2026年美容師（芳香理療師）技能測試題庫及答案一、單選題（共20題，每題2分，共40分）1.芳香理療中，哪種精油具有顯著的放松和鎮(zhèn)靜效果？（）A.薄荷精油B.檸檬精油C.橙花精油D.茶樹精油2.以下哪種手法不屬于芳香理療中的基礎(chǔ)按摩手法？（）A.推壓法B.拍打法C.按摩刀法D.揉捏法3.芳香理療師在操作前，應優(yōu)先檢查客戶的哪項指標？（）A.體溫B.皮膚過敏史C.心率D.血壓4.以下哪種精油不適合孕婦使用？（）A.薰衣草精油B.橙精油C.薄荷精油D.羅勒精油5.芳香理療中，哪種精油常用于改善情緒和緩解焦慮？（）A.茶樹精油B.佛手柑精油C.尤加利精油D.檸檬草精油6.芳香理療室的最佳通風標準是每2小時通風多少次？（）A.1次B.2次C.3次D.4次7.以下哪種精油具有抗菌和抗炎作用？（）A.玫瑰精油B.茶樹精油C.薰衣草精油D.桃花精油8.芳香理療中，哪種按摩油不適合對敏感肌膚使用？（）A.荷荷巴油B.玉蘭油C.葡萄籽油D.桃花油9.芳香理療師在操作時，哪種行為最容易引發(fā)客戶不適？（）A.輕柔按摩B.過度用力C.保持眼神交流D.使用冷敷10.以下哪種精油常用于舒緩肌肉疼痛？（）A.檸檬精油B.薄荷精油C.茶樹精油D.桉樹精油11.芳香理療中，哪種手法適合放松頸部和肩部肌肉？（）A.推壓法B.拍打法C.揉捏法D.按壓穴位法12.芳香理療中，哪種精油具有美白和抗衰老作用？（）A.茶樹精油B.玫瑰精油C.檸檬精油D.薄荷精油13.客戶在芳香理療中突然出現(xiàn)頭暈，首要措施是什么？（）A.繼續(xù)按摩B.調(diào)整精油濃度C.立即停止按摩并詢問原因D.加大按摩力度14.芳香理療中，哪種精油不適合在夜間使用？（）A.檸檬精油B.佛手柑精油C.薰衣草精油D.桃花精油15.芳香理療中，哪種精油常用于緩解頭痛？（）A.尤加利精油B.薄荷精油C.檸檬精油D.茶樹精油16.芳香理療師在操作時，哪種行為最容易引起客戶反感？（）A.保持微笑B.過度交談C.保持安靜D.使用專業(yè)術(shù)語17.芳香理療中，哪種手法適合放松背部肌肉？（）A.推壓法B.拍打法C.揉捏法D.按壓穴位法18.芳香理療中，哪種精油具有抗抑郁作用？（）A.檸檬精油B.佛手柑精油C.茶樹精油D.薄荷精油19.芳香理療師在操作前，哪種準備工作最重要？（）A.檢查精油保質(zhì)期B.播放背景音樂C.調(diào)整室溫D.準備按摩床20.芳香理療中，哪種精油常用于改善睡眠？（）A.薄荷精油B.薰衣草精油C.檸檬精油D.尤加利精油二、多選題（共10題，每題3分，共30分）1.芳香理療中，哪些精油具有放松效果？（）A.薰衣草精油B.檸檬精油C.橙精油D.茶樹精油2.芳香理療中，哪些手法屬于基礎(chǔ)按摩手法？（）A.推壓法B.拍打法C.揉捏法D.按摩刀法3.芳香理療師在操作前，需要了解客戶的哪些信息？（）A.過敏史B.疾病史C.皮膚狀況D.個人喜好4.芳香理療中，哪些精油具有抗菌作用？（）A.茶樹精油B.尤加利精油C.桉樹精油D.檸檬精油5.芳香理療中，哪些手法適合放松肌肉？（）A.推壓法B.揉捏法C.拍打法D.按壓穴位法6.芳香理療中，哪些精油具有美白作用？（）A.玫瑰精油B.檸檬精油C.茶樹精油D.玉蘭油7.芳香理療師在操作時，需要注意哪些行為？（）A.保持微笑B.過度交談C.