幼兒園小班健康活動教案示例合集一、小班健康活動設(shè)計(jì)的核心導(dǎo)向3-4歲小班幼兒正處于身體快速發(fā)展、生活習(xí)慣初步養(yǎng)成的關(guān)鍵期，健康活動需圍繞身體認(rèn)知、動作發(fā)展、生活自理、情緒適應(yīng)四大維度展開。設(shè)計(jì)時需遵循：趣味性優(yōu)先：以游戲、情境、繪本等形式激發(fā)參與欲，契合幼兒“以直接經(jīng)驗(yàn)為學(xué)習(xí)方式”的特點(diǎn)；生活化滲透：將洗手、穿衣、整理等日常行為轉(zhuǎn)化為活動內(nèi)容，助力習(xí)慣內(nèi)化；安全性保障：動作難度適配小班幼兒肢體控制能力，場地、材料需提前排查風(fēng)險(xiǎn)；循序漸進(jìn)性：技能學(xué)習(xí)從模仿到自主，從單一到組合，尊重個體發(fā)展節(jié)奏。二、健康活動教案示例教案1：《認(rèn)識我的小身體》——身體認(rèn)知與衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成活動目標(biāo)1.能指認(rèn)5個以上身體部位（眼、耳、口、鼻、手、腳等），說出其簡單功能；2.初步建立“勤洗手、愛漱口”的衛(wèi)生意識，愿意模仿正確的清潔動作。活動準(zhǔn)備卡通身體輪廓圖（A3紙大?。?、彩色小貼紙（五官、手腳造型）；幼兒每人一面小鏡子、舒緩的律動音樂（如《我的身體》）；道具：仿真牙刷、小毛巾、泡沫洗手液。活動過程1.情境導(dǎo)入：身體器官大猜想教師模仿“神秘聲音”：“我是圓圓的小窗戶，能看風(fēng)景聽故事，我是誰？”引導(dǎo)幼兒猜“眼睛”，依次引出耳朵、嘴巴、手、腳，結(jié)合動作模仿（如眨眼睛、摸耳朵）加深印象。2.探索發(fā)現(xiàn)：鏡子里的小秘密發(fā)放小鏡子，鼓勵幼兒觀察自己的身體：“看看你的小手能做什么？小腳怎么走路？”請幼兒用貼紙貼在卡通身體圖的對應(yīng)部位，教師適時追問：“眼睛臟了怎么辦？嘴巴吃完東西要做什么？”自然引出衛(wèi)生習(xí)慣話題。3.游戲鞏固：健康小衛(wèi)士來啦貼五官大賽：分組合作，將五官貼紙貼在卡通身體圖上，比誰貼得又快又準(zhǔn)；傳健康指令：教師說指令（如“摸摸耳朵轉(zhuǎn)個圈”“拍拍小手洗洗臉”），幼兒模仿動作，做錯的“小衛(wèi)士”需用道具（牙刷/毛巾）完成一個清潔動作“補(bǔ)救”。4.總結(jié)延伸播放律動音樂，師生一起邊唱《身體歌》（改編：“眼睛眼睛看世界，耳朵耳朵聽聲音……洗手漱口講衛(wèi)生，我是健康小明星！”）邊做動作。延伸活動：家庭任務(wù)“親子身體操”，請家長用手機(jī)記錄幼兒模仿動物動作（如小兔子跳、小鴨子走）的視頻，分享到班級群。教案2：《快樂跳圈我能行》——肢體協(xié)調(diào)性與合作能力發(fā)展活動目標(biāo)1.掌握單腳跳、雙腳跳的基本動作，能連續(xù)跳過3個間隔擺放的呼啦圈；2.在小組游戲中體驗(yàn)合作樂趣，愿意遵守“輪流、等待”的活動規(guī)則?；顒訙?zhǔn)備呼啦圈（每人1個，共15個）、動物頭飾（小兔、青蛙、袋鼠等）；歡快的熱身音樂（如《森林狂想曲》）、放松音樂（如《蟲兒飛》）；小獎品：卡通勛章（“跳躍小達(dá)人”“合作小能手”）。活動過程1.熱身運(yùn)動：動物模仿秀教師戴小兔頭飾：“森林運(yùn)動會開始啦！小兔子們，跟著我跳一跳！”帶領(lǐng)幼兒模仿動物動作：小兔跳（雙腳并攏跳）、青蛙蹦（半蹲跳）、袋鼠跳（手放胸前單腳跳），活動關(guān)節(jié)（手腕、腳踝、膝蓋）。2.技能練習(xí)：花樣跳圈大挑戰(zhàn)單人跳：呼啦圈擺成直線（間隔30cm），幼兒嘗試單腳跳、雙腳跳，教師指導(dǎo)動作（如“膝蓋彎一彎，落地輕輕的”）；合作跳：將呼啦圈拼成“小池塘”（3個圈一組），兩人一組手拉手，同步跳過“池塘”，體驗(yàn)合作的節(jié)奏。3.游戲競賽：森林接力賽分組（每組5人），每組起點(diǎn)放3個呼啦圈，終點(diǎn)放“森林寶藏”（毛絨玩具）。游戲規(guī)則：第一個幼兒跳過呼啦圈，取一個“寶藏”返回，與下一個幼兒擊掌后，下一個幼兒出發(fā)。教師強(qiáng)調(diào)“安全第一，不推不擠”，給獲勝組和遵守規(guī)則的小組都頒發(fā)勛章。