深鎖······打開塵封的門窗，讓陽光雨露灑遍每個角落······博大可以稀釋憂愁，深色能夠覆蓋淺色?！边@首詩啟示我們，面對青春期的煩惱，正確的做法是A．只要能化解煩惱，什么方法都可嘗試

B．不要過多在意它，順其自然就能化解C．多參加集體活動，在集體中放縱自己

D．學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”

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(

)9.在中國文化中，“青”是一種生命的顏色。在五行中，青還與春季有關(guān)，所以春天也被稱作“青春”——青色的春天、生長的春天。在人的成長階段中，青春期介于兒童期和成長期之間，如春天草木蓬勃生長呈青蔥色，正是茂盛時期，稱之為青春。下列對青春期的理解正確的是A.青春期的心理變化往往比生理變化大