2025年健康管理師職業(yè)考試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.健康檔案中個(gè)人基本信息不包括以下哪項(xiàng)？A.姓名、性別B.家族史C.藥物過敏史D.職業(yè)暴露史答案：D（解析：個(gè)人基本信息包括人口學(xué)資料、健康行為資料、臨床資料等，職業(yè)暴露史屬于環(huán)境暴露信息，通常歸為健康相關(guān)信息而非基本信息）2.某成年男性身高175cm，體重80kg，其BMI為：A.25.8kg/m2B.26.1kg/m2C.27.5kg/m2D.28.3kg/m2答案：A（計(jì)算：BMI=體重(kg)/身高(m)2=80/(1.752)=80/3.0625≈25.8）3.以下哪項(xiàng)是高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)（非同日3次測量）？A.收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥85mmHgB.收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHgC.收縮壓≥150mmHg和/或舒張壓≥95mmHgD.收縮壓≥160mmHg和/或舒張壓≥100mmHg答案：B（依據(jù)《中國高血壓防治指南2018》標(biāo)準(zhǔn)）4.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時(shí)間不包括：A.空腹B.餐后2小時(shí)C.睡前D.飲酒后答案：D（解析：飲酒后血糖波動(dòng)無規(guī)律，非常規(guī)監(jiān)測時(shí)間）5.煙草使用的主要健康危害中，不包括：A.肺癌B.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）C.阿爾茨海默病D.冠心病答案：C（解析：煙草主要危害呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及惡性腫瘤，與阿爾茨海默病無直接因果關(guān)聯(lián)）6.以下哪項(xiàng)屬于健康管理的基本策略？A.疾病治療B.生活方式管理C.手術(shù)干預(yù)D.急診急救答案：B（解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理等）7.社區(qū)健康檔案的特點(diǎn)不包括：A.連續(xù)性B.動(dòng)態(tài)性C.保密性D.一次性答案：D（解析：社區(qū)健康檔案需持續(xù)更新，具有連續(xù)性和動(dòng)態(tài)性）8.膳食調(diào)查中最常用的方法是：A.24小時(shí)回顧法B.稱重法C.記賬法D.化學(xué)分析法答案：A（解析：24小時(shí)回顧法操作簡便，適用于大規(guī)模人群調(diào)查）9.以下哪項(xiàng)是有氧運(yùn)動(dòng)的典型指標(biāo)？A.最大心率的60%80%B.最大心率的80%90%C.最大心率的90%以上D.最大心率的50%以下答案：A（解析：有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常為最大心率的60%80%，即（220年齡）×（60%80%））10.健康風(fēng)險(xiǎn)評估（HRA）的核心是：A.收集健康信息B.量化評估發(fā)病或死亡風(fēng)險(xiǎn)C.制定干預(yù)措施D.效果評價(jià)答案：B（解析：HRA通過數(shù)學(xué)模型將健康信息轉(zhuǎn)化為量化風(fēng)險(xiǎn)值）11.以下哪項(xiàng)是骨質(zhì)疏松的主要危險(xiǎn)因素？A.高鈣飲食B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.女性絕經(jīng)后D.每日日曬30分鐘答案：C（解析：絕經(jīng)后女性雌激素下降，骨量流失加速）12.兒童生長發(fā)育評估中，WHO推薦的核心指標(biāo)是：A.頭圍、胸圍B.身高、體重C.坐高、臂圍D.皮下脂肪厚度答案：B（解析：身高（長）和體重是反映兒童營養(yǎng)狀況的核心指標(biāo)）13.以下哪項(xiàng)屬于二級預(yù)防措施？A.疫苗接種B.早期篩查C.康復(fù)治療D.健康宣教答案：B（解析：二級預(yù)防為“三早”——早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，早期篩查屬于此范疇）14.心理評估常用的量表不包括：A.癥狀自評量表（SCL90）B.抑郁自評量表（SDS）C.簡明精神量表（BPRS）D.韋氏智力測驗(yàn)（WAIS）答案：D（解析：WAIS屬于智力測驗(yàn)，非通用心理評估量表）15.