(2025年)夏季(高溫天氣)防暑降溫知識答題(試題及答案)一、單項選擇題（每題2分，共30分）1.根據2025年《國家氣象災害預警發(fā)布規(guī)范》，高溫橙色預警信號的標準是未來24小時內部分地區(qū)最高氣溫將升至多少攝氏度以上？A.35℃B.37℃C.39℃D.40℃答案：B2.人體在高溫環(huán)境中主要通過哪種方式散熱？A.輻射B.傳導C.對流D.蒸發(fā)答案：D（人體約80%的熱量通過皮膚汗液蒸發(fā)散失）3.夏季高溫時段，下列哪類人群不屬于中暑高風險群體？A.戶外建筑工人B.長期使用利尿劑的高血壓患者C.經常進行室內瑜伽的健身愛好者D.獨居且無空調的80歲老人答案：C（室內瑜伽場所若通風良好、溫度適宜，風險較低）4.關于高溫天氣車輛內安全，錯誤的做法是？A.下車時隨身攜帶鑰匙避免兒童誤鎖車內B.將礦泉水瓶遺留在儀表盤上C.高溫時段停車后打開車窗留10cm縫隙D.發(fā)現(xiàn)兒童被鎖車內立即撥打110并嘗試破窗答案：B（透明瓶裝液體可能聚焦陽光引發(fā)車內物品自燃）5.先兆中暑的典型表現(xiàn)不包括？A.頭暈惡心B.大量出汗C.體溫37.8℃D.意識模糊答案：D（意識模糊屬于輕癥或重癥中暑表現(xiàn)）6.高溫作業(yè)人員補充水分時，最適宜的飲品是？A.冰鎮(zhèn)碳酸飲料B.淡鹽水（0.1%-0.3%氯化鈉）C.純果汁（含糖量12%）D.運動飲料（含鈉50-120mg/100ml）答案：D（運動飲料同時補充電解質和適量糖分，更符合人體需求）7.2025年新版《高溫天氣勞動保護辦法》規(guī)定，日最高氣溫40℃以上時，用人單位應采取的措施是？A.縮短2小時工作時間B.停止室外露天作業(yè)C.發(fā)放高溫津貼30元/天D.每2小時安排15分鐘休息答案：B（法規(guī)明確40℃以上必須停止室外露天作業(yè)）8.下列哪種衣物材質最不利于高溫環(huán)境下的防暑？A.真絲B.純棉C.滌綸D.亞麻答案：C（滌綸透氣性差，不利于汗液蒸發(fā)）9.高溫天氣使用空調時，室內外溫差建議不超過多少攝氏度？A.5℃B.8℃C.10℃D.12℃答案：A（溫差過大易引發(fā)熱應激反應）10.重癥中暑患者出現(xiàn)熱射病時，核心體溫通常超過？A.38℃B.39℃C.40℃D.41℃答案：D（熱射病核心體溫多高于41℃，是最危險的中暑類型）11.夏季廚房烹飪時，預防高溫傷害的正確措施是？A.關閉廚房門窗減少熱量擴散B.使用大功率電烤箱連續(xù)工作3小時C.開啟抽油煙機并保持廚房通風D.烹飪時穿厚棉圍裙防止燙傷答案：C（通風可降低廚房內溫度，減少熱蓄積）12.關于高溫天氣睡眠健康，錯誤的建議是？A.睡前用38℃溫水淋浴B.使用竹席代替羽絨被C.開空調時在房間放置水盆D.熬夜追劇后補覺至中午12點答案：D（打亂生物鐘會降低體溫調節(jié)能力）13.兒童高溫天外出時，防曬霜的SPF值建議不低于？A.15B.25C.30D.50答案：C（兒童皮膚更敏感，建議SPF30以上，PA+++）14.高溫環(huán)境下，下列哪項操作會增加中暑風險？A.每隔30分鐘補充100ml水B.穿寬松淺色長袖衣物C.連續(xù)工作2小時未休息D.使用濕毛巾擦拭頸部和腋窩答案：C（連續(xù)工作超1.5小時需休息，避免體能過度消耗）15.發(fā)現(xiàn)戶外人員疑似中暑，首先應采取的措施是？A.喂服藿香正氣水B.立即轉移至陰涼通風處C.用冰塊直接敷在頭部D.測量血壓判斷病情答案：B（脫離高溫環(huán)境是首要急救步驟）二、判斷題（每題1分，共10分）1.高溫天氣中，戴寬檐帽可以遮擋70%以上的太陽直射熱量。（）答案：√（寬檐帽（帽檐≥7cm）可有效減少頭部及面部受熱）2.中暑后飲用冰鎮(zhèn)啤酒能快速降低體溫。（）答案：×（酒精會擴張血管加速水分流失，加重脫水）3.高溫天運動后，立即沖冷水澡有助于降溫。（）答案：×（冷熱驟變會導致血管收縮，增加心臟負擔）4.老年人因代謝減慢，高溫天比年輕人更不易中暑。（）答案：×（老年人汗腺功能退化，體溫調節(jié)能力更弱）5.種植綠植的陽臺比無綠植陽臺溫度低2-3℃。（）答案：√（植物蒸騰作用可有效降低周圍環(huán)境溫度）6.高溫作業(yè)人員的工作服應選擇深色材質以吸收紫外線。（）答案：×（深色衣物吸收更多輻射熱，應選淺色）7.先兆中暑患者經及時處理，通常30分鐘內可恢復。（）答案：√（脫離高溫環(huán)境+補充水分后癥狀可快速緩解）8.熱射病患者出現(xiàn)昏迷時，應強行喂水防止脫水。（）答案：×（昏迷時喂水易導致嗆咳、窒息）9.夏季食用過多冷飲會抑制胃腸蠕動，影響消化功能。（）答案：√（低溫刺激會使胃黏膜血管收縮，消化液分泌減少）10.電動汽車在高溫下長時間暴曬，電池組溫度可能超過50℃。