2026年健康管理師考試備考題目含答案一、單選題（共10題，每題1分）1.在健康風(fēng)險評估中，以下哪項不屬于常用的人口學(xué)信息？A.年齡B.性別C.收入水平D.血壓值答案：D解析：健康風(fēng)險評估中常用的人口學(xué)信息包括年齡、性別、收入水平等，而血壓值屬于生理生化指標(biāo)，不屬于人口學(xué)信息。2.某患者BMI為28kg/m2，其體重狀態(tài)屬于？A.體重過輕B.正常體重C.超重D.肥胖答案：C解析：BMI在24～27.9kg/m2為超重，28kg/m2屬于超重范圍。3.以下哪種運動方式不適合高血壓患者？A.散步B.游泳C.慢跑D.舉重答案：D解析：舉重可能導(dǎo)致血壓驟升，不適合高血壓患者，而散步、游泳、慢跑均為安全運動方式。4.健康管理的核心原則不包括？A.預(yù)防為主B.個體化C.綜合干預(yù)D.短期效應(yīng)答案：D解析：健康管理的核心原則包括預(yù)防為主、個體化和綜合干預(yù)，短期效應(yīng)不屬于其原則。5.某社區(qū)居民進(jìn)行糖尿病篩查，空腹血糖值應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)才能診斷為糖尿??？A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥8.0mmol/LD.≥5.6mmol/L答案：B解析：空腹血糖≥7.0mmol/L可診斷為糖尿病。6.以下哪種食物屬于高嘌呤食物？A.雞蛋B.海帶C.豆腐D.肥肉答案：D解析：肥肉嘌呤含量高，而雞蛋、豆腐、海帶嘌呤含量較低。7.健康管理師在制定干預(yù)計劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項？A.患者經(jīng)濟(jì)能力B.患者依從性C.干預(yù)成本D.干預(yù)時間答案：B解析：患者依從性是干預(yù)成功的關(guān)鍵，應(yīng)優(yōu)先考慮。8.以下哪項不屬于慢性非傳染性疾??？A.糖尿病B.肥胖癥C.呼吸系統(tǒng)疾病D.艾滋病答案：D解析：艾滋病屬于傳染病，其余均為慢性非傳染性疾病。9.健康生活方式評分中，以下哪項行為不得分？A.每日吸煙≥1支B.每周運動≥3次C.每日睡眠≥7小時D.每日蔬菜攝入≥300克答案：A解析：吸煙屬于不健康行為，不得分，其余均為健康行為。10.某患者血壓控制不佳，健康管理師應(yīng)建議其？A.減少運動量B.增加鹽攝入C.調(diào)整藥物劑量D.改善生活方式答案：D解析：生活方式改善是血壓控制的基礎(chǔ)，應(yīng)優(yōu)先建議。二、多選題（共5題，每題2分）1.健康管理師的職業(yè)素養(yǎng)包括哪些方面？A.專業(yè)知識B.良好溝通能力C.道德規(guī)范D.技術(shù)操作能力答案：A、B、C、D解析：健康管理師需具備專業(yè)知識、溝通能力、道德規(guī)范和技術(shù)操作能力。2.糖尿病患者的飲食管理應(yīng)關(guān)注哪些方面？A.總熱量控制B.碳水化合物分配C.蛋白質(zhì)攝入D.忌食甜食答案：A、B、C、D解析：糖尿病患者需控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入并忌食甜食。3.高血壓患者的生活方式干預(yù)措施包括？A.減少鈉攝入B.增加鉀攝入C.控制體重D.戒煙限酒答案：A、B、C、D解析：高血壓患者需減少鈉攝入、增加鉀攝入、控制體重并戒煙限酒。4.健康風(fēng)險評估報告應(yīng)包括哪些內(nèi)容？A.生理生化指標(biāo)B.生活方式評估C.疾病風(fēng)險評估D.干預(yù)建議答案：A、B、C、D解析：健康風(fēng)險評估報告應(yīng)包括生理生化指標(biāo)、生活方式評估、疾病風(fēng)險評估和干預(yù)建議。5.慢性病管理中，以下哪些措施有助于提高患者依從性？A.建立長期隨訪B.提供教育支持C.制定個性化計劃D.強(qiáng)化激勵機(jī)制答案：A、B、C、D解析：提高患者依從性需建立長期隨訪、提供教育支持、制定個性化計劃和強(qiáng)化激勵機(jī)制。