教材的核心：青少年如何成長(如何度過青春時光)教材的主題：生命安全與健康教育、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育、法治教育等青春的樣子大鵬一日同風(fēng)起扶搖直上九萬里導(dǎo)入1.1

青春的邀約——第一課

青春正當(dāng)時——請查收你的青春邀請函教學(xué)目標(biāo)1.道德修養(yǎng)：通過化解“小云的煩惱”，正確認(rèn)識青春期的變化差異，引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。2.健全人格：通過情景案例分析，引導(dǎo)學(xué)生正確對待青春期的心理矛盾，能夠以積極的心態(tài)去接納青春期的變化，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。3.責(zé)任意識：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生明白青春期是個人成長的關(guān)鍵時期，要對自己的身體心理和行為負(fù)責(zé)，努力培養(yǎng)自己成為有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感的社會成員。如何正確對待青春的生理變化和心理變化。心理矛盾產(chǎn)生的表現(xiàn)；如何正確對待心理矛盾。教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：問題導(dǎo)航1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)和影響？P32.如何對待青春期的生理變化？P33.青春期心理變化的主要表現(xiàn)和影響？P44.青春期“矛盾心理”的表現(xiàn)？P45.如何正確對待青春期的心理矛盾和困惑？P56.面對身心變化，我們?nèi)绾巫非笄啻褐?？P6請同學(xué)們自主學(xué)習(xí)教材P2-6內(nèi)容，在課本上標(biāo)記問題要點(diǎn)。(3分鐘)結(jié)合視頻，說一說我們的生理發(fā)生了哪些變化？1.青春期生理變化的表現(xiàn)？知識拓展身體外形的變化身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。身體迅速長高、變壯。青春期一般指：人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期是人身體發(fā)育的重要時期。青春期生理變化的主要表現(xiàn)：課堂探究①身體外形的變化：身體迅速長高、長壯。②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)：運(yùn)動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。③性的發(fā)育和成熟：生殖器官發(fā)育和成熟。這些青春期的生理變化會給我們帶來什么樣的影響?環(huán)節(jié)一：感悟青春生理變化盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務(wù)(1)讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。(2)我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。(3)有時一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱，迷茫積極影響消極影響2.影響升入初中以來，我發(fā)現(xiàn)自己體重不斷上漲，臉上也開始出現(xiàn)了很多痘痘，過年親戚也說我長胖了，這讓我很難過；一些同學(xué)私下還叫我“大胖妞兒”，這讓我越來越不敢抬頭與同學(xué)交流。我真羨慕我的朋友小美，她現(xiàn)在又高又瘦，我想節(jié)食減肥或者去整容，同學(xué)們應(yīng)該就不會說我了。小雨的煩惱（一）物品名稱數(shù)量單價/元總價/元1.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響？P3①身體外形的變化②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)③性的發(fā)育與成熟表現(xiàn)：影響：①這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。③消極：一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。我們應(yīng)該如何對待生理變化給我們帶來的煩惱呢？議學(xué)活動二升入初中后，小云越發(fā)煩惱：體重不斷上漲，臉上還冒了不少痘痘。過年時親戚隨口說她長胖了，讓她心里很不是滋味。更讓她難過的是，有些同學(xué)私下叫她“大胖妞兒”，這讓她越來越不敢抬頭和同學(xué)交流。她特別羨慕好朋友小美，小美又高又瘦，總能得到大家關(guān)注。小云偷偷想，要是自己節(jié)食減肥，甚至去整個容，同學(xué)們應(yīng)該就不會嘲笑她了。小云的煩惱議一

