2026年健康管理師資格測(cè)試及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿(mǎn)分：100分試卷名稱(chēng)：2026年健康管理師資格測(cè)試考核對(duì)象：健康管理師初級(jí)/中級(jí)考生題型分值分布-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理服務(wù)流程包括健康評(píng)估、干預(yù)計(jì)劃、效果評(píng)價(jià)三個(gè)核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評(píng)估問(wèn)卷（LSQ）適用于所有人群的健康風(fēng)險(xiǎn)篩查。3.基線(xiàn)血壓的正常值應(yīng)低于120/80mmHg。4.健康管理師在制定干預(yù)方案時(shí)必須獲得服務(wù)對(duì)象的知情同意。5.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)不足均可能導(dǎo)致慢性非傳染性疾病。6.運(yùn)動(dòng)處方中“FITT”原則指頻率、強(qiáng)度、時(shí)間、類(lèi)型。7.糖尿病患者的糖化血紅蛋白（HbA1c）目標(biāo)值應(yīng)控制在6.5%以下。8.壓力管理可通過(guò)正念冥想、呼吸訓(xùn)練等非藥物方式實(shí)現(xiàn)。9.健康管理信息系統(tǒng)需符合《健康醫(yī)療數(shù)據(jù)安全管理辦法》要求。10.人體最大攝氧量（VO2max）是評(píng)估心肺耐力的重要指標(biāo)。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用模型？（）A.美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）模型B.瑞典卡羅琳斯卡模型C.中國(guó)居民健康素養(yǎng)量表D.英國(guó)牛津模型2.高血壓患者每日鈉鹽攝入量建議控制在多少克以?xún)?nèi)？（）A.5克B.8克C.12克D.15克3.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.舉重B.競(jìng)走C.核心肌群訓(xùn)練D.硬拉4.肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是BMI指數(shù)超過(guò)多少？（）A.23B.25C.28D.305.糖尿病酮癥酸中毒的主要治療措施是？（）A.大劑量胰島素注射B.口服降糖藥C.腹腔灌洗D.靜脈輸注葡萄糖6.健康管理師與服務(wù)對(duì)象建立信任關(guān)系的核心原則是？（）A.經(jīng)濟(jì)利益最大化B.嚴(yán)格保密醫(yī)療信息C.強(qiáng)制執(zhí)行干預(yù)方案D.頻繁進(jìn)行電話(huà)隨訪(fǎng)7.營(yíng)養(yǎng)素中，以下哪項(xiàng)屬于必需脂肪酸？（）A.膽固醇B.亞油酸C.葡萄糖D.蛋白質(zhì)8.壓力應(yīng)對(duì)的“ABC理論”中，“C”代表？（）A.事件發(fā)生B.個(gè)體認(rèn)知C.壓力反應(yīng)D.環(huán)境因素9.健康管理信息系統(tǒng)中的“數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化”主要解決什么問(wèn)題？（）A.數(shù)據(jù)丟失B.數(shù)據(jù)格式不一致C.系統(tǒng)崩潰D.用戶(hù)權(quán)限不足10.以下哪項(xiàng)是健康生活方式的核心要素？（）A.睡眠充足B.飲酒適量C.吸煙頻繁D.缺乏運(yùn)動(dòng)三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告通常包含哪些內(nèi)容？（）A.個(gè)體健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)B.慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)C.生活習(xí)慣建議D.醫(yī)療費(fèi)用支出分析2.高血壓的非藥物治療措施包括？（）A.限制鈉鹽攝入B.戒煙限酒C.規(guī)律運(yùn)動(dòng)D.長(zhǎng)期服用降壓藥3.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩可能導(dǎo)致的健康問(wèn)題有？（）A.肥胖B.高血脂C.糖尿病D.腎功能衰竭4.運(yùn)動(dòng)處方的制定需考慮哪些因素？（）A.個(gè)體健康狀況B.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)C.可用設(shè)備D.運(yùn)動(dòng)歷史5.糖尿病患者的自我管理內(nèi)容包括？（）A.血糖監(jiān)測(cè)B.飲食控制C.藥物管理D.心理調(diào)適6.壓力管理的效果評(píng)估指標(biāo)有？（）A.睡眠質(zhì)量B.血壓水平C.工作效率D.體重變化7.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.數(shù)據(jù)采集B.報(bào)表生成C.遠(yuǎn)程咨詢(xún)D.藥品推薦8.肥胖的干預(yù)措施有？（）A.飲食調(diào)整B.運(yùn)動(dòng)療法C.藥物治療D.心理干預(yù)9.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的局限性包括？