2025年跨性別心理測試題及答案一、日常性別認知（共10題）1.早晨照鏡子時，你首先注意到的身體特征是？A.完全符合預期的生理性別特征（如男性注意喉結，女性注意胸部）（1分）B.部分符合但無明顯不適（如男性注意胡須生長速度，女性注意腰線比例）（3分）C.某些特征讓你產生“如果是另一種性別會更自然”的念頭（如男性希望沒有喉結，女性希望沒有乳房）（5分）D.大部分生理特征都讓你感到強烈的不協(xié)調（如看到生殖器官時有明確的排斥感）（7分）2.填寫表格時遇到“性別”欄，你的第一反應是？A.快速勾選生理性別，無額外情緒（1分）B.短暫猶豫后勾選生理性別，偶爾想過“如果有其他選項就好了”（3分）C.需要深呼吸調整情緒，更傾向于填寫“未指定”或“其他”（5分）D.感到煩躁甚至憤怒，認為該選項無法準確描述自己（7分）3.聽到他人用生理性別相關的稱呼（如“小伙子”“姑娘”）叫你時，你的感受是？A.自然接受，符合自我認知（1分）B.無特別感覺，習慣成自然（3分）C.偶爾覺得“這不是真正的我”，但選擇沉默（5分）D.長期感到被誤解，甚至想糾正對方（7分）4.過去一年中，你對自身性別的認知是否出現(xiàn)過三次以上明顯波動？（如從“確定是男性”到“可能更接近非二元”）A.從未波動（1分）B.1-2次（3分）C.3-5次（5分）D.5次以上（7分）5.想象5年后的自己，你更希望他人用哪種代詞稱呼你？（如“他/她”“他們”“澤”）A.與生理性別一致的代詞（1分）B.偶爾使用中性代詞（3分）C.主要使用中性或非傳統(tǒng)代詞（5分）D.明確拒絕生理性別對應的代詞（7分）6.瀏覽社交媒體時，你更關注哪類內容？A.與生理性別相關的生活分享（如男性健身、女性美妝）（1分）B.跨性別者的日常記錄（3分）C.非二元性別群體的身份探討（5分）D.性別研究學術論文或跨醫(yī)療資訊（7分）7.參加聚會時，有人問“你平時更像男生/女生？”，你的回答是？A.“當然是XX（生理性別）啊”（1分）B.“可能有點中性？”（3分）C.“性別對我來說沒那么重要”（5分）D.“我其實不認同用男女來定義我”（7分）8.購買衣物時，你選擇的款式主要參考？A.生理性別對應的主流風格（如男性選工裝，女性選裙裝）（1分）B.個人審美，偶爾跨越傳統(tǒng)性別界限（3分）C.刻意選擇模糊性別的款式（如寬松襯衫、無性別剪裁）（5分）D.明確選擇另一生理性別主流款式（如生理男性常穿連衣裙）（7分）9.回憶童年，你更常玩的游戲或扮演的角色是？A.符合生理性別的傳統(tǒng)角色（如男孩玩卡車，女孩玩過家家）（1分）B.混合性別角色（如男孩玩過家家，女孩玩機器人）（3分）C.主動選擇另一性別的典型角色（如男孩堅持扮演公主）（5分）D.對所有性別標簽化的游戲都不感興趣（7分）10.當被問及“你覺得自己是男人/女人嗎？”，你的第一反應是？A.“當然是”（1分）B.“應該算吧”（3分）C.“不太確定”（5分）D.“根本不是”（7分）二、身體感知與情緒反應（共8題）11.體檢時需要暴露生理特征（如脫上衣檢查），你的感受是？A.無特殊情緒（1分）B.輕微緊張但能接受（3分）C.強烈不適，想盡快結束（5分）D.產生惡心、想哭等生理反應（7分）12.看到與自己生理性別相同的人時，你會？A.覺得“和我一樣”（1分）B.無特別感覺（3分）C.疑惑“為什么他們能自然接受這些特征？”（5分）D.羨慕“如果我是他們這樣就好了”（7分）13.聽到“你的聲音/骨架/手型很有XX（生理性別）特點”時，你的反應是？A.開心接受（1分）B.禮貌微笑（3分）C.內心抗拒但不表露（5分）D.直接反駁“別這么說”（7分）14.你是否嘗試過通過束胸、綁腿、壓喉結等方式改變生理特征？A.從未（1分）B.好奇嘗試過1-2次（3分）C.偶爾使用（5分）D.長期依賴（7分）15.照鏡子時，你更關注的身體部位是？A.符合生理性別的“優(yōu)勢部位”（如男性胸肌，女性腰臀）（1分）B.中性特征（如身高、手指長度）（3分）C.另一性別的典型部位（如男性關注胸部，女性關注喉結）（5分）D.所有性別特征明顯的部位（如生殖器官、第二性征）（7分）16.