2026年心理咨詢師三級(jí)技能操作及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年心理咨詢師三級(jí)技能操作考核試卷考核對(duì)象：心理咨詢師三級(jí)技能學(xué)習(xí)者及從業(yè)者題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)判斷下列說(shuō)法的正誤。1.在心理咨詢中，首次會(huì)談時(shí)咨詢師應(yīng)立即明確咨詢目標(biāo)。2.積極傾聽的核心是全神貫注地聽對(duì)方講話，不做任何打斷。3.人本主義療法強(qiáng)調(diào)咨詢師應(yīng)通過無(wú)條件積極關(guān)注來(lái)建立來(lái)訪者信任。4.認(rèn)知行為療法中，“行為實(shí)驗(yàn)”是一種常用的技術(shù)，用于驗(yàn)證認(rèn)知扭曲。5.團(tuán)體咨詢中，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)避免過多干預(yù)成員間的沖突。6.壓力管理中，“問題解決式應(yīng)對(duì)”比“情緒調(diào)節(jié)式應(yīng)對(duì)”更有效。7.心理評(píng)估量表（如SCL-90）可直接用于診斷精神疾病。8.咨詢關(guān)系中的“共情”等同于“同情”，兩者沒有區(qū)別。9.家庭系統(tǒng)治療認(rèn)為個(gè)體問題根源在于家庭子系統(tǒng)間的互動(dòng)障礙。10.咨詢記錄中涉及來(lái)訪者隱私的內(nèi)容，未經(jīng)同意不得外泄。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.以下哪項(xiàng)不屬于心理咨詢的倫理原則？（）A.自愿原則B.不傷害原則C.收費(fèi)自由原則D.保密原則2.在建立咨詢關(guān)系時(shí)，以下哪項(xiàng)技術(shù)最能有效體現(xiàn)“無(wú)條件積極關(guān)注”？（）A.直接建議B.共情式回應(yīng)C.指責(zé)性反饋D.情緒宣泄3.認(rèn)知行為療法中，幫助來(lái)訪者識(shí)別“自動(dòng)化負(fù)性思維”的技術(shù)屬于（）。A.行為塑造B.認(rèn)知重構(gòu)C.系統(tǒng)脫敏D.檢核表法4.團(tuán)體咨詢中，成員“阻抗行為”可能表現(xiàn)為（）。A.積極參與討論B.頻繁請(qǐng)假缺席C.對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者過度依賴D.自我暴露過多5.人本主義療法中，羅杰斯提出的“真實(shí)自我”概念強(qiáng)調(diào)（）。A.個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)的客觀認(rèn)知B.未被社會(huì)規(guī)范壓抑的本能需求C.個(gè)體自我概念與理想自我的一致性D.個(gè)體在咨詢中的成長(zhǎng)潛力6.心理評(píng)估中，MMPI-2常用于篩查（）。A.精神分裂癥B.情緒障礙C.人格障礙D.神經(jīng)癥7.壓力應(yīng)對(duì)策略中，“尋求社會(huì)支持”屬于（）。A.問題解決式應(yīng)對(duì)B.情緒調(diào)節(jié)式應(yīng)對(duì)C.逃避式應(yīng)對(duì)D.攻擊式應(yīng)對(duì)8.家庭系統(tǒng)治療中，“三角化”現(xiàn)象通常發(fā)生在（）。A.父母與子女的互動(dòng)中B.兄弟姐妹間的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系中C.家庭子系統(tǒng)間的邊界模糊時(shí)D.家庭成員與外部環(huán)境沖突時(shí)9.咨詢記錄中，對(duì)來(lái)訪者“自殺意念”的記錄應(yīng)（）。A.使用模糊描述B.注明時(shí)間與頻率C.僅記錄咨詢者主觀判斷D.避免直接提及10.咨詢關(guān)系“匹配性”原則強(qiáng)調(diào)（）。A.咨詢師經(jīng)驗(yàn)越豐富越好B.咨詢理論與來(lái)訪者需求匹配C.咨詢師應(yīng)保持中立態(tài)度D.咨詢關(guān)系越親密越好三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)選擇所有符合題意的選項(xiàng)。1.心理咨詢的“設(shè)置”包括（）。A.咨詢時(shí)間B.收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)C.咨詢目標(biāo)D.保密范圍2.認(rèn)知行為療法中，常用的行為技術(shù)包括（）。A.行為實(shí)驗(yàn)B.暴露療法C.價(jià)值觀排序D.思維記錄3.團(tuán)體咨詢中，領(lǐng)導(dǎo)者需觀察的成員行為包括（）。A.參與度B.人際互動(dòng)模式C.情緒表達(dá)D.對(duì)主題的回避4.人本主義療法中，羅杰斯認(rèn)為促進(jìn)成長(zhǎng)的“三項(xiàng)條件”是（）。A.無(wú)條件積極關(guān)注B.共情C.真實(shí)性D.自我實(shí)現(xiàn)傾向5.心理評(píng)估中，結(jié)構(gòu)化評(píng)估工具的特點(diǎn)包括（）。A.標(biāo)準(zhǔn)化施測(cè)流程B.可量化評(píng)分C.適用于個(gè)體咨詢D.主觀性較強(qiáng)6.壓力管理中，“放松訓(xùn)練”屬于（）。A.認(rèn)知調(diào)節(jié)B.行為干預(yù)C.情緒調(diào)節(jié)D.生物反饋7.家庭系統(tǒng)治療中，常見的家庭子系統(tǒng)包括（）。A.父母子系統(tǒng)B.