2026年白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練試題含答案一、單選題（共10題，每題2分，總計20分）1.白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練的首要目標是什么？A.盡快恢復(fù)最大運動能力B.預(yù)防感染和出血風(fēng)險C.完全消除治療后的疲勞感D.追趕同齡兒童的運動水平2.白血病兒童化療后白細胞計數(shù)低于多少時，應(yīng)避免高強度體能訓(xùn)練？A.1.0×10?/LB.1.5×10?/LC.2.0×10?/LD.2.5×10?/L3.康復(fù)期兒童每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)達到多少克/千克體重？A.1.0～1.5B.1.5～2.0C.2.0～2.5D.2.5～3.04.白血病兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練中，以下哪項指標最常用于評估心肺耐力？A.1分鐘跳繩次數(shù)B.6分鐘步行試驗距離C.俯臥撐次數(shù)D.仰臥起坐次數(shù)5.康復(fù)期兒童進行力量訓(xùn)練時，每次訓(xùn)練的組數(shù)和次數(shù)建議為？A.2組×10次B.3組×12次C.4組×15次D.5組×20次6.白血病兒童化療后出現(xiàn)肌肉無力，以下哪種訓(xùn)練方式最安全？A.增重訓(xùn)練B.游泳C.慢跑D.舉重7.康復(fù)期兒童運動中若出現(xiàn)頭暈、心悸，應(yīng)立即采取什么措施？A.加快運動速度B.減少運動量C.停止運動并休息D.持續(xù)堅持完成計劃8.白血病兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練中，以下哪項運動不適合作為熱身？A.動態(tài)拉伸B.慢跑C.仰臥起坐D.輕柔的關(guān)節(jié)活動9.康復(fù)期兒童運動強度可通過什么指標評估？A.心率B.體溫C.血壓D.血糖10.白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練的頻率建議為？A.每周1次B.每周2-3次C.每周4-5次D.每日1次二、多選題（共5題，每題3分，總計15分）1.白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練的注意事項包括哪些？A.避免劇烈運動B.注意營養(yǎng)補充C.定期監(jiān)測血常規(guī)D.必須佩戴護具E.鼓勵自行調(diào)整運動量2.康復(fù)期兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練的常見目標是什么？A.提高心肺功能B.增強肌肉力量C.改善平衡能力D.減少治療后的疲勞感E.迅速恢復(fù)運動表現(xiàn)3.白血病兒童化療后可能出現(xiàn)的體能問題包括哪些？A.肌肉無力B.骨質(zhì)疏松C.心臟功能下降D.免疫力低下E.關(guān)節(jié)僵硬4.康復(fù)期兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練的制定原則包括哪些？A.個體化原則B.循序漸進原則C.安全性原則D.忽視心理因素E.持續(xù)性原則5.白血病兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練中，以下哪些運動方式適合？A.游泳B.騎自行車C.瑜伽D.舉重E.跳繩三、判斷題（共10題，每題1分，總計10分）1.白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練可以完全替代藥物治療。（×）2.化療后白細胞計數(shù)低于1.0×10?/L時，可進行中等強度運動。（×）3.康復(fù)期兒童每日需額外補充維生素D以預(yù)防骨質(zhì)疏松。（√）4.體能恢復(fù)訓(xùn)練可以完全消除白血病治療后的疲勞感。（×）5.白血病兒童康復(fù)期運動強度應(yīng)控制在最大心率的60%以下。（√）6.游泳是康復(fù)期兒童最安全的體能訓(xùn)練方式。（√）7.仰臥起坐可以有效改善康復(fù)期兒童的腹部肌肉力量。（√）8.康復(fù)期兒童運動后出現(xiàn)輕微肌肉酸痛屬于正?，F(xiàn)象。（√）9.白血病兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練需避免負重訓(xùn)練。（√）10.定期監(jiān)測血常規(guī)可以及時發(fā)現(xiàn)運動風(fēng)險。（√）四、簡答題（共5題，每題5分，總計25分）1.簡述白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練的三大核心原則。