4.放松整理：音樂拉伸操播放舒緩音樂，師生一起做拉伸動作：“小樹苗長高了（伸懶腰）”“小花朵彎腰了（體前屈）”“小蝴蝶飛呀飛（轉(zhuǎn)手腕腳踝）”，引導(dǎo)幼兒互相按摩小腿，分享“跳圈時哪里最開心”。延伸活動：戶外區(qū)投放呼啦圈，鼓勵幼兒自主創(chuàng)造跳圈玩法（如套圈、滾圈）。教案3：《我愛洗手節(jié)節(jié)高》——生活自理能力與衛(wèi)生習(xí)慣強(qiáng)化活動目標(biāo)1.掌握“七步洗手法”的基本步驟，能在提醒下主動洗手；2.感受“認(rèn)真洗手”帶來的愉悅感，愿意在生活中踐行?；顒訙?zhǔn)備洗手步驟流程圖（圖文結(jié)合，貼在洗手池旁）、泡沫洗手液、帶圖案的小毛巾；情境道具：臟娃娃玩偶、細(xì)菌貼紙（畫有卡通細(xì)菌的圓形貼紙）；兒歌音頻《洗手歌》（改編：“兩個好朋友，手碰手；你背背我，我背背你……”）。活動過程1.情境導(dǎo)入：臟娃娃生病了教師抱著臟娃娃：“嗚嗚，娃娃總不洗手，手上的細(xì)菌跑到肚子里，現(xiàn)在肚子疼得直哭！誰來幫幫它？”引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的臟手，討論“怎么讓細(xì)菌走開”。2.示范講解：七步洗手魔法教師邊說兒歌邊演示七步洗手法：“第一步，掌心相對搓一搓（唱‘兩個好朋友，手碰手’）；第二步，手心手背搓一搓（‘你背背我，我背背你’）……”每一步對應(yīng)兒歌動作，讓幼兒直觀記憶。3.實(shí)踐操作：消滅細(xì)菌大作戰(zhàn)分組（每組4人）在洗手池前練習(xí)，教師在幼兒手上貼“細(xì)菌貼紙”，要求“用魔法洗手趕走細(xì)菌”。巡回指導(dǎo)時，用童趣語言提示：“細(xì)菌躲在指縫里啦，快用手指交叉搓一搓！”洗完后，幼兒展示干凈的手，“細(xì)菌貼紙”被沖掉，體驗(yàn)成就感。4.總結(jié)延伸播放兒歌，全體邊唱邊做洗手動作，頒發(fā)“洗手小明星”貼紙。延伸活動：在娃娃家區(qū)角投放迷你洗手臺、小毛巾，鼓勵幼兒給娃娃洗手；班級設(shè)置“洗手打卡墻”，用星星貼紙記錄每日主動洗手的次數(shù)。教案4：《情緒小怪獸變變變》——情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)活動目標(biāo)1.能識別“開心、生氣、難過、害怕”4種基本情緒，用簡單語言表達(dá)情緒感受；2.嘗試用“深呼吸、抱玩偶”等方法調(diào)節(jié)不良情緒，感受情緒轉(zhuǎn)變的樂趣。活動準(zhǔn)備繪本《我的情緒小怪獸》、情緒卡片（每種情緒對應(yīng)不同顏色和表情）；表情玩偶（開心的小熊、生氣的獅子等）、彩虹情緒樹（KT板制作，貼有不同顏色的樹葉）；舒緩的情緒調(diào)節(jié)音樂（如《輕輕的風(fēng)》）。活動過程1.繪本導(dǎo)入：情緒小怪獸的煩惱教師聲情并茂講述繪本：“小怪獸把情緒混在一起，變成了亂糟糟的顏色……”展示情緒卡片，引導(dǎo)幼兒觀察：“紅色的小怪獸為什么生氣？藍(lán)色的為什么難過？”鼓勵幼兒用動作模仿情緒（如生氣時跺腳，開心時轉(zhuǎn)圈）。2.游戲互動：情緒變變變情緒模仿秀：教師說情緒（如“我現(xiàn)在很害怕，像小兔子一樣縮起來”），幼兒模仿，然后互相猜“他現(xiàn)在是什么情緒”；情緒配對賽：將情緒卡片和對應(yīng)顏色的樹葉貼在彩虹樹上，分組競賽，比誰貼得又快又對。3.方法探索：趕走壞情緒教師扮演“生氣的小獅子”：“我玩具被搶了，好生氣！怎么辦？”請幼兒出主意，嘗試后總結(jié)方法：“深呼吸（一起做深呼吸：聞花香、吹蠟燭）”“抱一抱喜歡的玩偶”?，F(xiàn)場用玩偶和音樂實(shí)踐，感受情緒轉(zhuǎn)變。4.總結(jié)延伸幼兒將自己當(dāng)天的情緒貼在班級“情緒樹”上（如開心貼黃色樹葉，難過貼藍(lán)色），教師用便簽記錄幼兒的情緒表達(dá)（如“今天我畫了畫，很開心”）。延伸活動：家庭任務(wù)“情緒小日記”，請家長用圖畫記錄幼兒一天的情緒變化，回園后分享。三、教案設(shè)計(jì)的實(shí)用建議1.材料替代：若缺少專業(yè)教具，可用紙箱做跳圈、用彩紙畫情緒卡片，生活化材料更易激發(fā)幼兒興趣；2.差異化指導(dǎo)：對動作發(fā)展較慢的幼兒，可降低難