四年級心理健康教育綜合教案一、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能識別“喜、怒、哀、懼”等常見情緒類型，理解友誼的核心要素（真誠、尊重、互助）。2.情感目標(biāo)：體驗(yàn)接納自身情緒的重要性，萌發(fā)珍惜友誼、主動維護(hù)人際關(guān)系的意愿。3.行為目標(biāo)：掌握2-3種情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、積極自我暗示），能運(yùn)用至少1種交友技巧解決同伴小矛盾。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：理解情緒的多樣性并掌握簡單調(diào)節(jié)策略；明確友誼的建立與維護(hù)需要雙向付出。難點(diǎn)：在真實(shí)情境中靈活運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法，克服“以自我為中心”的交友慣性。三、教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件：包含情緒主題動畫短片、友誼相關(guān)的校園情景劇視頻。教具材料：彩色情緒卡片（繪制不同表情）、“友誼任務(wù)卡”（印有交友小挑戰(zhàn)）、便簽紙、小貼紙（獎勵用）。場地布置：提前將教室桌椅擺成4-5人小組形式，營造合作氛圍。四、教學(xué)過程（40分鐘）（一）趣味導(dǎo)入：情緒魔法箱（5分鐘）教師拿出“情緒魔法箱”，箱內(nèi)裝有畫著不同情緒的卡片（如大笑、生氣、哭泣的表情）。邀請3-4名學(xué)生隨機(jī)抽取卡片，用肢體動作或一句話描述卡片情緒，其他同學(xué)猜測。學(xué)生分享生活中類似情緒的經(jīng)歷（如“我上次考滿分，就和卡片上的開心表情一樣！”）。設(shè)計意圖：通過游戲激活已有情緒體驗(yàn)，自然引出“情緒”主題，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。（二）主題一：情緒小管家養(yǎng)成記（15分鐘）1.情緒大揭秘：認(rèn)識情緒家族播放動畫短片《情緒小精靈》，用生動角色展示“喜、怒、哀、懼”的特點(diǎn)。播放結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生討論：“短片里的小精靈各有什么特點(diǎn)？你有沒有和它們‘相遇’的時刻？”學(xué)生小組內(nèi)分享情緒故事（如“我養(yǎng)的小金魚死了，我難過了一整天，就像‘哀’精靈一樣”）。設(shè)計意圖：借助動畫直觀呈現(xiàn)情緒類型，結(jié)合生活分享深化認(rèn)知，消除對負(fù)面情緒的抵觸感。2.情緒調(diào)節(jié)小妙招出示“情緒急救包”示意圖（包含深呼吸、積極暗示、合理傾訴三個“口袋”），結(jié)合案例講解方法：“生氣想發(fā)脾氣時，試試深呼吸——像聞花香一樣慢慢吸氣，再像吹蠟燭一樣緩緩呼氣，連續(xù)做5次，情緒會悄悄降溫哦！”邀請學(xué)生上臺演示，其他同學(xué)觀察并補(bǔ)充建議。學(xué)生分組討論“自己的情緒難題”，用“急救包”方法嘗試解決，每組派代表分享方案（如“我考試緊張時，會對自己說‘我已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分啦’，這就是積極暗示！”）。設(shè)計意圖：通過實(shí)操演示和小組討論，讓學(xué)生掌握可遷移的情緒調(diào)節(jié)技巧，增強(qiáng)解決問題的能力。（三）主題二：友誼花園種植記（15分鐘）1.友誼情景?。好芊糯箸R播放校園情景劇視頻（內(nèi)容：兩名同學(xué)因爭搶文具爭執(zhí)、互不理睬），暫停視頻提問：“如果你是其中一人，會怎么解決這個小矛盾？”引導(dǎo)學(xué)生思考“爭吵會讓友誼的花朵枯萎，什么辦法能讓它重新綻放？”學(xué)生小組角色扮演，用不同方式解決矛盾（如道歉、分享文具、合作完成任務(wù)）并展示表演。設(shè)計意圖：通過情境模擬，讓學(xué)生直觀感受友誼中的沖突與解決方式，為學(xué)習(xí)交友技巧做鋪墊。2.友誼加油站：技巧大闖關(guān)發(fā)放“友誼任務(wù)卡”，任務(wù)包括“夸一夸小組同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)”“和同桌合作畫簡筆畫”“給鬧過別扭的同學(xué)寫和解的話”。講解要求后，給學(xué)生10分鐘完成任務(wù)，教師巡視指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)。學(xué)生積極參與：有的認(rèn)真觀察同伴優(yōu)點(diǎn)（“你畫畫色彩搭配超好看！”），有的主動向同桌伸手合作，還有的羞澀遞出歉意便簽。設(shè)計意圖：通過實(shí)踐任務(wù)，讓學(xué)生在行動中體會真誠、合作、包容等交友技巧，將認(rèn)知轉(zhuǎn)化為行為。（四）課堂總結(jié)：成長小錦囊（5分鐘）用思維導(dǎo)圖梳理本節(jié)課重點(diǎn)（情緒類型、調(diào)節(jié)方法、友誼技巧），邀請學(xué)生補(bǔ)充：“今天我們學(xué)會了和情緒做朋友，也知道了友誼需要用心澆灌。誰愿意分享一個小收獲？”學(xué)生舉手分享（如“我學(xué)會了深呼吸調(diào)節(jié)生氣的情緒，回家要教媽媽！”“我給同桌寫了贊美卡，他笑得可開心了，友誼就是要多夸夸對方！”）。教師給積極分享的同學(xué)發(fā)放小貼紙獎勵。設(shè)計意圖：回顧知識點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果，通過學(xué)生分享檢驗(yàn)教學(xué)效果。五、教學(xué)延伸1.家庭任務(wù)：和父母開展“情緒分享會”，用所學(xué)方法調(diào)節(jié)一次家庭小矛盾（如意見不合時），并記錄在“情緒日記”里。2.班級活動：每周開展“友誼之星”評選，鼓勵學(xué)生用實(shí)際行動（如幫助同學(xué)、化解矛盾）為“友誼存折”加分。六、教學(xué)反思本節(jié)課通過游戲、動畫、實(shí)踐任務(wù)等形式，將情緒管理與友誼建立的知識融入活動，學(xué)生參與度較高。但部分內(nèi)向?qū)W生在分享環(huán)節(jié)仍較拘謹(jǐn)，后續(xù)可設(shè)計更多一對一互動任務(wù)，降低表達(dá)壓力。同時，