三、判斷題（共10題，每題1分）1.BMI是評估肥胖程度的唯一指標(biāo)。答案：×解析：BMI是評估肥胖的重要指標(biāo)，但不是唯一指標(biāo)，還需結(jié)合腰圍、體脂率等。2.所有慢性病患者都需要藥物治療。答案：×解析：部分慢性病患者可通過生活方式干預(yù)控制病情，無需藥物治療。3.健康生活方式評分越高，健康風(fēng)險越低。答案：√解析：健康生活方式評分越高，代表健康行為越多，風(fēng)險越低。4.健康風(fēng)險評估只能預(yù)測疾病發(fā)生概率。答案：×解析：健康風(fēng)險評估還能評估死亡風(fēng)險、殘疾風(fēng)險等。5.糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)應(yīng)與普通人群相同。答案：×解析：糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)應(yīng)個體化，通常更嚴(yán)格。6.高血壓患者應(yīng)避免所有運動。答案：×解析：高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適宜運動，而非完全避免。7.健康管理工作只需關(guān)注個體，無需關(guān)注群體。答案：×解析：健康管理工作需兼顧個體和群體，實施群體性健康促進(jìn)。8.健康風(fēng)險評估報告只需提供風(fēng)險值，無需解釋。答案：×解析：健康風(fēng)險評估報告需解釋風(fēng)險值及其意義，幫助患者理解。9.慢性病管理只需醫(yī)院參與，無需社區(qū)支持。答案：×解析：慢性病管理需醫(yī)院與社區(qū)協(xié)同，提供連續(xù)性服務(wù)。10.健康生活方式評分無法量化。答案：×解析：健康生活方式評分可通過標(biāo)準(zhǔn)化量表量化。四、簡答題（共3題，每題5分）1.簡述健康管理師的職業(yè)職責(zé)。答案：健康管理師的職業(yè)職責(zé)包括：-進(jìn)行健康信息采集與評估；-制定個性化健康干預(yù)計劃；-提供健康咨詢與教育；-實施健康監(jiān)測與隨訪；-撰寫健康管理工作報告；-促進(jìn)健康服務(wù)體系建設(shè)。2.簡述糖尿病患者的運動管理要點。答案：糖尿病患者的運動管理要點包括：-選擇適宜運動方式（如快走、游泳）；-避免空腹運動，運動前后監(jiān)測血糖；-控制運動強(qiáng)度和時間（如每周3次，每次30分鐘）；-運動中注意低血糖風(fēng)險；-長期堅持，逐步增加運動量。3.簡述高血壓患者的飲食管理要點。答案：高血壓患者的飲食管理要點包括：-減少鈉攝入（每日<6克）；-增加鉀攝入（如香蕉、菠菜）；-控制總熱量，避免高脂食物；-適量蛋白質(zhì)攝入（如魚、豆制品）；-限制飲酒，避免吸煙。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.案例：某患者，男，45歲，BMI28kg/m2，血壓145/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，吸煙20年，每日飲酒。健康管理師如何制定干預(yù)計劃？答案：干預(yù)計劃應(yīng)包括：-生活方式干預(yù)：-戒煙限酒；-減少鈉攝入至每日<6克；-增加運動（如每周3次快走，每次30分鐘）；-控制體重至BMI<25kg/m2。-血糖管理：-監(jiān)測空腹血糖，調(diào)整飲食運動；-必要時建議藥物治療。-血壓管理：-長期監(jiān)測血壓；-必要時調(diào)整生活方式或藥物治療。-定期隨訪：-每月隨訪一次，評估干預(yù)效果；-提供心理支持，增強(qiáng)依從性。2.案例：某社區(qū)開展糖尿病篩查，發(fā)現(xiàn)一位患者空腹血糖8.0mmol/L，餐后2小時血糖12.0mmol/L，BMI30kg/m2，無并發(fā)癥。健康管理師應(yīng)如何管理？答案：管理措施包括：-確診與評估：-確診2型糖尿??；-評估并發(fā)癥風(fēng)險（如眼底、腎功能）；-了解家族史及生活習(xí)慣。-制定干預(yù)計劃：-飲食管理（控制碳水化合物，每日<150g）；-運動管理（每