2026年健康管理師理論知識(shí)考試及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿(mǎn)分：100分試卷名稱(chēng)：2026年健康管理師理論知識(shí)考試考核對(duì)象：健康管理師（中等級(jí)別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理的基本原則是“預(yù)防為主、防治結(jié)合”。（）2.生活方式評(píng)估量表（LSAS）主要用于評(píng)估個(gè)體的生活方式風(fēng)險(xiǎn)。（）3.健康管理服務(wù)流程包括健康體檢、健康評(píng)估、健康干預(yù)三個(gè)核心環(huán)節(jié)。（）4.基因檢測(cè)可以直接預(yù)測(cè)個(gè)體的疾病風(fēng)險(xiǎn)。（）5.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中需要遵守保密原則，但可以無(wú)條件向家屬透露敏感信息。（）6.健康管理檔案的保存期限至少為5年。（）7.運(yùn)動(dòng)處方需要根據(jù)個(gè)體的年齡、性別、健康狀況等因素制定。（）8.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的主要目標(biāo)是通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善健康狀況。（）9.壓力管理的主要方法包括放松訓(xùn)練、認(rèn)知調(diào)整和社交支持。（）10.健康管理師可以開(kāi)具處方藥。（）二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理的核心領(lǐng)域？（）A.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估B.健康干預(yù)C.疾病診斷D.健康教育2.健康管理中常用的“ABC”模型是指？（）A.健康評(píng)估、行為改變、效果評(píng)估B.健康檔案、行為分析、健康改善C.健康目標(biāo)、行為干預(yù)、效果監(jiān)測(cè)D.健康評(píng)估、行為分類(lèi)、效果對(duì)比3.以下哪種方法不屬于健康生活方式的干預(yù)措施？（）A.運(yùn)動(dòng)處方B.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)C.藥物治療D.睡眠管理4.健康管理檔案中，哪項(xiàng)信息屬于個(gè)人隱私？（）A.身份證號(hào)碼B.血壓值C.聯(lián)系方式D.職業(yè)信息5.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，哪項(xiàng)指標(biāo)與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性最高？（）A.甘油三酯B.高密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.膽固醇6.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮？（）A.個(gè)體需求B.社會(huì)效益C.經(jīng)濟(jì)成本D.政策要求7.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病管理的內(nèi)容？（）A.糖尿病管理B.高血壓管理C.腫瘤篩查D.心理咨詢(xún)8.健康管理中常用的“SMART”原則是指？（）A.具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相關(guān)的、有時(shí)限的B.科學(xué)性、實(shí)用性、針對(duì)性、系統(tǒng)性、持續(xù)性C.社會(huì)性、經(jīng)濟(jì)性、技術(shù)性、法律性、政策性D.安全性、有效性、經(jīng)濟(jì)性、便捷性、舒適性9.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中，應(yīng)如何處理客戶(hù)的抵觸情緒？（）A.強(qiáng)制執(zhí)行B.冷靜溝通C.忽視不理D.立即停止服務(wù)10.健康管理中，哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映個(gè)體的健康水平？（）A.體重指數(shù)B.體質(zhì)指數(shù)C.代謝綜合征D.健康素養(yǎng)三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理的服務(wù)流程包括哪些環(huán)節(jié)？（）A.健康體檢B.健康評(píng)估C.健康干預(yù)D.疾病治療E.健康隨訪(fǎng)2.健康風(fēng)險(xiǎn)因素包括哪些類(lèi)型？（）A.生活方式因素B.遺傳因素C.環(huán)境因素D.心理因素E.醫(yī)療因素3.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中需要具備哪些能力？（）A.溝通能力B.評(píng)估能力C.干預(yù)能力D.管理能力E.技術(shù)能力4.健康干預(yù)的措施包括哪些？（）A.運(yùn)動(dòng)處方B.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)C.藥物治療D.心理咨詢(xún)E.睡眠管理5.健康管理檔案的內(nèi)容包括哪些？（）A.個(gè)人基本信息B.健康評(píng)估結(jié)果C.健康干預(yù)記錄D.疾病史E.藥物使用情況6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用方法包括哪些？（）A.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估B.生活方式風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.心理健康評(píng)估D.營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估E.遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估7.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中需要注意哪些倫理問(wèn)題？（）A.保密原則B.自愿原則C.公平原則D.不傷害原則E.效益原則8.健康生活方式的干預(yù)措施包括哪些？（）A.運(yùn)動(dòng)處方B.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)C.睡眠管理D.壓力管理E.戒煙限酒9.健康管理中常用的評(píng)估工具包括哪些？（）A.健康問(wèn)卷B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.