健康管理服務(wù)流程的第一步是：A.健康干預(yù)B.健康評估C.健康信息收集D.效果評價(jià)答案：C（解析：流程為：收集信息→風(fēng)險(xiǎn)評估→干預(yù)計(jì)劃→實(shí)施干預(yù)→效果評價(jià)）16.以下哪項(xiàng)是高密度脂蛋白（HDL）的正常范圍？A.<1.0mmol/LB.1.01.55mmol/LC.1.552.0mmol/LD.>2.0mmol/L答案：B（解析：HDL≥1.0mmol/L為正常，<1.0mmol/L為異常）17.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的主要診斷依據(jù)是：A.胸部X線B.肺功能檢查（FEV1/FVC<70%）C.血常規(guī)D.痰液檢查答案：B（解析：肺功能檢查是COPD診斷的金標(biāo)準(zhǔn)）18.以下哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的9種基本類型？A.平和質(zhì)B.濕熱質(zhì)C.抑郁質(zhì)D.血瘀質(zhì)答案：C（解析：中醫(yī)9種體質(zhì)為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)）19.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的倫理原則不包括：A.尊重自主性B.保護(hù)隱私C.經(jīng)濟(jì)效益優(yōu)先D.有利無傷害答案：C（解析：倫理原則包括尊重、不傷害、有利、公正，經(jīng)濟(jì)效益非核心原則）20.以下哪項(xiàng)是糖尿病患者運(yùn)動(dòng)禁忌證？A.空腹血糖7.8mmol/LB.眼底出血C.餐后2小時(shí)血糖10mmol/LD.輕度周圍神經(jīng)病變答案：B（解析：眼底出血時(shí)運(yùn)動(dòng)可能加重出血，屬禁忌）二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分，多選、錯(cuò)選、漏選均不得分）1.健康信息收集的內(nèi)容包括：A.個(gè)人基本信息B.健康行為信息C.疾病史D.環(huán)境暴露信息答案：ABCD（解析：健康信息涵蓋個(gè)體生物學(xué)、行為、疾病、環(huán)境等多維度）2.肥胖的干預(yù)措施包括：A.飲食控制（減少能量攝入）B.增加有氧運(yùn)動(dòng)C.藥物治療（經(jīng)醫(yī)生評估）D.手術(shù)治療（BMI≥32.5且合并并發(fā)癥）答案：ABCD（解析：肥胖干預(yù)為綜合措施，需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇）3.高血壓患者的非藥物干預(yù)措施包括：A.減少鈉鹽攝入（<5g/日）B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）C.戒煙限酒（酒精<25g/日男性）D.減輕體重（BMI<24kg/m2）答案：ABCD（解析：均為《中國高血壓防治指南》推薦的非藥物干預(yù)措施）4.社區(qū)健康管理的特點(diǎn)包括：A.以人群為基礎(chǔ)B.強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主C.注重連續(xù)性服務(wù)D.依賴專科醫(yī)院技術(shù)答案：ABC（解析：社區(qū)健康管理以基層為依托，強(qiáng)調(diào)全科服務(wù)而非依賴?？漆t(yī)院）5.以下屬于健康管理服務(wù)需求的影響因素有：A.健康意識(shí)B.經(jīng)濟(jì)收入C.醫(yī)療保障水平D.年齡答案：ABCD（解析：個(gè)人特征、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素均影響健康管理需求）6.營養(yǎng)指導(dǎo)的基本原則包括：A.食物多樣化（每日12種以上，每周25種以上）B.多吃蔬果、奶類、大豆C.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉D.少鹽少油，控糖限酒答案：ABCD（解析：符合《中國居民膳食指南2022》核心推薦）7.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的局限性包括：A.依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)，可能滯后于新研究B.無法完全預(yù)測個(gè)體未來風(fēng)險(xiǎn)C.對罕見病預(yù)測準(zhǔn)確性低D.