議1.同樣處在青春期，為什么小云和小美的變化會不同？2.你如何看待同學(xué)和小云的做法，我們應(yīng)該如何去開導(dǎo)小云？青春期生理變化受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等多種因素影響，每個人的發(fā)育節(jié)奏和表現(xiàn)本就存在個體差異，因此小云和小美變化有所不同。同學(xué)嘲笑小云不可取，是不尊重人的表現(xiàn)；小云因外貌自卑想節(jié)食整容也不可取。應(yīng)開導(dǎo)她：青春期變化因人而異屬正常，無需自卑，接納自己，注重內(nèi)在修養(yǎng)，同時告知同學(xué)要尊重他人差異。整理筆記2.如何對待青春期的生理變化？P3①我們要正確對待生理變化。②在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。③我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。目錄3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！（1）獨(dú)立與依賴目錄3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！（2）閉鎖與開放目錄3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！（3）勇敢與怯懦（1）產(chǎn)生原因：（2）表現(xiàn)：①認(rèn)知能力得到提高，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。②在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡的狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。①獨(dú)立與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦3.青春期矛盾心理的原因及表現(xiàn)？知識拓展中小學(xué)生心理健康教育課堂探究①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②求助老師，家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。③學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”總：我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。環(huán)節(jié)三：直面青春矛盾心理相關(guān)鏈接把自己的想法寫下來把自己的想法寫下來記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。參加體育活動酣暢淋漓的體育活動可以促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。運(yùn)用積極思維遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”“這對我也是鍛煉”等,有助于放松心情、穩(wěn)定情緒。.........1324自我調(diào)節(jié)的方法課堂探究5.如何正確對待青春期的心理矛盾和困惑？P5①我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。②我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；③求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；④學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。覺得自己長得不好看，中學(xué)生暑假扎堆整容為了身材苗條，節(jié)食減肥

循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實(shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。2.在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，

提升內(nèi)在美。1.循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。3.青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實(shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。010203追求青春之美6.如何積極面對青春的邀約？（如何追求青春之美）6.如何正確處理矛盾心理（方法）？3.正確對待青春期的生理變化1.青春期生理變化主要表現(xiàn)2.青春期生理變化帶來的影響心理變化生理變化5.青春期矛盾心理的表現(xiàn)4.青春期心理變化的表現(xiàn)不焦慮或自卑不嘲弄他人身體外形的變化體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟①旺盛的生命力，身體充滿能量；②精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦認(rèn)知能力得到提高情感世界愈加豐富自我意識不斷增強(qiáng)參加集體活動求助老師家長心理醫(yī)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)追求青春美①塑造身體、儀表等外在美，②更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。青春的邀約1.伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在（

）①身體內(nèi)部的改變

②內(nèi)部器官的完善

③心臟開始發(fā)育

④性機(jī)能的成熟A．①② B．②③ C．①④ D．②④D正確說法是：內(nèi)部器官的完善心臟發(fā)育始于嬰兒期2.進(jìn)入初二年級，女生小琪發(fā)現(xiàn)自己的身高增長速度超過了同桌男生小浩，便總覺得自己“太突兀”，刻意含胸走路。對此，下列建議正確的是（

）A．及時服用“增高抑制劑”，避免身高繼續(xù)增長B．正視生理變化，不因生理差異而自卑C．嘲笑身高增長慢的男生，平衡心理落差D．減少外出活動，避免他人關(guān)注自己的身高B干擾正常生長發(fā)育，危害健康嘲笑他人會傷害同學(xué)關(guān)系且不道德回避社交可能加劇自卑心理，不利于健康成長3.2025年4月，“天宮課堂”第四課開講，航天員在空間站展示了“微重力環(huán)境下的細(xì)胞生長”實(shí)驗(yàn)。中學(xué)生小宇觀看后，既為國家航天成就自豪，又對生物學(xué)科產(chǎn)生強(qiáng)烈探索欲，這種既新奇又渴望求知的心理體現(xiàn)了（

）A．身體外形急劇變化

B．認(rèn)知能力提高，情感世界豐富C．性發(fā)育和成熟

D．體內(nèi)機(jī)能顯著增強(qiáng)B4.小輝在日記中寫道：“進(jìn)入初中后，我總覺得父母不理解我，