心理測(cè)評(píng)E.運(yùn)動(dòng)測(cè)試10.健康管理的目標(biāo)包括哪些？（）A.提高健康水平B.降低疾病風(fēng)險(xiǎn)C.改善生活質(zhì)量D.延長(zhǎng)壽命E.減少醫(yī)療費(fèi)用四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某35歲男性，身高180cm，體重80kg，職業(yè)為程序員，長(zhǎng)期久坐，吸煙10年，每天1包，飲酒習(xí)慣為每周3次，每次1瓶啤酒。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高（145/90mmHg），血脂異常（總膽固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L）。健康管理師在服務(wù)過(guò)程中應(yīng)注意哪些問(wèn)題？如何制定干預(yù)計(jì)劃？案例二：某50歲女性，身高165cm，體重70kg，職業(yè)為教師，長(zhǎng)期熬夜，飲食不規(guī)律，近期體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高（空腹血糖6.2mmol/L），體重指數(shù)（BMI）為26.5。健康管理師應(yīng)如何進(jìn)行生活方式干預(yù)？如何評(píng)估干預(yù)效果？案例三：某40歲男性，身高175cm，體重90kg，職業(yè)為銷(xiāo)售，有高血壓病史，目前正在服用降壓藥（氨氯地平5mg/天），近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓控制不穩(wěn)定（最高可達(dá)160/95mmHg）。健康管理師應(yīng)如何調(diào)整干預(yù)方案？如何提高其依從性？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述健康管理師在服務(wù)過(guò)程中如何建立良好的醫(yī)患關(guān)系？2.結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理在慢性病管理中的作用及意義。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.√3.√4.×（基因檢測(cè)可以評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，但不能直接預(yù)測(cè)）5.×（需征得客戶(hù)同意）6.√7.√8.√9.√10.×（健康管理師不能開(kāi)具處方藥）解析：-第4題：基因檢測(cè)只能評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，不能直接預(yù)測(cè)疾病。-第5題：保密原則要求無(wú)條件保護(hù)客戶(hù)隱私，需征得同意才能透露敏感信息。二、單選題1.C2.A3.C4.A5.C6.A7.D8.A9.B10.B解析：-第1題：健康管理不包括疾病診斷。-第8題：“SMART”原則強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的具體性、可衡量性等。三、多選題1.A,B,C,E2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D,E4.A,B,D,E5.A,B,C,D,E6.A,B,C,D,E7.A,B,C,D,E8.A,B,C,D,E9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：-第1題：健康管理流程包括體檢、評(píng)估、干預(yù)、隨訪(fǎng)。-第9題：所有選項(xiàng)均為健康管理中常用的評(píng)估工具。四、案例分析案例一：注意問(wèn)題：1.吸煙、飲酒是主要風(fēng)險(xiǎn)因素，需優(yōu)先干預(yù)。2.長(zhǎng)期久坐，需增加運(yùn)動(dòng)量。3.血壓、血脂異常，需結(jié)合生活方式干預(yù)和藥物治療（需醫(yī)生指導(dǎo)）。干預(yù)計(jì)劃：1.戒煙限酒：制定戒煙計(jì)劃，逐步減少飲酒量。2.運(yùn)動(dòng)處方：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。3.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)：低鹽低脂飲食，控制總熱量攝入。4.藥物治療：遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥。5.定期隨訪(fǎng)：監(jiān)測(cè)血壓、血脂變化。案例二：生活方式干預(yù)：1.調(diào)整飲食：低糖低脂飲食，增加膳食纖維攝入。2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。3.改善睡眠：規(guī)律作息，避免熬夜。效果評(píng)估：1.定期監(jiān)測(cè)血糖、體重變化。2.問(wèn)卷調(diào)查評(píng)估行為改變情況。3.長(zhǎng)期隨訪(fǎng)，調(diào)整干預(yù)方案。案例三：調(diào)整方案：1.優(yōu)化生活方式干預(yù)：增加運(yùn)動(dòng)量，改善飲食。2.調(diào)整藥物治療：與醫(yī)生協(xié)商，可能需要聯(lián)合用藥。3.加強(qiáng)心理支持：緩解工作壓力，提高依從性。提高依從性：1.制定小目標(biāo)，逐步改變行為。2.提供正向反饋，增強(qiáng)信心。3.家屬支持，共同監(jiān)督。五、論述題1.建立良好醫(yī)患關(guān)系的方法：1.尊重客戶(hù)：平等溝通，保護(hù)隱私。2.主動(dòng)傾聽(tīng)：了解客戶(hù)需求，提供針對(duì)性服務(wù)。3.有效溝通：使用通俗易懂的語(yǔ)言，避免專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。4.建立信任：保持透明，及時(shí)反饋。5.耐心解釋?zhuān)航獯鹨蓡?wèn)，消除誤解。6.提供支持：幫助客戶(hù)制定可行的計(jì)劃。2.健康管理在慢性病管理中的作用及意義：健康管理通過(guò)生活方式干預(yù)、定期監(jiān)測(cè)、藥物治療指導(dǎo)等手段，可以有效控制慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素，延緩疾病進(jìn)展。例如：-糖尿病管理：通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)，降低血糖水平，減少并發(fā)癥。-高血壓管理：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食，控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。意義：1.提高生活質(zhì)量：