（）答案：√（實測數據顯示，夏季暴曬2小時車內電池艙溫度可達55-60℃）三、簡答題（每題8分，共40分）1.簡述2025年《高溫天氣健康防護指南》中“三多三少”原則的具體內容。答案：“三多”：①多補充水分（每小時100-200ml，每日1.5-2L）；②多攝入富含鉀鎂的食物（香蕉、菠菜、堅果）；③多進行室內通風（每日開窗3次，每次15分鐘）。“三少”：①少飲用高糖飲料（含糖量＞10%）；②少長時間暴露在高溫環(huán)境（連續(xù)暴露不超過1小時）；③少進行劇烈運動（避免10:00-16:00時段戶外活動）。2.列舉重癥中暑（熱射?。┑?個典型癥狀，并說明急救關鍵點。答案：典型癥狀：①核心體溫＞41℃；②意識障礙（昏迷、抽搐）；③皮膚干熱無汗；④呼吸急促（＞30次/分鐘）；⑤心率加快（＞130次/分鐘）。急救關鍵點：①10分鐘內將患者轉移至陰涼處；②用濕毛巾包裹全身并持續(xù)扇風（加速蒸發(fā)降溫）；③每5分鐘測量一次體溫，目標30分鐘內降至39℃以下；④立即撥打120，轉運途中保持頭部低位；⑤禁止給昏迷患者喂水或藥物。3.說明高溫天氣中，戶外建筑工人的“三級防護措施”具體內容。答案：一級防護（氣溫35-37℃）：調整作業(yè)時間（避開11:00-15:00），每1小時休息10分鐘，提供含鹽飲料（0.1%-0.3%）。二級防護（氣溫37-40℃）：縮短連續(xù)作業(yè)時間至45分鐘/次，配備便攜式降溫設備（冰帽、降溫背心），每30分鐘監(jiān)測一次作業(yè)人員狀態(tài)（心率、出汗量）。三級防護（氣溫＞40℃）：停止室外露天作業(yè)，轉移至陰涼工棚休息，提供藿香正氣水等防暑藥品，每2小時測量一次體溫。4.分析老年人夏季易發(fā)生“隱性脫水”的原因，并提出預防措施。答案：原因：①口渴中樞敏感度下降（即使體內缺水也無明顯口渴感）；②腎臟濃縮功能減退（排尿量增加導致水分流失）；③藥物影響（利尿劑、降壓藥加速水分排泄）；④活動減少（主動飲水意愿降低）。預防措施：①制定飲水時間表（晨起、餐前、睡前各飲200ml）；②選擇含水量高的食物（西瓜、冬瓜、粥類）；③觀察尿液顏色（以淡黃色為宜，深黃色提示脫水）；④家屬每日提醒飲水（至少6-8杯）；⑤定期監(jiān)測體重（單日體重下降＞1%提示脫水）。5.對比分析“物理降溫和藥物降溫”在中暑急救中的適用場景及注意事項。答案：物理降溫：適用于先兆中暑、輕癥中暑及熱射病急救初期。方法包括濕毛巾擦拭（頸部、腋窩、腹股溝）、冰袋冷敷（避開胸腹部）、扇風加速蒸發(fā)。注意事項：避免冰塊直接接觸皮膚（防止凍傷），降溫速度不宜過快（每10分鐘體溫下降1-2℃為宜）。藥物降溫：僅適用于醫(yī)院內重癥中暑患者。常用藥物為氯丙嗪（抑制體溫調節(jié)中樞）、地塞米松（減輕炎癥反應）。注意事項：需嚴格監(jiān)測血壓（氯丙嗪可能引起低血壓），避免與解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用（如布洛芬，可能加重肝損傷），用藥期間需配合物理降溫。四、案例分析題（每題10分，共20分）案例1：2025年7月15日，某市氣溫39℃，濕度75%。某快遞站點35歲快遞員張某（BMI28）10:00-14:00連續(xù)派送4小時，未攜帶飲水。14:20被同事發(fā)現(xiàn)蹲坐在陰涼處，主訴“頭暈、惡心、手腳發(fā)麻”，測體溫38.5℃，心率110次/分鐘，皮膚濕冷。問題：①張某目前屬于哪類中暑？②應采取哪些急救措施？③如何預防此類事件再次發(fā)生？答案：①輕癥中暑（出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，體溫38.5℃，未達熱射病標準）。②急救措施：立即轉移至空調房間（25℃），脫去外衣用濕毛巾擦拭全身，飲用含電解質的運動飲料（每次50ml，間隔10分鐘），監(jiān)測心率（目標降至90次/分鐘以下），每15分鐘測量體溫（若30分鐘內未降至38℃以下需送醫(yī)）。③預防措施：調整派件時間（10:00-12:00、15:00-17:00），配備便攜式水袋（1.5L容量），每小時強制休息10分鐘，發(fā)放降溫貼（貼于頸部），對BMI＞25的員工進行重點監(jiān)測（每2小時檢查狀態(tài)）。案例2：某社區(qū)78歲獨居老人王奶奶（有高血壓病史，長期服用氫氯噻嗪），7月20日因高溫（40℃）未開空調。次日上午9:00被鄰居發(fā)現(xiàn)臥倒在地，呼之不應，皮膚干燥發(fā)燙，家中溫度計顯示室溫35℃。120到場測核心體溫42℃，血壓85/50mmHg，心率140次/分鐘。問題：①王奶奶的中暑類型是什么？②分析其發(fā)病的主要誘因？③送醫(yī)后應重點監(jiān)測哪些指標？答案：①熱射?。ê?/p>