2026健康管理師招聘真題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的宗旨是（）A.以最小投入獲取最大健康效益B.以治療疾病為中心C.以預(yù)防疾病為中心D.以康復(fù)為中心2.下列不屬于健康相關(guān)行為的是（）A.合理飲食B.適量運(yùn)動(dòng)C.吸煙D.定期體檢3.正常成年人的血壓值是（）A.收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHgB.收縮壓100-140mmHg，舒張壓60-90mmHgC.收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-95mmHgD.收縮壓100-139mmHg，舒張壓60-89mmHg4.以下哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（）A.大米B.蘋果C.牛奶D.土豆5.不屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車6.健康管理的基本策略不包括（）A.生活方式管理B.疾病管理C.殘疾管理D.藥物治療管理7.血糖的正常范圍是（）A.3.9-6.1mmol/LB.4.0-6.2mmol/LC.3.8-6.0mmol/LD.4.1-6.3mmol/L8.以下哪項(xiàng)是影響健康的社會(huì)環(huán)境因素（）A.空氣污染B.人際關(guān)系C.遺傳因素D.細(xì)菌感染9.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志堅(jiān)強(qiáng)D.過(guò)度依賴10.健康信息收集的方法不包括（）A.問(wèn)卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢查D.手機(jī)定位多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.健康干預(yù)D.健康效果評(píng)價(jià)2.合理膳食的原則有（）A.食物多樣B.谷類為主C.多吃蔬菜D.適量運(yùn)動(dòng)3.影響健康的因素有（）A.環(huán)境因素B.生活方式C.生物遺傳因素D.衛(wèi)生服務(wù)4.慢性非傳染性疾病的特點(diǎn)包括（）A.病因復(fù)雜B.病程長(zhǎng)C.不可預(yù)防D.致殘率高5.健康體檢的項(xiàng)目包括（）A.一般檢查B.實(shí)驗(yàn)室檢查C.影像學(xué)檢查D.功能檢查6.心理健康的維護(hù)方法有（）A.合理宣泄B.自我調(diào)節(jié)C.建立良好人際關(guān)系D.尋求專業(yè)幫助7.常見(jiàn)的亞健康狀態(tài)表現(xiàn)有（）A.疲勞B.失眠C.頭痛D.消化不良8.運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容包括（）A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.運(yùn)動(dòng)頻率D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目9.健康管理服務(wù)的特點(diǎn)有（）A.標(biāo)準(zhǔn)化B.個(gè)體化C.系統(tǒng)化D.整體化10.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是（）A.幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)B.制定個(gè)性化健康干預(yù)措施C.評(píng)價(jià)健康干預(yù)效果D.為保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)提供風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理就是疾病管理。（）2.吸煙是導(dǎo)致肺癌的唯一原因。（）3.平衡膳食寶塔共分五層。（）4.心理健康和生理健康沒(méi)有關(guān)系。（）5.人體每天需要的水量是固定不變的。（）6.有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能。（）7.健康信息可以隨意泄露。（）8.慢性非傳染性疾病可以通過(guò)健康管理進(jìn)行有效控制。（）9.健康體檢可以早期發(fā)現(xiàn)疾病隱患。（）10.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越有利于健康。（）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述健康管理的概念。2.列舉三種常見(jiàn)的健康危險(xiǎn)因素。3.簡(jiǎn)述合理膳食的重要性。4.心理健康對(duì)健康有哪些影響？討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在社區(qū)開(kāi)展有效的健康管理服務(wù)。2.談?wù)勀銓?duì)健康生活方式的理解和如何踐行。3.分析健康管理在慢性病防控中的作用。4.探討如何提高公眾對(duì)健康管理的認(rèn)知度。答案單項(xiàng)選擇題1.A2.C3.A4.C5.C6.D7.A8.B9.D10.D多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABC10.ABCD判斷題1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.√10.×簡(jiǎn)答題1.健康管理是以人的健康為中心，對(duì)個(gè)體及群體健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程，以最小投入獲最大健康效益。2.吸煙、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)。3.合理膳食能提供全面營(yíng)養(yǎng)，維持身體正常功能，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康。4.心理健康影響生理健康，良好心理可增強(qiáng)免疫力，反之易引發(fā)身心疾病，影響生活質(zhì)量。討論題1.可組織健康講座、提供體檢服務(wù)、建立健康檔案、開(kāi)展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)等，提高居民參與度。2.健康生活方式涵蓋合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)