保持安靜D.使用專業(yè)術(shù)語8.芳香理療中，哪些精油常用于緩解頭痛？（）A.薄荷精油B.檸檬精油C.尤加利精油D.茶樹精油9.芳香理療中，哪些手法適合放松頸部和肩部肌肉？（）A.推壓法B.揉捏法C.按壓穴位法D.拍打法10.芳香理療中，哪些精油常用于改善睡眠？（）A.薰衣草精油B.檸檬精油C.橙精油D.薄荷精油三、判斷題（共10題，每題2分，共20分）1.芳香理療師在操作時，可以隨意更換客戶的精油。（）2.茶樹精油可以直接涂抹在皮膚上。（）3.芳香理療中，按摩力度越大越好。（）4.芳香理療師在操作時，可以隨意調(diào)整音樂音量。（）5.薰衣草精油可以用于孕婦放松。（）6.芳香理療中，拍打法適合敏感肌膚。（）7.芳香理療師在操作前，不需要了解客戶的過敏史。（）8.芳香理療中，薄荷精油可以緩解肌肉疼痛。（）9.芳香理療師在操作時，可以隨意使用精油。（）10.芳香理療中，揉捏法適合放松背部肌肉。（）四、簡答題（共5題，每題4分，共20分）1.簡述芳香理療中，推壓法的操作要點。2.簡述芳香理療中，拍打法的操作要點。3.簡述芳香理療中，揉捏法的操作要點。4.簡述芳香理療中，按壓穴位法的操作要點。5.簡述芳香理療中，如何選擇適合客戶的精油。五、論述題（共1題，10分）1.結(jié)合實際案例，論述芳香理療在緩解壓力和焦慮方面的作用。答案及解析一、單選題答案及解析1.C-解析：橙花精油具有放松和鎮(zhèn)靜效果，常用于緩解壓力和焦慮。2.C-解析：按摩刀法不屬于芳香理療的基礎(chǔ)按摩手法，屬于西醫(yī)按摩范疇。3.B-解析：芳香理療師在操作前，應優(yōu)先檢查客戶的皮膚過敏史，避免過敏反應。4.D-解析：羅勒精油對孕婦有害，可能導致流產(chǎn)，因此不適合孕婦使用。5.B-解析：佛手柑精油具有改善情緒和緩解焦慮的效果，常用于芳香理療。6.B-解析：芳香理療室的最佳通風標準是每2小時通風2次，保持空氣清新。7.B-解析：茶樹精油具有抗菌和抗炎作用，常用于皮膚問題治療。8.D-解析：桃花油含有較多刺激性成分，不適合對敏感肌膚使用。9.B-解析：過度用力容易引發(fā)客戶肌肉疼痛或不適，應輕柔按摩。10.B-解析：薄荷精油具有舒緩肌肉疼痛的效果，常用于運動后放松。11.D-解析：按壓穴位法適合放松頸部和肩部肌肉，效果顯著。12.C-解析：檸檬精油具有美白和抗衰老作用，常用于面部護理。13.C-解析：客戶突然頭暈時，應立即停止按摩并詢問原因，確保安全。14.A-解析：檸檬精油具有提神作用，不適合在夜間使用。15.B-解析：薄荷精油具有緩解頭痛的效果，常用于頭部按摩。16.B-解析：過度交談容易引起客戶反感，應保持適當溝通。17.A-解析：推壓法適合放松背部肌肉，效果顯著。18.B-解析：佛手柑精油具有抗抑郁作用，常用于改善情緒。19.A-解析：檢查精油保質(zhì)期是芳香理療師操作前最重要的準備工作。20.B-解析：薰衣草精油具有改善睡眠的效果，常用于夜間放松。二、多選題答案及解析1.A,C-解析：薰衣草精油和橙精油具有放松效果，茶樹精油和檸檬精油主要作用是抗菌和提神。2.A,B,C-解析：推壓法、拍打法和揉捏法屬于基礎(chǔ)按摩手法，按摩刀法不屬于芳香理療范疇。3.A,B,C-解析：芳香理療師在操作前需要了解客戶的過敏史、疾病史和皮膚狀況，個人喜好可適當參考。