（）A.無(wú)法反映個(gè)體心理狀態(tài)B.模型參數(shù)可能不適用于所有人群C.長(zhǎng)期預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性有限D(zhuǎn).忽略環(huán)境因素影響10.健康生活方式的推廣策略有？（）A.社區(qū)講座B.示范教育C.政策激勵(lì)D.網(wǎng)絡(luò)宣傳四、案例分析（每題6分，共18分）案例1某35歲男性，BMI28kg/m2，吸煙20年（每日20支），飲酒頻率每周3次（每次白酒200ml），血壓145/90mmHg。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L）。健康管理師為其制定干預(yù)方案，請(qǐng)分析以下建議的合理性并說(shuō)明理由。（1）建議其立即戒煙并減少飲酒量至每月2次。（2）建議其每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，每次60分鐘。（3）建議其每日飲食中鈉鹽攝入不超過(guò)6克。案例2某50歲女性，糖尿病病史5年，HbA1c8.5%，近期出現(xiàn)多飲、多尿癥狀。健康管理師建議其調(diào)整生活方式并監(jiān)測(cè)血糖，服務(wù)對(duì)象表示難以堅(jiān)持，請(qǐng)分析可能的原因并提出改進(jìn)措施。案例3某社區(qū)開(kāi)展健康管理項(xiàng)目，服務(wù)對(duì)象包括老年人、慢性病患者及健康人群。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)健康生活方式推廣方案，要求包含目標(biāo)人群分類(lèi)、干預(yù)措施及效果評(píng)估方法。五、論述題（每題11分，共22分）1.論述健康管理師在慢性病管理中的角色與職責(zé)，并舉例說(shuō)明如何通過(guò)跨學(xué)科協(xié)作提升管理效果。2.結(jié)合當(dāng)前健康中國(guó)戰(zhàn)略，分析健康管理行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)及面臨的挑戰(zhàn)，并提出政策建議。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LSQ適用于成人，兒童需使用兒童版問(wèn)卷）3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析2.LSQ主要針對(duì)成人，兒童需使用兒童版問(wèn)卷（如CHQ-CPS）。9.《健康醫(yī)療數(shù)據(jù)安全管理辦法》要求健康數(shù)據(jù)脫敏處理、訪(fǎng)問(wèn)權(quán)限控制等。二、單選題1.C2.A3.B4.D5.A6.B7.B8.C9.B10.A解析5.胰島素是酮癥酸中毒的首選治療措施，需糾正代謝紊亂。9.數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化解決不同來(lái)源數(shù)據(jù)格式不一致問(wèn)題，如年齡單位統(tǒng)一為歲。三、多選題1.ABC2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD解析7.系統(tǒng)功能包括數(shù)據(jù)采集、分析、可視化，但藥品推薦需符合法規(guī)限制。9.評(píng)估指標(biāo)需全面，如心理狀態(tài)（情緒穩(wěn)定性）、環(huán)境因素（空氣質(zhì)量）。四、案例分析案例1（1）合理。吸煙和飲酒是心血管疾病重要危險(xiǎn)因素，需立即干預(yù)。（2）合理。有氧運(yùn)動(dòng)可改善血壓和血脂，建議循序漸進(jìn)。（3）合理。高鈉飲食加重高血壓風(fēng)險(xiǎn)，需控制攝入量。解析干預(yù)需結(jié)合個(gè)體耐受性，如運(yùn)動(dòng)前需評(píng)估心肺功能。案例2原因：-病程長(zhǎng)導(dǎo)致依從性下降；-缺乏家庭支持；-對(duì)疾病認(rèn)知不足。改進(jìn)措施：-增加心理支持（如同伴互助）；-制定小目標(biāo)（如每周監(jiān)測(cè)2次血糖）；-提供個(gè)性化教育（如視頻教程）。案例3方案：目標(biāo)人群分類(lèi)：-老年人：骨密度檢測(cè)、跌倒預(yù)防；-慢性病患者：用藥依從性管理；-健康人群：健康生活方式指導(dǎo)。干預(yù)措施：-社區(qū)講座、健康手冊(cè)；-運(yùn)動(dòng)打卡獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制；-遠(yuǎn)程隨訪(fǎng)系統(tǒng)。效果評(píng)估：-血壓、血糖改善率；-問(wèn)卷滿(mǎn)意度調(diào)查；-重復(fù)干預(yù)后的行為改變。五、論述題1.健康管理師的角色與職責(zé)健康管理師是慢性病管理中的核心角色，職責(zé)包括：-評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)（如糖尿病篩查）；-制定干預(yù)方案（如運(yùn)動(dòng)處方）；-跨學(xué)科協(xié)作（與醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、心理師合作）。舉例糖尿病管理中，健康管理師需與內(nèi)分泌科醫(yī)生協(xié)同調(diào)整藥物，與營(yíng)養(yǎng)師制定飲食計(jì)劃，與心理師緩解患者焦慮。2.健康管理行