你是否有過“如果能重新選擇性別，我會選XX”的明確念頭？A.從未（1分）B.偶爾閃過（3分）C.每月至少想1次（5分）D.幾乎每天都會想（7分）17.當身體出現(xiàn)第二性征發(fā)育（如變聲、月經(jīng)初潮）時，你的感受是？A.期待或自然接受（1分）B.無強烈情緒（3分）C.焦慮“這不是我想要的”（5分）D.痛苦到影響日常生活（7分）18.你是否查閱過性別重置手術（SRS）或激素替代治療（HRT）的具體信息？A.從未（1分）B.看到過相關新聞（3分）C.主動搜索過步驟和風險（5分）D.咨詢過醫(yī)療專業(yè)人士（7分）三、社會角色與關系互動（共7題）19.同事/同學用生理性別相關的昵稱（如“XX哥”“XX姐”）叫你時，你會？A.親切回應（1分）B.不置可否（3分）C.私下希望他們換稱呼（5分）D.明確要求改用其他稱呼（7分）20.與家人討論婚戀話題時，你更傾向于？A.談論與生理性別匹配的婚戀模式（如男性談買房，女性談育兒）（1分）B.回避具體性別角色（3分）C.強調“性別不重要，感覺更重要”（5分）D.表達“可能不會按傳統(tǒng)模式結婚”（7分）21.參加性別限定活動（如“男生籃球賽”“女生茶話會”）時，你的選擇是？A.積極參與（1分）B.看情況參加（3分）C.找借口拒絕（5分）D.明確表示“這類活動沒意義”（7分）22.你更愿意與哪類群體建立深度關系？A.生理性別相同的群體（1分）B.混合性別群體（3分）C.跨性別/非二元群體（5分）D.完全不按性別劃分的群體（7分）23.當他人評價你“不像XX（生理性別）”時，你的反應是？A.覺得是夸獎（1分）B.無所謂（3分）C.感到被冒犯（5分）D.認為對方在否定真實的自己（7分）24.你是否向至少一位親友明確表達過對自身性別的困惑？A.沒有（1分）B.向1-2位密友提過（3分）C.向家人或專業(yè)人士傾訴過（5分）D.公開討論過自己的性別認同（7分）25.想象未來職業(yè)發(fā)展，你更在意的是？A.符合生理性別刻板印象的職業(yè)（如男性選技術崗，女性選教育崗）（1分）B.個人興趣與能力（3分）C.能突破性別限制的職業(yè)（如男性當幼師，女性當工程師）（5分）D.完全無關性別的職業(yè)定位（7分）四、自我接納與未來期待（共5題）26.你如何描述當前的性別認同狀態(tài)？A.完全接納生理性別（1分）B.偶爾質疑但總體穩(wěn)定（3分）C.長期處于探索階段（5分）D.明確不認同生理性別（7分）27.你認為“性別”對你的人生重要性是？A.非常重要，影響大部分選擇（1分）B.有一定影響但非決定性（3分）C.不太重要，更關注個人特質（5分）D.無意義，希望被完全忽略（7分）28.如果有機會徹底改變生理性別（包括外貌、第二性征），你會？A.完全拒絕（1分）B.猶豫但傾向于保持現(xiàn)狀（3分）C.認真考慮（5分）D.立刻選擇改變（7分）29.你是否有過“如果別人能看到真正的我，就會用正確的方式對待我”的想法？A.從未（1分）B.偶爾（3分）C.經(jīng)常（5分）D.幾乎每天（7分）30.回顧過去一年，你對自身性別認同的認知清晰度是？A.越來越確定是生理性別（1分）B.基本穩(wěn)定（3分）C.逐漸模糊（5分）D.越來越明確是另一性別或非二元（7分）評分解析總分計算方式：所有題目得分相加，總分范圍30-210分。低分組（30-90分）：當前性別認同與生理性別高度一致，對自身性別的感知穩(wěn)定，較少因性別標簽產生困擾。可能偶爾對非傳統(tǒng)性別表達感興趣，但核心認同仍以生理性別為主，社會互動中能自然適應性別角色。中分組（91-150分）：處于性別認同探索期，對自身性別的認知存在波動?？赡芤蛏硖卣?、社會期待或自我覺察產生矛盾，例如偶爾希望改變部分身體特征，或對性別標簽的刻板性感到不適。需要更多自我觀察（如記錄情緒波動的具體場景）和信息獲取（如接觸跨性別群體真實案例）來明確需求。高分組（151-210分）：存在顯著的性別認同不一致，可能符合臨床意義上的“性別dysphoria”（