4.A,B,C-解析：茶樹精油、尤加利精油和桉樹精油具有抗菌作用，檸檬精油主要作用是提神。5.A,B,D-解析：推壓法、揉捏法和按壓穴位法適合放松肌肉，拍打法主要作用是促進血液循環(huán)。6.B,C-解析：檸檬精油和茶樹精油具有美白作用，玫瑰精油和玉蘭油主要作用是抗衰老和保濕。7.A,C-解析：保持微笑和保持安靜能提升客戶體驗，過度交談和使用專業(yè)術(shù)語容易引起反感。8.A,B,C-解析：薄荷精油、檸檬精油和尤加利精油具有緩解頭痛的效果，茶樹精油主要作用是抗菌。9.A,B,C-解析：推壓法、揉捏法和按壓穴位法適合放松頸部和肩部肌肉，拍打法主要作用是促進血液循環(huán)。10.A,C-解析：薰衣草精油和橙精油具有改善睡眠的效果，檸檬精油和薄荷精油主要作用是提神。三、判斷題答案及解析1.×-解析：芳香理療師在操作時，應根據(jù)客戶需求選擇精油，不可隨意更換。2.×-解析：茶樹精油需稀釋后使用，不可直接涂抹在皮膚上。3.×-解析：芳香理療中，按摩力度應根據(jù)客戶需求調(diào)整，不可過度用力。4.×-解析：芳香理療師在操作時，應根據(jù)客戶喜好調(diào)整音樂音量，不可隨意改變。5.×-解析：薰衣草精油對孕婦有害，可能導致流產(chǎn)，應避免使用。6.×-解析：拍打法對敏感肌膚刺激性較強，應避免使用。7.×-解析：芳香理療師在操作前，必須了解客戶的過敏史，避免過敏反應。8.√-解析：薄荷精油具有緩解肌肉疼痛的效果，常用于運動后放松。9.×-解析：芳香理療師在操作時，應根據(jù)客戶需求選擇精油，不可隨意使用。10.√-解析：揉捏法適合放松背部肌肉，效果顯著。四、簡答題答案及解析1.推壓法的操作要點-推壓法應沿肌肉紋理方向進行，力度適中，避免過度用力。-操作時需保持雙手平穩(wěn)，不可隨意變換方向。-推壓法適用于放松全身肌肉，特別是背部、肩部和腿部。2.拍打法的操作要點-拍打法應使用空心掌，力度適中，避免直接拍打骨骼。-操作時需保持節(jié)奏均勻，不可隨意變換力度。-拍打法適用于促進血液循環(huán)，特別是面部和頸部。3.揉捏法的操作要點-揉捏法應使用雙手拇指和食指，力度適中，避免過度用力。-操作時需保持雙手交替進行，不可隨意變換方向。-揉捏法適用于放松肌肉，特別是肩部和背部。4.按壓穴位法的操作要點-按壓穴位法應使用拇指或食指，力度適中，避免過度用力。-操作時需保持穴位準確，不可隨意變換位置。-按壓穴位法適用于緩解疼痛和改善循環(huán)，特別是頸部和肩部。5.如何選擇適合客戶的精油-根據(jù)客戶需求選擇精油，如放松可選擇薰衣草精油，抗衰老可選擇玫瑰精油。-了解客戶過敏史，避免使用過敏精油。-結(jié)合客戶體質(zhì)選擇精油，如敏感肌膚可選擇荷荷巴油。五、論述題答案及解析芳香理療在緩解壓力和焦慮方面的作用芳香理療通過精油的作用，可以有效緩解壓力和焦慮，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：1.精油的香氣作用-薰衣草精油具有鎮(zhèn)靜效果，可以緩解焦慮和失眠。-佛手柑精油具有抗抑郁作用，可以改善情緒，緩解壓力。2.按摩的物理作用-按摩可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而