2.列舉三種適合康復(fù)期兒童的力量訓(xùn)練方法，并說明理由。3.為什么化療后白細胞計數(shù)低的白血病兒童應(yīng)避免高強度運動？4.如何通過飲食和運動改善康復(fù)期兒童的肌肉無力問題？5.簡述康復(fù)期兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練中熱身和放松的重要性。五、論述題（共2題，每題10分，總計20分）1.結(jié)合臨床實踐，論述白血病兒童康復(fù)期體能恢復(fù)訓(xùn)練的個體化制定依據(jù)。2.分析康復(fù)期兒童體能恢復(fù)訓(xùn)練中可能的風(fēng)險，并提出相應(yīng)的預(yù)防措施。答案與解析一、單選題1.B解析：白血病兒童化療后易出現(xiàn)感染和出血風(fēng)險，因此體能訓(xùn)練的首要目標是預(yù)防并發(fā)癥。2.A解析：白細胞計數(shù)低于1.0×10?/L時，感染風(fēng)險顯著增加，應(yīng)避免高強度訓(xùn)練。3.C解析：康復(fù)期兒童蛋白質(zhì)需求較高，每日攝入量應(yīng)達到2.0～2.5克/千克體重，以促進組織修復(fù)。4.B解析：6分鐘步行試驗是評估心肺耐力的常用指標，適用于康復(fù)期兒童。5.B解析：康復(fù)期兒童力量訓(xùn)練以中等強度為主，3組×12次可兼顧效果與安全性。6.B解析：游泳是低沖擊運動，適合化療后肌肉無力或關(guān)節(jié)疼痛的兒童。7.C解析：頭暈、心悸可能是運動過量的表現(xiàn)，應(yīng)立即停止運動并休息。8.C解析：仰臥起坐屬于高沖擊運動，不適合作為熱身。9.A解析：心率是評估運動強度的常用指標，可通過心率控制運動強度。10.B解析：康復(fù)期兒童體能訓(xùn)練頻率以每周2-3次為宜，避免過度訓(xùn)練。二、多選題1.A、B、C、E解析：康復(fù)期訓(xùn)練需避免劇烈運動，注意營養(yǎng)補充，監(jiān)測血常規(guī)，鼓勵適度調(diào)整運動量。2.A、B、C、D、E解析：訓(xùn)練目標包括提高心肺功能、增強肌肉力量、改善平衡能力、減少疲勞感、恢復(fù)運動表現(xiàn)。3.A、B、D、E解析：化療后可能出現(xiàn)肌肉無力、骨質(zhì)疏松、免疫力低下、關(guān)節(jié)僵硬等問題。4.A、B、C、E解析：訓(xùn)練制定需遵循個體化、循序漸進、安全性、持續(xù)性原則。5.A、B、C解析：游泳、騎自行車、瑜伽適合康復(fù)期兒童，舉重和跳繩風(fēng)險較高。三、判斷題1.×解析：體能訓(xùn)練不能替代藥物治療，需結(jié)合醫(yī)學(xué)評估。2.×解析：白細胞計數(shù)低于1.0×10?/L時，應(yīng)避免運動。3.√解析：維生素D可促進鈣吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。4.×解析：體能訓(xùn)練只能部分改善疲勞感，無法完全消除。5.√解析：運動強度控制在最大心率的60%以下較為安全。6.√解析：游泳是低沖擊運動，適合康復(fù)期兒童。7.√解析：仰臥起坐可鍛煉腹部肌肉。8.√解析：輕微肌肉酸痛是運動后的正常反應(yīng)。9.√解析：負重訓(xùn)練可能加重骨骼問題。10.√解析：監(jiān)測血常規(guī)可及時發(fā)現(xiàn)感染或貧血風(fēng)險。四、簡答題1.三大核心原則-安全性原則：避免高強度和沖擊性運動，預(yù)防感染和出血。-個體化原則：根據(jù)兒童病情、體能水平制定訓(xùn)練計劃。-漸進性原則：逐步增加運動量和強度，避免過度訓(xùn)練。2.三種力量訓(xùn)練方法及理由-彈力帶訓(xùn)練：低沖擊，適合關(guān)節(jié)問題兒童。-自重訓(xùn)練：如靠墻靜蹲，無需器械，安全性高。-水中訓(xùn)練：浮力可減輕關(guān)節(jié)負擔，適合肌肉無力兒童。3.白細胞計數(shù)低的原因化療會抑制骨髓造血功能，白細胞計數(shù)低時感染風(fēng)險高，運動可能加重感染或出血。4.改善肌肉無力的方法-運動：低強度力量訓(xùn)練，如水中行走、靠墻靜蹲。-飲食：補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豆制品。5.熱身和放松的重要性-熱身：提高體溫，增加關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防運動損傷。-放松：促進肌肉恢復(fù)，減少乳酸堆積，緩解疲勞。五、論述題1.個體化制定依據(jù)-病情階段：化療后早期以低強度運動為主，后期可逐漸增加強度。-體能水平：根據(jù)兒童治療前體能狀況調(diào)整訓(xùn)練量。-合并癥：如骨質(zhì)疏松需避免負重訓(xùn)練，平衡能力差需加強平衡訓(xùn)練。-心理因素：鼓勵兒童參與喜歡的運動，提