兄弟姐妹子系統(tǒng)C.代際子系統(tǒng)D.經(jīng)濟(jì)子系統(tǒng)8.咨詢倫理中，來(lái)訪者“知情同意”需滿足（）。A.明確咨詢目的B.自愿參與C.了解風(fēng)險(xiǎn)D.可隨時(shí)退出9.咨詢記錄的保存要求包括（）。A.嚴(yán)格保密B.按規(guī)定歸檔C.保留足夠年限D(zhuǎn).可公開查閱10.咨詢師“自我覺察”的重要性體現(xiàn)在（）。A.避免反移情B.提升共情能力C.增強(qiáng)專業(yè)邊界D.減少咨詢阻抗四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：來(lái)訪者（女，28歲）因“工作壓力與人際關(guān)系焦慮”前來(lái)咨詢。主訴：近半年因項(xiàng)目截止日期臨近，常失眠、易怒，且在團(tuán)隊(duì)會(huì)議中回避發(fā)言。近期與同事產(chǎn)生沖突后自責(zé)，認(rèn)為“自己能力不足”。問題：1.初步評(píng)估中需關(guān)注哪些信息？（3分）2.若采用認(rèn)知行為療法，可設(shè)計(jì)哪項(xiàng)干預(yù)？（3分）案例二：來(lái)訪者（男，35歲）因“婚姻溝通障礙”咨詢。自述與妻子長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，因“她不理解我”而指責(zé)對(duì)方，但妻子表示“他從不傾聽”。來(lái)訪者否認(rèn)自身問題，認(rèn)為妻子“控制欲強(qiáng)”。問題：1.此案例中可能存在哪些家庭子系統(tǒng)問題？（2分）2.若采用人本主義療法，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？（4分）案例三：來(lái)訪者（女，22歲）因“社交恐懼”咨詢。自述在陌生場(chǎng)合臉紅、心跳加速，避免參加聚會(huì)，擔(dān)心被嘲笑。近期因“不敢面試”而焦慮，但表示“必須改變”。問題：1.可采用哪種心理評(píng)估工具輔助診斷？（2分）2.若設(shè)計(jì)“行為實(shí)驗(yàn)”，應(yīng)如何逐步推進(jìn)？（4分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述咨詢關(guān)系的重要性及其在咨詢中的具體作用。（11分）2.結(jié)合實(shí)際，分析心理咨詢中“倫理困境”的類型及應(yīng)對(duì)原則。（11分）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（首次會(huì)談應(yīng)建立關(guān)系，目標(biāo)可逐步明確）2.×（需適時(shí)提問、反饋，非全盤傾聽）3.√4.√5.×（需適度引導(dǎo)沖突，促進(jìn)成長(zhǎng)）6.×（兩者效果因人而異）7.×（量表用于篩查，需結(jié)合臨床判斷）8.×（共情是理解對(duì)方，同情是情感共鳴）9.√10.√解析：-第1題：咨詢目標(biāo)需在關(guān)系建立后逐步澄清，避免壓迫感。-第8題：共情強(qiáng)調(diào)客觀理解，同情帶有主觀代入。二、單選題1.C2.B3.B4.B5.D6.C7.A8.C9.B10.B解析：-第5題：真實(shí)自我是未被社會(huì)污染的內(nèi)在需求，與成長(zhǎng)潛力相關(guān)。-第9題：自殺意念需明確記錄細(xì)節(jié)，以評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。三、多選題1.ABD2.ABD3.ABCD4.ABC5.AB6.BC7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD解析：-第6題：放松訓(xùn)練屬于行為與情緒調(diào)節(jié)技術(shù)。-第10題：自我覺察能提升專業(yè)能力并預(yù)防反移情。四、案例分析案例一1.評(píng)估要點(diǎn)：睡眠質(zhì)量、人際關(guān)系具體沖突、職業(yè)倦怠程度、自責(zé)認(rèn)知模式。（3分）2.干預(yù)建議：行為實(shí)驗(yàn)（記錄焦慮場(chǎng)景與應(yīng)對(duì)）、認(rèn)知重構(gòu)（挑戰(zhàn)“能力不足”絕對(duì)化思維）。（3分）解析：-第1題需關(guān)注生理、心理、社會(huì)等多維度信息。-第2題需結(jié)合行為與認(rèn)知雙重路徑干預(yù)。案例二1.問題：夫妻溝通模式失衡、未覺察自身責(zé)任。（2分）2.咨詢回應(yīng)：-共情：“聽起來(lái)你很委屈，但妻子也感到不被傾聽?！?中立提問：“如果換種方式表達(dá)，妻子可能接受嗎？”（4分）解析：-第1題需識(shí)別三角化、邊界不清等子系統(tǒng)問題。-第2題避免指責(zé)，促進(jìn)雙方視角轉(zhuǎn)換。案例三1.評(píng)估工具：社交焦慮量表（SAS）。（2分）2.行為實(shí)驗(yàn)步驟：-從低焦慮場(chǎng)景（如超市購(gòu)物）開始，記錄生理反應(yīng)與應(yīng)對(duì)；-逐步增加難度（如小組討論），強(qiáng)化正向反饋。（4分）解析：-第1題需標(biāo)準(zhǔn)化工具輔助量化問題。-第2題需循序漸進(jìn)，避免過度暴露引發(fā)回避。五、論述題1.咨詢關(guān)系的重要性及其作用咨詢關(guān)系是咨詢成功的核心要素，其作用體現(xiàn)在：-安全基地：提供無(wú)條件接納，使來(lái)訪者敢于暴露脆弱；-促進(jìn)改變：關(guān)系信任能降低阻抗，增強(qiáng)干預(yù)效果；-自我探索：咨詢師反饋幫助來(lái)訪者覺察盲點(diǎn)；-社會(huì)功能：改善來(lái)訪者人際互動(dòng)模