2026年健康管理師職業(yè)能力認(rèn)證及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師職業(yè)能力認(rèn)證試卷考核對(duì)象：健康管理師職業(yè)資格認(rèn)證考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理服務(wù)流程包括健康評(píng)估、干預(yù)計(jì)劃、效果評(píng)價(jià)三個(gè)核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評(píng)估問卷（LSQ）適用于所有人群的健康風(fēng)險(xiǎn)篩查。3.基因檢測(cè)可以直接預(yù)測(cè)個(gè)體對(duì)特定藥物的反應(yīng)。4.健康管理師在制定干預(yù)方案時(shí)，無(wú)需考慮服務(wù)對(duì)象的隱私權(quán)。5.糖尿病高危人群的篩查標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖≥5.6mmol/L。6.運(yùn)動(dòng)處方中，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的心率區(qū)間為最大心率的60%-75%。7.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，地中海飲食適合所有高血壓患者。8.壓力管理中，正念冥想屬于認(rèn)知行為療法的一種。9.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能是數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和統(tǒng)計(jì)分析。10.體重指數(shù)（BMI）是評(píng)估肥胖的唯一指標(biāo)。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用模型？（）A.美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）模型B.瑞典卡羅琳斯卡模型C.中國(guó)居民慢性病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型D.國(guó)際生命質(zhì)量評(píng)估量表（IQOL）2.健康管理師在收集服務(wù)對(duì)象信息時(shí)，應(yīng)優(yōu)先采用哪種溝通方式？（）A.問卷調(diào)查B.電話訪談C.面對(duì)面訪談D.網(wǎng)絡(luò)直播3.以下哪種食物的膳食纖維含量最低？（）A.全麥面包B.紅薯C.精制白米飯D.豆類4.高血壓患者血壓控制目標(biāo)一般設(shè)定為？（）A.收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHgB.收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHgC.收縮壓＜130mmHg，舒張壓＜85mmHgD.收縮壓＜150mmHg，舒張壓＜95mmHg5.以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)干預(yù)的禁忌人群？（）A.心力衰竭患者B.關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)期C.嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥D.糖尿病酮癥酸中毒6.健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)屬于三級(jí)預(yù)防措施？（）A.高血壓早期篩查B.心臟病康復(fù)訓(xùn)練C.肥胖兒童飲食指導(dǎo)D.糖尿病并發(fā)癥防治7.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中，以下哪種維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥？（）A.維生素AB.維生素CC.維生素DD.維生素E8.壓力管理中，以下哪種方法屬于放松訓(xùn)練？（）A.認(rèn)知重構(gòu)B.深呼吸練習(xí)C.行為激活D.問題解決9.健康管理信息系統(tǒng)的主要數(shù)據(jù)來(lái)源是？（）A.服務(wù)對(duì)象自填問卷B.醫(yī)療機(jī)構(gòu)電子病歷C.社交媒體數(shù)據(jù)D.市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告10.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病管理的關(guān)鍵要素？（）A.健康教育B.藥物治療C.社區(qū)支持D.經(jīng)濟(jì)評(píng)估三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告通常包含哪些內(nèi)容？（）A.慢性病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)值B.生活方式建議C.醫(yī)學(xué)指標(biāo)正常范圍D.預(yù)防策略E.服務(wù)對(duì)象滿意度2.健康管理師在制定干預(yù)方案時(shí)需考慮哪些因素？（）A.服務(wù)對(duì)象的文化背景B.干預(yù)資源的可用性C.干預(yù)目標(biāo)的可行性D.干預(yù)效果的短期性E.干預(yù)對(duì)象的依從性3.膳食纖維的生理功能包括？（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低血糖水平C.增加飽腹感D.提供能量E.增強(qiáng)免疫力4.高血壓的非藥物治療措施包括？（）A.限制鈉鹽攝入B.增加鉀鹽攝入C.戒煙限酒D.規(guī)律運(yùn)動(dòng)E.長(zhǎng)期臥床5.運(yùn)動(dòng)處方的核心要素包括？（）A.運(yùn)動(dòng)類型B.強(qiáng)度C.持續(xù)時(shí)間D.頻率E.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)6.壓力管理中，以下哪些方法屬于認(rèn)知調(diào)整？（）A.情緒宣泄B.價(jià)值排序C.挫折應(yīng)對(duì)D.時(shí)間管理E.意象訓(xùn)練7.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.數(shù)據(jù)采集B.數(shù)據(jù)分析C.報(bào)表生成D.遠(yuǎn)程監(jiān)控E.財(cái)務(wù)結(jié)算8.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些食物屬于高嘌呤食物？