2025年高職運動康復(fù)（康復(fù)訓(xùn)練）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項選擇題（總共10題，每題3分，每題的備選答案中，只有一個最符合題意）1.以下哪種訓(xùn)練方法主要用于提高肌肉力量耐力？A.等長訓(xùn)練B.等張訓(xùn)練C.等速訓(xùn)練D.超等長訓(xùn)練2.運動康復(fù)中，促進神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是：A.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練B.肌肉力量訓(xùn)練C.本體感覺訓(xùn)練D.心肺功能訓(xùn)練3.對于慢性腰痛患者，核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的重點是：A.腹直肌B.腹外斜肌C.豎脊肌D.多裂肌4.運動康復(fù)訓(xùn)練計劃制定時，首先要考慮的因素是：A.患者年齡B.損傷部位C.訓(xùn)練目標(biāo)D.患者體能5.以下哪種運動損傷適合早期進行冰敷？A.肌肉拉傷B.關(guān)節(jié)扭傷C.骨折D.以上都是6.康復(fù)訓(xùn)練中，改善平衡功能的常用訓(xùn)練方法不包括：A.睜眼單腳站立B.閉目單腳站立C.坐立位轉(zhuǎn)換D.快速跑步7.運動康復(fù)強調(diào)的整體康復(fù)理念不包括：A.身體功能康復(fù)B.心理功能康復(fù)C.社會功能康復(fù)D.藥物治療康復(fù)8.對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷患者，術(shù)后早期康復(fù)的主要目標(biāo)是：A.恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度B.增強肌肉力量C.提高平衡能力D.預(yù)防肌肉萎縮9.以下哪種訓(xùn)練方式有助于提高運動中的本體感覺？A.彈力帶訓(xùn)練B.平衡墊訓(xùn)練C.啞鈴訓(xùn)練D.跑步機訓(xùn)練10.運動康復(fù)中，評估肌肉功能的常用指標(biāo)是：A.肌肉長度B.肌肉張力C.肌肉力量D.以上都是二、多項選擇題（總共5題，每題5分，每題的備選答案中，有兩個或兩個以上符合題意，錯選或多選均不得分；少選，但選擇正確的每個選項得1分）1.運動康復(fù)訓(xùn)練中，常用的放松訓(xùn)練方法有：A.深呼吸訓(xùn)練B.漸進性肌肉松弛C.冥想D.瑜伽2.以下哪些因素會影響運動康復(fù)訓(xùn)練的效果？A.患者的依從性B.訓(xùn)練方案的合理性C.康復(fù)治療師的經(jīng)驗D.患者的營養(yǎng)狀況3.對于運動損傷后的康復(fù)訓(xùn)練，制動期的注意事項包括：A.避免受傷部位過度活動B.進行適當(dāng)?shù)募∪獾乳L收縮C.保持關(guān)節(jié)活動度D.給予心理支持4.運動康復(fù)訓(xùn)練中，提高心肺功能的訓(xùn)練方法有：A.有氧運動B.抗阻訓(xùn)練C.間歇訓(xùn)練D.循環(huán)訓(xùn)練5.康復(fù)訓(xùn)練計劃調(diào)整的依據(jù)有：A.患者的康復(fù)進展B.出現(xiàn)的新問題C.患者的主觀感受D.訓(xùn)練設(shè)備的變化三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷下列說法的正誤）1.運動康復(fù)訓(xùn)練必須在專業(yè)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進行。（）2.肌肉力量訓(xùn)練可以無限制地增加負(fù)荷，以獲得更好的效果。（）3.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練應(yīng)在無痛范圍內(nèi)進行。（）4.運動康復(fù)訓(xùn)練只關(guān)注身體功能的恢復(fù)，不考慮心理因素。（）5.康復(fù)訓(xùn)練過程中，患者出現(xiàn)疼痛是正?，F(xiàn)象，無需特殊處理。（）6.等速訓(xùn)練是一種可以精確控制運動速度和阻力的訓(xùn)練方法。（）7.平衡功能訓(xùn)練可以提高患者在運動中的穩(wěn)定性，減少跌倒風(fēng)險。（）8.運動康復(fù)訓(xùn)練方案一旦制定，就不能進行調(diào)整。（）9.對于骨折患者，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在骨折完全愈合后開始。（）10.康復(fù)訓(xùn)練中，肌肉疲勞是正常的，不影響訓(xùn)練效果。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，簡要回答下列問題）1.簡述運動康復(fù)訓(xùn)練中肌肉力量訓(xùn)練的原則。2.請說明運動損傷后康復(fù)訓(xùn)練的分期及各期的主要任務(wù)。五、案例分析題（總共2題，每題15分，閱讀案例，回答問題）1.患者，男，25歲，因打籃球時不慎扭傷右踝關(guān)節(jié)入院。經(jīng)檢查診斷為右踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷。請為該患者制定一個早期康復(fù)訓(xùn)練計劃。2.患者，女，40歲，長期伏案工作，近幾個月來出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬，伴有上肢麻木。經(jīng)檢查診斷為頸椎病。請分析該患者康復(fù)訓(xùn)練的重點及應(yīng)采取的訓(xùn)練方法。答案：一、單項選擇題1.B2.C3.D4.C5.D6.D7.D8.A9.B10.C二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ACD5.ABC三、判斷題1.√2.×3.√4.×5.×6.√7.√8.×9.×10.×四、簡答題1.肌肉力量訓(xùn)練原則：超負(fù)荷原則，逐漸增加訓(xùn)練負(fù)荷；特異性原則，訓(xùn)練與專項動作相結(jié)合；安排練習(xí)原則，合理安排訓(xùn)練順序和頻率；疲勞與恢復(fù)原則，保證足夠休息促進恢復(fù)；個體差異原則，根據(jù)個體情況調(diào)整訓(xùn)練。2.運動損傷后康復(fù)訓(xùn)練分期及任務(wù)：急性期，控制疼痛腫脹，固定保護受傷部位；亞急性期，逐漸增加關(guān)節(jié)活動度，進行輕柔肌肉收縮；恢復(fù)期，全面恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量、本體感覺等，提高運動能力，回歸正常活動。五、案例分析題1.早期康復(fù)訓(xùn)練計劃：傷后1-2周，休息制動，抬高患肢，進行踝關(guān)節(jié)周圍肌肉等長收縮；使用彈力繃帶適當(dāng)加壓包扎；進行冰敷，每次15-20分鐘，每天3-4次。2周后，開始踝關(guān)節(jié)主動屈伸活動，逐漸增加活動范圍；可進行輕微的平衡訓(xùn)練，如雙腳站立。2