僅適用于健康人群答案：ABC（解析：HRA可用于健康人群和患者，評估患病風(fēng)險(xiǎn)）8.以下屬于慢性病特點(diǎn)的有：A.起病隱匿，病程長B.病因復(fù)雜（多因素）C.可預(yù)防但難以根治D.早期無明顯癥狀答案：ABCD（解析：慢性病的典型特征）9.中醫(yī)“治未病”的內(nèi)容包括：A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.急病急治答案：ABC（解析：“治未病”強(qiáng)調(diào)預(yù)防，急病急治屬疾病治療范疇）10.健康管理師在溝通中需注意的技巧包括：A.傾聽與共情B.使用專業(yè)術(shù)語C.反饋與確認(rèn)D.避免主觀判斷答案：ACD（解析：溝通應(yīng)使用通俗語言，避免專業(yè)術(shù)語造成理解障礙）三、填空題（共10題，每題1分，共10分）1.健康管理的三大基本步驟是健康信息收集、健康風(fēng)險(xiǎn)評估、__________。答案：健康指導(dǎo)與干預(yù)2.正常成人靜息心率范圍是__________次/分鐘。答案：601003.中國成人超重的BMI范圍是__________kg/m2。答案：24.027.94.糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿、__________。答案：體重減輕5.基本公共衛(wèi)生服務(wù)中，老年人健康管理的年齡要求是__________歲及以上。答案：656.煙草中的主要成癮物質(zhì)是__________。答案：尼古丁7.骨質(zhì)疏松的主要診斷依據(jù)是__________檢測（T值≤2.5）。答案：骨密度（雙能X線吸收法/DEXA）8.健康檔案的編碼采用__________位數(shù)字編碼。答案：179.學(xué)齡前兒童（46歲）每日睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到__________小時(shí)。答案：111210.心理評估中，焦慮自評量表的英文縮寫是__________。答案：SAS四、簡答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡述健康管理的基本策略及其核心內(nèi)容。答案：健康管理的基本策略包括：（1）生活方式管理：通過干預(yù)飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙等行為降低健康風(fēng)險(xiǎn)；（2）需求管理：幫助個(gè)體合理利用醫(yī)療資源，控制醫(yī)療成本；（3）疾病管理：針對慢性病患者，通過規(guī)范診療和自我管理降低并發(fā)癥；（4）災(zāi)難性病傷管理：針對花費(fèi)高、病情復(fù)雜的疾?。ㄈ绨┌Y），提供綜合服務(wù)；（5）殘疾管理：幫助殘疾人恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量；（6）綜合人群健康管理：以社區(qū)或群體為單位，制定整體干預(yù)計(jì)劃。2.簡述高血壓患者的隨訪內(nèi)容（至少列出5項(xiàng)）。答案：（1）測量血壓并評估是否達(dá)標(biāo)（一般患者<140/90mmHg，高?；颊?lt;130/80mmHg）；（2）詢問癥狀（如頭痛、心悸等）及用藥依從性；（3）檢查非藥物干預(yù)措施執(zhí)行情況（飲食、運(yùn)動(dòng)、限酒等）；（4）評估靶器官損害（如眼底、尿蛋白、心電圖）；（5）實(shí)驗(yàn)室檢查（血脂、血糖、腎功能）；（6）健康教育（血壓監(jiān)測方法、并發(fā)癥預(yù)防）。3.簡述糖尿病的三級預(yù)防措施。答案：（1）一級預(yù)防：針對一般人群，通過健康宣教（合理飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重）預(yù)防糖尿病發(fā)生；（2）二級預(yù)防：針對高危人群（如肥胖、家族史者），通過篩查（OGTT試驗(yàn)）早期發(fā)現(xiàn)糖耐量異常，及時(shí)干預(yù)；（3）三級預(yù)防：針對已確診患者，通過規(guī)范治療（控制血糖、血壓、血脂）和自我管理，預(yù)防或延緩并發(fā)癥（如視網(wǎng)膜病變、腎?。?。4.簡述營養(yǎng)指導(dǎo)的基本原則（依據(jù)《中國居民膳食指南2022》）。答案：（1）食物多樣，合理搭配：每日攝入12種以上食物，每周25種以上，谷薯類為主；（2）吃動(dòng)平衡，健康體重：保持能量攝入與消耗平衡，BMI在18.523.9之間；（3）多吃蔬果、奶類、全谷、大豆：每日蔬菜300500g（深色占1/2），水果200350g，奶及奶制品300500g；（4）適量吃魚、禽、蛋、瘦肉：每日120200g，優(yōu)先選擇魚和禽；（5）少鹽少油，控糖限酒：鹽<5g/日，油2530g/日，添加糖<50g/日（最好<25g），酒精男性<25g/日，女性<15g/日；（6）規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水：每日飲水15001700ml（溫白開水），避免暴飲暴食。