防守專項考試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.防守時保持正確的站立姿勢，雙腳應（）A.并攏B.前后開立C.隨意站立答案：B2.以下哪種是常見的防守移動步法（）A.交叉步B.跑步C.跳躍步答案：A3.防守持球隊員時，距離應保持（）A.緊貼對方B.一臂距離C.兩米距離答案：B4.防守無球隊員時，要做到（）A.緊盯球B.人球兼顧C.只看隊友答案：B5.防守中，降低重心的目的是（）A.好看B.增加移動速度和穩(wěn)定性C.休息答案：B6.防守快攻的關鍵是（）A.延緩對方推進B.原地不動C.只防籃下答案：A7.當對手突破時，應采用（）防守A.平步B.斜步C.站立不動答案：A8.防守時手臂的作用是（）A.揮舞玩耍B.干擾對方傳球和投籃C.保持平衡答案：B9.防守籃板球時，要（）A.先擋人B.先搶球C.看裁判答案：A10.全場緊逼防守的特點是（）A.防守范圍小B.防守強度大C.不積極移動答案：B多項選擇題（每題2分，共10題）1.防守的基本要素包括（）A.位置B.姿勢C.移動D.眼神答案：ABC2.常見的防守戰(zhàn)術有（）A.區(qū)域聯(lián)防B.人盯人防守C.全場緊逼D.半場擴大答案：ABCD3.防守持球隊員時，需要關注（）A.對方的傳球意圖B.對方的投籃動作C.對方的突破方向D.對方的發(fā)型答案：ABC4.防守無球隊員的選位原則是（）A.站在對手與籃筐之間B.靠近球C.遠離球D.隨意站位答案：AB5.防守移動步法有（）A.側步B.跑步C.后撤步D.交叉步答案：ACD6.防守快攻的方法有（）A.封堵第一傳B.延緩推進速度C.退守籃下D.不參與防守答案：ABC7.提高防守能力的訓練方法有（）A.腳步移動訓練B.手臂干擾訓練C.力量訓練D.唱歌訓練答案：ABC8.防守籃板球時的動作包括（）A.擋人B.起跳搶球C.傳球D.倒地答案：ABC9.全場區(qū)域緊逼防守的優(yōu)點是（）A.擴大防守范圍B.增加對手失誤C.節(jié)省體力D.便于進攻答案：AB10.防守對方投籃時，應該（）A.舉手干擾B.跳起封蓋C.站立不動D.轉身離開答案：AB判斷題（每題2分，共10題）1.防守時可以隨意離開自己的防守對象。（）答案：錯2.人盯人防守就是只盯著對方球員，不用看球。（）答案：錯3.防守移動時要保持身體重心穩(wěn)定。（）答案：對4.防守籃板球時不需要擋人，直接去搶球就行。（）答案：錯5.全場緊逼防守只需要在前場進行。（）答案：錯6.防守對方傳球時，要盡量伸直手臂去干擾。（）答案：對7.防守中可以用身體任何部位隨意沖撞對方。（）答案：錯8.防守無球隊員時，不用關注球的位置。（）答案：錯9.降低重心會影響防守的移動速度。（）答案：錯10.防守時只要有積極的態(tài)度，技術不好也沒關系。（）答案：錯簡答題（每題5分，共4題）1.簡述防守持球隊員的要點。答：要保持正確姿勢與一臂距離，人球兼顧。關注其傳球、投籃、突破意圖，及時用手臂干擾。移動靈活，適時采用平步、斜步防守。2.防守無球隊員的選位有什么原則？答：原則是人球兼顧，站在對手與籃筐之間偏向有球一側，近球者緊逼，遠球者松動，限制其接球和向有利位置移動。3.防守快攻的方法有哪些？答：一是封堵第一傳和接應點，延緩對手推進速度；二是快速退守，合理落位防守；三是防止對手長傳快下和偷襲籃下。4.提高防守能力有哪些訓練方法？答：可進行腳步移動訓練，如側步、交叉步等；進行手臂干擾訓練，提高干擾傳球和投籃能力；還需進行力量訓練，增強對抗性。討論題（每題5分，共4題）1.區(qū)域聯(lián)防和人盯人防守各有什么優(yōu)缺點？答：區(qū)域聯(lián)防優(yōu)點是分工明確、利于保護籃下和協(xié)防，缺點是有防守區(qū)域漏洞。人盯人防守優(yōu)點是防守針對性強，能有效抑制對手，缺點是體力消耗大，易出現(xiàn)漏防。2.防守中如何做到人球兼顧？答：防守人要時刻用余光觀察球的位置和動向，將注意力在自己防守對象和球之間合理分配。根據(jù)球的轉移及時調整防守位置和策略。3.在比賽中，防守強度應該如何把握？答：要依據(jù)比賽形勢、對手特點把握。對手進攻強時提高強