（）A.蝦仁B.紅薯C.豬肝D.豆腐E.雞肉9.慢性病管理的效果評(píng)估指標(biāo)包括？（）A.體重變化B.血壓控制情況C.醫(yī)保費(fèi)用D.生活質(zhì)量E.依從性10.健康管理師在服務(wù)對(duì)象隨訪時(shí)需關(guān)注哪些問題？（）A.干預(yù)目標(biāo)的達(dá)成情況B.新出現(xiàn)的健康問題C.服務(wù)對(duì)象的滿意度D.干預(yù)方案的調(diào)整需求E.服務(wù)對(duì)象的社交網(wǎng)絡(luò)四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某45歲男性，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為IT工程師，久坐工作，吸煙20年（每天1包），飲酒頻率每周2次，飲食以快餐為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師為其制定干預(yù)方案，請(qǐng)分析以下問題：（1）該服務(wù)對(duì)象的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（2）健康管理師應(yīng)優(yōu)先建議哪些生活方式干預(yù)措施？（3）若服務(wù)對(duì)象依從性較差，健康管理師應(yīng)如何調(diào)整干預(yù)策略？案例二：某60歲女性，身高165cm，體重70kg，退休教師，長(zhǎng)期從事家務(wù)勞動(dòng)，無(wú)吸煙飲酒習(xí)慣，飲食清淡但主食量較大。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L），無(wú)其他慢性病。健康管理師為其制定營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方案，請(qǐng)回答：（1）該服務(wù)對(duì)象的主要營(yíng)養(yǎng)問題是什么？（2）健康管理師應(yīng)建議哪些食物替代方案？（3）如何評(píng)估營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的效果？案例三：某30歲女性，身高160cm，體重55kg，職業(yè)為心理咨詢師，工作壓力大，長(zhǎng)期失眠（每周失眠≥3次），近期出現(xiàn)焦慮癥狀。健康管理師為其制定壓力管理方案，請(qǐng)分析：（1）該服務(wù)對(duì)象的壓力來(lái)源可能有哪些？（2）健康管理師應(yīng)推薦哪些放松訓(xùn)練方法？（3）如何評(píng)估壓力管理的效果？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述健康管理師在慢性病管理中的角色與職責(zé)，并舉例說明如何通過多學(xué)科協(xié)作提升管理效果。2.結(jié)合當(dāng)前健康管理行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，論述健康管理師如何利用信息技術(shù)提升服務(wù)效率與質(zhì)量，并分析可能面臨的挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)策略。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LSQ適用于成人，兒童需使用兒童版問卷）3.√（基因多態(tài)性可影響藥物代謝）4.×（需嚴(yán)格保護(hù)服務(wù)對(duì)象隱私）5.√6.√7.×（地中海飲食不適用于所有患者，需個(gè)體化調(diào)整）8.√9.√10.×（BMI需結(jié)合腰圍、體脂率等指標(biāo)綜合評(píng)估）二、單選題1.D（IQOL屬于生活質(zhì)量評(píng)估工具）2.C（面對(duì)面訪談更利于建立信任）3.C（精制白米飯膳食纖維含量最低）4.B（高血壓控制目標(biāo)因人而異，但一般設(shè)定為收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg）5.B（關(guān)節(jié)置換術(shù)后需謹(jǐn)慎運(yùn)動(dòng)）6.D（三級(jí)預(yù)防針對(duì)并發(fā)癥防治）7.A（維生素A缺乏導(dǎo)致夜盲癥）8.B（深呼吸練習(xí)屬于放松訓(xùn)練）9.B（醫(yī)療機(jī)構(gòu)電子病歷是主要數(shù)據(jù)來(lái)源）10.D（經(jīng)濟(jì)評(píng)估不屬于慢性病管理核心要素）三、多選題1.ABCD2.ABCE3.ABC4.ABCD5.ABCDE6.BCDE7.ABCD8.AC9.ABD10.ABCD四、案例分析案例一：（1）主要健康風(fēng)險(xiǎn)：高血壓、糖尿病前期、肥胖、吸煙相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)。（2）優(yōu)先干預(yù)措施：戒煙、限制飲酒、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（減少高鹽高脂食物）。（3）調(diào)整策略：若依從性差，可從低強(qiáng)度干預(yù)開始（如逐步減少吸煙量），增加家庭支持（如家屬共同參與），或引入同伴支持小組。案例二：（1）主要營(yíng)養(yǎng)問題：高膽固醇、主食攝入過多。（2）食物替代方案：用全谷物替代精制主食（如糙米、燕麥），增加蔬菜水果攝入，減少高脂食物（如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品）。（3）效果評(píng)估：定期檢測(cè)血脂、體重變化，結(jié)合飲食日記評(píng)估依從性。案例三：（1）壓力來(lái)源：工作性質(zhì)（心理咨詢師易受情緒影響）、長(zhǎng)期失眠、生活事件（如家庭關(guān)系）。（2）放松訓(xùn)練方法：正念冥想、漸進(jìn)式肌肉放松、瑜伽、呼吸訓(xùn)練。（3）效果評(píng)估：通過睡眠日記、焦慮自評(píng)量表（SAS）、服務(wù)對(duì)象反饋評(píng)估。五、論述題1.健康管理師的角色與職責(zé)：-評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)，制定干預(yù)方案；-提供健康教育，提升服務(wù)對(duì)象健康素養(yǎng)；-監(jiān)測(cè)干預(yù)效果，動(dòng)態(tài)調(diào)整方案。多學(xué)科協(xié)作舉例：-心血管疾病管理中，健康管理師與醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師協(xié)作，制定綜合干預(yù)方案；-糖尿病管理中，與內(nèi)分泌科醫(yī)生、足病師、心理醫(yī)生協(xié)作，