5.簡述運(yùn)動(dòng)處方的構(gòu)成要素（至少5項(xiàng)）。答案：（1）運(yùn)動(dòng)目的：如增強(qiáng)心肺功能、控制體重等；（2）運(yùn)動(dòng)類型：有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）、抗阻運(yùn)動(dòng)（如啞鈴）、柔韌性運(yùn)動(dòng)（如瑜伽）；（3）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：常用心率（最大心率的60%80%）或自覺用力程度（RPE1216）表示；（4）運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次持續(xù)2060分鐘（有氧運(yùn)動(dòng)為主）；（5）運(yùn)動(dòng)頻率：每周35次（有氧運(yùn)動(dòng)）或23次（抗阻運(yùn)動(dòng)）；（6）注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前熱身、運(yùn)動(dòng)后放松，避免空腹或餐后立即運(yùn)動(dòng)，有慢性病者需醫(yī)生評估。五、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）案例1：患者男性，48歲，身高172cm，體重85kg，血壓155/95mmHg（非同日3次測量），空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L（正常<1.7mmol/L），吸煙史20年（20支/日），偶爾飲酒（啤酒2瓶/周），平時(shí)久坐辦公，無規(guī)律運(yùn)動(dòng)，母親有糖尿病史。問題：1.請列出該患者的主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素（至少5項(xiàng)）。2.針對該患者，制定初步健康管理計(jì)劃（包括目標(biāo)與干預(yù)措施）。答案：1.主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素：（1）超重（BMI=85/(1.722)=28.7kg/m2，屬肥胖）；（2）高血壓（155/95mmHg，1級高血壓）；（3）空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L）；（4）高甘油三酯血癥；（5）吸煙（20支/日）；（6）久坐少動(dòng)；（7）糖尿病家族史。2.健康管理計(jì)劃：目標(biāo)：3個(gè)月內(nèi)：體重下降5%（至80.75kg），血壓<140/90mmHg，空腹血糖<6.1mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L；6個(gè)月內(nèi)：戒煙，建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）。干預(yù)措施：（1）生活方式干預(yù)：飲食：低鹽（<5g/日）、低油（2530g/日）、低GI飲食（增加全谷物、蔬菜，減少精制糖），控制總能量（每日減少300500kcal）；運(yùn)動(dòng)：每周5次快走（每次30分鐘，心率維持在（22048）×60%=103次/分左右），加2次抗阻運(yùn)動(dòng)（如啞鈴，每組1015次，3組）；戒煙：使用尼古丁替代療法（如貼片）聯(lián)合行為干預(yù)（避免觸發(fā)場景，設(shè)定戒煙日）。（2）醫(yī)療監(jiān)測：每周自測血壓23次，每月測空腹血糖、甘油三酯；若3個(gè)月后血壓/血糖未達(dá)標(biāo)，建議就醫(yī)啟動(dòng)藥物治療（如ACEI類降壓藥、二甲雙胍）。（3）健康教育：講解高血壓、糖尿病的危害及控制方法；指導(dǎo)自我監(jiān)測技巧（血壓計(jì)、血糖儀使用）；提供飲食圖譜和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃模板，定期隨訪（電話/門診）。案例2：某社區(qū)65歲以上老年人中，高血壓患病率為35%，其中規(guī)律服藥率僅40%，血壓控制率（<140/90mmHg）為25%。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計(jì)劃開展高血壓綜合管理項(xiàng)目