**呵護心靈之花向陽快樂成長——小學(xué)生心理健康教育國旗下講話**親愛的老師、同學(xué)們：大家早上好！當清晨的陽光鋪滿操場，我們仰起臉龐迎接新的一天。此刻，除了挺直的脊背、明亮的眼睛，我們的心靈也正悄悄“呼吸”著——就像小樹苗需要陽光雨露，我們的心靈也需要溫暖的呵護，才能在成長路上結(jié)出快樂、自信的果實。今天，我們就來聊聊“小學(xué)生心理健康”這件既平凡又珍貴的事。一、心靈的“小秘密”：我們的心理在悄悄長大我們正處在像春芽破土的年紀：對世界充滿好奇，會為一支新鉛筆雀躍，也會因一次小失誤偷偷難過；渴望被老師同學(xué)認可，卻又在和朋友鬧別扭時忍不住掉眼淚……這些都是心理成長的“小浪花”——就像小樹苗抽枝時會遇到風(fēng)，我們的心靈也會遇到“情緒的小雨”“困惑的小霧”。但別擔(dān)心，這正是我們學(xué)習(xí)“照顧心靈”的開始。二、心理健康：隱形的翅膀，帶我們飛向更好的自己心理健康就像一雙隱形的翅膀：當我們能平靜面對考試的小緊張，學(xué)習(xí)會像踩著云朵一樣輕快；當我們懂得體諒?fù)瑢W(xué)的小脾氣，友誼的花朵會開得更艷；當我們接納自己的不完美，就像給心靈松了綁，能更勇敢地嘗試新事物。相反，如果心里的“小疙瘩”總放不下，就像給心靈蒙了層灰，會讓我們做什么都提不起精神。三、三個“心靈小魔法”，讓我們更快樂地長大魔法一：給情緒裝個“降溫器”當心里像揣了只小兔子（比如考試前、和朋友吵架后），試試“深呼吸魔法”：閉上眼睛，慢慢吸氣到肚子鼓成小皮球，再慢慢呼出去——就像給心里的小火山澆了杯溫水，煩躁會悄悄溜走。也可以試試“心情日記魔法”：把煩惱畫成一幅畫，或?qū)懗梢痪湓挘ū热纭敖裉煳液托∶鞒臣芰?，我有點難過”），寫完后你會發(fā)現(xiàn)，煩惱像被放進了小盒子，悄悄變小啦。魔法二：給友誼穿雙“換位鞋”和小伙伴相處時，帶上“傾聽耳朵”和“換位小鞋”：別人說話時，眼睛看著他，等他講完再開口，這會讓朋友覺得“我被重視啦”；要是鬧了小矛盾，試試站在對方的角度想：“如果我是他，會不會也有點委屈？”很多小別扭就像冰雪遇到陽光，悄悄融化啦。魔法三：給自我種顆“星星樹”我們每個人都是獨一無二的小太陽！每天睡前，找一個自己的小優(yōu)點（比如“今天我主動幫同學(xué)撿了文具，我很熱心”“我畫的小樹雖然歪歪扭扭，但顏色很明亮”），把這些小優(yōu)點像星星一樣存進心里。要是有做得不夠好的地方，別著急，就像小樹苗需要修剪，我們可以說：“我現(xiàn)在寫字有點慢，但我會每天認真練，慢慢會更好的?！苯o自己一點時間，我們都會長成更棒的自己。尾聲：做心靈的小主人，向陽而生同學(xué)們，心靈的花園需要我們用愛和智慧澆灌。當你學(xué)會照顧自己的心情，懂得溫暖身邊的人，認可獨一無二的自己，你就擁有了對